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羽毛球单打规则有哪些
羽毛球单打规则有哪些
对于普通的羽毛球爱好者，尤其是中老年人和过度用眼的人来说，如果能坚 持打羽毛球，视觉敏感度将会明显提高。以下是我整理的羽毛球单打规则有哪些，欢迎阅读。
一、羽毛球比赛中的间歇是如何规定的?
在羽毛球比赛中，间歇规定如下：
1、一局比赛，当一方首先得到11分时，双方运动员允许有1分钟的间歇时间。
2、所有比赛，局与局之间允许有不超过2分钟的间歇时间。
3、有电视转播的比赛，裁判长(注意，不是当值裁判员)可以在比赛前对间歇时间做出特殊规定。
4、比赛间歇期间，球场中心放一桶球或者间歇指示牌以表示比赛处于间歇期。
二、羽毛球发球区错误?
在羽毛球双打比赛中很常见，即使在国际大赛中也有发生。发球区错误包括发球和接发球的顺序错误，以及发球的方位错误。具体来说有以下几种：
1、发球或接发球的顺序错误。
2、在错误的发球区发球。
3、在错误的发球区接发球，且对方球已发出。
出现发球区错误时的处理原则：
1、如果发球区错误在下一次发球击出后发现，则错误不予纠正，按错误后的发球顺序和方位继续进行比赛。
2、如果发球区错误在下一次发球前被发现，则：
A、如果双方都有错误，则应重发球;
B、如果是错误的一方赢得了这个回合，则应重发球;
C、如果是错误的一方输掉了这个回合，则对方得分有效，比赛继续进行，按照错误后的顺序和方位进行即可，但裁判员需要指出错误和继续进行的顺序，避免错误一方在发现错误后再悄悄换回。
3、如果发球区错误未被纠正，则比赛继续进行，按新的发球顺序和方位比赛。
三、羽毛球比赛中哪些现象属于违例?
在羽毛球比赛进行的过程中，以下情况属于违例：
1、双打接发球员的同伴去接发球或被球触及;
2、球落在球场界限外;
3、球从网孔中或网下穿过;
4、球不过网;
5、球触及天花板或四周墙壁;(这一条中，如果球场天花板过低，可以双方商定球触及天花板属于违例或重发球);
6、球触及运动员的身体或衣服;
7、球触及球场外其他物体或人;
8、过网击球，即球拍与球的最初接触点不在击球者所在的球网一侧;
9、触网，即运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球网的`支撑物;
10、球员的球拍或身体从网上侵入对方场区(击球者在本方击中球后，球拍可随球过网，不属违例)。
11、球员的球拍或身体从网下侵入对方场区导致妨碍对方击球或分散对方注意力;
12、妨碍对方，阻挡对方紧靠球网的击球(即放往后在网前高举球拍阻碍对方挑起高球)。
13、比赛中，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等;
14、拖带，即击球时，球停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出;
15、连击，即同一运动员两次挥拍，且连续两次击中球;或同方两名运动员在一次回球中连续各击中球一次;
16、球触及球拍后继续向后场飞行。
四、羽毛球运动员需要遵从哪些规定?
在羽毛球运动中，除了竞赛规则之外，对于运动员本身也有一些行为规范。具体如下：
1、不得延误或中断比赛。
2、运动员不得为了让球适应自己的比赛节奏而故意改变球的速度和飞行性能。比如向内或者向外折球的羽毛以减慢或加快球的速度等。当然，整理球的羽毛以维护球的完整性是鼓励的。
3、运动员不得举止无礼。比如回击了一个好球后，在前场握拳向对方*威或是故意用力将球打向地面，以发泄自己的情绪。
4、运动员不得为了达到换球的目的而故意损坏球。
5、运动员必须服从裁判员的判决，不得有谩骂、侮辱裁判员等冒犯行为。
6、运动员不得与对方运动员、教练员和场外观众对骂、斗殴。
7、运动员不得以球拍击打球网以表示不满。
8、运动员不得用球网擦手汗。
9、运动员不得抛扔球拍来发泄情绪，以避免伤害到自身或他人。
10、运动员不得在允许时间之外接受场外指导。
作为业余爱好者，也应当遵守这些规范，做一个球品端正的球手。
五、羽毛球比赛中的红黄牌和黑牌?
