杜润旺真实身高（杜润旺今年季后赛为什么状态这么差）

本文目录

• 杜润旺今年季后赛为什么状态这么差
• 广东队锋线慢慢迎来更新换代，杜锋重点培养四大新星，朱芳雨能成功吗
• 广东男篮杜润旺有什么特点为什么说他是“大号朱芳雨“
• “广东男篮杜润旺什么来头为何说他是““大号朱芳雨“““
• 广东男篮完成体测，众多球星真实身高曝光，阿日和赵睿缩水
• 当周琦单打杜润旺时，不仅顶不住，还被抢断，你怎么看周琦的对抗
• 广东男篮经常采取五上五下轮换，两套阵容到底哪套实力更强
• 广东男篮杜润旺连续七场比赛得分上双，他怎么突然有如此大的进步
• 杜润旺曾经遭遇十字韧带撕裂，受伤之前打球什么水平

杜润旺今年季后赛为什么状态这么差

本赛季对于广东小将杜来说是CBA的第一个赛季。杜升上一线队后，也表现出了自己的特点，那就是三分球命中率很高。赛季初，由于球队踢得很快，杜为他创造了许多空位投篮机会。所以杜的三分球命中率一度超过60%，场均10分以上，成为广东队稳定的得分点。鉴于杜第一个赛季的稳定产量，尤其是三分球，很多球迷把杜比作朱。我认为他是朱的接班人，但要知道朱不仅是一个非常精准的三分，而且是一个防守能力很强的球员。在朱的巅峰时期，他可以抵御对方的外援。从防守能力来看，杜距离朱还有很长的路要走。细心的球迷朋友们会发现，广东队的三场季后赛杜并没有得到太多的出场机会，场均出场时间只有11.3分钟，而且大部分都是在垃圾时间出场。这和他常规赛重用杜锋有点不一样。杜的出场时间大幅下降，是否意味着杜锋会放弃他？我个人完全不需要担心这个。

这个赛季只是杜的第一个赛季，他的经验还需要进一步的训练。第一个赛季有这么多的上场时间，说明杜锋对他很看好，而杜的三分球正是广东队需要的。这是广东队第16次进入决赛和半决赛。山东没有给广东造成太大的麻烦。不得不承认，广东真的很强。即使马尚受伤了，广东的整体实力仍然在联盟的前列。杜·王润昨晚继续缺席比赛。赛后球迷一致问:杜怎么了？两京之战后，杜一直处于休战状态。其实，杜的停战有两层意思。一级，杜在常规赛两京大战中拉伤腹股沟，此后一直挂免试卡。季后赛第一轮，杜复出了，但是他的状态并不好。来自广东的三个消息:杜被埋在雪中，被遗弃，曾梵日取得显著进步因此，杜锋指示杜王润继续停战。另外，山东和广东还有一定的实力差距。给杜停战也是为了备战总决赛。

毕竟总决赛是广东表演的舞台。让我们谈谈王星凯。我相信球迷们仍然记得王星凯上赛季在季后赛的表现。这一季，王星凯全面拉胯。进攻不坚决，三分命中率下降，防守没办法。王星凯给球场带来的影响完全是负面的。虽然王星凯的表现并不好，但杜峰的指导还是给他很多机会，希望他能调整自己，找到状态。然而，王星凯没能抓住这个机会。我们这样下去只是时间问题。值得一提的是，范增在日本赛季后半段打得非常好。以前的“软蛋”，在杜锋的带领下，无论进攻还是防守都有了很大的变化。虽然偶尔会吐饼，但曾梵日在场上很活跃。无论是抢篮板还是防守顶级人物，都让人眼前一亮。

最重要的是，曾梵日在罚球线上的表现越来越稳健。进步显著的曾梵日，也可以肩负更大的责任。杜本赛季代表广东队出场40次，场均18.6分钟，贡献6.6分，三分球命中率46%。杜的投篮命中率其实挺高的。但是由于他的特点已经被对手研究透彻，只要有人盯着他，小杜的命中率就会下降很多。此外，据了解，杜的腰部伤势尚未完全恢复。在这种情况下，杜峰减少年轻球员上场时间是合理的。

广东队锋线慢慢迎来更新换代，杜锋重点培养四大新星，朱芳雨能成功吗

在过去的两个赛季，广东队实现了两连冠，这个赛季将是广东队最为困难的一个赛季，阿联的受伤，让球队捉襟见肘！朱芳雨上位后，最大的改变就是重新打造了后卫线，赵睿、胡明轩、徐杰、王薪凯，这四个人年龄最大的是王薪凯，只有25岁！这四个后卫未来能够在一起打很多个赛季，一般球队有两个好后卫就谢天谢地了，而广东队有四个。后卫已经完成了更新换代，现在广东队也开始让锋线慢慢完成更新换代。

去年的休赛期，朱芳雨从青年队上调了五名球员，最终留下了张皓嘉和刘权标，将李英博、刘旭乘送到了福建男篮去锻炼。相比于其他三名球员，张皓嘉和刘权标展现出了不错的潜力，复赛后杜锋给予了很多上场机会，他们也抓住了，特别是张皓嘉，多场比赛得分上双。

今年，朱芳雨又从青年队上调了三名年轻球员，分别是张昊、赵锦洋、马力克，都是锋线球员。现在，杜锋就重点培养四大锋线球员，杜润旺、张昊、张皓嘉、刘权标！杜润旺今年只有21岁，已经帮助广东队拿到了两个冠军，上赛季季后赛场均7.5分，投出了57%的超高三分命中率！杜润旺还有很大的进步空间，他需要成为杜锋这样的射手才行。

