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篮球基本规则和裁判手势全套图解分析
学打 篮球 的第一步就是认识篮球的规则，篮球规则是篮球运动的指挥棒,是篮球比赛的动作标准和行为规范。所以说全面了解篮球规则是打好篮球的前提。
篮球规则的由来
1891年詹姆斯·奈史密斯在马萨诸塞州春田的__青年会国际训练学校(后为春田学院)担任该校的体育教师，同时也是加拿大麦吉尔大学的美式 橄榄球 教练，奈史密斯当时被受任寻找一种有趣易学且可以打发学生无聊的冬季室内体育课的游戏。奈史密斯从一些加拿大 儿童 用球投入桃子筐在加拿大被称之为“Duck-on-a-Rock”的游戏中受到启发，奈史密斯的篮球游戏在11月15日初步构思完成，最早的规则没有运球这一规定，只允许球在球场内传递，之后他又编写了13条篮球规则，其中有12条仍然延用至今。起初，奈史密斯将两只桃篮分别钉在键身房内看台的栏杆上，桃篮上沿距离地面3.04米，用 足球 作比赛工具，向篮投掷。投球入篮得1分，按得分多少决定胜负。每次投球进篮后，要爬梯子将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网，经过百年的改进形成了现今的篮球规则。
篮球基本规则的认识
比赛 方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分，不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。
进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。
选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
违例
大致可分为(1)普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以 拳击 球。(2)跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒)。
8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。
5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。
3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。(FIBA无防守3秒)
侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。
取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。
队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场，不得再进行比赛。
违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。
队员出界：球员带球或球本身触及界线或界线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。
干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球，直到球下落。
被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权(NBA中无此规定)。
球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。
裁判手势全套图解
裁判手势图解图：1分
裁判手势图解图：2分
裁判手势图解：试投3分、3分投篮成功
裁判手势图解：取消得分、取消比赛
裁判手势图解：违例、犯规停止计时钟
裁判手势图解：计时开始
裁判手势图解：24秒计时复位
裁判手势图解：替换和招呼入场
裁判手势图解图：暂停和相互联系
裁判手势图解图：带球走违例
非法运球或两次运球
携带球
3秒违例，5秒违例
24秒违例
8秒违例
球回后场
故意脚球
出界或比赛方向
跳球
4号和5号
6号和7号
8号和9号
10号和11号
12号和13号
14号和15号
非法用手
阻挡
过分挥肘
拉人
推人或徒手撞人
带球撞人
控球队犯规
双方犯规
技术犯规
违反体育道德的犯规
取消比赛资格的犯规
判给罚球次数
比赛方向
限制区内罚球管理
限制区外罚球管理
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篮球裁判规则及手势
篮球裁判手势图解与解读
球迷往往不明白比赛中裁判员手势的准确含义，在此全篮球为大家带来国际篮联规则下所有的宣判手势图解，并给出简单解读。如果对各位有帮助，请分享给球友。
1、关于比赛时钟信号
手势1手掌伸开举起是违例（例如出界、走步、三秒等），罚则是对方发球。手势2握拳举起是犯规（例如打手、推人、阻挡等），要登记犯规，有可能要罚球。
记录台要注意裁判的动作，在裁判手掌下砍时开表，举手时停表。
2、得分
得分的手势较为简单。要注意三分试投有可能踩线，只有裁判举手伸出三个手指，才是三分试投，双手举起才是得三分。
此外得分不用鸣哨。如果裁判在得分时吹哨，说明水平欠佳。
3、替换和暂停
暂停和换人的手势不同，请注意区别。
篮球比赛双方犯规的裁判手势什么
篮球裁判手势图解一：犯规类型
1.阻挡（防守）
拉人 掩护犯规（进攻） 推人或不带球撞人 手臂顶人
向下抓住手腕 双手置髋部 模仿推 抓住手掌向前运动
非法用手 带球撞人 非法碰触手 过分挥肘
击腕 握拳击掌 手掌击打另一小臂 向后摆肘
打头 控制球队的犯规
模仿打头 握拳指向犯规队的球篮
对投篮动作的犯规 对非投篮动作的犯规
一拳紧握，随后示罚球次数 一拳紧握，随后指向地板
双方犯规 技术犯规 违反体育道德的犯规 取消比赛资格的犯规
挥动握紧的双拳 成“T”型手掌示之 向上抓住手腕 紧握双拳