在羽毛球比赛中，也有跟足球场上类似的红黄牌处罚，但处罚结果有所不同：
1、黄牌：裁判员在运动员屡次违犯行为规范时可以出示黄牌进行警告，同时要宣报“警告”。
2、红牌：对于已经警告过的球员，如果仍然违犯行为规范，裁判员可以出示红牌，判罚“违例”，并判罚被警告队员的对手得1分。
3、黑牌：如果运动员严重违犯或者屡次违犯行为规范，裁判员在判罚违例的同时可以向裁判长报告，裁判长视情节严重程度，有权取消该队员的比赛资格，操作方法是把黑牌交给裁判员，并由裁判员出示黑牌并宣报取消该运动员比赛资格。
六、羽毛球比赛需要重新发球的情况?
在羽毛球比赛中，在一些特定的情况下，需要重新发球。这些情况包括：
1、发球运动员在接发球运动员没有做好接发球准备前发球。这时一般接发球运动员会举手示意自己还没有做好准备。
2、在发球过程中，发球运动员和接发球运动员都被判罚违例时。这种情况较多发生在发生发球区错误时，即发球运动员站错区或者是发球运动员的同伴发球，并且得分。关于发球区错误的处理我另有专门说明。
3、除发球外，比赛进行中羽毛球过网后挂在网上或停在网顶，应判重发球。这里要注意的是，第一，发球时球停在网顶或过网后挂网，是发球方违例，判对方得分;第二，击球时球未过网而挂在网上，是击球方违例，要判对方得分。这两种情况都不应判为重发球。
4、比赛进行中，羽毛球的球托与球的其他部分完全分离。业余比赛中，用球质量较差，有时会发生这类现象。专业比赛中很少见。
5、裁判员认为比赛被干扰或教练员干扰了对方运动员的比赛。羽毛球比赛中，教练员不能在比赛中对运动员进行喊叫和指导以影响和干扰运动员比赛。
6、比赛进行中，司线员视线被挡或因其他原因未能看清球的落点，裁判员也无法做出判决是，裁判员应判重发球。
7、比赛中如遇到不能预见或意外的情况，裁判员应判重发球。比如场地光线突然变化、有其他人员进入场地、有异物落入场地、球网突然滑落等等。
8、因场地原因(如天花板过低)双方商定的特殊情况。
重发球要由裁判员宣报，重发球时，该次发球无效，由原发球运动员在正确的发球区重新发球。
七、如何检验羽毛球的速度?
在比较正式的羽毛球比赛开始前，通常都要检验一下球速是否合适。检验的方法是：
1、验球时，在球场端线外用低手向正前方全力击球，确保球的飞行方向与边线平行。
2、符合标准速度的球，应落在离对方端线外沿530~990毫米之间的区域，即标记出的正常球速区内。
八、羽毛球比赛中死球分哪几种情况?
羽毛球比赛中，死球有以下几种情况：
1、球撞网并挂在网上，或停在网顶;
2、球撞网或网柱后开始向击球者这一方下落;
3、球触及地面;
4、已宣报“违例”或“重发球”。
九、羽毛球比赛中什么叫过网击球?
在羽毛球比赛中，对方打过来的球还没有过网，就用球拍越过球网到对方场区击球的现象，称作“过网击球”。过网击球属于违例，要判对手得分。
在实际比赛中，判罚是否过网击球，主要在击球的瞬间，球是否已经越过了球网，即使是一部分越过了球网，比如球头甚至羽毛，则击球是合理击球，不判为过网击球。
另外，如果击球的瞬间球已经过网，在击球后，球拍随着击球的动作越过球网，则是合理击球，称作“随球过网”，不属于过网击球。
十、羽毛球比赛中什么叫触网?
羽毛球触网是指在比赛进行中，运动员的身体、衣服或球拍碰触到球网、球柱或球柱的支撑物的一种现象。触网属于违例。
但需要注意的是，如果触网发生在“死球”之前，判为违例;如果触网发生在“死球”之后，则不判罚。
十一、羽毛球比赛中什么叫连击?