杜锋非常看重的张昊，去年杜锋就让他打了东亚超级联赛，因为年龄不够打不了CBA，今年满了18岁，上调到一队，一上来就获得了大量的上场时间。新赛季的两场比赛，张昊场均打12分钟，就可以得到8.5分2.5篮板，投篮命中率高达64%！张昊身高2米05，机动型强，但经验不足，这没有关系，他才18岁，未来有无限的可能性。

周鹏、任骏飞是CBA最好的锋线组合，但年龄都不小了，广东队重点培养杜润旺、张昊、张皓嘉、刘权标，就是希望能够接班老将！后卫已经完成了换代，锋线也在进行中，接下来朱芳雨和杜锋应该好好考虑内线的人才储备了，相信他们，给他们一点时间，这并不是一日之功！

广东男篮杜润旺有什么特点为什么说他是“大号朱芳雨“

CBA总决赛已经落下帷幕，在3局2胜的比赛中，广东宏远最终以2-1战胜了辽宁，捧起了队史上第11座冠军奖杯。作为球队总经理的朱芳雨再次和自己的好兄弟杜锋拥抱在一起。其实，在广东现在的队中，有一名为外线神射手，号称’大号朱芳雨‘， 他就是广东男篮的杜润旺。

在2018-19赛季开赛前，杜润旺被广东男篮主教练杜锋相中进入广东一队，代表广东队出战中国男子篮球职业联赛，随广东队夺得2018-19赛季、2019-20赛季、2020-21赛季三个赛季CBA总冠军. 堪称广东夺冠功臣，由于他和朱芳雨一样都是漂游在外线，而且三分精准，因此球迷称他为“大号朱芳雨”。

杜润旺阴差阳错走上了篮球之路

杜润旺，1999年出生于河北秦皇岛， 场上司职前锋。杜润旺接触篮球最开始是因为减肥，他八九岁的时候太胖，母亲想让他减减肥。正好母亲也是打篮球的，就让杜润旺跟着她的教练练篮球。后来打职业是因为他的身高要比同龄的孩子高很多，又特别好动，所以比较喜欢跟着篮球教练训练，然后慢慢爱上了篮球。

杜润旺的到来弥补了广东投手的匮乏

2018年10月21日，在广东以87-84战胜北京队的比赛中，杜润旺6投4中得到11分，完成生涯首秀。11月4日，在广东以129-127加时险胜新疆队的比赛中，杜润旺替补登场出战33分钟，砍下25分、4个篮板、3次助攻数据，其中三分球9投7中，同时末节的两记三分更是帮助广东将比赛拖入加时，而25分同样也是杜润旺生涯得分新高

2018-19赛季常规赛，杜润旺共为广东队出战48场比赛，场均出战16.5分钟，得到5.9分1.6篮板0.6助攻。 [在季后赛中，杜润旺共为广东队出战11场比赛，场均出战8.9分钟，得到3.3分0.8篮板0.1助攻，帮助广东队夺得总决赛冠军。

2019-20赛季常规赛，杜润旺共为广东队出战43场比赛，场均出战20.5分钟，得到7.8分2.9篮板0.8助攻，帮助广东队获得常规赛冠军。在季后赛中，杜润旺共为广东队出战7场比赛，场均出战14.9分钟得到7.4分1.3篮板0.1助攻，帮助广东队夺得总决赛冠军。杜润旺的三分球现在是真的准，赛季三分球命中率高达53.2%，高居联盟第一，是广东队内最稳定的外线高射炮

杜润旺还拥有一颗大心脏

2020年8月，杜润旺入选中国男篮集训大名单。杜润旺有着出色的手感，还拥有一颗大心脏，他的出现弥补了广东队近几年来缺少投手的尴尬，不过仍然需要加强投突结合能力。杜润旺虽然尚难达到周鹏的水平，但他们的拼命在一定程度上仍然使这个位置具有“存在感”。

“广东男篮杜润旺什么来头为何说他是““大号朱芳雨“““

杜润旺，出生于1999年身高2．08米体重95千克磅，是一名前锋，杜润旺一开始选择学习篮球的原因是为了减肥，由于他优良的身体状况和良好的运动基因，他被球探发现，在联赛的第一个赛季，他表现出色拥有很好的三分球意识，防守积极胆敢在关键时刻展现的大心脏，让很多粉丝觉得他将来会是一个大号朱芳雨。首先是拥有长期的比赛经验，其次杜锋对他严格的训练成就今天的他，最后是属于全面性的球员。

一个优秀的投手离不开长期积累的比赛经验，除了基本技能，如果杜润旺想变得越来越优秀，他不仅应该不断提高自己的技能，还应该需要去打更多比赛，在2018－19赛季的CBA联赛中，杜润旺与广东宏远男篮夺冠。

杜润旺他其实特别感谢杜锋教练一直以来的关注跟重视，而且他告诉记者，杜锋教练的指导能给我这么多机会，而且他很幸运，因为机会留给了那些有准备的人，现在对我来说，首要任务是努力训练，努力改变自己的缺点，尽最大努力为队友分担进攻和防守压力，然后为团队赢得更多荣誉。

大概在2017年的天津全运会上，杜润旺和他的队友赢得了广东男子篮球青年组的冠军。杜润旺正式参加CBA职业联赛后，他更愿意出现在小前锋的位置上，他曾经这样告诉记者，我仍然希望打三号位，因为他在四号位上仍然缺乏身高和力量，并且他的打球风格仍然倾向于三号位的。

最后，关于以上广东男篮杜润旺什么来头为何说他是大号朱芳雨的问题，今天就分析到这里。

广东男篮完成体测，众多球星真实身高曝光，阿日和赵睿缩水

近日，CBA卫冕冠军广东宏远队完成了体测。尽管最终的结果还没有公布，但是根据此前的消息，广东男篮全队都将通过体测。不过体测中的一些小细节，也引起了很多球迷的兴趣。

