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比尔拉塞尔入选过几次最佳防守阵容
比尔·拉塞尔只入选过一次最佳防守阵容:1969赛季.
比尔·拉塞尔（William Felton Russell，1934年2月12日—），身高六呎十寸，体重二百二十磅，担任中锋，在1956至1969年为波士顿凯尔特人队效力长达十三赛季。
罗素是1960年代NBA的霸主，也是波士顿凯尔特人队的核心人物。他带领波士顿凯尔特人队创下NBA史上空前的八连霸（1959-1965）、合共得到11次总冠军，是开创波士顿绿色王朝的主要领导者。在米高·佐敦加入NBA之前，罗素是许多球评眼中最伟大的篮球员。
在罗素加入凯尔特人队之前，队上已有鲍勃·库锡 (Bob Cousy) 和比尔·沙尔曼 (Bill Sharman)两位明星球员，进攻火力强劲，但防守却不足以让凯尔特人队争冠。1956年，凯尔特人队总教练及总经理「红头」奥巴治 (Red Auerbach) 为了得到罗素，於是以队上的中锋Macauley及新秀Cliff Hagan与老路易斯老鹰队交换罗素，并以「地域指名」选到Tom Heinsohn，联同罗素的大学队友K. C. Jones，组成了「绿色王朝」的基础。
自罗素加入NBA之后，凯尔特人队渐渐以防守闻名於世。在进攻风潮盛行的1960年代中，罗素带来的防守风格逐渐改变联盟的生态。在统计数据还未完善的年代，罗素就已经用封截和篮板来主宰比赛。
罗素於1966年接替Auerbach成为凯尔特人队的总教练，成为NBA历史上第一位黑人教练，并以教练兼球员的身分继续带领球队。1969年，罗素夺得第十一次总冠军后退休，并先后於西雅图超音速队和萨克拉门托国王队担任总教练，然而成绩平平。
提到罗素，除了他广为人知的十一枚冠军指环之外，必定会提及宿敌威尔特·张伯伦。在个人攻势数据方面，罗素除了篮板一项仅次於张伯伦，其他数据如得分、助攻等皆不及他，但普遍人们都认为，罗素的强项在於防守，无论是个人防守技巧还是团队的防守，均让人认定罗素优於张伯伦。这也是普遍球评认为罗素能够多次夺冠的主要原因。
NBA成就
11次NBA总冠军：1957，1959，1960，1961，1962，1963，1964，1965，1966，1968，1969
5次NBA最有价值球员：1958，1961，1962，1963，1965
12次NBA全明星球员：1958，1959，1960，1961，1962，1963，1964，1965，1966，1967，1968，1969
1次NBA全明星赛最有价值球员：1963
11次NBA最佳阵容：
NBA第一阵容：1959，1963，1965
NBA第二阵容：1958，1960，1961，1962，1964，1966，1967，1968
1次NBA最佳防守阵容：1969
NBA50大巨星
NBA历史上总篮板排行榜第二（21620个）
NCAA最杰出球员：1955
奥运男子篮球金牌：1956
比尔拉塞尔是指环王吗他是什么类型的超级球星
NBA历史长河中有着这样一号传奇人物，总冠军戒指多到双手戴不完，成为名副其实的指环王，他就是比尔拉塞尔。NBA历史上最伟大的中锋之一，生涯拥有十一个总冠军，五届NBA常规赛MVP、十二届NBA全明星阵容。如果说有两种类型的超级球星，一种是在球场上令对手输的很难看从而突出自己的，而另一种则是让周围的队友表现更好而获得胜利的，拉塞尔就是属于第二种类型的超级球星。
拉塞尔除了荣誉满身之外，他还有三个外号，指环王、盖帽专家和防守天才。指环王，顾名思义是他的十一枚总冠军戒指，双手都戴不完，历史上以球员身份拿到总冠军最多的人，说起他的拿手好戏，盖帽专家和防守天才两个称号已经体现的淋漓尽致。
拉塞尔拥有卓越的身体天赋和史诗级别的防守能力，爆发力十足，弹跳和弹速极佳，能够起跳至惊人的高度。即使你用假动作骗了他，他可以瞬间再次起跳完成封盖，拉塞尔的惊世功力几乎每场都奉献火锅盛宴。防守除了封盖之外，还有他的篮板数据也是历史级别的。曾经当场疯狂抓下五十一个篮板，曾经季后赛场均二十四点九个篮板，历史第一，曾经总决赛当场拿到四十个篮板历史第一，曾经总决赛系列场约二十九点五个篮板，这些数据堪称上古神兽级别数据。
