本文目录
- 五人制足球的战术
- 残奥会盲人五人制足球足球规则是什么包括场地、球员动作阿等等，越详细越好啊！
- 五人制足球怎么踢，比如说怎么站位用什么样的打法···
- 三人制足球赛，五人制足球赛，七人制足球赛的比赛有哪些规则（要全）
- 小学生五人制足球比赛规则
- 五人制足球赛战术与技巧详解
- 五人制足球
五人制足球的战术
五人制足球中4-0阵型 4-0阵型是目前世界上最新的进攻体系。世界冠军西班牙，巴西，葡萄牙，亚洲冠军日本等队，普遍采用这种进攻体系。这个体系的来源和世界上流行的人盯人防守密切相关。尤其是在对手进行全场紧逼盯人的情况下，4-0战术成为了破紧逼盯人的一把利器。
4-0阵型和我们习惯的2-2， 2-1-1，3-1等阵型紧密相连，一脉相承，尤其是和3-1阵型的结合，使4-0在战术上面变化多端，能够很好起到迷惑对手的作用。葡萄牙队主教练奥兰多在2006年5月武汉的讲习班中，充分演示了3-1和4-0的转变关系。但4-0阵型由于本身的站位情况，几乎是一条直线站位，换位移动特别频繁，不是一个很好的防守体系。而且需要队员具有良好的控球技术和饱满的体能。 2007年在武汉全国大学生五人制足球联赛教练员讲习班上， 法理那认为4-0战术的特点在于化解对手的紧逼盯人。当对手实行紧逼盯人时，或是当对手的防线向前推动以后， 我们利用4-0战术可以非常容易地在对手的身后实施渗透突破。因此，4-0的移动和轮转一般发生在场地的2区和3区，即在中线附近。利用快速的，预先设计好的进攻移动，可以比较容易获得射门机会。
2-2阵型的一些探讨 2-2阵型似乎是一种最基本的阵型。它也涵盖了五人制足球里面最常用进攻办法。可以看成是一种最基本的战术。在一些高级教练员讲习班中，2-2常常被一笔带过，甚至被忽略。比如，在葡萄牙国家队主教练奥兰多的讲座上，他使用的教材全是西班牙国家队教练LOZANO编写的，在里面对2-2的论述也不多，只有两中利用边线传球，靠近接应的战术。但是，在针对初学者，甚至青少年的教程里面，它又大量被提及。如在今年初教育部组织的巴西教练员培训班里面，法理那把2-2作为最基本的战术体系加以了讲解和实践。虽然有些教练也把它用来作为一种防守阵型，但它偏重于区域防守的特性，与我们倡导的人盯人原则不同，是一种特殊情况下的运用。
我们可以总结2-2战术是一种容易理解的战术，对于儿童的培养有着特别的功效。它既可以锻炼球员1X1的能力，又可以锻炼球员的一些最基本的进攻移动。
例如， 相互靠近传球，一脚传球找前锋，然后靠近接应，利用边线传球给前锋，然后变向跑或交叉跑上前接应，前锋从中路回撤接应等，2-2也可以练习给球以后跑开的轮转练习。因此， 2-2阵型的使用是在球员刚接触五人制足球最初几年常用的战术（TIM BURNS， HOLISTIC FUTSAL 2003）。 2-2阵型对球员的个人技术和控球能力要求很高。如果利用本队技术和控球能力很强的队员进行1X1突破，立刻就可以形成ren数优势。2-2阵型通常可以把对手的防守拖得很后面，给后排的队员提供了在外围射门的机会。在特殊情况下，尤其是在守门员参加进攻的情况下，场上队员通常采用2-2站位，提供了一种静止的进攻战术，也就是说是一种好的静止进攻的战术（TIM BURNS， HOLISTIC FUTSAL 2003）。因此，2-2阵型在静止进攻状态下，可以结合守门员成为场上队员，制造更多的射门机会。 由于2-2是最基本的战术，它的缺点也就比较明显。首先，在接应上面，由于接应队员往往只有一人，在对手阻断了传球线路后，逼迫有球队员职能进行1X1突破。由于有两名前锋队员，也会带来两名防守队员在禁区附近，给在禁区里面接应提供了较小的空间。传球给前锋的次数比较多，给防守队员的预判抢断提供了更多的机会，使反击成为可能。
对于技术和控球能力较弱的一方，使用2-2阵型是对场上球员的一个巨大挑战。同时，在进攻时防守纵深也显得较弱，由攻转守的时间比较其他阵型要慢（TIM BURNS， HOLISTIC FUTSAL 2003）。 总之， 2-2阵型是一个初学者应该掌握的阵型，是一种比较容易掌握的战术。对于那些有很好球员的队来说，是一个可以利用队员个人能力改变场上局面的一种战术。2-2是一个基础战术， 是走向五人制足球众多战术变化的第一步。
残奥会盲人五人制足球足球规则是什么包括场地、球员动作阿等等，越详细越好啊！
五人制（盲人）足球对运动员参赛资格有严格的限制。比赛双方各派5名运动员出场，除守门员外，其他4名选手的视力伤残程度应是B1级，即完全丧失视力，或有光感但无法看清物体形状；守门员的视力可以是B2级或B3级，为视觉有缺陷的队员，也可以是视力无障碍的运动员，并作为引导员。这样，在比赛中，场上队员只有守门员是具有一定视力的，但是其在最近五年内不能是国际足联的注册球员。
五人制（盲人）足球竞赛规则要点
在比赛中，队员不能故意碰所戴的眼罩或头罩，否则将被判罚犯规。队员在比赛中也不能故意破坏安静，或用语言、噪音故意迷惑对方。否则，也被判犯规。运动员在争球或抢球时，不能清楚地说出：“我的。”否则也将被判犯规。某个队员个人犯规累计达到5次，将被替补队员换下场，该队员在本场比赛中将不能再上场。
守门员离开自己区域将被判犯规。发球时，不能将球直接发到对方半场，否则将由对方在中线任意地点踢间接任意球；而且守门员不允许参加罚除球门球之外的其他定位球。某队在半场比赛内犯规次数不超过3次时，对所判罚的点球，可以排人墙防守；从第4次开始，由对方队在距球门8米的第二罚球点处罚直接任意球，不允许排人墙防守；其他队员只能在8米线之后，并距离球最少5米。如犯规地点比第二罚球点更接近对方球门，也可以在犯规地点罚直接任意球。
每队换人次数不限，替补队员都可以上场，而且换下的队员可以重新上场。盲人足球的比赛规则中没有越位。
观赛礼仪
观看五人制（盲人）足球比赛与我们平时观看足球比赛不同。在比赛中，观众需要保持绝对的安静。因为这些运动员完全是靠听力来完成比赛的，所以在比赛进行时保持安静不仅是对运动员的尊重，也是保证比赛能够顺利进行的条件。
比赛中，5名球员当中只有守门员可以有部分视力，在场上这双眼睛几乎负责全部的防守。一次漂亮的传球，一次精彩的射门，完成动作的只能是一名视力完全丧失、没有一丝光感的盲人球员，所以把球踢偏在比赛中是常有的事。如果出现这种情况，请不要哄笑或者抱怨，这也是对他们的尊重。
不要因为他们的残疾表现出明显的同情，也不要因为自己的立场而抬高一方贬低另一方，观众要用公平的心态对待每一名残疾运动员。大力配合和理解这个项目所制定出的特殊赛场规则是所有观众的义务。
观看残奥会，观众得到更多的是心灵的震撼，为这些身残志坚的运动员的坚韧和拼搏精神所感动。成绩在此时，绝不是关键。所以，当有一次漂亮射门进球时，请不要再保持安静，用你的掌声来为这些残奥会赛场上的强者欢呼吧！
五人制足球怎么踢，比如说怎么站位用什么样的打法···
除去一个门将，建议用3-1打法，前面顶一个控球好，射门优秀的，主要负责进攻，其余三人可以进攻，但是防守一定要到位，因为5人制足球人少的缘故，其实场上每一个人都既要承担进攻，同时还要承担防守，保持左右位置有人。
三人制足球赛，五人制足球赛，七人制足球赛的比赛有哪些规则（要全）
三人制足球赛规则说明
1
、比赛时间全场为
20
分钟
,
每半场
10
分钟
,
中场休息
5
分钟（每场比赛必须决出胜负）。
2
、比赛采用“机动换人”,换人时必须遵守先出后入
,
并经值班裁判员同意在换人区域内进
行。
3
、球场规格
:
（长）
24M
—28M×(宽
)14M
—
16M
；球门规格
:
（宽）1.2M×（高）
0.8M
。
4
、中圈规格
:
以中线中心点为圆心
,
以
3
米为半径划圆所构成的圆圈为中圈。
5
、
球门区规格
:
以球门线中点为圆心
,
以
1.5
米为半径划弧
,
与端线交接点构成的半圆为球门
区。