新赛季的体测相对上赛季，作出了不少改变。体测时间由各家俱乐部自行决定，而抽测也变成了全员测试。不过各支球队都有一个免测名额。另外年龄超过30岁的球员和入选国家队的球员，都可以免测。广东队三少胡明轩、徐杰和杜润旺近期入选国家队，获得了免测资格。而易建联、周鹏、任骏飞和苏伟四名老将，也同样符合免测条件。广东队将唯一的免测资格给了后卫赵睿。

虽然获得了免测资格，但是他们还是要参加一些简单的测试。在测量身高和臂展环节，球员们的数据吸引了不少球迷关注。在CBA官方发布的视频中，广东队球星的真实身高也得到曝光。

队长周鹏量出来的身高为2米05，不过此前多年周鹏的身高一直为2米06。在量完后，周鹏自己也有点惊讶。怎么今年还变矮了？除此之外，身高缩水的还有赵睿和曾繁日。

赵睿测出来的身高为1米92，和之前报的1米95，还有三厘米的差距。阿日之前报名的身高有2米06，但是这次测出来只有2米02。虽然在球场上，阿日不是高中锋，但是他的强壮让球迷记忆深刻。新赛季，阿联缺阵，曾繁日将在球队扮演更重要的角色。

当周琦单打杜润旺时，不仅顶不住，还被抢断，你怎么看周琦的对抗

要客观的回答这个问题，我们首先来比较一下两人的身高、体重，就一目了然。

周琦，身高2.16米 体重96公斤 中锋

杜润旺，身高2.08米 体重95公斤 大前锋

周琦的优势在身高，足足高了8厘米，但是体重却和对手一样，可想而知，周琦的肌肉力量好不到哪里去，从视频中清晰的看到，周琦的力量对抗完全不占便宜，被杜润旺顶了一下，手中的篮球就抓不住了，然后匆忙之间把球传出去，结果传球失误被抢断。周琦的对抗能力，在CBA也不能算是顶级，到了国际赛场更是“躲”着打。

其实周琦的身体条件，在国内中锋里面，算是非常出色的。身高和臂展，都是独一档的存在。 但对抗和力量，一直是他的致命弱点 。周琦也并不是没有经历过专业的训练，在NBA的时候，火箭对他非常看重，NBA级别的训练方式和水平，都难以提升周琦的力量和对抗。要加强对抗，就一定要吃苦，一是要“苦行僧”一样的 健康 、科学饮食，二是要自虐练力量。姚明、易建联也有过对抗不足的阶段，但是自律使得他们的身体力量和对抗能力成倍提高。

周琦练的力量

詹姆斯练的力量

我们也知道，周琦的志向高远，特别向往NBA，但是如果没有沉下心了练力量、强对抗，抱着“2000万”的高薪自我安慰，只会是做梦一场。

旧伤未愈，又添新伤，周琦在世界杯上发球失误之后，关于他的批评声音从未停止过，任何一个没做好的细节都可能被放大。

这不，在前天新疆同广东的季前赛上，周琦尽管拿下了21分和16篮板的大号两双，但球队却依然输给了缺少易建联和周鹏的广东队。这还不是最尴尬的，在一次内线接球单打杜润旺，面对身高矮自己不少的对手，周琦也是直接选择背打，可是尴尬的是，因为自身的力量欠缺，顶了几下都没能顶动对手不说，还消耗了自己的体能，只能选择传球，还偏偏传球脱手被对方赵睿完成了抢断，整个过程有些惨不忍睹，换来了现场球迷的一片嘘声。

周琦的对抗能力差不是什么秘密，即使不说，只要看他的身材，就知道强不到哪儿去，2米17的身高，体重却一直在100公斤左右徘徊，整个身形像极了一根竹竿，看得出他的骨头架子小，即便力量训练，也很难变成肌肉棒子。

也正因为如此，周琦这些年一直走的是技术型大个子的路线，快攻中的快下跟进扣篮、拉到外线投个三分、以及抢到篮板后的二次进攻、高举高打是周琦所擅长的，至于内线背身则一直不是周琦的强项，碰到力量相对较弱的，可以靠着高度和臂展优势吃掉对手，但碰到强壮的，除非一下子顺势过掉对手，不然只能像撞墙一样弹回来。

背身单打对腰腹核心力量以及下肢力量有很高的要求，但因为种种原因，周琦在力量训练上的强度似乎一直有所欠缺，对抗能力进步缓慢， 这也是为何他在国际大赛上面对欧美球员时总是无法拿出满意表现的原因。因为力量差，所以对抗之后拿球不稳，才导致很多球他尽管闪出了出手空间，但却无法将球打进。

如果说顶不动欧美球员尚且情有可原的话，如今连国内球员都无法顶的动，这真的需要周琦重视起来了，如果力量不能得到有效提升，打的进打不进去暂且不说，受伤的风险肯定会越来越大，对于职业生涯有害无益。

周琦的苦日子正式开启了

还看什么呢？是不忍看，实在太难看。

这个孩子自从拿一个儿童杠铃练力量，自从这个GIF图片曝光后，人设彻底崩塌。

女篮亚锦赛后，把她和李月汝对比， 竟然没有女孩壮实。

当时就担心他的力量被针对，结果人家照方抓药，近距离肉搏，他的苦日子开始了。

如果继续投机倒把， 继续飘外面偷三分，他就没法在CBA立足了 。

不知道新疆广汇，会不会心疼自己的2000万薪水，因为瞎子都会看出不值。

肯定顶不住，看看曾繁日休赛期后的变化就知道，其身体有了明显的改变强壮了很多，以曾繁日目前的肌肉类型即使强力中锋他也可以对抗一番，更别说周琦这样瘦弱的喜欢飘在外线的的选手了，这就是身体和力量的差距，周琦空有身高可是无论下肢还是上肢力量均不足，无法强吃对方，强吃很有可能被对方完爆。

