求网球教学视频？想要学会真正的网球发球，有哪些视频可以观看学习

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最好的三大教程：
James Jensen的《美国职业网球教程》完整版（初学推荐，步骤告诉的比较细致）
《cctv5央视网球教程全集》
最牛逼的《尼克. 波利泰尼网球教学视频》完整版（进阶适用）
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想要学会真正的网球发球，有哪些视频可以观看学习

想要学会真正的网球发球，有哪些视频可以观看学习？

20世纪70年代，由于短网球的发售，学习网球的年龄大大提前，3岁开始学球。 20世纪60年代，职业选手获准进入业余比赛，迅速提高了世界网球的技术、比赛水平！随着科学技术的发展，网球拍也由木制铝合金制碳素制，球拍的重量变轻、容易控制、威力变强，但这些都未能改变学习网球的人们对它的评价。那就是说网球很难学，很多人学了一段时间后就不得不停止学习了。为此，国际网联(ITF )在2007年向世界推出了快易网球(英文名PlayStay )，以吸引流失的学生，减少流失，扩大网球人口。

现代网球发球机出现至今已有近100年了。但是，学习球的模式没有变化。那就是站着学球。不管是短网球、快网球还是初学者都站着学习球。结果，网球很难学。

通过四个步骤可以轻松掌握网球。谈现代网球初学者的教学方法。

从今年开始，发表沈建球自然网球发球机和沈建球自然网球四步教法。送球机是硬件，四步教法是软件。有硬件、软件才能工作。没有硬件。不能教四步教法。因为四步教法的第一步是坐着练习，所以这需要球的落点的准确性。沈建球送球机可以做到这一点。

四步教法面向初学者，不分男、女、老、少。包括所有网球的基本技术、落在地球上的技术、不落在地球上的技术。从底线正、反对派的打击到网前截击、高压，通过四步教法，可以迅速学会。

第一步是坐下打：记住手势。这包括握、拉、摆。掌握正确的击球方法。

第二步：站立击球：将身体重心从右脚(用右手握)转移到左脚，在转移重心的同时，学会移动手臂击球。学会手脚配合。

第三步走：从一步走五步走。要掌握右脚的拍动(拍动)，就像走路一样：右脚向前伸出时，右手向后摆动(左手的握拍是左脚的拍动)，右脚伸出时，身体重心压在右脚上。接着，使用步骤2的动作，完成击球动作。从一步走到五步，距离逐渐扩大，所以走的速度也逐渐加快。

第四步：跑着打。第四步和第三步完全一样，区别在于速度。走路和跑步都一样，走得快就要跑了。走路和跑步都是身体重心在左、右脚的交换。移动击球是指，移动的最后一步是伸出右脚同时击球(如果右手握的底线是正打)。这就是四步教法第三步完成的任务。

以上简要介绍了面向初学者的沈建球自然网球四步教法。从整体来看，四步教法是将不会打网球的人变成会打网球的人，就像数字化机床的生产一样，零件一个一个生产出来后，组装成了一个产品！当然，每一步的零部件生产都是标准的，其标准是国际互联网联盟(ITF )编制的高级教练手册。只有那个才是网球最权威的教科书。通过四个步骤可以轻松掌握网球。

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2005年央视推出了一系列网球教程，我看了，非常好！
你可以使用迅雷搜索“央视网球教程2005版”，共有23集，这里面基本所有的技术都有了。抱歉太大了，几个G啊，发不过去！

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优酷上有CCTV5网球教学，这个可以作为网球爱好者自学入门的教程，另外你可以多看一些国际网球比赛，了解更多关于网球运动的相关专业知识，这样有助于自身网球运动终合实力的提升。

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完整的比赛不但大而且由于比赛实际的时间短，一场比赛三分之二的时间是球员在发球间的空闲时间，所以建议下比赛的highlights（也就是精彩的回合的集锦），这个在youtube上有很多，但是现在youtube被政府封了，所以可以到优酷上试试，另外电驴的搜索里打球员的名字加highlights搜索也有很多，例如federer highlights。要是看完整的比赛，可以上优酷，例如打08温网，就有很多。你要是实在找不到，我的硬盘里有大约6G的网球视频，我可以挑几个好的传给你~~

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2017法网公开赛将于5月29日—6月11日在法国巴黎罗兰·加洛斯球场举行。下面是法网公开赛CCTV5直播时间表，供有需要的朋友参考。
6月5日周一 22:30 现场直播:2017年法网公开赛小组赛
6月6日周二 21:45 现场直播:2017年法网公开赛1/4决赛
6月7日周三 22:15 现场直播:2017年法网公开赛1/4决赛
6月8日周四 22:30 现场直播:2017年法网公开赛半决赛
6月9日周五 04:00 现场直播:2017年法网公开赛半决赛
6月10日周六 04:00 现场直播:2017年法网公开赛(女单，男双)决赛
6月11日周日 02:00 现场直播:2017年法网公开赛(男单，混双)决赛