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第一次相亲吃什么比较好
第一次相亲应该是由男生来买单比较好。感觉比较好的话就越好下一次相遇的时间。
第一次相亲’需要注意下面三点
第一次见面切忌夸夸其谈
男女生第一次见面时，无论是哪一方都尽可能说话时：点到为止，更切勿夸夸而谈。最佳状态是：欲言又止，给人感觉很舒服，觉得此人很有涵养。上周相亲的那位有问题的男士，我问他，他总是答非所问，而且很会不自觉的把问题延伸，明明是问他：冒昧地问一下介绍我们的阿姨是你什么人，他会把他父母是平时在家里干什么说一通，说了十七八句都没到正题上。
总结出来一句话：人有没有修养，最先接触时就是言语。或者说这是相亲中最重要的因素之一
2、第一次见面的着装
男生女生一定要注意自己的穿着，曾经遇到某位男士，冬天就穿了件羽绒服，里面就空件棉毛衫，这样给人的印象非常不好。人都是喜欢被尊重和重视的，如果这样，一定会给相亲大大减分的。女生也是，不管长得如何，一定要会打扮自己，素面朝天的结果只会让男人索然无味。记住：男人永远喜欢漂亮的女人，而女人永远喜欢有魅力的男人。
相亲时无论自己长得如何，一定要重视自己的打扮，上次有说到穿着，现在再跟大家谈谈如何穿着得体。首先要根据季节穿衣，无论是男生还是女生，不要盲目跟风，什么哈日哈韩的衣服不要穿。职业套穿更不要穿，当然如果你的年龄在25岁以下可以选择前者，年龄在35岁以上可以选择后者。还是不是所有的男人都适合穿粉色衬衫，也不是所有的女生都适合做长卷发，一定要根据自己的情况!
3、第一次见面忌谈父母话题
今天介绍一下相亲时忌讳的话：相亲的时候尽可能少谈论父母，为什么呢?过多的谈论会让对方觉得你不够成熟，其次会觉得和你在一起没有安全感，如果是男人就会和24孝联系起来，如果是女人将来就是家里撑大王的那种。总结出来一句话：如果你想相亲早点失败，那么就把父母搬出来，十句里面九句是父母，第十句是与他们有联系的。恭喜你，肯定会被T出局的。
一般相亲认识的人，通常父母和家里的情况应该是有所知的，用不着再第一次见面就问起实在忍不起想问就说：父母还在工作吗?点到为止就可以了曾经有位GG说：在家里父母的话就是圣旨一个30岁人讲这样的话，绝对是不讨人喜欢的甚至是令人反感的。
最近有些不舒服，肺火旺的症状都有哪些呢肺火旺该吃些什么呢
大家知道肺火旺可以吃什么吗？肺火旺有哪些症状呢？肺火旺应该怎么应对呢？肺火旺如何调整呢？今天就一起来看看吧！
肺火旺的症状
1、口干舌燥。刚才我们已经说过了，肺火出现之后的明显症状就是口干舌燥。到冬天很多人都会觉得特别容易口渴，无论喝多少水都无法缓解这种状况。这时很多人都忽略了有可能是肺火的症状。所以如果持续的口干舌燥，喝多少水都不管用的话，那么不妨考虑一下是否是肺火过旺的情形。
2、咳嗽不止。很多人在得了呼吸道疾病之后，往往都会引起咳嗽，不过这些咳嗽很多都是炎症引起的，所以在咳嗽的时候同时会有痰，但是如果你出现了干咳的情况，比如说使劲的咳嗽却没有痰。又或者说嗓子里根本没有痰的感觉，那么这种情况就属于干咳，干咳往往都预示着肺火过旺。
3、两眼赤红。这是一种典型的上火症状，看上去很像是休息不足引起的，不过很多时候只有在连续休息不好的情况之下才会出现双目泛红的问题，但是有些人即便是每天早早睡觉，也会出现很多的红血丝，那么就有可能是胃火过旺的问题。
4、咳黄痰。刚才我们说过了，肺火过旺的人有可能会出现干咳的情况，但是那种情况一般属于胃阴虚。而肺实热则与肺阴虚相反。肺湿热的人往往会有磕黄痰或者是脓痰的症状。而且肺湿热的人在咽部一般会出现咽喉肿痛等问题。这一点跟肺阴虚出现的口干咽燥有所不同，而且要注意区别。
肺火旺怎么办
早睡早起
秋天的夜晚相比夏天更长，所以我们在养生的时候要以养阴为主。这就是说在秋天我们要注意休息、收敛神气，平时尽量早睡早起。充足的睡眠不但可以降肺火，还能预防心血管疾病。
防寒
白露过后，气候逐渐变凉，一早一晚更添寒意，如果这时再赤膊露体，就容易受凉，轻则易患感冒，重则易染肺疾。因秋气主燥，燥易伤肺。如因着凉而使免疫力下降，无力抵御外邪，则会出现肺及呼吸道疾病，如发烧咳嗽、支气管炎、肺炎等，若风邪侵犯经络筋骨，使筋络阻痹，可出现四肢痹症。