◆昨天晚上出现了很有意思的一幕，周琦得到球看到防守他的是曾繁日，以为小将可欺，于是直接背身准备单打曾繁日，没想到挤了几下硬是没挤开，反而被曾繁日给防得毫无脾气甚至球一度脱手被赵睿抢断，很有点偷鸡不成蚀一把米的感觉，不仅仅曾繁日防守周琦很成功即使任骏飞也可以强打周琦，这足以说明周琦的弱点已经成为了众矢之地。

笔者并没有笑话周琦的意思，而是事实证明空有身高没有对抗将是多么尴尬的事情，以周琦的身高如果对抗能力足一些，不用说达到姚明的水平接近易建联的话也将成为内线大杀器，可以说在CBA就是个予取予求的存在，也不至于被火箭裁掉，最起码能够打上轮转，欧洲球队也不可能只给他开出30万美元的年薪，自己不努力别人谁能帮得了他？

至今我也不相信就是往死里训练，科学的搭配膳食营养，合理的配备好训练时间，孤注一掷怎么就练不出来强壮的下肢和上肢力量？怎么就能够像麻杆一样存在？偷吃煎饼果子恐怕也反应出自己的自律性吧，不用说吃饭像斯科拉一样用称称，对自己但凡严格要求一点也不至于今天这个身体状况吧？

我们吐槽，可能人家周琦还觉得自己已经努力了就这个身体，已经很不错了！

◆国内对抗如此这到国外完全可以想象到结果，火箭裁掉他不是没有原因的，在美国苦苦的等了一年也没有球队愿意要他其实已经说明了问题，即使林书豪这样相当自律的球员当NBA球队感觉已经没有多少使用价值时也不会随便给与合同的，更何况周琦？只能说自身没有认清自我这是最大的悲哀，更大的悲哀是不知道拼命的提高自己。

周琦是一个点足以说明国内球员的整体状况，有没有自律的？有，就如宫鲁鸣说的国内年轻球员不乏刻苦训练的，但刻苦训练不等于对自己严格要求，职业球员需要的是对职业的态度，即使不训练时也是严格按照训练时的标准要求自己，就如阿联请人吃饭以水代酒，国内有几个球员能做到这些？

文/醉眼观世

本届男篮世界杯周琦的表现差强人意，甚至在小组赛中对阵波兰队时最后时刻的几次关键失误，令中国球迷称周琦为： “波兰中锋”， 在本届世界杯不难发现，周琦在内线缺乏对抗，身体瘦弱的周琦，在主教练李楠的安排下，大部分与后卫打牛角战术，何为牛角战术？说白了就是让大个子在高位挡拆，后卫持球选择进攻方式，当拆开后大个子顺下或者直接拉开让持球后卫选择得分机会。然而，我们发现周琦在打高位挡拆后，大部分是与后卫直接拉开空间，周琦甚至多次站在三分线上准备接应，作为一名大个子没有选择往内线造杀伤，而是直接退到外线，这一举动令球迷们表示看都不懂！

周琦的优缺点明显，有一定天赋，大部分是镇守篮下，在篮下树立起一道防守的屏障，大部分利用二次进攻终结得分，然而身体单薄的周琦无法适应高强度的身体对抗，这不旧伤未愈，又添新伤，这是什么情况？

原来在新疆男篮对阵广东男篮这场比赛中，周琦的一次举动再次成为赛后热议的话题，原来在一次新疆男篮进攻回合，周琦接到队友的传球后，迟疑了一秒一看防守他的是杜润旺，这下可好，只见周琦非常有自信的想单打杜润旺，好家伙这一个背身单打尴尬了，根本顶不动杜润旺，可见周琦力量太差，随后周琦只能将球传给队友，这一传球不要紧，只见广东男篮后卫赵睿眼疾手快直接抄走周琦的传球后一条龙暴扣得分。

从镜头上看，我们来回顾一下这次周琦背身单打杜润旺的表现，杜润旺没有往后移动半步，周琦作为一名大中锋根本无法顶动杜润旺，这很尴尬，无奈之下周琦只能选择传球，这才导致赵睿关键的抢断，暴扣后赵睿也嘚瑟起来自己的肌肉，不得不说赵睿与周琦是一对难兄难弟，不要忘了他们正是导演小组赛与波兰队中，周琦边线球失误的两个人，如今再现，周琦依然犯这种低级错误。

文/隔壁老王侃球

周琦的名字总是伴随着一些负面新闻出现，这一次在新疆男篮对阵广东队的比赛中，周琦的能力再一次遭到了球迷们的质疑。

那是在一个新疆男篮的进攻回合中，内线拿到球的周琦，定睛一看与自己对位的是广东前锋杜润旺，心想自己打他肯定会有优势。尴尬的一幕就在这个时候发生了，持球背身单打的周琦硬是顶不动杜润旺，后者是闻风不动安如山。眼看着背打无望，周琦在杜润旺掏球防守下慌忙将球传出，广东球员抓准时机直接完成了漂亮的抢断。

从这一个回合中就能够看出周琦的力量对抗究竟有多差，按理说身为中锋的周琦在内线背打对方的前锋会有一定优势，但是这种情况再卧推仅有60KG的周琦身上根本不存在。周琦的体力和力量一直都是被外界诟病的焦点，但说到底这两项是完全可以通过后天的训练去找补回来，这就说明了周琦在职业态度上也出现了很大的问题，所以才会有这样的尴尬局面。

周琦爱吃鸡蛋灌饼的故事咱们就不说了，光是他在本届世界杯的糟糕表现就令人替他感到羞愧。特别是在受到央视点名批评之后，他依旧不知悔改的出门 旅游 偏安一隅，还将游玩视频晒到网络上与众人分享。值得一提的是，后来周琦终于走进了健身房开始自己的力量训练，但看到他手上举着看起来不到20KG的杠铃时，真是让人感到啼笑皆非。

