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篮球基本规则有哪些
一、篮球基本规则一
1、比赛方法
每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则进行延长赛5分钟，若5分钟後比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2、得分种类
球投进篮框经裁判认可後，便算得分。3分线内投入得2分；3分线外投入得3分，罚球投进得1分。
3、进行方式
比赛开始由两队各挑出一名跳球员在中央跳球区跳球开赛。
4、选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数不限定。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的计时。
5、罚球
每名球员各有5次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在没有防守的情况下进行投篮，做为对犯规队伍的处罚。罚球要站在罚球线後，从裁判手中接过球後5秒内要投篮。投篮後，球触到篮框前球员不能踩越罚球线。
6、违例
大致可分为(1)普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
二、篮球基本规则二
1、24秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒)。
2、10秒钟规则--球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。
3、5秒钟规则--持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。
4、3秒钟规则---与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况。
5、侵人犯规--与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
6、技术犯规--队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。
7、恶意犯规--球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。
8、队员5次犯规--无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场，不得再进行比赛。
9、违例--既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界。
10、队员出界--球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。
11、干扰球--投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。
12、被紧密盯防的选手--被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。
13、球回后场--球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。
篮球的基本知识和游戏的规则
1、裁判员持球进入圆圈执行跳球时；
2、裁判员持球或不持球进入罚球区执行罚球时；
3、当掷界外球，队员可处理球时。
二、下列情况表明球成活球：
1、跳球中，球到达最高点后被一名或双方跳球队员合法拍着时；
2、裁判员将球置于罚球队员可处理时；
3、掷界外球后，球接触场上队员时。
三、下列情况表明球成死球：
1、任何合法中篮时；
2、球成活球或球进入比赛状态，裁判员鸣哨时；
3、对于下列情况的罚球，球明显不会中篮时：
(1)该罚球后还有罚球；
(2)该罚球后还有罚则。
4、当活球，30秒钟计时员发出信号时(例外：见第十八条注解)；
5、每半时或每节时间终了时；
6、每半时或每节时间终了或宣判犯规后，投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及。
第33条和第44条的规定仍然有效。
例外：
如出现下列情况，球不成死球，投中得分有效：
一、罚球或投篮，球在空中时发生上述第2、4或5项的情况。
二、当队员在做投篮动作并仍控制着球时，对方队员对他犯规，他继续完成对方犯规前的投篮连续动作(见第二十九条)。
上述第二款不适用于每半时或每节比赛结束时，或在30秒信号发出后。
篮球基本知识都有哪些
篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场五名队员，可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，目的是将球投入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。目前公认篮球水平最高的篮球联赛组织是美国的国家篮球协会。以下是我为你整理的篮球基本知识介绍，希望能帮到你。
篮球技术概述
全面、正确、合理、熟练地掌握篮球运动的基本技术是提高运动技术水平的基础与关键。篮球技术分为进攻技术和防守技术两大类。进攻技术有运球、传接球、投篮、持球突破等，防守技术有防守对手、抢球、打球、断球等。篮球技术是篮球战术的基础，篮球基础战术分为进攻基础战术和防守基础战术。进攻基础战术有传切配合、突分配合、掩护配合、策应配合。防守基础战术有夹击配合、穿过配合、挤过配合、绕过配合、换人配合等基础战术。
篮球基本规则
比赛时间
两个半时，每半时20分钟或四节，每节12分钟。第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟，每半场的休息时间为10分钟或15分钟。
得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内投入篮框可得 2 分;3分线外投入篮框可得 3 分，罚球投进得 1 分。
要登记的暂停
球队持续1分钟的暂停要登记
对于2 X 20分钟的比赛，每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停，每一决胜期内准许1 次。
对于4 X 12分钟的比赛，每队每半时(两节)的比赛时间内准许请求3次要登记的暂停，每一决胜期内准许1次。
队员5次或6次犯规
在2 X 20分钟的比赛中，一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达5次，在得到通知时他必须自动退出比赛。
在4 X 12分钟的比赛中，一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达6次，在得到通知时他必须自动退出比赛。
24秒钟规则
当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。
10秒钟规则
球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规则
持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).