羽毛球连击有两种情况：
1、一名运动员挥拍两次，并连续两次击中球。
2、同方两名运动员连续各击中球一次。
连击属于违例，对方选手得分。这里要注意的是：
1、一名运动员一次挥拍动作中两次击中球，不算连击，不违例。
2、同方两名运动员球拍相碰，但只有其中一只球拍击中球，不算连击，不违例。
3、一名运动员挥拍两次，但只有一次击中球，不算连击，也不属违例。
十二、羽毛球比赛中什么叫拖带?
羽毛球拖带是指在击球过程中，球在球拍上稍有停滞，紧接着被拖带抛出的现象。类似于排球中的“吃球”。
拖带是一种违例现象，要判对手得分。
十三、羽毛球比赛中的每球得分制是什么?
在以前的羽毛球比赛中，一直是采用球权得分制，即拥有发球权的球员才能够得分，没有发球权的球员要先赢得发球权之后，再赢得一个回合，才能得分。比如以前的排球比赛，也曾经是球权得分制。
现在的重要羽毛球比赛基本都采用每球得分制。顾名思义，每球得分制就是指无论是发球方还是接发球方，赢得这个回合后，都可以得分。这项改革的目的是为了缩短羽毛球比赛的时间，增大羽毛球比赛的偶然性，使运动员一开始就必须集中精力投入到比赛中。
十四、故意飞拍击球怎么算
比赛中象“横向飞拍把球挡回去”这样没有办法时的应急措施，如不触网，不过网击球，不违例。
;单打羽毛球比赛规则
羽毛球（Badminton）是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。下面是我帮大家整理的单打羽毛球比赛规则，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
单打羽毛球比赛规则1
(1)当发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。
(2)当发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。
(3)如国“再赛”，发球员应以该局的总得分，按上述规定站位。
(4当)球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。
(5)接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。
羽毛球双打规则介绍
羽毛球双打规则参照单扣‘发球顺序，每球得失分，取消第二发球。
羽毛球发球规则介绍
(1)在发球时任何一方都不允许非法延误发球。
(2)发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。
(3)发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。
(4)在击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。
(5)在发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。
(6)发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落人接发球员的发球区内。
(7)一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍第一次向前挥动即为发球开始。
(8)发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。
(9)一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。
(10)双打比赛时，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。
羽毛球发球规则介绍
1．下列情况为发球错误
(1)发球顺序错误；
(2)从错误的发球区发球；
(3)在错误的发球区准备接发球，且球已发出。
2．球区错误的.处理
(1)如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。
(2)如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。
单打羽毛球比赛规则2
单打
（1）发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。
（2）发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。
（3）如“再赛”，发球员应以该局双方总得分数来确定站位。若总分为单数，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球；若总分为双数，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。
（4）球发出后，双方运动员击球就不再受发球区的限制，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。
规则
（1）场区规则
①以下情况运动员应交换场区：
