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艾弗森变向应该怎么练(具体)
老实说
我初一的时候就有练过这个动作
当时无论怎么练都练不好
我上网查过许多资料
还是不行
不过现在我能很熟练的掌握这个动作,现在它已经成为我的一个必杀技,原因就是我的运球熟练了很多.
艾的那个动作看似简单,实际上很考验运球的技术,不是一般的运球技术可以掌握的,你苦练一下运球,注重练“让球在手上停一会“这个动作,这个动作是基础。
当你的运球熟练了,这个动作自然而然的就能掌握。
运球必须做到“娴熟”!
这个动作不是每个人都能掌握的,原因就是它需要娴熟的控球技巧,你可以看看你周围的人,能够掌握这个动作的并不多,因为并不是每个人都是控球高手,尤其那个把球拉起来,然后在空中停一小会(利用这个“停一小会”的时间向持球手方向晃一小步)的动作是最难炼的!
求艾弗森招牌过人动作的GIF图
这个怎么样
百度搜索一下,一大把的,想学什么样的都有。下面那张已经够经典了
百度
艾弗森变向
叫crossover,就是变向运球
不一定艾弗森的才叫crossover,
艾弗森的变向叫什么?呃呃。。。就叫,艾弗森的变向吧。
crossover可以骗防守队员,让其失去重心,取得机会投篮或者突破
艾弗森的变向动作做得很帅呃~又很自然,所以可以学习他的动作。
你可以去视频网查下crossover
有很多的街球的变向都很华丽的,(但有些是犯规的)
还有科比的变向都很帅。
艾弗森的动态图片
希望对你有帮助~!
艾弗森变向突破动作详解!
1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运
2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步。
顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后快速地运到左手,这时候要注意,不要跨下运球,尽量把身子弯一点/,这时候的脚步双脚同时向左后方45度,微微后退,这些动作必须非常熟练并且快速。
3、如果对手没有反应过来,就出手投篮。如果对手跟了上来,请看下面:
当球到了你的左手时,突然把腰挺起来,右手也配合左手装做投篮,注意,别碰到球
,要不然你们也知道后果。¥#%63!动作不要太大,省得别人怀疑。当做到这一点后一
定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手,左脚向前迈大步,以
便跨下运球,身体也往前倾,装做要突破得样字,左脚跨下运到左手,把整个身体再拉回来
4、这次是地二次骗了他,别急,再玩他一次。当这样回来后,简单地运到右手,然后跟上面的一样,右脚迈向右边一点,整个身向右边晃一下,然后装做运到左手,左脚也向左边迈一点,这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次那样到左边,他会快速向左边移,这时你会有一点点空挡,别急,这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时,你一定要等他再回到右边,不,应该说他正回来
的时候,就是左脚迈向右边要回防你的时候,再按上面的,弯腰讯速运到左手,这个运
到左手的时候,不要跨下,非常简单地,并且,掌握对方从左边被你骗回来的时候,对方回到右边但并没站好脚的时候,你一下运到左边,那样才会给你足够的空间去投篮。
5、以上的move你可以改变,多换方向。最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最
后一步,90%是open的。除非你面对的人是个反应很慢的,你做的过于快,那你也应该知道后果是什么了~~~
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