CBA季前赛目前在火热进行中，10月11日广东主场对阵新疆的比赛也吸引着大家的眼球。第二节周琦在低位单打广东小将杜润旺时，没有顶住对手，反而被杜润旺直接来个抢断，难道周琦就真的弱到顶3号位都那么吃力了吗？我觉得未必，原因如下：

其一，周琦的体力是个问题。不得不提，CBA季前赛的赛程安排真的是令人吃不消，连续三天连续三场比赛，赶集似的。 而周琦在对阵广东时，就已经在前两天分别对阵天津和浙江，并且分别上场20分钟和31分钟。 这对于体力本来就不出众的周琦在第三场对阵广东时难免有些吃力，所以才会发生单打被抢断的情况 ；反观杜润旺，虽然也是出战的第三场比赛，但是前两场上场时间短且本身年轻体力相对比较充沛。

其二，周琦核心力量一直是个问题。 周琦2.16米的身高却只有100公斤左右的体重，这对于一名5号位球员来讲确实略显单薄，在单打身体条件比较出色的内线球员时，周琦往往会表现的捉襟见肘。事实也证明，即使前往NBA也无法将周琦的核心力量开发出来，也就不指望在CBA能将核心力量开发到何种程度了， 不过核心力量不够，怎么能在国际赛场上同人竞争呢？

其三，杜润旺基本功很扎实。 杜润旺虽然现在是3号位打法， 但他小时候是从后卫开始训练的，基本功非常扎实，防守技巧也很出色，毕竟抢断是大多数后卫都具备的看家本领 。在面对体力不支、核心力量不强的周琦时，抢断周琦也是一件可以理解的事情。

虽然周琦在世界杯中表现惨不忍睹，但关于比赛我们还得有一说一，周琦核心力量不强是个事实，周琦体力不支也是个事实，杜润旺基本功扎实同样是个事实。

在今年世界杯周琦肯定是被无数球迷所吐槽的一位球员，毕竟他的身材确实瘦弱，他在内线几乎没有对抗可言，从而造成不但没有篮板，而且篮下的威胁也极为差劲。当然目前CBA常规赛已经越来越近，各支球队也都进行了季前赛的比赛，不过周琦在季前赛中又出现了一个尴尬的举动。

广东男篮经常采取五上五下轮换，两套阵容到底哪套实力更强

广东男篮本赛季在绝对核心易建联赛季报销的情况下，在轮换方面显得更加坚决而大胆，甚至还出现了“五上五下”的轮换战术，将球队活生生分成了两套风格迥异的阵容。当然，这是建立在坚实的板凳深度的基础上的，是其他大多数球队所无法效仿的打法。

本赛季广东男篮这两套“五上五下”轮换阵容个别场次会有些许差别，不过大部分时间配置还是比较固定的，分别是:

1、首发阵容: 赵睿、威姆斯、周鹏、杜润旺、苏伟；

2、替补阵容: 徐杰、胡明轩、布鲁克斯、任骏飞、曾繁日。

接下来我们从几个角度对比一下两套阵容。

两套阵容咋一看应该说从身高上区别非常明显，首发五人身高优势显著，赵睿1.92米，威姆斯1.98米，周鹏2.05米，杜润旺2.05米，苏伟2.12米，身高最矮的都在一米九以上，应该说这样的阵容面对大多数球队身高上都不会吃亏，尤其是威姆斯和周鹏两个点，基本对上任何对手都是错位的存在。

而替补阵容中内线两名球员也才2米出头，马尚·布鲁克斯提到小前锋的位置，身高其实仅有1.98米，若不是马尚臂长惊人，个人能力超群，所以并没有受到对手防守多大的干扰。后卫线徐杰和胡明轩身高分别是1.78米和1.90米，而且体型方面相对单薄，应该说身高和对抗方面相对吃亏。

不过，此消彼长的是运动能力方面，首发阵容推进速度和运动能力是远远不及替补阵容的，尤其是苏伟的存在，对于下快攻是有所影响的，这也是可以理解的。

总结起来，首发阵容身高对抗占据优势，替补阵容运动能力是占据上风。

接下来我们看看两套阵容的数据对比。

1、首发阵容:

苏伟4.8分3.8篮板0.3助攻；

杜润旺12.7分2.1篮板0.9助攻；

周鹏10.6分4.3篮板2.1助攻；

威姆斯15.1分3.2篮板4.3助攻；

赵睿11.2分3.3篮板6.0助攻；

2、替补阵容:

曾繁日5.2分4.5篮板0.5助攻；

任骏飞11.9分6.3篮板3.8助攻；

马尚26.5分3.6篮板3.8助攻；

胡明轩13.8分3.2篮板2.2助攻；

徐杰8.4分2.3篮板3.3助攻。

这么一看我们可能看出来得分和防守能力的高低，汇总起来的数据我们再来对比一下就看得出端倪了，首发阵容的总数据是54.4分16.7篮板13.6助攻，替补阵容的总数据是65.8分19.9篮板12.4助攻。

显然替补五人无论是得分还是篮板方面都是高于首发五人的，尤其篮板球这项数据似乎有点意外，反而是替补身高较矮的五人更占优，这与球员对篮板球的判断力有关，当然替补阵容常常对上的是对手替补的阵容，应该说经验和能力方面是占优的。

不过助攻数方面是首发阵容比较优秀，也就是说似乎首发阵容打得会更加整体一些。

本赛季广东男篮五上五下的体系依赖于板凳深度，其实同时依赖于阵中两名强力外援。前面我们已经了解两套阵容的得分能力，其实这样的数据能说明替补五人的得分能力都强于首发阵容吗？