防坏肚
民谚“秋瓜坏肚”是指立秋以后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。夏令大量食瓜虽不至于造成脾胃疾患，却已使肠胃抗病力有所下降，立秋后再大量生食瓜果，势必更助湿邪，损伤脾阳，脾阳不振不能运化水湿，腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生。因此，立秋之后应慎食瓜类水果，脾胃虚寒者尤应禁忌。
运动
运动可促进荷尔蒙更好分泌，喜欢运动的人相较于不爱运动的人，往往体内荷尔蒙分泌水平更高，具体表现为肤色毛发都更有光泽、体力充沛。适当的体育锻炼还可以增强体力和造血功能。
心理
秋季，在精神调养上也应顺应季节特点，心境宁静才会减轻肃杀之气对人体的影响，才能适应秋天的特征。私心太重、嗜欲不止会破坏神气的清静。人的情感是非常丰富的，任何人都会有明显的喜怒哀乐的情感变化，但性情开朗的人，会在最短的时间把这种不愉快化解到最小程度，把情绪调整到最佳状态。
肺火旺吃什么水果好
1、梨
《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
2、莲雾
莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。
3、马蹄
中医认为，马蹄性寒凉，味甘，可清热生津、凉血解毒，还可舒肝明目、利气通化。在中医中，马蹄作为药材入药历史悠久，中医临床上常用马蹄配成“雪羹汤”来清热祛痰，达到降血压和治疗大便干硬。马蹄能清肺热，又富含粘液质，有生津润肺化痰作用。
4、甘蔗
中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。因为甘蔗水分充足，而且性温和，所以可治疗肺热咳嗽、气喘痰多、口干咽燥等症状。
5、苹果
苹果味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。
6、橄榄
中医素来也将橄榄誉为“肺胃之果”，因为中医认为，橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒、化刺除鲠之功，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血、鱼骨鲠咽等病症的预防及治疗。
7、柚子
柚子具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲，治疗消化不良等症。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。一个人一天吃100~200克的柚子，是比较容易被人体吸收的。
肺火旺吃什么水果好
8、香蕉
败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。
9、枇杷
中医认为，枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。在枇杷选购时，以个头大而匀称、呈倒卵形、果皮橙黄，并且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、无青果为佳。
10、柿子
柿子味甘涩，性寒，同时其中所含有的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍，在秋季经常食用可起到很好的养肺护胃，清除燥火的功效，除此之外补虚、止咳、利肠、除热等功效也非常的明显。
肺火旺喝什么茶
1、金银花甘草茶
金银花搭配生甘草制成清香可口的金银花甘草茶，具有清热解毒、润肺止咳、清肺去火的功效，可以常饮。
2、罗汉果茶
罗汉果果实营养价值很高，有“神仙果”的美誉，其味甘性凉，有润肺、清热、去火、生津、止咳的作用，罗汉果茶可以防治雾霾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有清肺的良好功效。
