本文目录
- 凯里欧文的背转身过人是怎么弄得
- 欧文过人上篮的诀窍在哪
- 篮球转身过人技巧
- 欧文过人的第一步太秀了！连招真的有这么丝滑吗他还有哪些过人之处
- 打篮球转身过人技巧
- 欧文的运球动作有哪些，哪些能当教科书来学习呢
- 篮球经典过人技巧
- 欧文独家篮球教学：如何快速过人投篮
- 篮球转身过人技巧有哪些
- 欧文篮球过人技巧30招有哪些
凯里欧文的背转身过人是怎么弄得
背转身过人是篮球基本技术，欧文的过人虽然华丽，但用的还是最基本的背转身方法。
背转身过人方法：
控制好脚步。
转身时脚步是关键，当面对防守人员时，即使贴身防守，你可以用左手顶着对方（不要推人犯规），然后右手拍一下球，以左脚为中轴从右至左转身，同时用身体把对方挡在身后。特别注意左脚不要移动，只能在原地转圈，右脚要划一道弧线后迈出，如果想转的远就迈一大步。如果习惯从左至右转身，那就把右脚当作中轴，同样的右脚不要移动，左脚迈步。
保持好手型。
在转身时，主要是手带着球快速转一圈或半圈，因此要保持好手型，应该手掌掌心向下压着篮球，或者稍微侧着手掌压球，一定不要掌心向上托着球，这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯，这要及时的更正。
转身时篮球要靠紧身体。
准备转身时，拍一下球后，要把篮球靠近身体，手臂弯曲收向身体，一定不要离身体太远，否则容易暴露篮球，给别人增加抢断的机会。但是也不能贴在身上，比如用腋窝夹球等，这样就算走步或夹球违例了。
转身速度要快。
速度是转身完成好与坏的关键，转身时一定要迅速，否则防守人员跟上就失去了转身的意义。速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成，因此一定要加快手臂的摆动，而且脚步要灵活，速度快的同时要抓紧篮球，很多初学者一过快就容易丢球，因此要加速的同时5指抓紧篮球。
找准转身的时机。
转身时，把握好时机很重要，当一打一时，可以快速的转身，如果周围有协防的人员，先不要转身，否则一包夹就容易丢球。特别是在篮下时，如果防守人员很多，不要贸然转身，除非动作很熟练，保险起见最好向外拉一拉，找出空当看准时机再转身。
欧文过人上篮的诀窍在哪
欧文在作出过人动作前，会先通过来回的左右变向，将防守者晃开，从而找出最佳的突破路线。当欧文在做变向的动作时，臀部会抬得很高，整个自身重心会被太高，篮球会被压得非常低，手指与篮球的用力接触，会让篮球运动的频率非常之快，这样会让防守者很难做出抢断。在突破防守者之后，欧文会观察球员的位置，利用每一个队友在场上的位置而做出判断，或传或突，创造出最轻松的得分方式。出色的手感也是得分的主要来源。
篮球转身过人技巧
篮球转身过人技巧
导语：篮球转身过人技巧，篮球转身过人实用技能，篮球转身突破过人，下面就是我给大家整理的篮球转身过人技巧，希望对大家有用。
方法/步骤
第一步：原地转身练习
原地转身在阵地战中也是很实用的，比如罗斯这一球；
第二步：变向接转身
为什么要加上变向呢，为了诱敌！防守者的’注意力一般会集中在球上，变向会令防守者的重心向球的一侧移动，这时候再接上转身，稳稳的！看欧文这个升级版的背后接转身吧：
第三步：行进中的转身练习
为了加快速度，一定注意放低重心~
第四步：体前变向转身
以图为例，体前变向后，左手迅速顺着篮球的势能旋转，注意轴心脚是左脚。
第五步：胯下运球转身
这个跟提前变向转身大体相似，唯一不同的是胯下变向
第六步：背后运球转身
这个就要你熟悉掌握背后运球的基础才行，注意轴心脚和重心
第七步：背后运球转身（背身版）
侧对着防守人背后运球转身，这个第一次用的话防守人绝对猜不到你会这样做，所以也别担心会被断球，但你用多几次就难说了。动作很酷炫，但不能多用。在过人过程中，还要随机应变，根据防守队员的站位决定采取更合理的方法。