显然不可以，毕竟替补阵容中马尚·布鲁克斯场均得分高达26.5分，为全队最高，拉高了这套阵容的整体得分数据。对比起来，马尚·布鲁克斯得分占据替补阵容总得分的40.3%，威姆斯则是只有27.8%。显然，替补阵容对于马尚·布鲁克斯进攻能力的依赖要远远高于首发阵容，这也是之所以助攻数据首发五人占优的很好的解释。

广东男篮这样大胆的“五上五下”轮换将球队分成了两套阵容，两套阵容都有一个很固定的出场时间，而且出场时间分配得比较平均，应该说这样的轮换方式可以时刻保持场上阵容的体能和防守强度。同时，由于长期的磨合使得两套阵容各自球员之间的默契程度很好，战术执行力很强，这些是这样的阵容轮换的优点。

不过，一旦比赛出现一些意外情况，例如犯规困扰、伤病或者状态起伏，而不得不拆开两套固定阵容的配备，这种时候场上五人能否打出原有阵容配置的默契程度就很难说了，而且由于长期固定的出场时间和出场节点容易令球员心理和身体上养成一定的思维惯性，一旦打乱也不好保证球员的竞技状态，这或许是“五上五下”最大的弊病，不过这样的变化情况是需要球员自己去调整的，也许我们也不必太多担心。

按实力来看，杜锋的首发阵容比替补要强的，一般来说，CBA的首发基本可以确定为本队实力最强的5人组，少数球队才会有第六人的安排，没有伤病的情况下，实力更强的球员，首发必然是要给的。

杜锋的首发基本可以确定为赵睿、威姆斯、周鹏、杜润旺、苏伟。

平均高度是最高的，这也是杜锋所能排出的最高，最合理的首发高度。

赵睿195身高，能防到三号位，经常主防对手小外援，今年突破没有往常那么犀利了，因为他在慢慢接受改造，成为一个真正意义上的组织后卫。

周鹏和威姆斯，锋卫摇摆人，周鹏的防守不多说，五号位都能打，威姆斯也没少去内线协防，两人都擅长打快，威姆斯推进速度是联盟最快的，周鹏攻防转换也是本土球员最好的，他俩是杜锋小球快攻的核心轴点。

杜润旺有三分，现在还多了持球面框，稳定的一笔，在四号位上，他挤掉了首发二飞，因为他比二飞更适合首发，杜锋没一套阵容都必须配置一个射手，杜润旺明显就是那一个最佳人选，二飞是阿联的僚机，主机受伤了，僚机也就废了一部分作用，有点可惜。

首发中锋苏伟，在某种程度上，苏伟是个坑，在某种程度上，广东队又没法少了苏伟，他现在就像热火的哈斯勒姆，当年雷霆的科里森，家有一老如有一宝，苏伟就是广东用来对付拉杜利察，韩德君，王哲林，哈达迪这种重型中锋的最佳人选。

首发五人，分工明确，而且外线都能换防，不存在太大的防守漏洞，如果阿联没法回归的话，季后赛首发也会是这套阵容。

替补稍逊一筹，不过替补往往是拉开分差的主力环节，这是占了轮换时间的便宜，每节6分钟时间是官方暂停环节，也正是球员体能达到的第一个临界点，通常对手是没法五上五下的，首发和替补会轮换两到三个球员，对手上实力较差的替补，在对面轮换阵容实力较差的这个时间段，广东二号阵容就能顺势拉开分差。

因为除了体能占优外，替补里还有个砍分神器马尚，马尚在CBA里就是第一档的存在，无论阵地战还是快攻，都能打，一对一基本无解，对手上包夹他也能传球给底角队友投三分，套路就是这么个套路，对面教练们都懂，就是防不住。

二号阵容徐杰、胡明轩、马尚、二飞、阿日。

除了马尚和二飞有打首发的能力外，其余三人均是广东队一直以来的替补，毕竟还年轻，像周鹏，苏伟，任骏飞，当年也是从替补一步步走上首发的。

二号阵容短板是明显的，搭配也并不科学，除了高度不太够之外，外线三人都要持球，胡明轩徐杰都是控卫，内线任骏飞也要持球，曾繁日倒没所谓，做好护框就行，按照木桶理论，徐杰是最短板，但他打无球的次数最多，为何一个178的矮个后卫能频频从对面中锋球员手里抢下篮板？频频制造奇迹？因为是被逼的，进攻端球权不够，只能在防守端争取机会了（同理，胡明轩也是，实际上他比徐杰抢板还要更拼，更凶）。

二号阵容的命门在于马尚，马尚打得好，第四节广东队主力就能打卡下班，表面上马尚是替补，实际上，马尚的作用要比威姆斯大，仅就这个赛季来说（前两个赛季威姆斯作用更大），因为少了易建联，像威姆斯，周鹏，王薪凯这类的锋线球员都被一定程度限制了，内线少个护框大将，王薪凯变得不会投了，没了阿联的内线牵制，威姆斯的突破比以往要难一些，换成大量的急停中投，苏伟实在太慢了，后场开球要比阿联慢个0.5秒，这细微的影响，对于威姆斯来说，相当于起步慢了3米远，影响最大还是周鹏，因为他要顶上五号位。

二号阵容不是固定的，因为广东队一年级球员还有不少，杜锋会根据对手实力情况，比赛强度，赛前轮休名单，适当在第二阵容安插几个板凳末尾去练兵。

一号阵容和二号阵容大体情况如此，但这两套不是最强，最强的是赵睿，马尚，周鹏，杜润旺（苏伟），任骏飞的这套，一般只有到第四节最后阶段，两队分差咬的紧的情况下，杜锋才会用。

