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单场足球比赛中进球最多的比赛有哪些个人进球最多的有谁
阿奇尔·汤普森，单场进球13个。
澳大利亚31：0美属萨摩亚
澳大利亚队两天之内再次刷新了世界纪录，这次他们令人乍舌的以31-0击败了美属萨摩亚队。另外，一个原本并不耀眼的球员也会名垂青史，阿奇尔·汤普森在本场比赛中打进了13个球，创造了个人单场进球数的新世界纪录。
这是大洋洲的世界杯预选赛，澳大利亚队在当地时间本周一以22-0击败了汤加队，但这个纪录仅保持了两天便被他们自己打破。而个人单场进球的原纪录保持者早已作古，1908年丹麦人尼尔森和1910年德国人福克斯都打进了10个球。
美属萨摩亚队在国际足联的积分排名上列在第203位，是所有参加世界杯预选赛的球队中最低的。上半时比赛他们便以0-16落后，当比赛进行到第65分钟时，两项纪录便都已告破。而澳大利亚队的守门员是最感无聊的人，他直到比赛的第86分钟才第一次触到皮球。
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踢足球要怎么进行体能储备
可以通过有氧和无氧的训练提高自己的心肺功能，以及肌肉抗疲劳能力，这样球员在正式比赛中自然不容易疲劳，而足球的体能训练有自己的特性，和诸如长跑项目的体能训练不太一样，足球的体能训练要加入有球练习以及大量的往返跑等练习。
每天或经常晨练每次3000到5000米,虽然不多,肯定有效果。加强肌肉群组的训练。用某些方法针对某些肌肉群训练。如仰卧起坐、俯卧撑、单腿蹲起等。不仅能提高体能,还能降低痉挛几率,预防受伤。