方法/步骤2
炼成了这几步之后，那就可以随心所欲了！可以单挑的时候用，也可以在队友挡拆的时候用，总之呢，只有在平日里练习得足够熟练，才能在比赛当中天马行空地耍起来！
;欧文过人的第一步太秀了！连招真的有这么丝滑吗他还有哪些过人之处
欧文的实力毋庸置疑:
欧文，被誉为＂进攻博物馆＂，他的篮球实力在NBA是顶级的，各种各样的连招不仅丝滑，而且信手拈来，管你是联防，还是包夹，他就是能够凭借高超的技巧将篮球放进篮筐，先不论他的防守和串联队友的能力如何，单打独斗，欧文称第二，没人敢称第一，或许大家认为我是在吹捧他，接下来听我给你仔细分析他的过人之处，让你彻底了解一个进攻万花筒。
欧文青出于蓝而胜于蓝:
很多人听到这句话会感到很疑惑，其实熟悉NBA的人就会知道，欧文最擅长的打法就是后仰跳投，正巧，科比也是如此，其实欧文是师承科比的，这两人的关系很好，我不敢说欧文的实力超过了科比，但他正在努力追赶科比，那一招先以假动作行动，晃翻防守球员，然后后仰跳投，是欧文的招牌，最主要的是，这一招很难防，因为防守球员一旦跳起，欧文就会转变攻击，变为上篮。
欧文的技能包还有很多:
要说欧文的进攻方式，其实欧文的拉杆上篮和三分球也是他的两大技能，欧文常常会以多种假动作起步，凭借瞬间的脚步让对手不知道他的去向，最后加速，三步上篮，而且因为欧文仅仅只有1米88的身高，他还会做一些勾手或者两次上篮等动作来迷惑内线球员，以此来防止被帽，这就让防守他的球员感到很艰难，因为欧文的打法不仅丝滑，而且变化多端。
谈及欧文打法，华丽一词才能形容:
很多人想要用一个词语来形容欧文的打法，但不管是高强还是无解这一类的词汇 似乎都不足以形容出欧文的打法，因为他的动作很连贯，而且具有观赏性，于是＂华丽＂一词出现在了欧文的头上，人们常常说欧文打法华丽，看得让人赏心悦目，这也是欧文的一大名声，NBA从来没有球员可以用华丽一词来形容的，但欧文的进攻的确就是华丽至极。
期待欧文后续的比赛:
对于不管是喜欢欧文的粉丝，还是不喜欢欧文的人们来说，欧文所在篮网已经是万众瞩目的队伍了，或许在季后赛或者是篮网想要冲击的总决赛上，欧文都将会表现出他自己的风格，就让我们拭目以待吧。
打篮球转身过人技巧
打篮球时转身过人是比较常用的技巧，要怎么才能掌握这个技巧呢?下面是我为你整理的打篮球转身过人技巧，希望对你有用!
打篮球转身过人技巧
脚步移动方面
转身时脚步移动要快，而且要稳住中枢脚，左转身时要稳住左脚;右转身要稳住左脚，转身时要向后方跨步，不要向侧方。
身体协调方面
移动脚步的同时，身体要协调好，上身稍向后倾，向哪边转身，身体就要迅速向哪边转动，而且转动幅度要大。
持球方面
转身时持球是关键，篮球不能贴在身上，否则就违例了;但篮球也不能离身体太远，球容易被甩出去。比较适宜的距离是离身体10厘米左右，此外还不能过高，一般在腰间就行。
转身别忘了假动作
转身时如果加上假动作，会事半功倍的，比如准备转身时头突然虚向右摆，然后突然向左转身，很多防守者往往猝不及防。
避免翻手腕
转身时如果不注意会翻手腕，就是违例了，因此平常要注意转身手掌必须向下，不要侧着拍球或者下压着球。
篮球转身过人的练习方法
第一步：原地转身练习
原地转身在阵地战中也是很实用的
第二步：变向接转身
为什么要加上变向呢，为了诱敌!防守者的注意力一般会集中在球上，变向会令防守者的重心向球的一侧移动，这时候再接上转身，稳稳的!看欧文这个升级版的背后接转身吧：
第三步：行进中的转身练习
为了加快速度，一定注意放低重心~
第四步：体前变向转身
体前变向后，左手迅速顺着篮球的势能旋转，注意轴心脚是左脚。
第五步：胯下运球转身
