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自由泳1500米及格水平

自由泳1500米及格水平(自由泳半小时1500m是什么水平)

shqlly shqlly 发表于2022-10-25 11:04:51 浏览586 评论0

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自由泳半小时1500m是什么水平

中等偏上的业余水平,自由泳半小时1500m能完成的基本都是游泳爱好者,比一般会游泳而已的人强不少,剔除有运动员底子的人,在一般的公众游泳池能赢你的不多了。

62岁男人每天游自游泳1500米运动量大吗

摘要你好,游1500米,用时40分钟,这是个业余游泳爱好者的正常水平。

我们一直在户外游泳,老年人居多,大约有三分之一的人都能达到这个运动量,每15分钟游 500米,是一个常态的运动量。您的速度比我们大部分人稍快,如果您呼吸心跳都正常,第二天早上起床的时候不觉得累,那么这个强度就适合您。

不知道您的年龄,如果您不超过55岁,每天游2000米,用时1小

咨询记录 · 回答于2021-09-26

62岁男人每天游自游泳1500米运动量大吗?

你好,游1500米,用时40分钟,这是个业余游泳爱好者的正常水平。我们一直在户外游泳,老年人居多,大约有三分之一的人都能达到这个运动量,每15分钟游 500米,是一个常态的运动量。您的速度比我们大部分人稍快,如果您呼吸心跳都正常,第二天早上起床的时候不觉得累,那么这个强度就适合您。不知道您的年龄,如果您不超过55岁,每天游2000米,用时1小

我觉得每次游泳游多远的距离只能是作为一个参考,对于中老年游泳爱好者来说,无论游得有多慢,只要能保证是连续游半个小时以上都会有锻炼,放松身心的效果。去游泳的时候,偶尔也会和游泳大叔,大妈们聊聊天,有的人会给自己定个目标,一定要游上10圈,20圈,但很多人并不能连续游下来,而是游一圈下来要休息好几分钟后然后再游一圈,其实我觉得这样并不是很好,为了要完成目标要在泳池里呆上好几个小时,这即不会有什么好的锻炼效果,对身体和皮肤也不是很好。不知道题主这位阿姨每次游1000米或者是2000米下来要花费多长时间,我的建议是不要太去在意自己游了多远,而是要给自己确定一个游泳的时间目标,每天是游半个小时还一个小时,时间到了甭管游了多远,出池走人。我老爸就是这样,每天要游蛙泳40分钟左右。长年的坚持会形成规律,速度和距离基本上是固定的,40来分钟下来就是1000米左右的样子了。另外,中老年人游泳锻炼要看自己身体实际情况,最好不要让自已有太大的疲劳感,毕竟新陈代谢慢了,不会像年轻人那样很容易就能回复。而且中老年人也不适合高强度,大运动量的锻炼,所以只要是身体不感觉到疲惫,我想还是每天坚持比较舒缓地游上1000米是比较好的选择。

运动量很大了

这位老人也是非常老当益壮了

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1500米蛙泳游35分钟是快是慢

业余运动员自由泳1500米是17-20分钟
普通游泳爱好者在25-30分钟都算正常
蛙泳较自由泳慢
35分钟游1500米,也就是2分20秒100米
北岛康介的100米蛙泳世界纪录是58‘91
所以普通男高中生35分钟1500米蛙泳算不错了

国家1500米二级运动员的时间是多少

根据运动项目不同,国家1500米二级运动员的时间也不同,具体如下:

1、国家田径1500米二级运动员的时间是:男子4分15秒,女子5分零5秒。

2、国家游泳1500米二级运动员的时间是:男子自由泳20分15秒(50米池),19分50秒(25米池);女子自由泳23分45秒(50米池),23分20秒(25米池)。

3、国家速度滑冰1500米二级运动员的时间是:男子2分21秒,女子2分30秒。

4、国家短道速滑1500米二级运动员的时间是:男子2分40秒,女子2分50秒。

扩展资料:

国家二级运动员在比赛中获得一定成绩就可申报。

《中华人民共和国体育法》第三十条:国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度。等级标准根据2010年修订后《运动员技术等级标准》自2010年3月1日起实施。

田径二级运动员申报条件:凡符合下列条件之一者,可申请授予一级运动员、二级运动员称号:

1、在可授予运动健将及以上称号的比赛中达到成绩标准;

2、在全国体育传统学校联赛、中国田径协会或总局田径中心主办或协办以及其他单位共同主办的比赛中达到成绩标准(马拉松项目除外);

3、在省(区、市)体育局主办或与教育行政部门共同主办的综合性运动会、锦标赛或冠军赛中达到成绩标准(马拉松项目除外)。