3秒钟规则
某队控制球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。 限制区的各线都属于限制区的一部分，队员触及任何一线都算位于限制区内。 3秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效。它的计算要从掷界外球队员在界外可处理球(球进入比赛状态)的一刹那开始。
带球走规则
一、定义
1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。
2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚 向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。
二、确定中枢脚
1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。
2、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚：
(1)如果一脚正接触地面：
a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。
b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。
c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。
三、持球移动
1、确定了中枢脚后：
(1)在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。
(2)运球开始时，在球离手前中枢脚不可以抬起。
2、停步后，当哪只脚都不是中枢脚时
(1)在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。
(2)运球开始时，在球离手前哪只脚都不可以抬起。违反本条规则是违例。
侵入犯规：
1、阻挡：是阻止对方队员行进的身体接触。
2、撞人：是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触。
3、从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。
4、用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。
5、拉人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个(拉人)接触。
6、非法用手：发生在队员试图用手抢球接触了对方队员时，如果仅仅接触了对方队员持球的手，则被认为是附带的接触。
7、推人：是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触
8、非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。
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篮球的基础知识和规则，你的了解多吗
篮球的基础知识和规则主要有以下内容：
每一个篮球队在比赛中只能上五个人。篮球比赛分为上半场和下半场。每半场的时间都是二十分钟，中场休息的时间是十分钟。如果篮球比赛到了终止时间，可是球队的得分相同。裁判就会延时无缝中来进行加时赛。篮球运动员如果从三分线外投入篮球，就会得到三分。篮球员运动员如果从三分线内把篮球投入框内，就会得到二分。篮球运动员每罚进一球就会得到一分。篮球比赛开始的时候要由双方球员站在中央区域进行跳球。
教练可以根据比赛的情形更换场上篮球队员。每一次换人必须在二十秒内完成。换人要再叫暂停和犯规的时候进行。裁判可以终止这个时候的比赛计时。每一名篮球运动员都有五次犯规的机会。球员侵犯他人的身体属于一般犯规行为。篮球运动员如果做出了违反运动员精神的行为就属于恶意犯规的行为。裁判会把恶意犯规的球员罚出球场。篮球运动员的犯规次数超过五次就会被驱离球场。篮球运动员要站在罚球线的位置进行罚球。篮球运动员要从裁判手中接到球的五秒内把球投出。
篮球运动员也要注意自己的违例行为。二次运球、带球走步、脚踢球和拳击球都属于违例行为。进攻队员必须要在二十四秒之内把篮球投出。篮球运动员从后场接到球后，要在十秒之内把球运过半场。篮球如果已经被运过了后半场。如果有运动员在后半场接触到前半场传回的球就属于回线。投出的篮球在下落的时候，防守队员不可以触碰篮球。防守队员也不可以触碰篮筐里的球。这些行为都属于干扰球。
篮球基本知识！
1、运球技巧
运球技巧是最基本的技巧，如果连运球都不会，根本谈不上会打篮球。一般，运球时，两脚要跨开，重心要低，运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚，运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高，要学会两手交叉运球。
2、传球技巧
传球也是一种关键的篮球技巧，通常运用在团队协作中。传球时，双手放在胸前，五指分开，掌心托着球，两腿分开，与肩平齐，一前一后，寻找机会把球传给队员。
另外，传球的力度和方向一定要把握好，不然很容易被别人断球，也很容易会让队员接不到球。需注意的是，传球力度不能过猛，也不能太轻，传球方向不能与接球队员的位置偏离。
扩展资料
术语：
1、扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
2、补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
3、卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。
4、领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
5、错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
6、要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
7、突破：运球超越防守人。
8、空切：进攻人空手向篮跑动。
9、一传：获球者由守转攻的第1次传球。
10、盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
11、补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另一防守人及时补占其正确防守位置。
12、协防：协助同伴防守。
13、紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。
14、斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
15、时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。
16、篮板球：投篮不中后，双方运动员争抢打在篮筐或篮板上篮球的球权。
17、罚球：进攻队员被犯规后，在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下进行投篮，每进一球得一分。
18、挡拆：进攻球员进攻时队友通过挡拆对方防守球员的形式为持球人摆脱防守。
19、空接：持球球员把球抛向篮筐，无球球员向篮球的位置跳起，投篮（扣篮）得分。
篮球基本常识及规则
打篮球时基本上都是兴趣爱好使，然而无论是兴趣爱好，亦或者是专业人士，都需要基本的常识与规则感。所以打篮球有几点基本常识，第一步就是三步上篮，一定要注意走步的顺序。从收球开始算，走两步必须将球停住或者投出去才不算走步。第二种，起跳后不能持球落地，起跳后就一定要将球出手。第三，运球时球部的最高高度不能过持球人的肩膀。第四，在防守时，防守者不得侵犯篮球运动员或者持球者的圆柱体。第五，犯规后一定要第一时间停止比赛，不要继续。再进行比赛，以免造成伤害。这些都是篮球的基本原则。而且进球后要第一时间消球，至于场外，再由裁判交给发球运动员，在至于场内不能。在进球后第一时间推进攻反击，这样得分是无效的，而且会被判犯规。