1．第一局结束。
2．第三局开始。
3．第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。
②运动员未按以上规则交换场区时，一经发现立即交换，已得分数有效。
（2）合法发球：
①发球时任何一方都不允许延误发球。
②发球员和接发球员都必须站在各自发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。
③发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个拍框必须低于发球员的腰部。
④击球瞬间拍杆应指向下方，从而使整个拍框明显低于发球员的整个握拍手部。
⑤发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。
⑥发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。
（3）羽毛球的违例
①发球不合法违例，或接发球者提前移动。
注：发球时，球拍拍框高于握拍手的手腕（称为：过手）或者拍框过腰（称为：过腰）属于违例。
②发球员发球时未击中球。
③发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。
④比赛时：
1．球落在球场边线外。
2．球从网孔或从网下穿过。
3．球未过网。
4．球碰屋顶、天花板或四周墙壁。
5．球碰到运动员的身体或衣服。
6．球碰到场地外其他人或物体（由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其他组织有否决权）。
⑤比赛时，球拍和球的最初接触点不在击球者网的这一方。
⑥比赛进行中：
1．运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。
2．运动员的球拍或身体，以任何程度侵入对方场区（击球者击球后，球拍可以随球过网）。
3．妨碍对手，如阻挡对方紧靠球网的合法击球。
⑦比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。
⑧比赛时：
1．击球时，球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。
2．同一运动员两次挥拍连续击中球两次。
3．同一方两名运动员连续各击中球一次。
4．球碰球拍继续向击球方场区后方飞行。
⑨运动员违反比赛连续性的规定。
⑩运动员行为不端。
（4）重发球
①遇不能预见或意外的情况，应重发球。
②除发球外，球过网后，球挂在网上或停在网顶，应重发球。
③发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。
④发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。
⑤比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。
⑥司线员未看清球的落点，裁判员也不能做出决定时，应重发球。
⑦“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重发球。
（5）死球
①球撞网并挂在网上，或停在网顶上。
②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。
③球触及地面。
④“违例”或“重发球”。
（6）发球区错误
①发球顺序错误。
②从错误的发球区发球。
③在错误的发球区准备接发球，且对方球已发出。
（7）发球区错误的裁判方法
①如果错误在下一次发球击出前发现，应重发球；只有一方错误且对方得分，则错误不予纠正。
②如果错误在下一次发球击出前未被发现，则错误不予纠正。
③如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。
④如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。
（8）比赛中的出界
单打的边线是内侧边线的外沿。
双打的边线是外侧边线的外沿。
单打的前发球线是最靠近球网且平行球网的一条线。
后发球线就是底线。发球区位于前发球线和后发球线之间。
双打的前发球线和单打一样，都是最前面一条。
后发球线是底线前的那一条线。发球区位于前发球线和后发球线之间。
羽毛球单打技巧
羽毛球单打技巧
在打羽毛球的运动当中，单打是最常见的比赛形式。本文主要讲述最全面的单打战术，单打的技巧和应注意的问题。下面和我一起来详细了解一下吧。
首先，我们先来学习下在打羽毛球时的一些注意事项。
打羽毛球的技巧之注意事项一：打球的过程中要有良好的时间和空间感觉。所谓时间感觉，就是击球的时机要掌握好，击球点越高越好，当然这是在步伐跑动到位的情况下，在尽量高的点可以选择更多的击球方式(如推、搓、勾、杀、吊等等)，击出的球会更具有威胁力!如果你在较低的点击球，往往打的点就少，选择的击球方式就少，对方应付起来就简单多了。空间感觉主要是指在被动防守的时候注意回中，不要太偏离中心位置。