这个跟提前变向转身大体相似，唯一不同的是胯下变向
第六步：背后运球转身
这个就要你熟悉掌握背后运球的基础才行，注意轴心脚和重心
第七步：背后运球转身(背身版)
侧对着防守人背后运球转身，这个第一次用的话防守人绝对猜不到你会这样做，所以也别担心会被断球，但你用多几次就难说了。动作很酷炫，但不能多用。在过人过程中，还要随机应变，根据防守队员的站位决定采取更合理的方法。
篮球转身过人的要点
1、熟练的支配球
这是完成突破的基础，只有熟练地运好球、握好球、护好球，才能保持与其他几个环节的合理结合。
2、假动作吸引
这是运用突破的前提，突破前合理地运用假动作，能诱骗对手失去防守部位，抓住时机，及时进行突破。其运用假动作的规律一般是：
(1)做向一侧突然行动的假动作：多用于行进间和原地运球突破时，主要是使防守人的身体重心侧移，迅速运球突破对手。
(2)做投篮假动作：多用于原地持球突破时，利用原地或后撤步瞄篮假动作，诱使防守人重心上提或重心前移，择机快速持球突破对手。
(3)做传球假动作：多用于原地持球突破时，利用向两侧或上下传球假动作，破坏防守人重心的稳定，迅速持球突破对手。
做假动作要做到“假动作逼真，真动作迅速”。
3、脚步动作
持球队员要从原地快速启动突破对手，主要是依靠两脚快速有力的蹬地和及时的跨步抢位。因此，要求持球队员首先要保持屈膝降低重心，上体稍前倾的“三威胁”姿势。突破时，中枢脚用力碾地发力，通过重心的快速前倾和积极有力的蹬地，获得超越对手的加速度，跨出的第一步稍大，使身体尽量超前，争取有利的空间便于超越对手，随之重心迅速前移。
4、转体探肩
随着脚的跨出，持球队员要转体探肩紧贴对手的侧面，占据有利的空间位置，加速身体位移的速度。
5、推放球加速
在突然蹬跨、转体探肩的同时，及时将球迅速向前下方推放。球的落点应在跨步脚外侧稍前方，并以上体保护球，球离手后，后脚迅速蹬地发力加速超越对手。加速是突破技术的重要环节，对突破防守起着决定性的作用。
欧文的运球动作有哪些，哪些能当教科书来学习呢
欧文的运球有多强？曾经利拉德被问到现役球员谁的控球技术最好时，他很干脆的回答说：“欧文。”这就是他运球的实力。
凯里欧文，一位名副其实的控球大师，欧文是将控球和投篮结合最好的球员之一。擅长利用控球变向结合身体假动作晃开对手。突破脚步变化很实用，可以左右手在禁区完成终结喜欢拉杆换手上篮。欧文的投篮准心不俗，单拿过三分大赛冠军。这就使得它成为单打独斗的好手。
凯里欧文，一位名副其实的控球大师，欧文是将控球和投篮结合最好的球员之一。擅长利用控球变向结合身体假动作晃开对手。突破脚步变化很实用，可以左右手在禁区完成终结喜欢拉杆换手上篮。欧文的投篮准心不俗，单拿过三分大赛冠军。这就使得它成为单打独斗的好手。
凯里欧文最让人印象深刻的就是他那华丽的运球，德鲁大叔的名号由此而生。欧文擅长控球时变相，晃开对手拉杆上篮。欧文进攻手段多样，堪称球场上的艺术大师和进攻博物馆。欧文的技艺精湛离开他刻苦的训练，他为了练习控球手感，他会将篮球装进一个塑料袋子，然后拍打篮球。欧文逐渐靠实力证明了自己，他那超强的运球能力，人们开始将他与艾佛森联系起来，人们经常会问欧文和艾佛森到底谁运球更厉害？这个智者见智，仁者见仁，每个人都会有不同的看法。但是，不得不说，人们将他与艾佛森相比，无疑说明他的运球能力有多强！这是对他运球能力最大的认可。不知大家是否还记得，正是凭借欧文的那一记运球急停三分，将勇士斩落马下，成功帮助骑士拿到52年来的首冠。这一切都在证明他是一位真正的运球大师！凯里欧文是继艾佛森之后给人们的又一大惊喜。
篮球经典过人技巧
篮球经典过人技巧
篮球经典过人技巧1
篮球运动是1891年由美国人詹姆斯奈史密斯发明的。那么，篮球经典过人技巧有哪些呢?下面大家就随我一起去看看吧!