“五上五下”，已经成为本赛季广东的常规轮换方式。在大多数情况下，这两套阵容基本固定，一套为 周鹏、赵睿、杜润旺、苏伟、威姆斯 （多数首发，以下称第一套阵容） ，另一套则是 任骏飞、胡明轩、徐杰、曾繁日、马尚-布鲁克斯（以下称第二套阵容） 。

这两套阵容孰强孰弱呢？

这里可以先看一组数据。本赛季，CBA官方每轮都会公布高阶数据，其中在正负值一项上，广东这两套阵容数值如下（截止22轮，下同）：

第一套阵容： +579 ，其中赵睿171，周鹏156，威姆斯100，杜润旺95，苏伟57；

第二套阵容： +718 ，其中马尚-布鲁克斯182，任骏飞154，曾繁日145，胡明轩121，徐杰116。

这个数据，意味着当第二套阵容在场时，广东赢分更多；而这从两套阵容的场均数据也可见端倪：第一套阵容场均合计得到 54.9分17.1篮板13.8助攻 ，而第二套阵容场均合计得到 65.4分20篮板12.6助攻 。

不过，这并不意味着第一套阵容实力不如第二套阵容：

第一套阵容上来之后要打硬仗，面对的是对方的主力阵容，在攻防两端受到的压力更大，是“ 碰硬茬 ”；

第二套阵容入替之后，在对方的主力阵容消耗半节的情况下，速度、体力占据明显的优势，算得上“ 捏软柿子 ”。

而进一步比较两套阵容的攻防效率之后，也可以说明更多问题。

进攻效率（百回合得分）：

第一套阵容：杜润旺139.9，赵睿138.7，威姆斯123.5，苏伟121.4，周鹏116.9；

第二套阵容：任骏飞136.2，马尚-布鲁克斯134，胡明轩133.7，曾繁日132.5，徐杰131.4；

防守效率（百回合失分）：

第一套阵容：周鹏106.8，威姆斯106.8，赵睿107.2，苏伟109.2，杜润旺115.9；

第二套阵容：曾繁日108.5，胡明轩109.8，任骏飞110，马尚-布鲁克斯110.2，徐杰113.1。

从攻防效率值的对比来看，第二套阵容进攻更强，而第一套阵容的进攻并毫不逊色，防守则是优势明显。

广东队内进攻效率最高的两名球员均出自第一套阵容，杜润旺和赵睿，周鹏的进攻效率最低；而第二套阵容的进攻效率则非常平均，都在130以上。

但是在防守效率上，周鹏和威姆斯是广东队内防守最好的球员，赵睿也不差，他们的防守效率均要好于第二套阵容；

第二套阵容中防守最好的球员，居然是曾繁日，没想到吧？相信这也是杜锋本赛季给了他更多机会的重要原因。

再看一组数据，也可以说明一些问题：

苏伟2米12，122公斤；周鹏2米05，102公斤；杜润旺2米05，105公斤；威姆斯1米98，95公斤；赵睿1米92，98公斤；

曾繁日2米03，103公斤；任骏飞2米02，97公斤；马尚-布鲁克斯1米98，92公斤；胡明轩1米92，78公斤；徐杰1米78，68公斤。

从身高、块头上看，第一套阵容明显占据优势，而第二套阵容高度显然不够，也略显单薄；这也可以说明为什么第一套阵容防守更好，因为他们更高更强壮，没有明显短板，能够给出更具侵略性的防守。

第一套阵容更高更壮，第二套阵容更快更灵活，这也符合现代篮球的发展趋势——在快速的攻防转换中，用速度换空间，获得更多的出手空间和出手机会。

所以，在广东的比赛中，可以非常明显的看出当第一套阵容在场时，阵地战更多；而第二套阵容出场，则意味着广东要跑起来，准备冲垮对方防线了。

打一个可能不恰当的比喻， 广东的第一套阵容，就像野战部队，基本功扎实，按部就班的推进，用传统的战术与对方周旋；而第二套阵容更像特种部队，个个身怀绝技，单兵作战能力强，擅长突击和闪击。

野战部队和特种部队谁厉害？

肯定是都厉害啊！两者各有优点，也各有短板，但最终目的都是一样的，击败对手，取得最终的胜利。

只能说，拥有两套水平不相上下的阵容，是杜锋“幸福的烦恼”，而这也是在缺少易建联这员大将的情况下，广东在争冠路上，所拥有的最强武器。

1、体能优势：尽可能避免陷入陈地战，弥补内线缺陷；

2、保护老将：出场时间30分钟内，减少伤病，为季后赛蓄力；

3、锻炼新人：人人有球可打，在实战中成长；

4、外援优势最大化：让外援各自带队吸引防守，打造一星四射战术。

二、五上五下，弊端也非常明显：

1、没有因对手而针对性的部署；

2、没有因球员状态而有效调整；

3、有吃大锅饭、不珍惜的嫌疑；

4、不利于磨练最强阵容和季后赛战术体系；

5、不利于后卫成长。

三、调整策略：

1、依赛程和球队实力明朗化，对对手实力、特点（内外线强弱、后卫与持球点）分成：内外都强、内线强、外线强、内外都一般、内外都弱五大类。

2、依此调整五上五下人员结构、或轮休陈容的第1-3强点，让第11-12人加入阵容。

广东男篮杜润旺连续七场比赛得分上双，他怎么突然有如此大的进步

在经历了赛季初的挣扎和低迷之后，本赛季至今，杜润旺出场15场比赛中，已经有10场比赛得分上双，尤其最近七轮比赛更是连场得分上双。本赛季，杜润旺在场均23.5分钟的出场时间里，可以拿到12.7分2.1篮板，场均还能命中2.9个三分球，命中率高达53%。

