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高低肩是什么原因导致的
站立位的高低肩主要由下肢的因素引起。坐立位的高低肩主要由于脊柱侧弯等引起，姿势性的高低肩，主要是由于站立时东倒西歪、站立的姿势和坐着的姿势不佳导致。
当高低肩出现时，一般都会伴随上述四个症状。即较高一侧肌肉紧张，脊柱侧弯，长短腿以及骨盆倾斜。因此无论哪一种原因都会引起其它的问题。高低肩对于人的危害是巨大的。高低肩不仅仅是是简单的身体不平衡，最重要的是引起了脊柱的变形，脊柱变形就好比一条被拧紧的毛巾。
扩展资料：
注意事项：
做悬垂静力拉伸运动，可以多切换图中的姿势，每天早晚一次，每次8个8拍，一个拍子持续15秒以上。
做单手悬垂静力拉伸运动，一般做肩部低矮的一侧的单手，时间和8拍和双手一样。
做肩部提肩耸肩运动，把肩膀向上提保持1min然后放松继续做，做8组，早晚各一次。
高低肩是怎么形成的
高低肩的原因,是平时坐姿不对,走路姿势不正,还有肩部的一边压力太大等原因造成的,平常可以注意一下孩子的日常生活习惯,看能不能有所发现,必要的话,可以到医院检查一下,看是不是缺钙.对于想要采用中医理疗来改善高低肩，我可以给你推荐一家中医门诊，他们是专门做儿童脊柱及高低肩相关疾病的，地址在大学城思贤路路口，有空可以去看看。
高低肩什么原因造成的
这些大部分都是因为生活中不注意造成的，比如说背单肩包、坐姿不正确等。
单肩背包，导致高低肩
优雅又精致的单肩包受到很多女性的青睐，很多学生也会单肩背双肩包，但是长期使用一边肩膀背包，容易导致高低肩。
如果在左肩背了一个5公斤左右的大包，左边肩颈就会不自觉地上提，来防止包带下滑，右侧颈肩和脊柱的肌肉也需要15-20公斤的力量，才能维持身体平衡，长期下来容易导致高低肩。
坐姿不正确，导致高低肩
很多学生歪着身体写字，办公族也经常把右边身体朝前倾，来更加方便地使用鼠标，这些不正确的坐姿长期以往，都容易导致高低肩。
高低肩形成原因
第一种原因：最常见的是双侧肌肉不平衡
一侧肩胛提肌和上斜方肌过于紧张。肩背包、睡觉姿势不对、长期玩电脑、打麻将、躺在床上看书、看电视都会引起经常使用的那一侧肩部肌肉紧张，造成这一侧的肩比较高。
第二种原因：脊柱侧弯
第三种原因：长短腿
第四种原因：骨盆倾斜、脊柱倾斜。
上述四个原因是互相影响的，当高低肩出现时，一般都会伴随上述四个症状。即：较高一侧肌肉紧张，脊柱侧弯，长短腿以及骨盆倾斜。因此，无论哪一种原因都会引起其它的问题。高低肩对于人的危害是巨大的。
高低肩不仅是简单的身体不平衡，最重要的是引起了脊柱的变形，脊柱变形就好比一条被拧紧的毛巾。脊柱的偏歪，压迫脊柱周边神经，引起手臂麻木、脖子酸痛、头昏、睡觉质量低下、血压、心脏系统等问题！
高低肩形成的原因是什么
高低肩是我们所不愿意看到的一种情况，因为高低肩会影响一个人外在的外形，无论是男性还是女性都觉得这样让人看着很不舒服，自己也很不舒服，但是高低肩不是突然之间形成的，他也是我们不良的生活习惯所导致的。
我们平常会有工作学习的时候，工作学习的时候是我们生活中大部分的时候，这段时间会非常久，学生主要的任务就是学习，上班的人主要的任务就是工作，所以无论是学生写字还是上班的人群写一些报表，写一些文件之类的，我们都需要在桌子上完成，一只胳膊写字，一般来说都是右手，因为大部分人都是用右手写字，然后左手就是起到一个按压的作用，但是大部分人左手根本就不发力，用自己的胳膊肘儿杵到桌子上面，觉得这样，自己的压力似乎更小了一点更舒服了。
长期用右胳膊肘儿或者左胳膊肘儿处在个桌子上，导致一个肩膀抬起一个肩膀落下就会导致高低，肩高低肩也是可以调整的通过有效的锻炼可以把它调整，而且我们也可以通过适当控制的方式来降低它的倾斜程度，大部分人都有那么一点儿高低肩，只不过没有那么明显，我们不仔细看是看不出来的，部分人由于生活习惯的原因导致高低肩变得越来越明显，所以就看着很不舒服。
通过健身房的锻炼专业的训练，可以帮助你把高低肩调整回来，这是没问题的，然后你可以自己有意识的去控制自己的肩膀，你照镜子的时候就能够知道到底哪个肩膀高，哪个肩膀低，平常高的那个肩膀你有意识的放松一下，把它压低一下，把另外一个肩膀适当的弹伤养成这种习惯，坚持一段时间之后养成了一种肌肉效应，那基本上也就差不多了。
哪些原因会导致高低肩呢
高低肩的原因有很多，先天和后天。先天性的主要由于比如脊柱发育异常，脊柱侧弯等；后天的可能是平时的姿势不正确而导致的，书包很重，或者经常单肩背、两侧肌肉不平衡的时候也会影响到肩膀的平衡，甚至导致脊柱变形。
