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郎平：我做不了教练，我心事太重
祖国曾向郎平发出过2次召唤。
第一次，是1994年。
那时的女排老将退役后继无人，整个队伍一盘散沙。
体委想邀请郎平回来，一通电话打过去，字字戳心：
“ 郎平，祖国真的需要你。 ”
就这一句话，瞬间打消了她所有犹豫。
郎平答应了。
隔年，她孤身回国。
这一回，她几乎割舍了一切：
刚满2岁的女儿，
一段刚刚结束的婚姻，
一份拼了8年才换来的教练工作，年薪20万美金。
用世俗的眼光看，家庭美满、工作稳定，应该可以称之为幸福。
但对郎平来说，她必须将这一切亲手戳破，然后把苦水硬生生的往心里咽。
当然，既然选择，必全力以赴，这是郎平一生坚守的信条。
3年执教，白天带练，晚上分析， 她做梦都在和排球死磕 。
终于，中国女排等来了“重生”！
世界杯季军、亚锦赛冠军、亚运会冠军、奥运会银牌……
郎平用实打实的成绩，交出了份傲人答卷。
祖国的第二次召唤，是2013年。
亚锦赛上，女排惨败，只拿到第4名，史上最差成绩。
跌到谷底的女排看不到一丝希望，主教练位置更没人敢接……
此时，又是郎平，迎难而上，应下了。
再次带队中国女排，那年，她已53岁。
但在训练强度上，她丝毫不敢有一点放松。
盯训练、看数据、疏导球员心态，她都亲力亲为、事事巨细。
隔年，世锦赛上拿下银牌。
第二年，世界杯夺冠，11年后，中国女排终于再站上世界之首！
第三年，里约奥运会，女排姑娘一举摘得金牌，现在想起来依然燃爆！
力挽狂澜，郎平真的做到了。
前后带队2次，和中国女排并肩的11年里，伤病、压力、舆论、诋毁……
她都咬着牙一一扛下了。
在刚刚结束的东京奥运会赛后，郎平宣布了退休：
“这些年，我对于排球的梦想也实现得差不多了。 我不能再追求了，这年龄也追求不下去了 。”
“我一次次离开家，都是义无反顾地去奔事业。我觉得其实对家人真的很亏欠，也希望到这个年龄收一收。”
女排姑娘哭成了泪人，集体鞠躬向郎导致谢。
而郎平心中的不舍，却没人能真正体会。
这也让我想起了她在自传《激情岁月》中曾说的： 我做不了教练，我心事太重 。
当你真正了解郎平这几十年的经历，你才会真的理解她的复杂心情吧。
下面3段故事，均来源郎平自传。
都是一些很少在报道里看到的细节，但也让我们看到了一个更真实、更普通的郎平。
“特别认真，郎平从小就这样。”
郎洪评价郎平，自有姐姐的角度。
“我就挺能认错的，郎平不这样，她要是认为自己没错，死活不承认。
她做事又特别认真，不管干什么，干了就一定要干好。
我们俩小时候往相册上粘相角，挣零花钱，一大盒才给一角六，我们俩晚上偷偷地粘，不敢让我妈知道。
我干活比较糙，郎平看我粘得不好，一个个都给挑了出来：
你这不行！
我说，一两个没粘好怕什么，那么多呢，谁还给你一个个检查？
她不干， 非让我返工，她自己就粘得特别认真。”
太认真，一丝不苟，郎平才“心累”。
谈到郎平的“累”，性格稳实的郎洪神情便忧郁起来。
“事情一多，你看她老心事重重的。
跟她说话，她似听非听。
只有打完比赛，她才高兴，去商店买这个、买那个，俏皮话也多了。”
郎平心累，还因为她对人对事太细致。
无论打球、执教，无论做母亲、 做妻子、做女儿，担当任何一个角色，她都不肯粗糙，不肯将就，总想尽力，做得完美、完善。
但是再完善、再完美，也难以保证打球不输、感情不败。
这几年常常生病，确实干得很辛苦，最主要的是晚上睡不好。
回来执教，全国人民的重托都压在身上，队伍的情况又不理想， 工作特别费心，心累 。
白天训练，一到球场，我教练的脑子就开始转动，还得眼观六路、耳听八方。
有个别队员，你一不看她，她就少使点劲，你得看着她，还得点她， 她练累了，你还得想办法调动她。
尤其是封闭训练时，一到晚上，我要带队员看录像，队员分组看，星期一是二传，星期二是主攻，星期三是副攻。
但是，我得天天陪着看，每个组都要帮她们分析。
我脑子里全是球啊。