打羽毛球的技巧之注意事项二：发球与接发球要到位。开始的一两拍基本决定了你这个球的胜负。提倡发高远球，但不要出底线，这样对方进攻起来就不会显得太具有威胁力，你也会有足够的时间来准备下一拍该如何对付。如果对方接发是一个防守球，你可以尽展开你的进攻手段，扣杀、劈吊、直线吊、拉平高球等等都行;如果对方进行攻击的话，你当然有足够的时间调整好以进行有效的防守甚至反击。这里必须提到防守站位的问题，一般情况是双脚站得与肩同宽，两只脚分别在中线的两边，右脚略在前，同时脚跟略提起或脚跟踩在地上也是需的，即重心在脚尖上，但整个人的重心都不要偏高或偏低，重心偏高，不利于接杀，重心偏低，不利于接吊球。总之，这样的防守准备姿势有助于你启动上网或转身后退击球，打多了你就会觉得这样的防守准备姿势的妙处了!另外还有一点需注意的是，在发高远球的时候，最好不要发到太靠近单打的边线，也就是说发的靠近中线较好，因为发到太靠近单打的边线的话，不利于防守，但如果你能守的住的.话，往往会变的主动了。
打羽毛球的技巧之注意事项三：对于对手压你的反手头顶的球，对于这样的球你一定要退到位，提倡正手击球，迅速转身然后并步后退，如果你觉得对方的防守能力不是很强，或者觉得你的防守能力比较强的话，你可以打进攻球。但是，通常情况下我们打过度球或者防守的球较多，需要注意的一点是，拉球最好是拉对方的反手区域，因为这样的话，你防守准备的时间就长，如果你拉他的正手，往往你的正手会露出较大的空挡，对方就有机可乘了。
打羽毛球的技巧之注意事项四：在杀球的时候一定要注意落点或方向，尽量把球杀到两个边线。一般遵循直线长杀，斜线短杀的原则。还有，对于网前球，离网越近越有利于搓球和勾对角线球，离网越远则相对有利于平推或挑高球。
说完了注意事项后我们就一来学习学习羽毛球单打的技巧。
打羽毛球的技巧一：杀边线
不要用全力，8成力就可以了。杀对方的边线，左边一个，右边一个。目的是要让对方左弯腰，右弯腰(很累的)，还是要杀伤对方的体能!!当然，有时就已经能得分了。
打羽毛球的技巧二：拉斜线
给对方的球是后场反手一个，正手前场一个，如此反复。吊前场时如果对方跑上来了就改挑后场，挑后场时如果对方急着向后退，就再吊前场。总而言之就时要让对方跑!这第一步就是要杀伤对方的体能，并比一定要打死。如果前半局对方体能消耗过大，那么后半局你的赢率就会很高。
打羽毛球的技巧三：截杀
对于回来的半高球和半场球腰积极的截杀。此时对方多处于回位的过程中，而且既然回了半场球就说明对方的体能不行了。此时截杀往往一举得分。
打羽毛球的技巧四：下压为主，控制网前
主要通过后场的高远球、扣杀、劈杀、吊球等技术，先发制人，然后快速上网以搓、推、扑、钩等技术，高点控制网前，导致对方直接失误，或被动击球过网，被进攻队员一举击败的一种打法。通常也称“杀上网”的打法。这种打法是进攻型的打法，能够快速上网高点控制网前，速度耐力和力量耐力也要求较高。这种打法，体力消耗较大，如果碰上防守技术好的对手，体力就往往成为成败的关键因素。
打羽毛球的技巧五：控制后场，高球压底
从发球开始就运用高远球或进攻性的平高球压对方后场底线，迫使对方后退，当对方回球不够后时，以扣杀球制胜;或当对方疏于前场防守时，就可以以轻吊、搓球等技术在网前吊球轻取。轻吊必须在若干次高远球大力压住后场，对方又不能及时回到前场的基础上进行。这种打法主要是力量和后场的高、吊、杀技术的较量。对初学者，这是一种必须首先学习的基础打法。
打羽毛球的技巧六：打四角球，高短结合
在后场，以高远球、平高球和吊球，在前场则以放网前球、推球和挑球准确地攻击对方场区前后左右四个角落，调动对方前后左右奔跑，顾此失彼，待对方来不及回中心位置或回球质量差时，向其空档部位发动进攻制胜。这种打法要求进攻队员具有较强的控制球落点的能力和灵活快速的步法，有速度，否则难占上风。
打羽毛球的技巧七：快拉快吊，前后结合
以平高球快压对方后场两底角，配合快吊网前两角(或运用劈杀)引对方上网，当对方被动回击网前球时，即迅速上网控制网前，以网前搓、钩球结合推后场底线两角，迫使对方疲于应付，为前场扑杀和中、后场大力扣杀创造机会。这也是一种积极主动、快速进攻的打法。这种打法，要求运动员身体素质好，特别是速度耐力要好，技术全面熟练，而且还具备突击进攻的特长技术。
打羽毛球的技巧八：守中反攻，攻守兼备
以平高球和快吊球击向对方前后左右四个角落，以调动对方。让对方先进攻，针对进攻方打的高远球、四方球、吊球等，加强防守，以快速灵活的步法、多变的球路和刁钻准确的落点，诱使对方在进攻中匆忙移动，勉强扣杀，造成击球失误，或当对方回球质量较差时，抓住有利战机，突击进攻。这种打法要求队员具有攻中有守，守中有攻的控球和反控球能力，不仅应具备优良的速度耐力、灵活的步法、准确快速的反应和判断应变能力，更应具有顽强的拼搏精神和心理素质，这样才能在逆境和被动橘中保持沉着冷静，并奋起反击。
;单打羽毛球技巧
单打羽毛球技巧大全
导语：羽毛球是日常生活中一种常见的运动，它不分年龄，不分场所都可以挥两拍，如今羽毛球不仅是锻炼身体的方式，而且成为了国际比赛的项目，所以了解打羽毛球的技巧很关键，可以让你在赛场上一展雄风!下面就去看看我推荐的单打羽毛球技巧!
