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科比投篮

库里喜欢空位投篮,那科比喜欢什么投蓝方式呢?科比的跳投技术有什么特点

shqlly shqlly 发表于2022-10-28 19:41:38 浏览68 评论0

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库里喜欢空位投篮,那科比喜欢什么投蓝方式呢

就投篮方式而言,科比最喜欢后仰跳投。

后仰跳投(Fadeaway Jump-Shot),篮球专业术语;是一个比较有难度的技术动作,后仰的目的是为了减少防守自己的人盖帽的概率,进而提高自己得分的概率。后仰跳投的代表人物为:乔丹、科比、诺维斯基等。

如果把科比20年的职业生涯分为上下两部分(正好对应8号和24号球衣的时代),那么上半部分(1996-2006)科比的得分手段是非常丰富的,包括各种突破上篮,花式扣篮,三分。而下半部分(2007-2016),由于年龄增大,他的中投便成为最主要的得分利器。尤其是后仰跳投、转身后仰。

采用中投为主的得分手段,一方面是为了更好地保护身体,延长职业生涯(参考乔丹);另一方面可以视为更成熟的打法,一种顺应联盟发展的打法。

05年以后,联盟取消了hand check。hand check事实上允许了三秒区外的防守人在一定程度上用前臂阻止进攻球员的移动。也就是说,在取消该规则之前,外线球员也面临着很多身体接触。突破没有现在这么容易。所以后仰可以说是在05年以前,单打高手的必修课。对于那时而言,这是相对高效安全的得分方式。

后仰跳投需要很强的身体协调能力和滞空能力。这两点科比完全具备,所以经常可以看到科比飘逸的后仰跳投,当然还有令人瞠目结舌的滞空后仰。科比的后仰跳投是继乔丹之后最无解的后仰跳投!

其实乔老爷子之后,无论是动作、打法和成就,科比都是最接近神的球员。所以科比后期采用的后仰跳投、内线梦幻脚步等打法,也有受到乔丹影响的原因在内。

俗话说得好:科比的后仰没有酒,我却醉得像条狗。

科比的跳投技术有什么特点

这次全面解析科比的跳投,科比跳投的发力节奏是屈膝曲髋降重心与举球至举球点同步也就是上下肢同时蓄力,下肢发力伸展的同时手臂发力伸展。我从上肢与下肢发力两个方面来解析科比的跳投有什么特点。

首先是科比投篮的下肢发力的特点。特点一,科比的起跳是通过充分的屈膝曲髋来蓄力,主要利用肌肉的力量追求的是起跳的绝对高度。特点二,科比采用的是宽战距的侧身投篮,双脚站距等于或略宽于肩,双脚向左旋形成侧身。投篮侧的右脚与右肩略靠前,科比的侧身投篮能使上肢肌肉更加放松,肩关节的活动度更高。科比投篮站位双脚呈轻微的内八,内八的站位更有利于前脚掌的发力,同时膝盖与脚尖朝向一致轻微内扣。特点三,科比跳投出手后常有并腿前摆的习惯,这能避免起跳时重心的前冲保证身体的平衡,同时也能提高出手的弧度。在他的后仰跳投中,他常会使用到单腿的前摆。

其次是科比投篮的上肢发力的特点。特点一,持球。科比采用的是投篮手五指伸展。手指触球手掌留空的正腕持球辅助手拇指置于投篮手虎口之间。特点二,起球。科比习惯从身体的中部起球右肩上出手,在抬球点肘部与腕部呈一条直线对准篮框,形成投篮的直线发力。科比使用的是右手肩上投篮,他投篮侧身的站姿将右肩放在了视觉中心,头部保持正对篮筐这能保证投球方向与瞄准方向的一致。

特点三,发力出手。科比使用的是高肘部投篮,也就是在抬球点肘部的高度大于肩部的高度,提高了上肢的发力点。同时在抬球点会有明显停顿,高肘部投篮的发力方向是从后往前,投篮弧度略低,在远距离的表现并不稳定。科比跳投的上肢发力较多,主要通过顶肘部甩小臂手指主动发力的压腕拨球将手投出。科比的拨指主要是用食指与中指来发力,他从持球时就将篮球的中线置于食指与中指之间。特点四,投篮辅助手。科比的投篮辅助手有明显的向前跟随的习惯,这能帮助他固定投篮线路使投篮弹道更加稳定。第五点科比的跳投。在起跳的最高点出手以及高肘部不发力的特点,都是为了追求极致的出手高度,很难借助到下肢的力量来投篮。要学习科比的滞空跳投,需要强大的身体素质和协调性作为基础。