有些队员的技术问题过不了关，我半夜里会坐起来想问题：
孙王月的拦网问题怎么治？
根据李艳的动作结构，她的扣球用什么办法使她有所改变？
一天到晚就是这些解决不完的问题， 就是躺着也很少睡着 。
睡眠质量差，每天都处在朦朦胧胧的状态中。
尽管，袁指导对我说，他当教练时也累，但一关灯必须睡觉，命令自己不再想问题，抓紧休息。
他能做到，我怎么命令都不行，做梦还在想， 梦里都是球 。
我对袁指导说：“你的承受力还是比我强，看来， 我做不了教练，我心事太重 ，哪个队员技术长进不大，或者，哪个队员情绪不好，我都会苦恼，特别苦恼。”
长期积劳，体质便明显下降，经常发高烧，血压低，脖子一动就头晕恶心。
一个人躺在宿舍里，我感到难受、无助。
我的宿舍不朝阳面，开着窗也黑乎乎的，房间年久失修，屋角的墙皮斑斑驳驳地往下掉。
平时忙，不注意这些，一生病，情绪低落，我想得很多：回来的生活条件这样差，生了病， 也没有相爱的人来坐一坐、陪一陪，或者，有女儿在身边叫我一声妈妈。
我什么也没有。
再往远里想想，身体垮了，以后回美国，没有能力抚养女儿， 女儿只能跟着她爸。
我真的什么都没有了，落到这一步，我该怎么办？
看看周围的人，譬如我姐姐郎红，人家也不干什么大事业，平平稳稳地过日子， 该过节过节，该下班就下班，下班到家，有丈夫、有女儿，老少一起生活， 心宽体胖，多好。
可我呢，丈夫没有了，女儿也不在身边，我和周围的人形成了那样大的反差。
这使我心里的渴望格外强烈， 渴望 健康 ，渴望家庭，渴望爱情 ，那是最美满不过的了。
哪怕做个家庭妇女，有 健康 ，有家庭，就是幸福。
可是，我这个郎平有什么？
虽然有不少人羡慕我：郎平，你一个女人，要去世界上拿冠军、拿亚军，多么伟大。
我伟大在哪里？我就是肯付出罢了。
把自己统统贡献出来，如果 1995 年不回来，说不定我又成家了，和别人一样地过日子，尽管普普通通，但生活实实在在。
当然，身体好了，这些在生病时比较灰调的想法便烟消云散。
尽管身体常常出问题， 但这个事业没干完，我不会倒下 。
我挺坚强，病一好，又忙碌起来，队里的工作又斤斤计较，一点都不肯马虎。
我这 20 年，一直都在和“成与败”打交道，对成败的感受尤为深刻。
我觉得，决定成败有两个重要因素， 一是对成败的思想认识，二是承受成败的心理素质 。
尤其这次世界锦标赛，真是大起大落、大喜大悲，是一种强烈的刺激，没有坚强的神经，很难挺得过来。
搞 体育 ，好像天天就在考虑“ 成败 ”这两个字。
为我的成败，不仅我家里人要为我担惊、受刺激，这么多球迷和观众给我写那么多信，通篇谈的 还是“成”与“败”。
所有的熟人朋友见了我，首先不是问你生活怎么样、 身体好不好？
第一句话就是：啊呀，最近不错，又赢啦！
要不就是：什么时候赢古巴队、拿冠军？
而报刊杂志似乎有个统一的语调： 郎平，你何时再创辉煌？！
一听到这样的问候，我脑子就晕了，特别是刚从美国回来的时候，也许是接受了一些美国文化的影响， 我对成败胜负，心里没有太大压力 。
因为， 美国人的观念是，只要你尽全力、做最好的尝试就行，然后，或成或败，该是什么是什么。
因为，成败的因素很多，有如何看待的问题，还有如何驾驭 的问题。
但在中国，我们已经习惯了一种概念、一种追求：
必须得胜、必须拿冠军、必须战无不胜——我强加给自己的也只有这一种选择——那时候，我的生活中只有排球，球弄不好，生活就没有光彩，也就没有意义了。
所以，精神压力特别大，一输球，脑海里就冒出一个很严重的问号： 怎么向全国人民交代？！
到美国以后，我和劳尔也经常谈论在两个国家打球我们各自不同的体验，我也问劳尔她在美国队打球的时候压力大不大？
劳尔说， 世界冠军只有一个，但生活不只是排球 。
排球是我们喜欢的事业，我们应该从中得到乐趣，不应该只感到精神负担和压力。
劳尔还说，人的能力有大小， 他扛 40 斤，你只能扛 30 斤，30 斤对于你是极限， 你扛足了，你就是成功者 。
在新墨西哥大学给劳尔当助理教练的时候， 看劳尔指导学生打球，对我也有启发 。