拉塞尔称得上防守端的大师，不过赛场上被记住的更多是进攻端的建树，像得分王此荣誉每年会牵动无数球迷的心，反观防守端的篮板王，又有多少人提起呢？拉塞尔生涯没有一个赛季场均得分超过二十分，他生涯场均得分是十五点一分，拉塞尔并不是不会得分，而是他做了他最擅长的事情。
比尔拉塞尔的防守究竟好在哪里
首先，除了身高不如张伯伦之外，跑跳基本一致，还有“篮板顶碰硬币”等传说，体格非常好，速度上不输勒布朗，连续反弹可以用可怕来形容，虽然受过伤，但绝对不多，可以说是个铁人。
其次，他有一颗防守的心。NBA有很多明星球员不喜欢把精力投入到防守上。所谓的“他想成为伟大的防守球员时就能成为伟大的防守球员”，远至奥斯卡·罗伯逊，远至2007-08赛季的勒布朗。在这方面，拉塞尔和罗德曼、鲍文、巴蒂尔是一样的。他们真的很喜欢防守，每天全心全意投入防守和思考。
然后，他的防守技术是全方位的，最可怕的是他能给对手制造进攻威胁。就如库西所说，“拉塞尔就像奥库莫一样，紧贴着任何一个前锋，下一秒他就把对手的球盖起来，就在队友手里，这样他就完成了波士顿快攻。”1957-62年，波士顿是世界上最快的，场均出手近120次(现在场均出手85次都是高速)。是拉塞尔的防守开局。库西退役后，拉塞尔成为球队第一个转向进攻的人。他连同比尔·沃顿和安赛德，是历史上最好的长传球手。当时基本上是在后场抢到一个篮板，轰出一个炮弹直接送到中场，然后就可以快攻了。
最后是他的防守判断出色，单防判断可以参考伦纳德和伊戈达拉。补充防守和配合防守也是拔尖的，什么时候帮助队友很明确，配合防守和拦网的能力和浓眉差不多，只有强没有弱。在防守上特别有积极性，篮板机动性可以参考罗德曼。精通心理战，威慑力甚至比戈贝尔还要强，战术的阅读能力绝对不差，对球队整体防守的加成甚至比追梦格林还要略强。他几乎集合了现役最佳防守球员的优点，只因为他的静态和动态以及学习天赋都是顶级中的顶级。
你认为比尔拉塞尔的防守强在哪
我认为比尔拉塞尔的防守强在身体素质和对心理战的把控。
首先，比尔拉塞尔虽然身高不如张伯伦，两人在跑跳上的高度基本相似，还有“顶上抢篮板摸硬币”之类的传说，从这不难看出比尔拉塞尔的体格很好。另外比尔拉塞尔的速度也不输给勒布朗，连续反弹的实力更是只能用恐怖形容。
其次，比尔拉塞尔有一颗专注于防御的心。打过篮球的朋友一定清楚，大家都喜欢当进攻手，没有几个人喜欢当防守，出力不少还捞不到好处，NBA更多球星也有这样的想法，所以很多球星将更多的精力放到了如何进攻上，而不是防守。而比尔拉塞尔正相反，在他的概念里，能防守住伟大的球员，那么他也将变的伟大。不得不说，正是这样的想法，在后面影响了不少NBA球星，像是罗德曼、鲍文、巴蒂尔，都将防守作为自己努力的方向，比赛时认真防守，闲余时思考如何能更好的防守。
我们再来看看比尔拉塞尔的技术，不得不说比尔拉塞尔的防守技术是全方位的，面对比尔拉塞尔铜墙铁壁般防守，不少选手失去了得分机会，1957-62赛季，每场比赛几乎都是以比尔拉塞尔的防守开局，能将被动转成主动，比尔拉塞尔绝对是第一人，不过在库西退役后，比尔拉塞尔由防守位转向进攻。
那么比尔拉塞尔的防守强在哪？单防方面我们就对比伦纳德，无论是正常防守还是辅助队友都是相当出彩，每次出手目的都很明确，就是帮助队友突破进攻，在加上超强的防御意识，在比尔拉塞尔的带领下，球队可以将更多的精力放到进攻上，不用为防守的事担心。而在心理战术上，比尔拉塞尔也是把控的相当卓越，威慑力比我们熟识的比戈贝尔还要强。各种优势综合在一起，让比尔拉塞尔的防守成为一块“剑盾”。
比尔拉塞尔英文
比尔·拉塞尔(英文名比尔·拉塞尔，生于1934年2月12日)，美国路易斯安那州门罗市人，前美国职业篮球运动员和职业中锋，被认为是
他是NBA历史上最好的防守中锋，是60年代凯尔特人的主力球员。
大学时期就读于旧金山大学，大学前三年场均20.7分20.3篮板。到了大四，他已经成长为防守端真正能掌控比赛的决定性力量。
数量。
1956年，NBA首轮选秀第二顺位被圣路易斯老鹰队选为二号秀，在奥尔巴赫的一系列转会操作下加盟凯尔特人。拉塞尔有
一颗专注防守的心，防守技能全方位，能化被动为主动，防守意识强。无论是正常防守还是助攻队友，都是等效的。
优秀，投篮目的明确，愿意成为防守中的“剑盾”。他于1969年正式宣布退休。
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