科比在篮球比赛中使用什么样的技巧让人难防

你认为科比进攻的最强杀手锏是什么?是跳投吗,麦迪好像也不逊色。是脚步吗?那你只说对了一半,我们来看科比在进攻中最突出的一个特点就是它对假动作的运用。所以这次我们分析科比假动作的艺术。

首先我们来说说科比最常用的投篮假动作。很多人都会做投篮假动作,可为什么科比的会更加奏效呢?两个重要细节是关键。动作模式的同步。科比做投篮脚动作时,下蹲的幅度,寻求的姿态以及眼神的朝向都会无限接近于他自己真实的投篮动作,这就使得防守人很容易产生误判。再来就是动作节奏上的趋同。科比在运球中突然衔接投篮假动作时,举球的速度会很快,运球结束后直接将球举过头顶,好似箭在弦上一触即发。这非常符合实战中急停跳投的节奏。快速大幅度的举球,很容易只能将防守人点飞。

但在背身衔接投篮假动作时,科比就不会将球举得太高,取球的速度也会略微放缓,这样会更符合转身跳投的节奏。控制需求幅度也可以帮助他在骗取防守人后,迅速利用对抗制造投篮空间,甚至打成二加一。很多兄弟的投篮假动作骗不到人,其原因就在于他们的假动作做得太随意,虚晃的节奏忽快忽慢,不符合实战情况。多学习科比在假动作上的严格追求,这些问题就能够轻松改善了。

科比第二个充满假动作的地方就是他的肩膀,低位进攻时科比会时不时的利用肩膀的晃动去迷惑对手。在背身下垂的一瞬间收紧核心,做一次肩膀的晃动,防守人的重心就很容易会跟着偏移,这样对方节奏错乱的时机去衔接第一位脚步,对手就会始终慢一拍,进攻的成功率也会大大提升。科比晃肩的第二个应用场景就是在背身合球后的晃肩刺探。先用小跳加半转身将对手骗到底线,随后向上线做一个短而快的晃肩假动作,此时防守人一定会向上线偏移,再转回底线一记后仰跳投就能终结比赛。科比的各种假动作加上对对低位技巧的打磨,让他在21世纪的第一个10年成为了一对一单挑最强的球员。

科比的真实投篮命中率是多少

45.3%。

科比在其职业生涯的第十三个赛季中正努力地实现从超级球星到传奇巨星过渡,从职业生涯新高的47.6%投篮命中率中便不难看出。统筹比赛的大局,从科比身上你能看到从未有过的成熟。

尽管本赛季科比场均得到27分已不比05-06赛季时的疯狂,但少了盲目单打,多了关键时刻的果断出手,懂得如何将高得分化作球队胜利,无所不能的科比正在向他职业生涯的又一巅峰迈进。

扩展资料:

职业生涯,科比场均打铁10.72次,科比职业生涯投篮命中率为45.3%。

作为NBA史上最伟大球员之一,科比是NBA最好的得分手,突破、投篮、罚球、三分球都驾轻就熟,几乎没有进攻盲区,曾有过单场81分的恐怖数据。

还两度当选NBA得分王和总决赛MVP,五度问鼎NBA总冠军,以及一连串的最年轻纪录(最年轻首发、最年轻全明星首发、最年轻入选最佳防守阵容、最年轻23000分至31000分先生)。

求标准投篮姿势教学视频链接,最好是科比的,尽量清晰,当然越清晰越好,我是新手

投篮姿势有很多种,没有什么准不标准之说、、、不过投篮的姿势普遍有两大种:1.就是将球拿到额头的斜上方或更高的位置出手;2.就是将球快速的推出,出手位置大概在下巴、、、。比较这两种投篮的方式的话各有千秋~对于第一种:这种在我看来最大的好处就是---姿势很美~一看就很帅的、、、其次就是不容易被盖帽。但缺点就在于你需要花很长的时间来找手感和练腕力。。。第二种的好处就在于掌握较简单,如果想不被盖帽的话就得加快出手时间以及调整出手的角度~而最让我难以容忍的就是这种姿势很难看、、、在我看来篮球就要追求观赏性、精准性和灵敏性~针对这两种投篮方式我推荐两个NBA的明星,你可以模仿~顺便要说的是,要对看看NBA,不仅仅是看花哨的动作,更要看技巧很战术方法。。。第一种方式就是科比,第二种方式就是库里~。。。