一、单打制胜的六大要决
1、逼反手
就所有的运动员而言，后场的反手击球总是或多或少地弱于正手击球，相对进攻性不强，球路也较简单(由于生理解剖结构的限制)，有的运动员还不能在后场用反手把球打到对方端线，所以对于对方的反手要毫不放松地加以攻击。
(1)调开对方位置
使对方反手区露出空档，然后把球打到反手区，迫使对方使用反拍击球。
(2)对反手较差的对手
后场反手较差的人，经常使用头顶击球、侧身击球、侧身弓击球来弥补反手的不足。由于头顶、侧身击反手区时，身体重心、身体位置要偏向左场区的边线，因而可以重复攻击对方的反手区，使其身体为止远离中心。这样本来是对方优点的’正手区就出现大片的空档，成了被攻击的目标。当对方打来半场高球的时，扣杀落点的选择应是如对方移动慢，扣杀落点应在他刚离开的为止。
当对方打来半场高球的时，扣杀落点的选择应是如对方移动慢
2、平高球压底线
用快速、准确的平高球打到对方后场两角，在对方不能拦截的前提下尽量降低球的飞行弧线，把对方紧压在底线，当对方回击半场高球时，就可以扣杀进攻。使用平高球压底线时，如配合劈吊和劈杀可增加平高球的战术效果。
3、拉、吊结合杀球
此战术是把球准确地打到对方场区的四个角上，使对方每次击球都要在场上来回奔跑。使用这种战术时，对不同特点的对手要采用不同的拉、吊方法。对后退步法慢的可以多打前、后场;对盲目跑动满场飞的可使用重复球和假动作;对灵活性差的应多打对角线，尽量使对方多转身;对后场反手差的仍通过拉开后攻反手;对体力不好的可用多拍拉、吊来消耗其体力，然后战胜之。
4、吊、杀上网
先在后场以轻杀、点杀、劈杀配合吊球把球下压，落点要选择在场地两边，使对方被动回球。对方还击网前球时，迅速上网以贴网的搓球，或勾对角，或快速平推创造半场扣杀机会;若对方在网前挑高球，可在其向后退的过程中把球直接杀向他的身上。
5、过渡球
首先要明确过渡球是为了摆脱被动，为下一拍的反攻积极创造条件。怎样才能变被动为主动是比赛中的重要一环。被动时要做到∶首先争取时间调整好自己的为止和控制住身体的重心。从网前或后场底线击出高远球是被动时常用的手段。当处于不停地跑动追球的状态时，或身体重心失去控制时，都可以打出高远球，以赢得时间，恢复身体重心，调整自己的处境。
其次，利用球路变化打乱对方的进攻步骤。在接杀球或接吊球时要把球还击到远离对方的地方，以破坏对方吊、杀上网的连续快速进攻。如果对方吊、杀球后盲目上网，而自己的为止较好时，则可把球还击到对方底线。
6、防守反攻
这一战术是对付那种盲目进攻而体力又差的对手。比赛开始，先以高球诱使对方进攻，在对方只顾进攻而疏于了自己的防守时，即可突击进攻。或者在对方体力下降、速度减慢时再发动进攻。这种开始固守、乘虚而入、以逸待劳、后发制人的战术有时效果也较好。
二、中场击球技术--练习
中场击球技术大致可分为：挡网前球技术、挑高球技术、抽球技术、快打技术
1、挡网前球技术
1)正手挡直线网前球技术
该技术多用于接对方杀球。接球前用接杀球的步法移至右场边线，身体右倾， 手臂右伸，前臂外旋、手腕外展。击球时，前臂内旋稍翻腕带动球拍由右下向前止方推送击球，把球挡向直线网前。可以在击球时前臂由外旋到内收，带动球拍由右向前切送挡直线网前。击球后，身体左转成正面对网，然后右脚上前一步，球拍随身体向左转收至体前.