6
、替换区
:
以球场中线与边线为点
,
向各半场距
3
米远地点画二条与边线垂直的
,
长度为
80
厘米的线（其中场内
40
厘米、场外
40
厘米）。当队员在替换过程中
,
进入或离开场地时必
须在此区内进行。
7
、罚点球点
:
在两条球门线中点垂直向场内
6
米处各做一个清晰的标记
,
叫罚球点。
8
、比赛不设守门员
,
双方任何球员不准在球门区内触球。
罚则
:
①守方违例
,
由攻方罚球点球；②攻方违例
,
由守方在球门区内罚间接任意球。
9
、
罚球点球时
,
除主罚球员外
,
其他攻守双方球员须站在球的假想平行线后
,
并离球
4M
的距
离，
球必须直接射向球门
,
不得作传递射门
,
主罚球员只能用脚后跟射门。
球射出后
,
未越过端线
,
应重踢。如打门框弹回
,
裁判员暂停比赛
,
由守方在球门区内发间接任意球。
10
、踢球门球时
,
球员须把球放在本方球门区域内用脚踢出该区。（不能直接得分）
11
、
界外球用脚踢
,
球须在出界处边线上放稳开出
,
如直接将球踢进对方球门不能算得分有效
,
由对方发球门球恢复比赛如直接将球踢进本方球门也不算失分
,
由对方发角球恢复比赛。
12
、中点开球可直接射门得分有效。
13
、
罚任意球、
球门球、
界外球和角球时
,
裁判员认为开球时间超过
4
秒
,
将判由对方开球
（如
发球门球时违例，则由对方在中线上任何一点开球）。
14
、攻方球员主罚任意球、球点球、球门球、界外球和角球时
,
防守球员须离球
3
米距离。
15
、不准铲球和进行合理冲撞
,
否则判给对方直接任意球。
16
、被红牌罚出场的球员
,
不得参加本场余下时间的比赛
,
也不得坐在替补席上
,
一分钟后经
值班裁判员同意可由另一名球员补足
,
如被罚方在一分钟内有失球
,
则无须等到一分钟即可
补足。
17
、比赛采用
3
人制
,
用
3
号球
,
参赛球员必须穿布面胶底球鞋。
18
、射门得分有效
:
在球越过中线进入对方半场后的射门得分才有效。
19
、在比赛开始时
,
每队上场人数不得少于
2
名
,
如果在比赛中任何一队因队员被罚出场
,
使
其场上队员少于两名时
,
该场比赛为弃权。
20
、守方队员在本方罚球点球的假想平行线与球门线之间区域内的犯规
,
一律将球放在垂直
于罚球点球的假想平行线上罚相关的任意球。
21
、点球决胜
,
每队场上三名队员依次罚球
,
如分出胜负即结束比赛
,
如打平将由各自的两名
替补队员“一对一”罚球
,
如仍然打平
,
即采取抽签办法决定胜负。（注
:
如该场有被红牌罚
下的队员
,
不能参加点球决胜
,
其空缺按原先的顺序照轮）。
22、被红牌罚下的队员（除即时取消该场余下比赛资格外）,下一轮停赛与否,视犯规情节轻重而定,由竞委会发出停赛通知,如无特殊情况无须停赛。
23、每场比赛开始时间超过5分钟仍未到场报到的球队当弃权处理，判对方2：0胜。
15
、比赛每胜一场得
3
分，
平一场得
1
分，
负得
0
分；排列名次按在同一循环中的积分
多少决定，积分多者名次列前；如积分相等，按积分相等队相互之间比赛的积分、净胜球、
进球多少决定名次，多者列前；如再相等，按同一循环中的净胜球、进球多少决定名次，多
者列前；
如再相等，则以抽签的方法决定名次；
16
、在每场比赛开始前
20
分钟，各队必须把上场球员名单交到裁判员手里；
17
、换人区：换人区与球队座位在球场相同的一边。
换人区在替补席的前边。
球员替换
时应从换人区进入及离开球场。
1)
换人区的位置在各球队座位的正前方，长度
5
米。两侧各划一线与边线垂直，宽度
8
厘米，长度
80
厘米，
40
厘米在球场内，
40
厘米在球场外。
2)
两个换人区至中线与边线的交叉点的距离是
5
米。两换人区之间的空间，在记录员
桌子的正前方，应保持空旷，以便记录员观察场上情况。
18
、球门：球门应设在球门线的中央。球门由两根直立门柱，上架一根水平横梁组成。
两根门柱与球场两角的距离相等。两根球门柱（从门柱内缘丈量）距离
1.7
米，从球门横梁
下缘至地面距离
1.4
米，两根门柱及横梁的宽度与厚度同为
8
厘米。球门网用大麻、黄麻或
尼龙绳编成。
球门网挂在球门后方，
连接于门柱和横梁。
球门网的下缘应用弯曲铁棒或其它
方法支撑固定。
球门的深度，从球门柱内缘向球场外侧延伸，
上方至少
40
厘米，地面至少
60
厘米。
19
、球：各组使用
5
号球。
20
、比赛时间：
1)
每场比赛时间
40
分钟，上下半场各
20
分钟，中场休息不得超过
5
分钟。
2)
比赛时间应由记录员掌握，随时示意裁判员，裁判最终把握比赛延时时间。
3)
在每半场比赛中，如执行罚点球，则应延长至罚完为止。
4)
如全场比赛打成平局，则以互踢点球决出胜负（见本规则
34
条之规定）。
21
、球员装备：
1)
队员不得穿戴任何危及其他队员的装备。
2)
球员装备：球员不能佩带护腿板，球鞋只能是用帆布或软皮革制成的足球鞋，鞋底
应用橡胶或其他类似的材料制成，不可有硬质鞋钉。
3)
队员上场比赛时必须外套组委会提供的分队背心以示区别。
21
替补程序：
1)
当要进行替补程序时，替换者必须向裁判示意，并且站在中场场外替换区内准备入
场，
当被替换者离场后
（必须由场内替换区出场）
，
并在记录员示意下，
替换者才可入场
（必
须由场外替换区内进场）
参加比赛，
当替换球员进场后，
替换即告完成，被换出之球员可同
一场比赛中再以候补球员的身份替换其他球员，
候补球员无论是否在场上比赛，
都属裁判员
管辖范围之内。
2)
处罚：在替换球员时，若替换球员在被替换球员离开球场前进场，或不经中场外替
换区进场，
裁判员须停止比赛同时应判给对方一间接任意球以重新比赛。
该任意球须在犯规
队员出入场地点开出。
如果利用换人犯规战术来破坏对方进攻机会，
可判黄牌。
球员如触犯
上述事项，判给对方球队任意球，该任意球须在犯规队员出入场地点开出。
22
裁判员：
1)
进入比赛场地，既开始行使规则赋予他的职权；当他离开比赛场地后，其职权随即
终止。
2)
在比赛进行中，
以及在比赛暂停或比赛成死球时出现的犯规，
主裁判员均有判罚权。
3)
主裁判员在比赛中根据比赛实际情况，诸如比赛结果等所作的判决。
裁判员因当：
a)
执行规则；
b)
避免作出裁判员认为反而使犯规队有利的判罚；
c)
记录在比赛前、比赛中及比赛后发生的事情；
d)
如比赛中没有计时员，则主裁判员应负责计时员的工作；
e)
因违反规则、观众干扰或其它原因妨碍比赛进行时，主裁判员有权暂停、推迟或终
止比赛。事后须在规定的时间内，将具体情况书面报告竞赛委员会；
f)
从他进入比赛场地起，对犯有粗暴或不正当行为的队员，应予警告，经警告后仍坚
持其不正当行为者，应罚令出场。
g)
除参加比赛的队员外，未经裁判员允许，任何人不得进入比赛场地；
h)
如主裁判员认为队员受伤严重时，应立即停止比赛，须将受伤队员尽快移至场外并
立即恢复比赛。
如队员受轻伤，
则比赛不应在成死球前停止。
凡受伤队员能够自己走到边线
或球门线者，不得在场上护理；
i)
主裁判员认为队员在恶劣行为、严重犯规、使用污言秽语或辱骂性语言时，应罚令
其出场；
23
记录员：每场比赛设记录员一名，负责记录比赛过程及监督换人程序和计算比赛时
间。
24
比赛开始
1)
比赛开始前应用投币方式选定场地和开球，胜队有开球或挑边的选择权。比赛应有
裁判员发出信号后，
由开球队的一名队员将球踢入
（即踢动放定在比赛场地中央的球）
对方
半场，
但不准直接射门。
在球被踢出前，
每个队员都应在本方半场内，
开球队的对方队员还
应当保持距球不少于
3
米。
球被踢出后，
须滚动至球的圆周距离时才应认为比赛开始。
如有
球员犯规，裁判员将重新开始比赛。开球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。