3、菊花薄荷茶
菊花茶可以清热解毒、去火、解疲劳，搭配疏风散热、清咽润肺的薄荷一起冲泡即可做为清肺去火的上好饮品。
4、麦冬枇杷茶
麦冬加上枇杷叶一起冲泡，清肺去火效果非常显着，还有养阴生津，润肺清心，止咳祛痰等功效，适用于燥热咳嗽、肺火旺、心烦失眠者。
5、西洋参茶
吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题。另外，呼吸道长期受到烟草的危害，其抵抗力也会下降，容易被疾病入侵。西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用。同时，通过饮用西洋参清肺茶还可以调理糖尿病、提高免疫力保护心血管和神经中枢。
6、蜂蜜柚子茶
在《本草纲目》中就已经记载了柚子性味甘、酸、寒，具有理气化痰、润肺清肠的功效。非常适合补脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。而对于吸烟人群来说，柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害。同时，吸烟还会影响口腔健康，柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用，有利于维护口腔健康。
7、桂花茶
老烟民往往会出现口臭、视力模糊和溃疡等现象，而对女性烟民来说，吸烟还会导致体内毒素过多、皮肤色斑、暗黄等现象。桂花虽然具有温补阳气的作用，但其不会引起上火，反而起到润肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。而且，桂花茶带着浓郁的香气，饮用之后具有和胃理肠的作用。所以非常适合烟民饮用。
8、银耳茶
此茶有滋阴降火、润肺止咳的工效，非常适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%;还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等，于药用有滋阴润肺、养胃生津之效。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之工效。
白连鱼怎么做才好吃简单的方法
你的桌子上每天都有什么菜？说到这，我相信很多人会抱怨不知道吃什么。事实上，如果你在餐馆里吃更多美味的食物，反而在家里做一些家常菜会让你感觉更舒服。那么在家可以做什么好吃的菜呢？习惯了吃大肉，今天边肖将介绍鱼的做法。大家都知道鲢鱼吗？鲢鱼是一种大鱼，中国有很多种烹饪方法。现在就教大家几招家里简单好吃又好卖的鲢鱼。
怎么做鲢鱼好吃？有哪些简单又好吃的做法？
怎么做鲢鱼好吃？
1.红烧白鲢鱼
配料:鲢鱼、葱、姜、蒜、酱油、干辣椒、醋、糖、味精、豆瓣酱、料酒。
制作方法:
1.先把鱼洗干净去鳞去腮，不过会剁碎。用料酒和盐腌制后备用。
2.锅中倒入适量油，油热时放入葱、姜、蒜、干辣椒翻炒，出香后放入豆瓣酱翻炒。
3.将咸鱼块翻炒，然后加入少量水，加入酱油、料酒、盐和少量醋调味。
4.盖上锅盖，让鱼在锅里炖一会儿，然后打开锅盖，把鱼块翻过来。根据汤汁的多少，适当加点水，加点糖，让汤变鲜，然后开锅，开始收汁。
5.汁快干的时候，加入味精，拌匀，即可出锅。撒一些葱花在上面。
这道红烧鲢鱼做好了。它的颜色非常漂亮，味道鲜美，引人注目。配料简单，易操作。怎么做鲢鱼好吃？
第二，鲢鱼鱼头汤
配料:鲢鱼头、嫩豆腐、葱、姜、蒜、调料、香菜。
制作方法:
1.选鲢鱼头，洗净，去腮，一切对半切，但不要切掉备用。
2.锅里放适量油，放入姜片，待油温升高时，将切好的鱼头放入锅内炸熟。注意不要烧的太多，要翻面，不然容易粘锅。当两面都煎至金黄色时，盛出。
3.准备一个砂锅，将葱、姜、蒜放入砂锅中，加入能盖过鱼头的水，将炸好的鱼头放入砂锅中，大火煮。煮沸后撇去泡沫，再加入料酒，少许白醋，小火慢炖。