1.在我们平时的篮球运动中，有很多人不做变向，凭借自身速度和爆发力，一步就可以过人，但这种只是少数，当遇到和自己水平差不多的人，一步过难度比较大，可以观看麦蒂，威斯布鲁克，蒙塔埃利斯等人的视频集锦学习。
2.变向突破也是很多人乐于实施的过人方式，首先你要两只手熟悉运球，简单的说就是连续左右手转化后突然变更自己过人的方向，保罗，罗斯，艾弗森等人的变向过人就很经典并且实用
3.转身过人在实战中也很奏效，通过与对手的身体接触后，一个转身就可以轻松过掉对手，对持球能力和脚下功夫有要求，帕克的过人就很流畅，感兴趣的可以观赏学习
4.就像哈登的欧洲步，过人也很轻松，特点简单说就是在上篮过程中左右晃动大将对手晃开，轻松过人
5.背后运球后晃开对手直接突破，库里的招牌动作，当然有时他也用这种方式之后直接投篮，但突破的成功率也是很高的，当然出色的投篮能压制对手使他对你的进攻束手无策
篮球经典过人技巧2
1、内外运球连续变向。
内外运球要先撕裂防守，一定要做的真，尤其是一开始的`假动作。
变向的时候，脚尖向内，重心放低，加速。内外运球速度可以不要快速，但体前变向的那一步一定要重心压低，脚蹬地，快速。使用的时候只要动作做出来，一般防守人都会吃晃
2、内外运球欧洲步
在上面内外运球的基础上加上了欧洲步，这个动作实战起来比上面的那个动作简单，因为少了带球变向，而且容易插了人群中造成杀伤力。
3、哈登欧洲步。
此招非常好用，但是协调能力要好。往前运球然后身体做假动作，运球和身体是分开的。总体上看起来像是三次变向的欧洲步。这个动作和我下面要说的动作有异曲同工之妙，大家可以连着学习。
4、快速运球
在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。
5、变速运球
运球队员要突破对手防守可以采用变速运球（当然也可以采用突然变向或其他假动作）。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速（步幅也加大），并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。
6、交叉步突破
以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。蹬跨积极，转探肩保护球。
7、顺步突破
准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。
8、持球的篮下动作。
这个动作在篮下非常实用。请仔细看易建联的那个慢图，下球的时候，脚同时把对方卡住。
注意是下球的同时迈的脚。然后持球转身。和帕克的小陀螺转身有些类似。这个动作还一个就是下球的时候一个试探步，这是骗到防守者的关键。
9、篮下转身。
这个转身让我想到姚明的那个。转身的要领一定是先把对方往反方向骗，然后重心在靠近底线的脚，依靠体重倾斜，然后快速转身。
一定要把身体快速倾斜，不是靠脚走，而且像是快倒地一样转身，这样速度快。
10、shamgod。
这招用的好其实不错，我习惯在顶弧位置左手带球往左走，然后左手突然向前推球，右手拉回来，直线从篮筐突破。
这个变的方向一定要大。而且可以在加一个动作，右手拉回来的时候，再一个变向，往左手走。
11、教授背后过人。
这招很多人跟我说觉得容易被断球，但是事实几乎不会被断。因为根本反应不过来。而且骗人成功率几乎百分之百。
背后运球到左手，重心就应该放在右脚，然后向上面介绍那个转身一样，依靠身体向前倒的势能，快速左手向前带球。一定要向练习起跑那样身体快倒地的感觉，身体前倾，这样速度最快，而且是一只脚为轴转动。有点类似欧文的转身，速度才能提升。
;欧文独家篮球教学：如何快速过人投篮