如果触球，
应由对方队员在犯规地点踢间接任意球。
如这种犯规行为发生在罚球区内，
则应
在距犯规地点最近的
6
米线上踢间接任意球。
2)
在进一球后，应由失球队的一名队员按上述同样方式重新开始继续比赛。
3)
下半场开始时两队应互换场地，并由上半场开球队的对方一名队员开球。
4)
球赛如有中断或争议时，裁判员在最近中断球赛处用坠球法（坠球当球在比赛中，
球还未越出边线或球门线，
由于规则中未规定的任何原因，
除非立即停止比赛，
否则不能处
理意外事件，在必要的暂停之后，以坠球的方式重新开始比赛。）继续比赛。
25
无人防守区：在禁区内设置区域（以球门线中心为圆心，
1
米为半径画一个场内半
圆），在进攻方控球时禁止防守球员入内，如防守球员进入则判进攻方罚点球。
26
越位：不设越位，球员可站在场内任何位置。
27
犯规及不正当行为：
球员触犯下列任何一条应判罚同对方队员在犯规地点踢直接任意球：
1)
踢或企图踢对方队员；
2)
拌摔对方队员，即在对方身前或身后，伸腿或屈体拌摔或企图拌摔对方；
3)
跳向对方球员；
4)
猛烈地或带有危险性地冲撞对方球员；
5)
从背后冲撞对方队员；
6)
击打或企图击打对方球员，或向其吐唾沫；
7)
用手或手臂拉对方球员；
8)
推对方队员；
9)
用肩膀撞对方队员；
10)
铲球
、无论触及对方与否；
11)
用手触球，即用手或臂部携带。
队员有下列情况时，应被警告：
1)
在比赛中进行“机动”替补时，替补队员在被替补队员还未完全离场时进入场地，
或未从规定替换区域进入比赛场地；
2)
连续违反规则；
3)
用言语或行动对裁判员的判决表示不满的；
4)
有不正当行为。
*
除发生更严重的犯规外，
队员犯有上述中任何一项者，
应予警告并判由对方在犯规地
点踢间接任意球。
除非是在罚球区内犯规，
那样将在距犯规地点最近的
6
米线上罚间接任意
球。
裁判员认为队员有下列行为者，应予罚令出场：
1)
有严重犯规行为；
2)
犯有暴力行为；
3)
用污言秽语或进行辱骂；
4)
因犯规对其进行第二次警告时。
因上述
3
或
4
条犯规而罚令队员出场使比赛暂停后，
如该队员未违反其它规则时，
则应
判由对方在犯规地点踢间接任意球恢复比赛。
如果该犯规是在罚球区内，
则该间接任意球应
在距犯规地点最近的
6
米线上执行。
*
如果裁判员认为在进攻队员突破防守队员有明显得分机会时，
防守队员故意犯规，
裁
判员任意球
（或点球），由该防守队员的犯规直接妨碍了进攻队员先前的得分机会，
那么该
犯规队员由于严重犯规应被罚令出场。
*
如果裁判员认为防守队员在本方罚球区内因故意手球而妨碍了进攻队员的射门和明
显的进球时，
那么该手球队员出于严重犯规应被罚令出场。
队员一旦被罚出场，
他既不能再
进场参加比赛，也不能坐在替补席上。
28
任意球：任意球分两种：“直接任意球”（这种球可以直接射入犯规队球门得分）
与“间接任意球”
（这种球不能直接射门得分，除非在球进入球门以前曾被其他队员，即非
踢任意球队员踢或触及）
队员在踢任意球时，
所有对方队员在球进入比赛状态之前，
都须距
球至少
5
米。
当球滚动至球的圆周距离时，
比赛即为恢复。
如果对方队员在任意球踢出前侵
入距球
5
米以内时，
裁判员应令罚球延至符合规则规定时再执行。
踢任意球时，
须将球放定，
踢任意球的队员将球踢出后，在球被其他队员踢或触前，不得再次触球。
处罚：
1)
如踢任意球的队员将球踢出后，被其他队员踢或触及前再次触球，则应判由对方在
犯规地点踢间接任意球。
如在罚球区内犯规，
则应在距犯规地点最近的
6
米线上踢间接任意
球。
2)
如果踢任意球一方在
4
秒钟内未将球踢出，裁判员将判由对方踢间接任意球。
3)
为区别直接与间接任意球，当裁判员判间接任意球时，应单臂上举过头，并保持这
种姿势直到球踢出后被其他队员踢或触及或成死球时为止。
29
点球：
罚点球为开球点；
球的第一落点必须越过球门线、
横梁与两侧立柱所围成的
区域；没有补射。在每半场比赛结束时，应允许延长时间执行完罚点球。
30
踢界外球
踢界外球是重新开始比赛的一种方法。踢界外球，不能直接得分。
踢界外球的判定：
1)
主踢球员在得球后
4
秒内，必须踢界外球。
2)
当整个球体全部越出边线，无论是在地面或空中。或是球击中天花板。在球越出边
线的地点踢界外球。
3)
由最后触球球员的对方球员踢界外球。
4)
球和球员的位置：球必须静止放在边线上。向任何方向踢界外球进入比赛中，踢界
外球的球员，
在踢球的瞬间，
任何一只脚的一部分必须站在边线上或边线外的地面，
守方球
队的球员，在球未踢出之前，距离踢界外球的地点至少
5
米。
31
角球
1)
当球的整体不论在空中或地面越过底线而最后触球者为守方球员时，
应由攻方球员
主罚角球。
2)
角球应把球放定在球门线与边线的交点上踢出。
3)
踢球队员的对方队员在球未进入比赛状态时，
即球未滚动至球的圆周距离时，
不得
进入距球
5
米以内。踢角球队员在球被其他队员踢或触及，不得再次触球。
4)
角球可直接射门得分。
处罚：
1)
若角球未按规定的方法踢出，应重开。
2)
踢角球的队员在球被其他队员触及前再次触球，
裁判员应判由对方队员在犯规地点
踢间接任意球。
3)
踢角球的队员掌握球后
4
秒钟内未将球踢出时，
判员应判由对方队员在角球点上踢
间接任意球。
32
比赛进行及死球
下列情况成死球：
1)
当球不论在空中还是地面全部越过球门线或边线时；
2)
当裁判员停止比赛时。
自比赛开始至比赛终了，比赛均应在进行中，包括下列情形：
1)
从门柱或横木弹回场内；
2)
球从当时在场内的主裁判员身上弹落于场内；
3)
场上队员犯规而裁判员并未判罚。
注意：
球场内各区域的界线，均应包括在各区域的范围之内，
因此，边线及球门线均属
与比赛场地。
33
、
计胜方法
除规则另有规定外，
凡球的整体从门柱间及横木下越过球门线，
而非攻方队员用手掷入、
带入，故意用手或臂推入球门均为攻方胜一球。
在比赛中，
胜球较多的一方为得胜队；
如双方在比赛中均未进球或进球数相等，
则以互
踢点球分出胜负（踢进点球多的一方为得胜队）。
34
有关以互踢点球决胜的规定
在五人制足球赛中，两队比赛成平局，则以互踢点球的方式决出胜负。
在比赛中出现必须用互踢点球决定一场比赛的胜负时，应按下列规定执行：
1)
主裁判员选定一个作为互踢点球的球门；
2)
以投币方式决定某队先踢；
3)
每队应由
5
名队员轮流踢
5
球，这
5
名队员应由双方队长在罚点球前，报告给主裁
判员，他们应是在赛前提交给裁判员的
7
名队员名单中的
5
名；
4)
如两队均以踢满
5
次，双方进球数相同或均无进球，则踢点球应按同样顺序继续，
直到双方踢球次数相等，而一队较另一队多进球时为止；
5)
在上述情况下，即两队均以踢满
5
次，互踢点球决胜还须继续进行时，应由剩余的
2
名继续踢，只有当队中每个队员都踢过后，第
3
款所规定的队员才可进行新的一轮踢罚点
球；
6)
被罚出场的队员不得参加罚点球；
7)
当以互踢点球决胜负时，所有队员都应集中在非踢点球的半场，由记录员负责管理
这一半场以及在这半场的球员。
35
如遇暴雨等恶劣天气决定不能继续比赛后，比赛将顺延，如有变动，将依大赛组委
会另行通知为准。
以上规则仅供参考！
七人制足球比赛规则
一、比赛场地
长度：最长
75
米，最短
45
米；
宽度：最长
56
米，最短
28
米。
在比赛场地内，禁区是以
9
米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连
的区域。点球点距球门线中点垂直距离为
8
米。中圈是以球场中心为中心半径
为
9
米的圆。
二、队员人数