4.当鱼汤开始变白，就说明快好了。这时候可以加入豆腐，加盐调味继续炖。
5.当鱼开始变脆时，可以加入少许味精即可食用。
这样，一份鲢鱼头汤就做好了。吃的时候可以加点香菜或者辣椒，味道会更鲜美。
第三，爆鱼
其实炸鱼最简单的方法就是把鲢鱼切成块，用酱腌一下，然后放油锅里炸。平时想吃就拿出来吃，保存时间长。
怎么做鲢鱼好吃？
以上三种菜是最简单的，也是看起来特别大气，适合家庭聚会或者聚餐的菜。不知道朋友们有没有学过？如果你喜欢吃鱼和鲢鱼，你可以尝试学习边肖介绍的烹饪方法。我相信你能做出特别美味的鲢鱼。其实这些只是几个简单的做法，还有更多烹饪方法需要朋友们去创新。希望今天的烹饪介绍能对大家以后有用。
家常饭都有什么主食
三伏天不用愁，5种花样主食，款款都是美味，学会了不用点外卖。夏日炎炎，经常听到今天吃什么？明天吃什么？天天都是米饭、馒头、烙饼、面条总有吃腻的时候，偶尔不如尝试一些花样主食，做法简单、营养、美味，吃着还有新鲜感。今天苹果姐分享5种花样主食，简单的食材做出好吃的家常饭，没有任何技巧，手残党一学就会。
-----【葱香千层肉饼】-----
这个千层肉饼。烙饼在北方太平常了，换个馅儿、换个样，就是一道新的饼。天天吃烙饼也是再平常不过了，再来一碗素菜汤，一顿饭就有着落了。
材料：面粉260克，凉水175克，猪肉馅200克，大葱半棵，盐少许，酱油少许，黑胡椒粉2克，烙饼用油约30克
1. 面粉和水入面包桶中；面粉的吸水率不一样，所以水可预留10克左右；
2. 揉面10分钟，然后盖一块湿布放置20分钟再用；
3. 肉馅准备好，大葱切末；
4. 炒锅坐火上，不用倒油，直接将肉馅倒入锅中煸炒变色，撒适量盐、淋适量酱油、撒黑胡椒粉，翻炒均匀；凉后使用；
5. 面团放在揉面垫上，擀成厚约2毫米的长方形面片；
6. 把这张面皮假装分成9宫格，将炒熟的肉馅均匀地铺撒在面皮上，大葱末均匀地撒在上面，右上角留1/9空白不铺馅；
7. 在白皮和馅料相邻处上下各切一刀，上皮向下折，盖住下面的馅料；
8. 下皮向上折，形成一个小方形；
9. 将折好的小方块向左折，上下各一刀；
10. 上片和下片的折法如步骤7、8，形成一个新的方形；
11. 如上述方法，完成整张饼的折叠，封口捏严；
12. 先用手掌按压平整，向四周扒一扒，再用擀面杖擀成薄厚均匀的方形，厚度约1公分；
13. 平底锅中倒适量的油，我用的铸铁饼铛，底子厚，受热均匀，如果用普通的平底煎锅，建议全程用小火，防止外面糊了而里面还没熟；千层饼坯入锅中，小火加热定型；翻面，待底面定型后，可淋少许水，盖盖子焖烙3分钟左右，打开盖放放水汽，烙至两面金黄，出锅。
乌柑到底能不能吃
这是非洲黑橙。
人不可貌相，“黑橙”看起来很发霉，吃起来很鲜甜，很爽口！
生活中能吃的水果和野果真的太多了。所以中国的水果种类繁多，有时候感觉很神奇。有些水果长得很奇妙，有些长得很滑稽。但是，水果的营养价值很高。如果我们经常吃水果，将对我们的健康非常有益。有时候我觉得大自然真是个奇妙的东西，可以长出这么多好吃的水果！今天，我们就来看看这种从外表看不出来的水果。“黑橙”看起来发霉了，吃起来鲜甜，吃起来很清爽！
在平时的生活中，无论我们在买什么，我们都会选择看起来不错的东西。如果颠簸，我们就不买了。特别是在挑选水果的时候，会选择一些非常光滑鲜亮的。如果你不知道我们今天谈论的水果，商贩们可能会失望。其实这种水果产于云南，叫黑橙。乍一看，感觉和坏没什么区别。
外观真的不怎么样，很不好看。橘子之所以这么丑，是因为天热的时候糖分已经渗透到果皮外面了，含糖量很高，所以吃起来很鲜很甜，比一般的橘子好吃100倍。据说它生长在高海拔的山上，风吹过后又暴露在强烈的阳光下，所以黑橙的外表看起来很丑。虽然看起来不新鲜，但是肉嫩，汁多，甜度更高！
在他的生长周期中，由于温差大。因为在白天，黑橙子受到阳光的照射，会产生大量的糖分。夜间，低温抑制了黑橙的呼吸作用。所以日积月累糖分越来越多，导致黑橙的甜度越来越高！橙子的维生素特别丰富，尤其是维生素含量高的。如果人们经常吃橘子，将对我们的健康大有好处。
在市场上，黑柑的价格要比其他水果贵很多，没有人因为外观差而选择不买。