值得一提的是，杜润旺在本赛季第二阶段的七场比赛三分线外手感也是相当了得，场均可以命中3.9个三分球，命中率同样高达53%，本赛季至今他已经投中44记三分球，手感是相当的不错而且稳定。

其实，杜润旺本来就是以一个投手出身，以外线投射见长，加盟球队的第一个赛季他就有过一段时间惊艳的表现，虽然运动能力一般，但是三分手感柔和、精准，一下子让人对他充满期待。不过后来各支球队知道了他的打法特点后，采取了相对应的看防，他的表现有所回落，有点撞到新秀墙了，而且内线对抗方面又有所欠缺，在广东男篮的前两个赛季数据并不出色。

本赛季迎来自己CBA第三个赛季的杜润旺似乎打得更加游刃有余了，我认为他能有这样的突飞猛进有以下三方面原因。

赛季初的广东男篮考虑到易建联赛季报销的影响，考虑到球队内线人员不足的情况，苏伟年纪偏大，曾繁日身高偏矮，张昊又经验不足，于是乎将杜润旺一度顶到中锋的位置。

虽然杜润旺虽然身高方面并不会太过吃亏，可是移动速度和弹跳方面都不是他所见长的，因此被提到中锋位置的他打得十分不适应，陷入到犯规困扰，体力也大量被消耗。不仅如此，由于需要过多投入到内线防守和缠斗，体能大量消耗，杜润旺外线手感受到严重影响，数据非常惨淡，这就是为什么他赛季初的外线手感非常一般。

经过广东男篮教练组位置上的调整，杜润旺回到了他熟悉的锋线位置，由于内线有了苏伟或者曾繁日的牵制，杜润旺得以拉到三分线外完成他习惯的投射，因此他得到较多的投射机会。

不知道大家有没有发现，杜润旺作为一名三分射手，他并不擅长自己运球完成投射，更多是通过无球跑动借助球员掩护找到防守空档完成接球投篮，这正是最适合他的打法。杜润旺需要的就是这样的无球打法，避免过多的运球调整，这样的打法有点类似于NBA外线高炮-贝尔坦斯，这是他三分球命中率居高不下一个重要原因。

广东男篮本赛季失去易建联这个绝对的核心和进攻点，意味其他球员需要更多地去承担攻防两端的重任，进攻端出手次数也因此相对增加。广东男篮本赛季继续坚持小球打法，主要的进攻手段是下快攻和外线投射，应该说三分球已经成为一项非常重要的进攻手段。

本赛季广东男篮场均可以命中13.1个三分，排名全联盟第一，全队场均三分球出手数接近30个，这就是一个佐证。杜润旺作为一个外线高炮台，三分球的战术地位十分关键，一旦投开了，可以吸引对手一名内线球员扩大防守区域，这样可以解放内线的压力，内线苏伟或者曾繁日可以得到更多进攻空间，外线球员也有更多突破空间，可见杜润旺在场上对战术的作用是有所上升的。

主要信心打起来了，出手更坚决了，防守的步伐更灵活了。新人真的需要多些时间上场拼，现在他给人的感觉就是能防能投。

这个和宏远的战术体系是分不开的，每个球员只要努力就都有上场的机会，努力防守贯彻教练的战术安排，和平时训练的刻苦努力也是离不开的，加上3分战术上有给针对的安排，上双自然就没有什么问题

有种感觉，杜锋不在所有球员发挥自如，诚言杜锋是个有能之人，但他对球员的态度应该收俭一点，小骂会让球员认真，大骂会变成压力，这种感受应该每个人都遇到过。

杜润旺曾经遭遇十字韧带撕裂，受伤之前打球什么水平

场均12.8分，投篮命中率高达54.4%，三分命中率高达50.5%，场均要命中3.1记三分球！这是杜润旺本赛季目前为止交出的成绩单，他已经是广东队的第四得分手了，本土球员中仅次于胡明轩；场均3.1记三分，命中率能在50%以上，杜润旺可以说是CBA第一神射手！这才是杜润旺的第三个赛季，他今年只有21岁，还有很大的提升空间。

其实很多球迷不知道，杜润旺曾经在青年队遭遇过十字韧带断裂，一定程度上成为了他篮球的转折点，那个时候杜润旺还不是职业球员，没有经济实力，也没有那么好的条件来恢复。杜润旺是河北秦皇岛人，接触篮球最开始是因为减肥，他八九岁的时候太胖，母亲想让他减肥；2012年，宏远俱乐部与东莞市体校共建三队，来自河北秦皇岛的杜润旺就此来到东莞，开始向着职业球员的方向迈进。2014年，杜润旺在一次训练中遭遇了恐怖的十字韧带断裂，经历了漫长的恢复期，期间杜润旺甚至想放弃篮球，做一些其他的事情。

在18-19赛季开赛前，杜润旺被杜锋相中，正式进入到广东一队，征战CBA！杜润旺在新秀赛季就成为了联盟顶级射手，已经帮助广东队拿到了两个冠军。没有受伤之前，杜润旺是能跑能跳，央视体育评论员于嘉表示：“杜润旺在没有受伤之前，也是飞天遁地的！”而现在，杜润旺的弹速以及横移速度都下降了不少。

杜润旺的身高有2米05，真的有点期待他能跑能跳是怎么打球？受伤后杜润旺的球风转变了不少，成为了一个超级射手，打法有点地板流。这赛季，杜锋要杜润旺更多去打内线，篮下的终结能力确实有了很大提高。杜润旺曾经多次在记者面前表达了对杜锋的感谢，如果不是杜锋，杜润旺可能已经放弃了篮球！

杜润旺的三年新秀合同即将到期，广东队肯定会给杜润旺一份年薪百万的多年合同，现在的杜润旺比不上齐麟、张镇麟打法劲爆，进国家队也有点难，但张镇麟的故事已经足够励志。