一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于
7
人，其中必须有
1
人为
守门员。如果比赛前任何一队队员少于
5
人或在比赛中队员被罚出场致使场内
队员少于
5
人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方
2:0
胜，如对方净胜球数
超过
2
个，则按实际比分计。每场比赛准许换三个人。
三、队员装备
运动员上场不准穿钢钉球鞋，队员服装统一，号码必须固定，队长戴袖标。
四、比赛时间
1
、
某队迟到
5
分钟以上按自动弃权处理，
本场裁判有权判该队本场比赛
0
：
2
失败。
2
、比赛时间分为两个
30
分钟相等的半场。在每半场比赛因各种原因损失
的所有时间应被扣除。在每
半场比赛结束时，如因执行罚点球，应允许延长时
间执行罚完点球为止。
3
、上下半场之间的休息时间不得超过
10
分钟。
4
、半决赛及决赛，若在比赛时间内不能决出胜负，立即进行点球决战。
五、犯规与不正当行为
裁判员认为，如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢
或对方队员控制球时实施铲抢，被视为严重犯规，判给对方直接任意球，可根
据犯规严重情况给予黄牌警告或罚出场。这条规则是和十一人制规则最大的区
别，说明七人制足球对于不论从各方向进行的铲球只要动作过大、力量过分都
进行判罚。原则上不允许铲抢。
六、任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位
（一）任意球
任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接
任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。
罚球程序：
1
、将球放定在犯规地点。
2
、对方队员距球到少
8
米。
3
、球被触动后即算比赛开始。
罚则：
1
、球在踢出前对方进入距球
9
米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定
后再开出，对进入
9
米内的对方球员给予警告。
2
、
球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、
踢任意球者再次触球示为重踢，
判给对方在原地点踢间接任意球。
3
、裁判员认为，罚球队员有意拖延比赛时间，可出黄牌，并判对方在原地
点踢间接任意球。
4
、在本方禁区内踢任意球，球要出罚球区比赛才算开始。在对方罚球区内
踢任意球，球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行。
（二）点球
罚球点球规则同十一人制比赛规则。
（三）界外球
当球的整体从地面或空中越过边线后，应由球出界前最后触球的对方在球
出界处踢界外球恢复比赛。掷界外球规则同十一人制比赛规则。掷界外球直接
进门不算得分。
（四）球门球
罚球门球规则同十一人制比赛规则。
（五）角球
罚角球规则同十一人制比赛规则。
（六）越位
越位规则同十一人制比赛规则。
七、纪律及处罚条例
1
、在比赛中发生打架或对裁判、对方球员恐吓的球员或领队，按情节严重
给予处罚，严重者取消本次赛会比赛资格。球员个别打架，立即被出示红牌。
双方球员打群架，比赛立即结束，本场比赛无成绩，各记零分。
2
、在比赛中，如对裁判执法不满可于赛后及时照会仲裁委员会，切不可作
出不理智之行动。
3
、领红牌或同场两张
黄
牌者
须
自动停赛一场。
4
、球队要在比赛前
10
分钟到场，球队负责人在比赛前
5
分钟要
将
参赛证
交由当值裁判核对。
5
、赛会有权保留修订赛例之权利，不另行通知。
6
、参加之球队及领队负责人对以上之规定必需在赛前承诺一切责任。
八、互踢球点球决胜的规定（淘汰制点球决胜办法）
互踢球点球程序：
1
、由比赛结束时场上的各
5
员全部轮流踢。在踢满
5
次前，有一方已明显
超过另一方时，比赛结束，进球多的队胜。
2
、踢完第一轮尚未决出胜负的，继续，由场上队员轮流踢，在踢球次数相
同的情况下，谁进球多谁胜（不用踢满
5
次）
。
小学生五人制足球比赛规则
五人制足球是足球的一个变种。在五人制足球中，每支球队只有5名队员上场比赛而不是通常的11名。五人制足球比赛通常是非正式的，因此比赛规则也相对灵活，有时是在比赛之前当场决定。
一、球场
（一）球场尺寸
比赛场地必须是长方形，边线长度必须长于球门线的长度。上述规定的原则下，比赛场地可因地制宜，长30米，宽23米，长35米，宽25米……等尺寸亦可。
（二）场地
球场地面必须平坦，硬度合适，以不伤害运动员和不影响球的正常弹力和运动员为原则。一般用砂泥混合土压平，表面盖有上公分厚度的细砂，赛前向场地洒水保持地表面的湿润为原则。
（三）界线
比赛场地应画出界线，线的宽度一律为8厘米。界线分为边线，球门线，中线，中圈线，罚球区线，替换区线。连结球门的两条短线叫球门线，连结球门线两条较长的线叫边线，横穿球场中间连结两条边线的叫中线，在中线的中点画一个明显的标记，并以此为圆心，以3米为半径画一个圈叫中圈。
（四）罚球区
在两条球门柱之间的球门线上取一中点，并以此中点为圆心，以6米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连，这条弧线与球六线所形成的区域叫罚球区。
（五）罚球点
在两门柱之间的球门线取一中点，向罚球区弧线引一垂直线与弧线相交之点作一标记，叫罚球点。
（六）替换区域
在球场设置替换队员度的一侧边线上，以中线为准向两边3米垂直于边线处各画一条长80厘米的线，40厘米画进场内，40厘米画在场外，是规定运动员替换出进场的区域。
（七）球门
球门设在两条球门线的中央。由两根内侧相距3米的直立门柱与一根下沿地面2米的水平横梁连接而成。门柱与横梁的宽度均为8厘米。球门后挂有网，网与门柱、横梁应有一定空间、以不影响守门员活动和便于观察球进门为原则。球门可以固定，亦可以搬动。
（八）灯光
晚上比赛，球场在沿边线1.5米以外树立灯杆3—4杆，每杆高度在6米以上。
（九）拦网
球场四周沿球六线、边线1.5米以外树立杆挂拦网，高度在6米以上。
（十）座位
若球场边线设座位（或固定座位），均需离边线1.5米以外。
二、球
全区比赛用球为4号球（基层比赛根据主办单位规程规定比赛用球）。一旦确定比赛用球，非经主办单位同意不得更改用球。比赛进行中，未经裁判员允许不得更换球。
裁判员有权检查比赛用球，确定比赛用球。在比赛中发生球破裂或损坏，裁判员根据规则换球和重新开始比赛。有条件的比赛要有1—2个备用球。
三、队员人数
（一）一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于5人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场到使场内队员少于3人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方3:0胜。（如对方进球数超过，则按实际进球数计。）
（二）替换队员不得超过5人。
（三）替换队员次数不受限，可以重复替换上场。
（四）替换队员可以在比赛进行中替换（守门员除外），替换时出进场队员均需到替换区进行，先出场后进场。
（五）守门员可以和任何队员互换位置，但必须报告裁判员，并在死球时互换。
（六）替换队员未完全离场时进场，裁判员应停止比赛，令提前进场的替换队员出场，并对其实行黄牌警告。判由对方队员在比赛暂停时球所在的位置踢间接任意球。裁判员对执行违规替换的处罚时，应作出不利于犯规方的处罚。
四、队员装备