过人的要素是把对手晃开和加速甩掉对手，艾弗森.弗朗西斯等人也不过如此，只是晃人的动作多样化罢了．
首先，我们来说说把对手晃开
要把对手晃开，晃人的动作幅度要大而且动作要快
Ⅰ晃人的动作幅度大(前提:你的晃人动作要逼真)，可以把对手晃开，从而给自己让出突破路线，动作幅度越大，你的对手会被晃得越远，给你让出的突破路线也就越宽．
Ⅱ晃人的动作要快，这一点有承上接下的作用，当你用大幅度变向晃对手是，只有动作迅速，才能在使自己在对手恢复重心再次防守之前沿着突破路线加速突破．
其次，我们来说说加速甩掉对手
过人的最终目的是把防守队员甩在身后，所以最重要的是加速(起步要快),这就必须要求良好的身体素质啦，速度慢的建议去练练速度．
最后，如果你速度快，那么晃人动作幅度大或小都行,，甚至可以不晃人，直接加速就可以过人；如果你速度不是很快，那么动作幅度越大越好，甚至把对手晃倒．
鄙人以前的变向招数：先小幅度左右换手运球（也可以跨下左右换手运球），速度不要太快，然后在晃人的那一下，动作幅度增大，速度加快，然后加速突破．
篮球转身过人技巧有哪些
篮球转身过人技巧有哪些
引导语：篮球转身过人技巧有哪些？下面由我告诉你们吧，欢迎阅读！
篮球转身过人技巧有哪些
第一步：原地转身练习
原地转身在阵地战中也是很实用的，比如罗斯这一球；
第二步：变向接转身
为什么要加上变向呢，为了诱敌！防守者的注意力一般会集中在球上，变向会令防守者的重心向球的一侧移动，这时候再接上转身，稳稳的！看欧文这个升级版的背后接转身吧：
第三步：行进中的转身练习
为了加快速度，一定注意放低重心~
第四步：体前变向转身
体前变向后，左手迅速顺着篮球的势能旋转，注意轴心脚是左脚。
第五步：胯下运球转身
这个跟提前变向转身大体相似，唯一不同的’是胯下变向
第六步：背后运球转身
这个就要你熟悉掌握背后运球的基础才行，注意轴心脚和重心
第七步：背后运球转身（背身版）
侧对着防守人背后运球转身，这个第一次用的话防守人绝对猜不到你会这样做，所以也别担心会被断球，但你用多几次就难说了。动作很酷炫，但不能多用。在过人过程中，还要随机应变，根据防守队员的站位决定采取更合理的方法。
;欧文篮球过人技巧30招有哪些
欧文2种常用的篮球过人技巧，快速提升你的控球能力
中国儿童教育
2018-12-07
曾经利拉德被问到现役球员谁的控球技术最好时，他很干脆地回答说：“欧文。”欧文的两只手非常的均衡，每只手都灵活使得运球时对手很难阻挡他的进攻。欧文的招牌动作很多，比如连续胯下变向、急停急起、背后运球过人、走底线等。为什么欧文可以成为进攻端的佼佼者？
欧文曾经说过：“控球是我的一项秘密武器，不过要同时与其它的武器共同使用才能够发挥强大的威力。”欧文的控球如此的出色，今天给大家分享欧文的2招实用小技巧，喜欢的可以收藏哦！
1.背后运球过人
背后运球过人是欧文在被防守队员紧紧贴防时经常用的技巧，为了能快速摆脱防守队员，他明确知道防守员会来断他手里的球，然后他会把球运得很低，让防守人觉得能断到这个球。
首先，球要运得低，手要运得低一些，然后迅速把球运过来，拉开空间，不要让球超过你的膝盖，要让球移动幅度大一些，多往旁边一点，这样晃动更有效果，拉开的空间会更大。
防守队员贴得特别紧的时候，你们会有身体接触，他要来断球的时候，他们整个身体都会靠向你的位置，这时候他们想要再移动回去就非常难了，尤其当你们靠在一起他会更难。你首先要把运球做好，在防守队员上来短你手中的球时便可以使用这一招，在与防守员拉开空间之后便可以投篮或者直接突破了。
进阶技巧：连续背后过人技巧
2.连续胯下运球变向
它能让防守员失去防守平衡性而产生头晕目眩的效果，从而你可以在对手被晃晕的时候发起进攻好时机。