2.犯规处罚管理 向记录台报告
没有罚球的犯规之后 控制球队犯规之后
手臂平行边线，指示比赛方向 握拳，手臂平行边线
1次罚球 2次罚球 3次罚球
举起1指 举起2指 举起3指
篮球裁判手势图解二：管理罚球
1.执行裁判（前导裁判）
1次罚球 2次罚球 3次罚球
水平伸1指 水平伸2指 水平伸3指
2.非执行裁判（追踪和中央裁判）
1次罚球 2次罚球 3次罚球
示食指 双手手指并拢 双手伸展3指
取消得分，或取消比赛
双臂像剪的动作胸前交叉一次
可见的计算
挥动手掌以计数
联系
拇指向上
24秒或者14秒复位
伸出食指并转动
比赛方向和/或出界
手臂平行边线 指示方向
争球/跳球情况
两拇指向上随后 指向拥有箭头方向
篮球裁判手势图解二：违例
带球走 两次运球 携带球
转动双拳 掌轻拍动作 手掌半转
3秒 5秒 8秒
伸出手臂示3指 示5指 示8指
24秒 球回后场 故意脚球
手指触肩 身前摆动手臂 手指指脚
篮球裁判手势图解三：球员号码
No.00 No.0
双手示“0” 单手示“0”
No.1~5 No.6~10 No.11-15
右手示1~5 右手示5 右手握拳
篮球裁判报号的手势图！！！
一号到三号与四号相似。一号伸食指，二号伸食指与中指，三号伸拇指、食指与中指。十六号到十九号，比如十六号，方法是双手打开六号的手势，在胸前交叉，手心向前，其余类似。二十号以上的，如二十号、三十号等十的倍数的数表示，如二十号，是先伸出表示二号的手势，但手背朝前，然后同一只手握拳，拳心向前，表示二十号。其余如二十一号，表示为，先伸二号手势手背向前，然后同一只手伸出一号手势手心朝前。再如四十六号，也是先伸出四号手势手背向前，在同手伸六号手势手心向前。报号时手势应当保持适当时间，确保记录台看清楚。
一般来说国际篮球规则中只有四到十五号
篮球裁判手势图解
比分无效或取消比赛（双手五指并拢，掌心朝下，双臂像剪刀的动作，在胸前交叉一次）；
2.可见的计算（五指并拢，掌心朝下，每秒由胸前向外摆动一次）；
3.时间复位（右手伸出食指并垂直举过头顶转动）；
4.争球（双手握拳，拇指朝上）；
5.走步违例（转动双拳）；
6.翻腕（手掌半转）；
7.二运（掌心朝下，做轻拍动作）；
8.3秒违例（右手伸出三指）；
9.5秒违例（右手伸出五指）；
10.8秒违例（双手伸出八指）；
11.24秒违例（手指触肩）；
12.回场违例（身前摆动手臂 ）。
篮球比赛中裁判员的分工配合与手势
篮球比赛中裁判员的分工配合与手势
在打篮球的过程中，各个成员分工与合作很重要的，如果分工不均，那么篮球比赛中将会陷入混乱的局面，你们了解篮球比赛中裁判员的分工配合与手势这方面的知识吗?如果不知道我们就一起来学习下吧!
跳球前两裁判员的分工配合：
(1)被指定的主裁判员首先要询问记录台准备的情况。
(2)检查口哨后，持球走入或者跑入场内，面向记录台。
(3)鸣哨的同时用手招呼、催促双方队员到中圈就位准备跳球。
(4)被指定的主裁判员以握手的方式确认双方场上队长。
(5)被指定的主裁判员进入中圈准备抛球。
篮球裁判手势图解：比赛开始跳球两裁判员配合图
比赛过程中篮球裁判员名称：
1.前导裁判：比赛中位于进攻队攻势前方，并从该位置观察比赛的’裁判员。
2.追踪裁判：位于进攻队后面并从该位置观察比赛的裁判员
场地责任划分：
篮球裁判手势图解：场地责任划分
篮球裁判手势图解：前导裁判员管辖区域图
1.前导裁判负责④区、⑤区和⑥区的2分区域
2.另外他负责端线和其右边的边线
篮球裁判手势图解：另外他负责端线和其右边的边线
1.追踪裁判负责①区、②区、③区、⑤区和 ⑥区
2.另外他还负责中线和其左侧的边线、24秒装置和得分手势
3. ⑤区和 ⑥区2分深色区域是前导和追踪的共管区域
罚球时分工配合
1.执行裁判
(1)检查队员是否按规定在罚球区站位。
(2)进入限制区内用手势向队员表明罚球次数。
(3)将球递交给罚球队员并退出限制区。
2.前导裁判
(1)站在罚球线延长线上，注视对面罚球区站位的队员，同时做罚球次数手势。
前场端线掷球入界判断
篮球裁判手势图解：前场端线掷球入界判断
凡是在深色区域内，发生违例或犯规，不涉及到罚球，进攻需要在端线外由前导裁判掷球入界前场罚球线延长线和中线之间的边线外掷界外球时两裁判员配合
由追踪裁判递交球他与前导裁判员进行目光联系后站在该掷界外球队员的左侧递交球。完成递交球后，执行掷界外球的有关规则。然后，穿过球场移动到追踪裁判员的正常位置上。前导裁判也回到正常位置。
追踪裁判宣判犯规两裁判配合
前导裁判宣判犯规两裁判配合
同时鸣哨两裁判员配合
为了避免两裁判员作出相互冲突的宣判，应坚持如下的原则：(1)同时鸣哨时，两裁判员一定要目光联络，密切合作;(2)谁距离犯规最近，则由谁来宣判;(3)很难区别哪一个裁判员距离犯规地点近时，比赛向谁的方向发展，就由谁来宣判。
裁判员宣判违例程序
1.立即鸣哨并同时举手在空中，伸开手掌和手指并拢，以停止比赛计时钟。
2.清楚指出违例的类型，(球出界除外)
3.用同一手臂更加清楚地指出比赛方向
4.在所有情况下，裁判员要递交球
违例手势顺序：停表——违例——球的方向
裁判员宣判球出界的程序
1.当球出界时，负责管辖该线的裁判员鸣哨一声，同时举起一只手臂，伸开手掌，五指并拢，停止比赛计时钟。
2.用同一手臂指出比赛方向。
3.指明掷界外球地点。
4.将球递交给掷界外球队员。
5.当球触及到场上队员时，做开动计时表手势。
裁判员宣判犯规程序
1.鸣哨一声，同时伸直手臂并握拳向上举，以停止比赛计时钟。
2.要让犯规队员知道他被登记了犯规。在某些有争议的情况中，指明罚球，罚球次数。
3.移向记录台，到一个记录员能看清楚和对你无障碍的位置，大约6—8米。
4.清楚和缓慢地用手势表明犯规队员的号码，此手势稍停几秒钟是可取的。目的使记录员能正确的登记。
5.做出犯规性质的手势。
6.做出罚则或继续比赛的方向的手势。手势做完后，两裁判员要交换位置。
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