（一）队员不得使用或佩戴可能危及自己及其他队员的装备或任何物件（包括各种珠宝饰物）。
（二）运动上衣（颜色相同，有号码），短裤（同一颜色）。守门员上衣颜色与队员区别，可穿长运动裤。
（三）帆布面胶钉鞋，帆布面胶平底鞋。
（四）违反上述规定裁判员可令其更换，不更换不准上场。
五、裁判员
（一）每场比赛由一名裁判员控制，具有全权执行与比赛有关的竞赛规则的权力。裁判员的权限和职责与11人制足球规则相同。
（二）裁判员在记分台对面的边线沿边线执法、必要时可适当进入场地内执法。
（三）只有裁判员才能向违规队员出示黄红牌。
（四）裁判员执法时应具备的器材是哨子、手表、黄红牌、园珠笔和记录卡。
（五）裁判员的裁判服应区别于队员的服装颜色。
六、助理裁判员
（一）每场比赛应委派一名助理裁判员，他与裁判员隔着场地对面沿边线执行任务，必要时也可适当进入场地执法。他的职责（由裁判员决定）应为：
1、指示哪一队开角球，球门或界外球。
2．把握替换队员的过程是否符合要求。
3、掌握被红牌罚出场2分钟补充队员进场。
4．用哨音协助裁判员按照规则判罚队员犯规，控制比赛。
5．不得干扰裁判员的判罚，当判罚不一致时应服从裁判员的判罚。
（二）裁判员有权撤换不称职的助理裁判员，指定他人代替并报告主办单位。
（三）比赛主办机构认为必要，可设一名记录员，协助外管理及掌握队员被罚出场后的2分钟处罚时间。
七、比赛规则：
（一）比赛在长约45米、宽约28米的场地上进行。两端的防守区长度为11米，中场区长度为23米，场地中央设一开球点，球门宽3米，高2米，比赛使用4号球；
（二）比赛双方各出场5名球员，设守门员，每队每场替补队员人数和人次不限，可轮换休息；全场比赛时间为40分钟，上、下半场各20分钟，中间休息10分钟；
（三）比赛无越位限制，角球和任意球可直接射门得分，队员被红牌罚下，2分钟后可上一名替补队员。其他规则与大场足球相同。
八、比赛时间
比赛时间分为两个20分钟相等的半场。在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。在每半场比赛结束时，如因执行罚点球，应允许延长时间执行罚完点球为止。
（一）上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。
（二）每场比赛时间和休息时间按可根据主办比赛机构规程定。
（三）扣除损失时间补足比赛时间由裁判员根据场上出现的情况定。
九、比赛开始
（一）掷币选择场地、猜中的选择场地、对方开球。下半场开球和场地互换。
（二）开球时所有队员站在己方半方场内，开球队的对方队员距球至少3米。
（三）中圈开球不能直接射门得分。
（四）违反比赛开始的有关规定的判罚按11人制足球规则相同。
十、比赛进行及死球
（一）凡球从地面或空中全部越位球门线或边线，或裁判员已鸣哨作出的判罚均视为死球。
（二）凡球从门柱、横梁场内裁判员，助理裁判员身上弹回场内均视为比赛进行。
（三）死球后场上出现的犯规按规则处罚，处罚后按死球时的原来情况恢复比赛。在比赛进行中的犯规按规则执行和恢复比赛。
十一、计胜方法
（一）凡符合《竞赛规则》将球的整体进入对方横梁下两门柱之间的球门线内，即为进球得分。
（二）两队比赛，谁进球多谁为胜队，如果双方不进球即为“平局”。
十二、犯规与不正当行为
（一）没有越位犯规。
（二）界定犯规的方法与11人制比赛相同。
（三）五人制比赛有累计犯规，累计犯规是指可被判为直接任意球或球点球的犯规。一队半场比赛中累计到第六次犯规时若应被判为直接任意球，对方在第二罚球点罚直接任意球，守方不得排人墙防守，攻方必须直接射门。
（四）同一场比赛同一队员被出示两张黄牌应同时出示红牌罚该队员出场。被红牌罚出场的队员不能坐在替补席上。同时不能重新进场比赛，并停止下一场比赛，他所属的球队应在队员被罚出场2分钟后再重新补充队员上场。
十三、任意球、球点球、角球、球门球、界外球
（一）任意球
任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。
罚球程序：
1．将球放定在犯规地点。
2．对方队员距球至少5米。
3．在裁判鸣哨或示意4秒钟内将球踢出。
4．球被触动后即算比赛开始。
罚则：
1．球在踢出前对方进入距球5米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入5米内的对方球员给予警告。
2．球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球为连踢，判给对方在原地点踢间接任意球。
3．超过4秒钟才将球踢出，判给对方在原地点踢间接任意球。
4．在本方罚球区内踢任意球，球要出罚球区比赛才算开始。在对方罚球区内踢任意球，球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行。
（二）点球
罚球程序：
1．球放在罚球点上。
2．除主罚队员外，其余双方队员离开罚球区外，并到至少距罚球点5米。
3．对方未踢球前，守门员必须站在两门柱之间的球门线上。
4．主罚队员在罚球区举手向裁判示意，在裁判鸣哨后，球向前滚动
5．球点球直接入门算得分。
6．为完成罚点球过程延长的时间踢出的球点球，只要没有其它犯规，球进门有效（包括球在进门前，触及门柱、横梁、守门员身体或先后触及三者后进入门内）。
罚则：
1．守方队员犯规，球未罚中应重罚。
2．踢点球以外的攻方队员犯规，罚中无效，应重罚。
3．主踢队员将踢出后，球未碰到本方或对方队员再次触球视为连踢，判给对方踢间接任意球。
（三）界外球
当球的整体从地面或空中越过边线后，应由球出界前最后触球的对方在球出界处踢界外球恢复比赛。
踢球程序：
1．将球放在球出界处的边线上。
2．对方队中必须距球5米。
3．踢球队员一只脚站定在边线上，或里边线25厘米，用另一只脚将球踢进场内（不能助跑或跨步踢球）。
4．必须在4秒钟内将球踢内。踢界外球直接进门不算得分。
罚则：
1．踢球队员违反上述规定，由对方在原处踢界外球。
2．踢球队员的对方违反上述规定应重踢。
3．踢球队员踢出的球没有触到对方队员再次触球视为重踢，判给对方在发生位置踢间接任意球，在罚球区内则判点球。
4．在本方罚球区内踢任意球，球可放在罚球区内任何一点执行。
（四）球门球
球的整体从地面或空中越过球门柱外的球门线，而最后踢或触球是攻方队员，判由守方守门员掷球门球。
罚球程序：
1．守方守门员站在本方罚球区内，用手将球掷出本方罚球区外，但不得将球掷过中线，算合法，比赛方算开始。若球掷出后被罚球区外掷球方半场内的队员（不论那方）踢或触及，球落在任何一方半场也算合法。
2．掷球门球时，对方队员在球未被掷出罚球区之前应站在罚球区外。
罚则：
1．球未出罚球区，任何队员踢或触及无效，重新掷球门球。
2．球出罚球区外，但未被本方半场的队员踢或触及而越过中线，判违规，由对方在球越过中线处踢间接任意球。
3．球被守门员掷出罚球区后未被其他队员踢或触及，该守门员再次触及球时，判由对方在守门员触球处踢间接任意球（如果用手或臂触球即判直接任意球）。
4．守门员在罚球区内可以用手接对方来球和本方头顶回传球。但不能接本方队员用脚有意回传的球。违者判由对方在距球位置最近的罚球线上踢间接任意球。
（五）角球
球的整体从地面或空中越过球门柱外的球门线后，而最后踢或触球的是守方队员，判为攻方踢角球。
踢角球的程序：
1．将球放定在球出线所在的球门线与边线规定的角球弧内
3．必须在4秒内将球踢出。
4．对方队员要距球5米。
5．角球可以直接射门得分。
罚则：
1．角球踢出后未经其他队员踢或触及，踢球队员再次触球，判由对方在犯规地点踢间接任意球，如果用手或臂触及，判由对方踢直接任意球。
2．如果角球已合法放好位置，但踢球队员未能在4秒钟内将球踢出，判由对方在原处踢间接任意球。
