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巴西战舞怎么练

巴西战舞怎么练(巴西战舞国外在哪里学)

shqlly shqlly 发表于2022-10-22 13:46:01 浏览52 评论0

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本文目录

巴西战舞国外在哪里学

巴西的巴西利亚学习。
巴西战舞国是巴西人民创作的舞蹈,在国外可以去巴西的首都巴西利亚学习。
巴西战舞,是一种16世纪时由巴西的非裔移民所发展出,介于艺术与武术之间的独特舞蹈。虽然其伴随音乐节奏以通常为两人一组的方式而起舞与一般舞蹈雷同,但是舞蹈动作中结合了大量侧空翻、回旋踢、倒立等武术动作,却被认为有极浓厚的战斗用途。虽然已经存在数百年,但一直到1930年代以后卡波耶拉舞才正式地被允许在民间习授流传,由于这种舞蹈起源于非洲却又融入了相当程度巴西本土原住民的文化特性,因此被认为是巴西最重要的本土文化象征与国技之一。

成都哪里可以学巴西战舞啊!急啊!!

初学者需从基本舞步(Ginga)开始学起,无论进攻、防守的动作都以此步法作基础,双手用作支撑,双脚则负责攻击。香港唯一的巴西战舞教练Daniel说:“初学者最好先每星期练习3次,维持4-6星期的训练,多做弹跳和下肢动作,让肌肉和神经系统适应,再尝试手支撑等进阶动作。”
巴西战舞基本动作
1.左脚踏前,右脚踏后,把右手提起至接近肩膀同一高度。
2.右脚向横踏前一步,与左脚并排,右手则保持提起的姿势。
3.手按地,双脚向上踢,可修紧大腿及臀部肌肉。
4.双手按地支撑全身,防守同时训练手部及肩膀肌肉。
5.踢脚这个进攻动作,可修臀部及大腿肌肉。
6.防守动作之一,两脚屈曲扎稳马步,身体重心倚向其中一边。巴西战舞的踢腿、侧手翻、倒立及跳跃等大动作,有助训练体能,提升心肺功能,兼达到修身效果。

学巴西战舞首先要学会倒立吗和倒立行走吗

巴西战舞是一种身体协调性要求很高的舞种,特别是在非直立状态下的翻转。具有舞蹈观赏性,还有很强的格斗性。其格斗特点是隐蔽性高,出击角度变化多端,出击姿势匪夷所思。
我联系过一段时间,不过只是玩玩,你要练的话,可以去学街舞里面的breakin,breakin的动作很多是从巴西战舞里面发展出来的,特别是foot-rock(地板步)up-rock(战斗步),把breakin的身体控制练好,找到发力点与发力技巧,就是战舞了。

巴西战舞的基本动作是什么

Ginga 1.左脚踏前,右脚踏后,把右手提起至接近肩膀同一高度。
2.右脚向横踏前一步,与左脚并排,右手则保持提起的姿势。
3.手按地,双脚向上踢,可修紧大腿及臀部肌肉。
4.双手按地支撑全身,防守同时训练手部及肩膀肌肉。
5.踢脚这个进攻动作,可修臀部及大腿肌肉。 
6.防守动作之一,两脚屈曲扎稳马步,身体重心倚向其中一边。巴西战舞的踢腿、侧手翻、倒立及跳跃等大动作,有助训练体能,提升心肺功能,兼达到修身效果

练巴西战舞用劈腿吗

需要练劈腿 劈腿是基本功,巴西战舞有许多动作都用到腿的,所以柔韧性越好,动作越协调优美有力度!