刚开始工作，我好像只会对学生说一句话：“这不对，这样做不对。”
什么都是不对，队员都觉得奇怪，怎么从我嘴里说出来的都是“不对”呢。
劳尔和我截然不同，她总是说：“很好，这个动作不错，你再体会体会。”
或者是：“这个呢，还不是很好，你再试一遍，你一定会更好。”
这种做法有好的一面，培养人的自尊心和自信心。
刚开始，我也不太习惯，别人夸奖我打 球打得好，我总是谦虚地说：“不好，我打得不好。”
人家特不理解，反问我：“你是世界冠军，你打得不好，谁打得好？”
我哑口。
在中国， 你不能“说” 自己最好，但必须“干”得最好 。
哪怕输一场球，有些袖手旁观的人就受不了，比我们这些天天在球场上摸打滚爬的教练和队员更计较输赢和成败。
我当然理解大家的心情，都希望中国女排能和当年的“五连冠”相比，希望女排早一天拿冠军，我也是这么希望的。
但是，我们要实事求是，得客观地分析中国女排队伍的情况。
不能说，拿了冠军就是拼搏，不拿冠军就不是拼搏。
我们组队七个月， 打世界杯赛获第三。
接着，我们又在奥运会上拿第二，这些成绩虽然没有达到大家所期望的“第一”。
但这样的成绩也是天天拼出来的。
是我们这些队员的血汗，她们每一天都在作最大的努力。
在漳州夏训，我们的队员每天要湿透六七身衣服。
我有时会想，现在都是独生子女，谁舍得把自己的孩子整天放在球馆里这样地练啊。
全世界有 130 多支球队，中国女排在世界排坛发展的这种格局中， 能够有这样的成绩，每个队员都呕心沥血了 。
如果一定要她们一场不输，输了就冷嘲热讽，这对运动员很不公平。
其实，输赢算不了什么，打世界大赛，毕竟不是打世界大战。
我们打的不是利益，我们打的是一种人类的精神。
郎平有哪些成就，她在体育界的地位高吗
我认为郎平在体育界地位很高，就拿她的成就来说，我认为她的综合能力，可以成为历史上女排中的第一人。她在退役后，还继续在女排上做贡献。我认为她早就是体坛上无可争议的女排第一人。前无古人，后无来者这句话就是说的她。她是一个时代的偶像，她是女排上的能者。郎平是中国女排的一个符号。说起郎平都知道这个扣球特别厉害的人，为中国队夺回发球权。她的稳定发挥，为中国女排打下了江山。
郎平从13岁开始进入体育馆，21岁的时候就拿下了第一个世界冠军，获得了她人生中第一枚奖牌。从一开始练习球的时候，她就想着她要成功，要进入国家队，要拿到世界冠军。她是有冲劲的运动员。当时的她可能也不知道，自己将会在体育界获得这么大的成就。
在我看来，她有着对体育的爱与执着，我觉得她已经把自己的名字和排球紧紧连在了一起。她是女排的传奇人物，在世界杯和世锦赛上，她拿下MAP，曾被很多人称为世界著名的三大扣球手。她还有“铁榔头”的称号。她是亚洲风云人物，她是入选排球名人堂第一人。在1981年的时候它被委托重任，担任中国队女排教练。从结束她职业生涯到现在，56岁的年龄带领中国女排重回世界巅峰，他是女排的灵魂人物，她带着满腔的爱与执着撑起了中国女排精神。让所有的中国人看到了希望，也多了一个精神榜样。
九月一日郎平宣布正式退出中国女排主教练，离开了为之奋斗了40多年的排球事业。从打球到现在，已经过去了48个年头。这一路走来她并不容易，赢过输光，但是她没有放弃过，作为冠军她是中国人的骄傲，她做的一切值得我们尊敬，她的奉献无愧于心。她是我们学习的榜样。
在中国排球史上，郎平是一个怎样的存在
在中国排球史上，郎平是一个怎样的存在？
对于中国女排，每次看都真的是热血沸腾，对女排来说，郎平是一个独一无二的存在，女排精神也是勉励了不少人，女排姑娘们在场上的英姿飒爽，自然离不开郎导的悉心指导。“铁榔头”朗导的光辉史从80年代延续至今，可以说为国家队以及个人争得了无数的荣誉，自担任排球国家队主教练以来，培养出一批又一批优秀女排运动员；对于很多人的一个疑问，郎平对于女排而言，是一个怎样的存在？