十四、互踢球点球决胜的规定
互踢球点球程序：
1．由裁判员选定一个球门。
2．裁判员召集双方队长以投币选踢，猜中一方先踢。
3．由比赛结束时场上的选3名队员全部轮流踢，不足3队员的可由替补队员补足再踢。在踢满5次前，有一方已明显超过另一方时，比赛结束，进球多的队胜。
4．踢完第一轮尚未决出胜负的，继续，由场上队员轮流踢，在踢球次数相同的情况下，谁进球多谁胜（不用踢满3次）。
5．场上队员均有权与守门员互换位置。
6．除轮到踢点球的队员外，其余队员均站到中圈内。
扩展资料：
踢足球的注意事项
1、踢足球时我们应该选择合适的鞋子，因为足球运动跑动较多，需要我们不停的跑动，因此技术动作幅度比较大，出汗量也较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。
2、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。
3、在踢球时我们应该先做一些热身运动，这些热身运动好选择较缓和、运动量较小的，不要太激烈，使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程，待心率和体温上升时，再逐渐增加运动的强度和速度，这样，既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。
参考资料来源：百度百科-五人制足球
五人制足球赛战术与技巧详解
足球比赛的魅力就在于各支队伍都有各自的特色和擅长的打法，比赛中风起云涌、变化莫测。那么关于人制足球赛战术与技巧你了解多少?喜欢踢足球的朋友可以了解一下。以下是我为你整理的五人制足球赛战术与技巧介绍，希望能帮到你。
五人制足球赛战术与技巧
体能
五人制足球赛场地小、人数少、对战激烈，攻守转换迅速，战法灵活多变。进攻时后卫需要参与，防守时前锋需要快速回防，因此对体能的要求较高，战术打法的实施依赖较强的体能储备。建议参赛前对体能进行一定的训练并注意赛前休息和营养，以便比赛中始终保持着优良的体能。
位置
五人制足球没有绝对固定的位置，不像11人大场，每个位置的球员的位置感一定要好。五人制足球对位置感要求不高，但是五人制足球队员之间的相互补位意识却要高出大场许多。尤其在攻防转换时，必须要尽快补位，以免错失良机或暴漏破绽。
阵型
由于五人制足球除去门将参与对攻的只有四人，因此基本上是全攻全守的打法，阵型只是战术的侧重不同。五人制足球的阵型排布并不如11人足球赛那样重要和区别明显，前锋要更多的参与防守，后卫也要积极进攻，否则很难达到良好的攻防效果。
五人制足球的几种阵型：
1.平衡型：2前锋，2后卫
22阵型的好处是攻守兼备，平衡稳妥，较适合球员能力均衡的队伍。进攻时，站位靠后的2个后卫负责传递，尽快过场后配合前锋发起进攻，2个前锋在前场多用2过1战术，寻找防守漏洞伺机射门。防守时，后卫应尽量防止对方迅速突破，给前锋回防赢取时间。
2.犀利型：3前锋，1后卫
31阵型强调进攻，讲究3人配合技巧，适合有配合默契的球队，进攻时气势如虹，尽可能以密集的进攻压制对方气势，但需要队员都具备较好的体力。进攻时，1人后卫位置靠后，带球不宜拖沓，尽快传球过场，3前锋默契配合发动进攻，伺机射门。防守时，后卫应立即盯死对方靠前球员或尽可能封死进攻球路，防止对方截球后突袭，为前锋回防赢取时间，前锋需尽快回防支援后卫，以免后卫寡不敌众。
3.稳妥行：1前锋，3后卫
此阵型以防守为主，多用于比分领先时巩固胜利成果，特别是球员中有一人个人技术超强时，可考虑此阵型。进攻时，3名后位可分中卫、边卫负责配合带球过场，由于五人制足球赛没有越位，前锋1人可针对防守薄弱地带提前寻找有利位置站位，后卫在稳妥的组织传递中伺机传球给前锋，前锋凭借超强的个人技术过人或射门。防守时，由于3后卫位置靠后，较容易阻止对方突袭，3人根据情况收阵型进行密集防守，前锋可从容回防，甚至干脆不回防待机突袭。
需要说明的是，五人足球赛的阵型并不如11人足球固定，球员的位置感也不需太强，全攻全守是基本打法，阵型可根据实际情况进行变换。不同阵型只是在站位和战术上略有侧重罢了，一切需随机应变、灵活运用。
门将
有人说五人制足球赛是“得门将者得天下”!由于五人制足球赛场地较小，具有更多的射门次数，同时球门尺寸较小(3X2米)，因此门将是极其重要的位置。频率较高的射门中，门将能否有效扑出，将直接决定比赛的胜负!因此，建议门将在赛前多适应场地并适当的加强扑球训练。
另外，门将应再防守时利用较好的视野发现防守漏洞，主动向队友作出提示和指示。
小学生踢足球的好处
1、锻炼团队意识
要求多人上场参赛。场上的人思想统一，行动要一致，整体意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。有利于良好的心理品质及思想品德的形成。极大的培养了学生的团队合作的能力，增强了集体责任感。
2、锻炼协调性
足球运动要求技术能力很高，学生在练习过程中，需要完成各种跑动等。锻炼了学生的协调性和灵活性。同时足球运动还是一项竞争激烈的对抗性项目，这样就充分的锻炼了学生的力量素质。
3、锻炼灵活性
足球运动是一项依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。
4、锻炼耐心
足球运动中，队员跑动长，而且还要伴随完成多次加速跑和多个有球、无球的配合动作，充分锻炼了学生的耐力和爆发力。
5、培养个性
孩子在一个团体里，不尽能够培养团队意识，还能够发展友谊，发现自我，踢足球对于培养孩子完善的个性也是有利的。
踢足球的注意事项
1.足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外，平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋(皮面钢钉)，以防止对自己或他人造成不必要的损伤。
2.尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。
3.运动开始时，要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动，使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程，待心率和体温上升时，再逐渐增加运动的强度和速度，这样，既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。
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五人制足球
五人制足球概述
五人制足球是足球的一个变种。在五人制足球中，每支球队只有5名队员上场比赛而不是通常的11名。五人制足球与普通足球的其他不同包括在较小的场地比赛，使用较小的球门，以及缩短了的比赛时间。比赛通常在室内进行
Futsal
Futsal是由足球世界性主管团体国际足联(FIFA: Fédération Internationale de Football Association)官方认可的五人制足球版本。
五人制比赛正规性
五人制足球比赛通常是非正式的，因此比赛规则也相对灵活，有时是在比赛之前当场决定；这与规则由FIFA官方制定发布的室内足球相当不同。
竞赛性的或半正式的五人制比赛通常使用通用的一般规则。
五人制足球起源
五人制足球的出现在上世纪五六十年代的南美洲，那是社会最低层穷人孩子的唯一娱乐。四块砖头摆两个门，一大群光着脚丫的穷小子，在街头巷尾，在每一块空地，在沙滩上进行龙争虎斗，尽情地享受足球给他们带来的乐趣，同时也有一个美丽的憧憬，期望有朝一日能成为职业足球选手，能够吃上牛奶三明治和穿上长裤子。
就是这样的环境，一批又一批风华绝代的球星横空出世：贝利、加林查、肯佩斯，还有马拉多纳。
