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足球过人15种最简单慢动作 足球过人

足球过人15种最简单慢动作(足球过人技巧有哪些,速度慢怎么过人)

shqlly shqlly 发表于2022-10-16 04:00:53 浏览95 评论0

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足球过人技巧有哪些,速度慢怎么过人

速度慢是动作速度慢还是位移速度慢?上年纪基本都慢,不上年纪很多是位移慢动作不慢,甚至反应速度还很快。位移慢有得治,动作慢没得医。过人这玩意讲究节奏,在观察和预判的基础上,好的节奏感更容易过人。

过人我的理解更多是向前纵深的摆脱,当然内切射门我觉得也可以叫过人,但总觉得是过了一半,没有启动速度和位移速度,过人我觉得意义不是很大,过了也要给追回来啊。足球比赛并不是个人秀,不需要太过注重个人过人,小白伊涅斯塔过人绝对不算多,但他是顶级球员,齐达内你也很少见他很多过人。大部分时候他们的过人是一种摆脱防守,然后完成传球或射门。足球比赛,要提高技战术意识,好的移动能力对球队和比赛的帮助会更大。比赛大部分用到的过人技巧并不复杂,可以说简单,练好基础的+上观察预判阅读比赛的能力,你也是好球员。

打球时球感必须好,熟练的带球离不开球感,要有很好的协调性,足球是一项很吃协调性的运动,没有协调性你的假动作做的好笑而且还容易晃倒自己,速度不快你想过人你的爆发必须好,即所谓的第一步,只有第一步甩开对手你才能谈过人,启动速度快你在过人中很占优势,技术性过人的重要一点就是思路,对于防守球员的判断,与过人的方向选择,这个没有办法教,自己悟。

过人一般都是传球没有线路进攻打不开的情况下的无奈之选,如果你传不出危险球或者没有机会打门的情况下,对方都懒得扑你,跟着你跑就行了,这个时候你就会发现过人变成了长跑比赛,身体素质才是最重要的。只有当你要传出威胁球、或者打门准度奇高,一晃开角度就能破门,对方才会丢掉重心扑你,这个时候过人就很简单了,一个简单的变向就OK了。如果对方不扑你,那就老老实实传球吧,尤其是速度慢的情况下。

足球中简单,实用的过人方法

(1)反来势过人:是足球比赛中出现频率最高的过人方式。球员观察到对手的来势,往与其来势相反的方向推过或扣过对手,这时,对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉。自信心极强的门将面对高速逼近的对手,有时也会用这种方式过人。
(2)速度型突破:球员利用自身速度优势单纯地高速带球摆脱对手的防守;速度不突出的球员有时也可通过观察或预测对手重心加速过人。此外这种过人有时还需要与对手压身位,所以身材高大壮实而速度快的球员有很大优势,多见于黑人球员。擅长这种过人方式的前球星有:亨利、阿德里亚诺等等。
(3)假动作过人:球员做出具有高欺骗性的假动作迷惑对手,过人。擅长这种过人方式的球员有:C.罗纳尔多(小小罗)、罗纳尔迪尼奥(小罗)等等。
(4)聪明型过人:球员面对防守时,把球踢向对手意料之外的方向,在对手反应过来之前过人。比如在边线附近带球时,突然加速往沿着边线带去。还有把球吊过对手头顶、把球穿过对手胯下、分球突破之类的。
(5)大师型盘球、护球过人:一般只有具备高度细腻的脚下功夫,高度的自信的球员,像(贝利、马拉多纳、齐达内、小罗)才能做出,常在多人共同防守的情况下突破,集上面各类方法之大成。

足球过人方法

以下是几种过人技巧可供参考:
1、反来势过人。(这是足球比赛中出现频率最高的过人方式。)
球员观察到对手的来势,往与其来势相反的方向推过或扣过对手,这时,对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉。自信心极强的门将面对高速逼近的对手,有时也会用这种方式过人。
擅长这种过人方式的现役大牌球星有:梅西、罗本等等。
2、速度型突破。
球员利用自身速度优势单纯地高速带球摆脱对手的防守;速度不突出的球员有时也可通过观察或预测对手重心加速过人。此外这种过人有时还需要与对手压身位,所以身材高大壮实而速度快的球员有很大优势,多见于黑人球员。
3、踢墙式二过一
攻方队员甲带球,守方队员乙上来抢,甲马上把球传给队友丙,然后甲在不带球的情况下通过加速或绕开的方式突破乙,丙再把球传给甲,从而经过配合把乙过掉。丙在其中起的作用犹如一面墙的反射,所以叫踢墙式二过一。
4、马赛回旋
还记得齐祖球场上那优雅的一转吗?这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守,精彩绝伦。
5、踩单车
喜欢踩单车是从小罗开始的。高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置,可以轻易的摆脱防守。特别是小罗跳桑巴般的甩动岂能不感叹。

足球怎么过人

足球运动里选择时机移动很重要,特别是在过人时,突然变向、扣球变线、人球分过、马赛回旋等都需要很好的身体柔韧性和良好的脚下移动技术。下面小编就结合身边同事踢球的经验实用的过人技巧。
正面的情况.分两种.一种动态.一种静态.
动态的话.是在运球跑的时候.对方上来逼抢的情景.这时候有很多选择.踩单车.马赛.变向.加速.穿档.晃身体.人球分过.很多.要是技术好的话.可以用个华丽的脚后跟挑球过人.可以很熟练地用这招.通常是用拉球过人.在对方出脚的一瞬间把球拉走.
静态的话.是两个人对峙.这时候选择更多.可以用脚背穿档.或者拉球.抹球.瞬间加速.或者来一个牛尾巴.静态的时候用牛尾巴成功率还是挺高的.
踢右脚的.通常两个人对峙的时候.球在右脚前方.先做一个假动作.右脚从球上方跨过.假意往左边走.然后左脚在后面把球轻推向右边.两个动作做完后.对方的重心一般都已经被你晃到球的方向去了.也就是你的右边.这时候迅速用右脚把球拉回来.从左边过去.
扣球变向是最快最省力最简单的过人方法,实用性高。在遇到对方防守的时候,要先注意对方的步点和自己的重心,把自己身体的协调性调整好,在动作做出的时候要快,快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱。
人球分过
在想使用这个技巧的时候,要注意两点。第一要注意自己身体的重心,要调整到你要冲刺的一侧。第二要注意分球的力度,太大容易超出自己的控制范围,太小就很容易被抢断。不过如果人球分过成功的话是相当有快感的哦。
急停变向过人
这是我最喜欢的动作,常常伴有的假动作会让防守你的人受尽折磨。最喜欢吉格斯式的急停左右变向反复过人,观察对方球员的重心和状态突然,然后向反方向迅速移动的变线,如果在高速运球中会直接令对方失去重心跌倒,轻松摆脱。
马赛回旋
还记得齐祖球场上那优雅的一转吗?这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守,精彩绝伦。
踩单车
喜欢踩单车是从小罗开始的。高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置,可以轻易的摆脱防守。特别是小罗跳桑巴般的甩动岂能不感叹。

少长咸集