郎平因为性格强韧和球风顽强而被人们称为“铁榔头”；郎平作为中国女排的代表人物，可谓是队伍的核心，不管是以前的老女排队还是现在女排，非常受到尊重的。在还是排球队员时，和队伍曾两次拿到世界杯冠军，一次奥运会冠军和一次世锦赛冠军，让中国女排在女排史上有着很多光辉历史，可谓是一路披荆斩棘，所向披靡。
担任中国女排教练后，也是培养出很多优秀的女排运动员，其中朱婷是最具代表性的了；朱婷在赛场上的战绩可谓是无可替代，成了女排史上不可抹灭的印记，除了自身的努力和天赋外，自然离不开朗导的培养。女排姑娘们都说，朗导是她们的主心骨，有她在总是特别安心。
郎平成为女排史上的一代传奇，可以说女排如今的成绩，她功不可没。现在中国女排发展越来越好，成绩也越来越优秀，以后会有更好的发展，一起为中国女排加油。
女排姑娘流泪鞠躬致谢郎平，如何评价郎平的执教生涯
我对郎平的执教生涯非常敬佩，因为自己能带领中国女排重新站在，把中国女排精神向世人展现出来，单凭这一项成绩就已经很了不起了。虽然自己在东京奥运会上带领中国女排没有获得更好的成绩表现，但是自己已经尽力了，能够把工作做到这一点，也是问心无愧。
郎平作为中国女排的领袖人物，我认为整个执教生涯尽心尽力、问心无愧。因为中国女排在郎平的带领下，不仅改变了原来的历史发展轨迹，而且也取得了历史上最好的一次成绩。让无数中国人为中国女排骄傲，也同时为郎平的努力啧啧称赞。
现在郎平面临退役，中国女女排对郎平的感情是非常深厚的，因为郎平带领下的中国女排非常团结，不仅打败了国内非常强大的对手，而且在国际比赛上也打败了很多对手，由此可见郎平的执教能力还是非常厉害的。
我对郎平的个人魅力以及专业水平非常认可，因为郎平原本也是中国女排队员出身，在1984年奥运会赛场上，中国女排第1次站在世界的领奖台上，这一刻举国欢腾，无数人为中国女排喝彩加油，也为中国女排拼搏、敢于努力的精神为之振奋。
这其中我最敬佩的郎平，主要有三个优点值得我们去学习。
第1个优点：专业能力。
从郎平的专业水平来看，我认为其个人的专业能力是比较强大的。如果没有强大的专业能力作为铺垫，那么郎平就无法带领中国女排获得一场又一场的胜利，更不用说站在世界的领奖台上，重现中国女排精神，鼓舞中国人努力向前奋进。
第2个优点：付出精神。
在郎平身上有，一个国家大于一切的家国情怀精神。郎平就是凭借着自己身上的这份精神，为中国女排付出了很多甚至是个人的休息时间，最后自己的付出终于获得了回报，中国女排又一次站在世界舞台。
第3个优点：人格魅力。
郎平身上的这个魅力是我个人最看重的。如果郎平身上没有独特的人格魅力，我认为中国女排也不可能这么团结。在比赛场上每一个队员为了比分都竭尽全力，甚至是不顾身体情况，可以看出郎平在中国女排的地位是非常高的。
总结：东京奥运会是郎平的落幕，我认为也是中国女排的又一次新生。因为没有一个强大的球队，永远会依靠一个人走下去。只有不断的充实自己，补充新鲜血液，才能让自己一次又一次赢回巅峰。
为什么骂郎平
你认为体育所有的项目,所有的尖端技术都会普及各个国家吗?不会的.各国都会保护自己的密技.各国都像争第一.这种自私是理所当然的.中国金牌拿第一,直接告诉世人我们中国繁荣富强了. 这是低俗的想法; 体育也许存在纯洁的竞争,纯洁的进步,但纯洁绝不会落在郎平身上.来自于中国的技术,帮了外人之后.最后却不愿意再做中国人是不仁义的.美国用法制约束社会,中国更多的则是以道德. 郎平不道德.不认祖宗!
郎平的事迹给我们哪些启示
郎平从铁榔头到世界名帅，步一个脚印,在每一个工作岗位上都拼尽全力，展示了自己的超人的才华,作为运动员赢了了世界冠军、奥运冠军。
郎平性格上的淳朴、坚毅和执著越来越鲜明表现出来，她迈向成功的步子越坚实了。
凭着自身良好的条件和素质，凭着突飞猛进的球技。
郎平少年时代的记忆里，排球给她留下了美好的印象。
郎平的性格，既有生长在北方的父亲那种豪爽和奔放。
南方的母亲那种恬静和细腻。
襁褓时期的郎平，身体虚弱，母亲常用小米粥来补充她的营养需求，没有给过她特别的优待。
郎平经受了体质与意志的考验。一些队员产生了畏难情绪，甚至败下阵来。