五人制足球发展
五人足球运动虽然发展时间较短，但其比赛的方法具有很高的锻炼价值，同时其趣味性、灵活性的特点也能丰富业余文化生活、陶冶情操，五人制足球主要反映运动员所掌握，运用技术复杂，多姿多彩，战术多样，变幻莫测，攻守变换快，比赛起伏跌宕，精彩纷呈，胜负难以预料，经常出现戏剧性变化，这正是五人足球运动的魅力所在。
现在，无论是在欧洲、美洲、还是在亚洲，几乎全球的爱好者都热衷于这项运动，在欧洲联赛冬歇期、欧洲各豪门球队还要参加欧洲五人室内足球锦标赛。
五人制足球运动的特点与作用
1、接触球的机会多
由于五人制足球场地小和队员人数少，使每名参赛队员有更多的机会接触球。而队员相互之间距离小，双方争夺的更加激烈，攻守转换的速度更快、技战术更灵活，所以脚尖踢球、脚底停球、快速的短传和低传配合及个人运控球技术运用的较多，对提高球员的实战能力大有好处。
2、射门多，比分高
五人制足球比赛，每场比赛，每队可以射门26次以上，进球一般比11人制高出一倍以上，射门的方式主要是传切突破射、个人带球突破射、边路传中包抄射、补射等等。所以不得争夺激烈，要求技术细致快速，而且进球多。因此，既有良好的观赏性，又有利于培养队员的射门能力。
3、攻守转换的节奏快
由于比赛的场地小、人数少，双方队员相互之间的距离较近，防守时主要采用紧逼盯人断球反击战术，进攻队员运用突然起动，假动作等突破对方防守，攻守双方常处在短兵相接的拼抢状态，攻守转换次数多、频率快、强度大。这种快节奏的攻守战术灵活多变，对球员的速度耐力提出了很高的要求，所以场上队员必须保持充沛的体力。
4、实战能力要求较高，竞争性强
比赛中队员要面临各种各样的问题，对提高球员的比赛能力非常适宜。五人制比赛由于场地小，队员的密度大，防守时采用人盯人战术，能鼓励队员利用比赛场地的宽度和深度，拉开空档，通过横传为了实现向前传，通过向前传之后的回传或横传，使对手的位置错乱，获得射门的时间和空间，对磨炼、培养球员快速细巧的技战术的运用能力，提高战术意识起到了很好的作用。
五人制足球规则
一、球场
（一）球场尺寸
比赛场地必须是长方形，边线长度必须长于球门线的长度。
长度：最长42米，最短25米
宽度：最长25米，最短15米
上述规定的原则下，比赛场地可因地制宜，如用长30米，宽23米，长35米，宽25米……等尺寸亦可。
（二）场地
球场地面必须平坦，硬度合适，以不伤害运动员和不影响球的正常弹力和运动员为原则。一般用砂泥混合土压平，表面盖有上公分厚度的细砂，赛前向场地洒水保持地表面的湿润为原则。
（三）界线
比赛场地应画出界线，线的宽度一律为8厘米。界线分为边线，球门线，中线，中圈线，罚球区线，替换区线。连结球门的两条短线叫球门线，连结球门线两条较长的线叫边线，横穿球场中间连结两条边线的叫中线，在中线的中点画一个明显的标记，并以此为圆心，以3米为半径画一个圈叫中圈。
（四）罚球区
在两条球门柱之间的球门线上取一中点，并以此中点为圆心，以6米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连，这条弧线与球六线所形成的区域叫罚球区（若球场宽度在25米以上可用7米为半径，宽度15—20米用5米为半径）。
（五）罚球点
在两门柱之间的球门线取一中点，向罚球区弧线引一垂直线与弧线相交之点作一标记，叫罚球点。
（六）替换区域
在球场设置替换队员度的一侧边线上，以中线为准向两边3米垂直于边线处各画一条长80厘米的线，40厘米画进场内，40厘米画在场外，是规定运动员替换出进场的区域。
（七）球门
球门设在两条球门线的中央。由两根内侧相距3米的直立门柱与一根下沿地面2米的水平横梁连接而成。门柱与横梁的宽度均为8厘米。球门后挂有网，网与门柱、横梁应有一定空间、以不影响守门员活动和便于观察球进门为原则。球门可以固定，亦可以搬动。
（八）灯光
晚上比赛，球场在沿边线1.5米以外树立灯杆3—4杆，每杆高度在6米以上，灯光亮度为500瓦以上（含500瓦）。
（九）拦网
球场四周沿球六线、边线1.5米以外树立杆挂拦网，高度在6米以上。
（十）座位
若球场边线设座位（或固定座位），均需离边线1.5米以外。
二、球
全区比赛用球为4号球（基层比赛根据主办单位规程规定比赛用球）。一旦确定比赛用球，非经主办单位同意不得更改用球。比赛进行中，未经裁判员允许不得更换球。
裁判员有权检查比赛用球，确定比赛用球。在比赛中发生球破裂或损坏，裁判员根据规则换球和重新开始比赛。有条件的比赛要有1—2个备用球。
三、队员人数
（一）一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于5人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场到使场内队员少于5人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方3:0胜，如对方进球数超过，则按实际进球数计。）
（二）替换队员不得超过5人。
（三）替换队员次数不受限，可以重复替换上场。
（四）替换队员可以在比赛进行中替换（守门员除外），替换时出进场队员均需到替换区进行，先出场后进场。
（五）守门员可以和任何队员互换位置，但必须报告裁判员，并在死球时互换。
（六）替换队员未完全离场说进场，裁判员应停止比赛，令提前进场的替换队员出场，并对其实行黄牌警告。判由对方队员在比赛暂停时球所在的位置踢间接任意球。如果球当时在罚球区内，则该间接任意球应在比赛暂停时距球最近的罚球区线上执行。如果替换队员不在换人区进行替换，裁判员可在死球时对这违规替换上场队员和下场队员进行黄牌警告。
裁判员对执行违规替换的处罚时，应考虑作出不利于犯规方的处罚。
四、队员装备
（一） 队员不得使用或佩戴可能危及自己及其他队员的装备或任何物件（包括各种珠宝饰物）。
（二） 运动上衣（颜色相同，有号码），短裤（同一颜色）。守门员上衣颜色与队员区别，可穿长运动裤。
（三） 帆布面胶钉鞋，帆布面胶平底鞋。
（四） 违反上述规定裁判员可令其更换，不更换不准上场。
五、裁判员
（一） 每场比赛由一名裁判员控制，具有全权执行与比赛有关的竞赛规则的权力。裁判员的权限和职责与11人制足球规则相同。
（二） 裁判员在记分台对面的边线沿边线执法、必要时可适当进入场地内执法。
（三） 只有裁判员才能向违规队员出示黄红牌。
（四） 裁判员执法时应具备的器材是哨子、手表、黄红牌、园珠笔和记录卡。
（五） 裁判员的裁判服应区别于队员的服装颜色。
六、助理裁判员
（一）每场比赛应委派一名助理裁判员，他与裁判员隔着场地对面沿边线执行任务，必要时也可适当进入场地执法。他的职责（由裁判员决定）应为：
1、指示哪一队开角球，球门或界外球。
2、把握替换队员的过程是否符合要求。
3、掌握被红牌罚出场2分钟补充队员进场。
4、用哨音协助裁判员按照规则判罚队员犯规，控制比赛。
5、不得干扰裁判员的判罚，当判罚不一致时应服从裁判员的判罚。
（二）裁判员有权撤换不称职的助理裁判员，指定他人代替并报告主办单位。
（三）比赛主办机构认为必要，可设一名记录员，协助外管理及掌握队员被罚出场后的2分钟处罚时间。
七、比赛规则：
比赛在长约45米、宽约28米的场地上（即萍中新篮球场）进行。两端的防守区长度为11米，中场区长度为23米，场地中央设一开球点，球门宽3米，高2米，比赛使用4号球；比赛双方各出场5名球员，不设守门员，每队每场替补队员人数和人次不限，可轮换休息；全场比赛时间为50分钟，上、下半场各25分钟，中间休息10分钟；比赛无越位限制，角球和任意球可直接射门得分，队员被红牌罚下，5分钟后可继续参加比赛。其他规则与大场足球相同。
八、比赛时间