投篮请教一下投篮的姿势和要点,投篮球到底是放在头上还是肩上 顺便说下科比和乔丹的姿势

平头就行,看你的力量了,要是力量比较好可以举过头顶,用手腕拨出去,科比的投篮姿势是教科书式的,你可以去优酷搜索下科比教学视频

科比投篮姿势教学 怎么舒服怎么投

科比是NBA最好的得分手之一,突破、投篮、罚球、三分球他都驾轻就熟,几乎没有进攻盲区,单场比赛81分的个人纪录就有力地证明了这一点。除了疯狂的得分外,科比的组织能力也很出众,经常担任球队进攻的第一发起人。另外科比还是联盟中最好的防守人之一,贴身防守非常具有压迫性。

科比标准投篮姿势

小朋友 当年我跟你一样 猛学明星姿势 其实力量和平衡能力还没到那水平是学不到家的  反而弄巧成拙    经常三不沾。科比那身肌肉不知道是在健身房里练了多久才得

你现在如果想学投篮 可以下篮球教学视频 里面有基础动作 随着你年龄增长 力量增长 就好学多了~

还有 标准投篮姿势其实不是从正上方投出去 而是稍微侧一点 仔细看下面的图

左手为辅助手  右手掌心不与球接触  投出去是用手指拨出去的 而不是砸出去。

手肘成90度弯曲  身体微侧  如图

投球要有弧度 所以需要手腕的力度  这样手指拨出去才有力

总之 现在先不要模仿明星动作 不然很囧。。。

科比的投篮姿势很好看.我想学,怎么练

多看多练习 ,模仿
正确的投篮姿势
很多人投篮因刚开始乱投篮。以致投篮变形,变形不重要,只要你努力想改正就没问题了,本人刚开始也是乱投篮。是从胸口推出去的:)
秘方1: 是你拿住篮球,五指自然伸开,把球举到头顶,一直保持一个标准的姿势(如图)《这个动作投篮不对的人会很别扭 但你要坚持上5-10分钟 然后在休息会再来一次(假如你坚持的时间长了就会慢慢定型,记住手心不要接触
秘方2
当你上面的已经作定型之后,你该练出手的姿势。这里也有2个方法
1。你每天晚上写完作业没事之后对这墙,
,对墙作俯卧称,手腕前屈,食、中指拨球。(记住要用手腕和胳膊的力气,就想像你真的在投篮) 这即可以练投篮出手的姿势和手腕的力量。
2。你拿起篮球向上投篮,投完接住在像上投(记住要有正确的后旋,和篮球的路线要直的
要原地向上投篮)
原地投篮易犯错误
★持球手型不正确,掌心未离球体,手指端未贴在球体,持球不稳。
★肘关节外展,致使上肢各关节运动方向不在一条线上。
★投篮时,肘关节过早前伸,形成抛物线偏低。
★投篮出手时,抬肘伸臂不充分,缺乏随球跟送动作,出球动作僵硬。
★双手投篮时,两手用力不平均,肩关节紧张,手臂伸展不充分,食指、中指拨球动作不明显。
怎样才能提高投篮命中率
篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在教学和训练中的一些方法:
  一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型。
  二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员,运动量增大时,命中率就明显下降。因此,应把投篮与身体训练结合起来,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。
  三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机,是提高投篮命中率的关键,一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的,要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距,一旦防守者失掉了正常的防位,不能干扰投篮时,或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时,投篮者创造了投篮机会,果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。
  四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助,多一些鼓励和表扬,培养投篮者的自信心。
  五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中,常看到有些投篮者,在突然受到外力作用失去身体平衡时,仍能将球投进,这说明投篮者身体协调性好,在球出手的瞬间,身体和手是相对稳定的,投篮者的时空感强、手感好、自信心强,使整个投篮动作力量均匀、柔和,动作自然、连贯、流畅。
  六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明,球的出手角度影响着球的飞行路线,球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种,一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近,队员身材的高矮和弹跳素质的不同,因而在投篮时,球的飞行路线也就有所不同,在训练中要根据实际情况来定。同时,稳定的心理因素也是至关重要的,学会自我调节和自我心理暗示,不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响,采取合理、果断的行动进行投篮

科比投篮姿势