比赛时间分为两个25分钟相等的半场。在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。在每半场比赛结束时，如因执行罚点球，应允许延长时间执行罚完点球为止。
（一）上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。
（二）每场比赛时间和休息时间按可根据主办比赛机构规程定。
（三）扣除损失时间补足比赛时间由裁判员根据场上出现的情况定。
九、比赛开始
（一）掷币选择场地、猜中的选择场地、对方开球。下半场开球和场地互换。
（二）开球时双队员站在半方场内，开球的对方站在中间。
（三）中圈开球不能直接射门得分。
（四）违反比赛开始的有关规定的判罚按11人制足球规则相同。
十、比赛进行及死球
（一）凡球从地面或空中全部越位球门线或边线，或裁判员已鸣哨作出的判罚均视为死球。
（二）凡队员已有犯规但裁判员不鸣哨判罚，或球从门柱、横梁场内裁判员，助理裁判员身上弹回场内均视为比赛进行。
（三）死球后场上出现的犯规按规则处罚，处罚后按死球时的原来情况恢复比赛。在比赛进行中的犯规按规则执行和恢复比赛。
十一、计胜方法
（一）凡符合《竞赛规则》将球的整体进入对方横梁下两门柱之间的球门线内，即为进球得分。
（二）两队比赛，谁进球多谁为胜队，如果双方不进球即为“平局”。
十二、犯规与不正当行为
（一）裁判员认为，如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢，被视为严重犯规，判给对方直接任决球，可根据犯规严重情况给予黄牌警告或罚出场。这条规则是和11人制规则最大的区别，说明五人制足球对于不论从各方向进行的铲球只要动作过大、力量过分都进行判罚。原则上不允许铲抢。
（二）除上述（一）条规定外，其余什么是犯规，什么是不正当行为，怎么样被判直接任意球、怎么样被判间接任意球、怎么样被出红牌，怎么样被出黄牌，这一切都和11人制足球规则相同。运动员可根据11人制足球规则的这些规定踢球、裁判员根据这些规定进行判罚。
（三）没有越位犯规的判罚。
（四）同一场比赛同一队员被出示两张黄牌应同时出示红牌罚该队员出场。被红牌罚出场的队员不能坐在替补席上。同时不能重新进场比赛，并停止下一场比赛，他所属的球队应在队员被罚出场2分钟后再重新补充队员上场（上场队员站到替换区由助理裁判示意或记录员允许方可进场）。
十三、任意球、球点球、角球、球门球、界外球
（一）任意球
任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。
罚球程序：
1、将球放定在犯规地点。
2、对方队员距球到少5米。
3、在裁判鸣哨或示意4秒钟内将球踢出。
4、踢球时主罚队员一脚站定，用另一脚踢球，（即不能助跑或跨步踢）。
5、球被触动后即算比赛开始。
罚则：
1、球在踢出前对方进入距球5米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入5米内的对方球员给予警告。
2、球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球示为重踢，判给对方在原地点踢间接任意球。
3、超过4秒钟才将球踢出，判给对方在原地点踢间接任意球。
4、在本方罚球区内踢任意球，球要出罚球区比赛才算开始。在对方罚球区内踢任意球，球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行。
5、裁判员认为球是用助跑或跨步踢出的，判给对方在原地点踢间接任意球。
（二）球点球
罚球程序：
1、球放在罚球点上。
2、除主罚队员外，其余双方队员离开罚球区外，并到至少距罚球点5米。
3、对方未踢球前，守门员必须站在两门柱之间的球门线上。
4、主罚队员在罚球区举手向裁判示意，在裁判鸣哨后，主罚队员一脚站定，用另一脚将球向前踢出（即不能助跑或跨步踢）。
5、球点球直接入门算得分。
6、为完成罚点球过程延长的时间踢出的球点球，只要没有其它犯规，球进门有效（包括球在进门前，触及门柱、横梁、守门员身体或先后触及三者后进入门内）。
罚则：
1、守方队员犯规，球未罚中应重罚。
2、踢点球以外的攻方队员犯规，罚中无效，应重罚。
3、主踢队员将踢出后，球未碰到本方或对方队员再次触球视为连踢，判给对方踢间接任意球。
（三）界外球
当球的整体从地面或空中越过边线后，应由球出界前最后触球的对方在球出界处踢界外球恢复比赛。
踢球程序：
1、将球放在球出界处的边线上。
2、对方队中必须距球5米。
3、踢球队员一只脚站定在边线上，用另一只脚将球踢进场内（不能助跑或跨步踢球）。
4、必须在4秒钟内将球踢内。踢界外球直接进门不算得分。
罚则：
1、踢球队员违反上述规定，由对方在原处踢界外球。
2、踢球队员的对方违反上述规定应重踢。
3、踢球队员踢出的球没有触到对方队员再次触球视为重踢，判给对方在发生位置踢间接任意球，在罚球区内则判点球。
4、在本方罚球区内踢任意球，球可放在罚球区内任何一点执行。
（四）球门球
球的整体从地面或空中越过球门柱外的球门线，而最后踢或触球是攻方队员，判由守方守门员掷球门球。
罚球程序：
1、守方守门员站在本方罚球区内，用手将球掷出本方罚球区外，但不得将球掷过中线，算合法，比赛方算开始。若球掷出后被罚球区外掷球方半场内的队员（不论那方）踢或触及，球落在任何一方半场也算合法。
2、掷球门球时，对方队员在球未被掷出罚球区之前应站在罚球区外。
罚则：
1、球未出罚球区，任何队员踢或触及无效，重新掷球门球。
2、球出罚球区外，但未被本方半场的队员踢或触及而越过中线，判违规，由对方在球越过中线处踢间接任意球。
3、球被守门员掷出罚球区后未被其他队员踢或触及，该守门员再次触及球时，判由对方在守门员触球处踢间接任意球（如果用手或臂触球即判直接任意球）。
4、守门员在罚球区内可以用手接对方来球和本方头顶回传球。但不能接本方队员用脚有意回传的球。违者判由对方在距球位置最近的罚球线上踢间接任意球。
（五）角球
球的整体从地面或空中越过球门柱外的球门线后，而最后踢或触球的是守方队员，判为攻方踢角球。
踢角球的程序：
1、将球放定在球出线所在的球门线与边线的交点上。
2、踢球队员一只脚站定，用另一只脚将球踢出（不得助跑或跨步踢）。
3、必须在4秒内将球踢出。
4、对方队员要距球5米。
5、角球可以直接射门得分。
罚则：
1、角球踢出后未经其他队员踢或触及，踢球队员再次触球，判由对方在犯规地点踢间接任意球，如果用手或臂触及，判由对方踢直接任意球。
2、如果角球已合法放好位置，但踢球队员未能在4秒钟内将球踢出，判由对方在原处踢间接任意球。
十四、互踢球点球决胜的规定（淘汰制点球决胜办法）
互踢球点球程序：
1、由裁判员选定一个球门。
2、裁判员召集双方队长以投币选踢，猜中一方先踢。
3、由比赛结束时场上的各5名队员全部轮流踢，不足5名队员的可由替补队员补足再踢。在踢满5次前，有一方已明显超过另一方时，比赛结束，进球多的队胜。
4、踢完第一轮尚未决出胜负的，继续，由场上队员轮流踢，在踢球次数相同的情况下，谁进球多谁胜（不用踢满5次）。
5、场上队员均有权与守门员互换位置。
6、除轮到踢点球的队员外，其余队员均站到中圈内。
7、裁判员确定守门员外，可由场外替补队员补上。
8、裁判员确定队员受伤，可由场外替补队员补上。
五人制足球的联赛、杯赛
五人制足球与11人制足球一样有自己的世界杯和洲际杯，而且极有可能进入奥运会（国际足联与国际奥委会正进行协商），成为奥运会正式比赛项目。亚足联目前正在亚洲大力推广五人制足球，以期提高亚洲五人制足球在世界足坛的地位。中国五人制足球运动在亚洲也属于较低水平，中国足球协会已经充分认识到其巨大市场潜力而正设法在全国推进，在2003年下半年正式推出五人制足球职业联赛，并成立了全国室内五人制足球专项委员会，今年全国五人制足球甲级联赛已经举办到第4届