2)正手挡对角网前球技术准备姿势同上。
挥拍击球时，在肘关节屈收的同时前臂稍旋内，手腕由后伸到内收闪动击球托的右侧。击球点在右侧前，手腕、手指控制拍面角度，使球向对角线网前坠落。
3)反手挡直线网前球技术
同正手，也是多用于接杀球。首先用接杀球的步法移至左场区边线，身体左转前倾，右肩对网，右肘弯曲，手腕外展，引拍至左肩前上方。击球时，借对方来球的冲力，以前臂带动羽毛球拍由左上方向左前方用拇指的顶力挥拍轻击球托，把球挡回直线网前。击球后，身体右转成正面对网，球拍随着身体的移动收至体前。
2、挑高球技术
1)正手接杀挑直线后场高球
当对方杀右边线球时，右脚向右侧跨一大步到位。随步法移动往侧引拍，右臂稍向右后摆的同时稍带有外旋，手腕后伸到最大限度，使羽毛球拍迅速后摆，紧跟着右前臂急速向前挥动时略有外旋，手腕从后伸到伸直闪腕，这时，肘起着“支点“的作用，拍面对准来球，击球托的中下部，使球向直线高远方向飞行。击球后，前臂内旋，球拍往体前上方挥动，球拍回收至体前。
2)反手接杀挑后场高球
击球前，前臂内旋，手腕外展，引拍至左侧前。击球时，上臂支撑，前臂急速往右前方挥摆，手腕由外展至后伸闪动，握紧球拍，加上拇指的顶力，全速挥拍击球，使球向直线方向飞行。若向对角线方向挥拍，则球向对角线方向飞行。
3、抽球技术
1)正手平抽球
两脚平等站立稍宽于肩，右脚稍向右侧迈出一小步，同时上体稍往右侧倾，右臂向右侧上摆，球拍随着上举，肘关节保持一定角度，击球前肘关节前摆，前臂稍往后带外旋，手腕稍外展后伸，引拍至体后。
2)反手平抽球
右脚前交叉在左侧前，重心在左脚上，右手反手握拍在左侧前。击球前肘部稍上抬，前臂内旋，手腕外展，引拍至左侧。击球时，在髋的右转带动下，前臂外旋，手腕由外展到伸直闪动，挥拍球托的底部。击球后，球拍随身体的回动收回到右侧前。
羽毛球的单打技巧
羽毛球单打的战术有哪些?单打的打法是根据比赛者的个人技术特点、身体素质、心理素质等条件而形成的技术打法，下面是我为大家整理的羽毛球的单打技巧，欢迎参考~
羽毛球的单打技巧
控制后场，高球压底
从发球开始就运用高远球或进攻性的平高球压对方后场底线，迫使对方后退，当对方回球不够后时，以扣杀球制胜，或当对方疏于前场防守时，就可以以轻吊、搓球等技术在网前吊球轻取。轻吊必须在若干次高远球大力压住后场，对方又不能及时回到前场的基础上进行。这种打法主要是力量和后场的高、吊、杀技术的较量。对初学者，这是一种必须首先学习的基础打法。
互相用高压限制后场
逼反手战术
一般而言，后场反手击球是绝大多数球友的弱项，因为反手击球一般都是以过度为主，进攻性不强，回球线路也较单一，所以不知道哪种战术更适合时，把球尽量送到对手的反手区域。如果先拉开对方位置，使对方反手区露出空档，然后把球打到反手区，迫使对方使用反拍击球。例如：先吊对方正手网前，对方挑高球，我便以平高球攻击对方反手区;在重复攻击对方反手区迫使其远离中心位置时，突然吊对角网前等。
网前快推反手，要么对手够不到球，要么回球不到位
抢攻战术
抢攻战术一般多用于发球、接发球。多用于先发制人，双方可以根据规则，随心所欲地以任何方式将球快速打到对方接球区的任意一点。善于利用多变的发接发站术，能先发制人，取得主动。以发平快球和网前球配合，争取创造下一拍的主动进攻机会，组成了抢攻战术。
接发抢攻
杀边线战术
不要用全力，八成力就可以了。杀对方的边线，左边一个，右边一个。目的是要让对方左弯腰，右弯腰(很累的)，还是要杀伤对方的体能。当然，有时就已经能得分了。注意杀球时对于边线的把握，别自己先失误杀出界。
杀边线时，对方得弯腰去接
对角线战术
给对方的球是后场反手一个，正手前场一个，如此反复。吊前场时如果对方跑上来了就改挑后场，挑后场时如果对方急着向后退，就再吊前场。总而言之就时要让对方跑!这第一步就是要杀伤对方的体能，并不一定要打死。如果前半局对方体能消耗过大，那么后半局你的赢率就会很高。这是一种最简单的前后场调动，目的是消耗对方，把球打到对方的反方向。
反复的打对方的反方向，使对方跑动距离最大
重复落点
重复落点可以是重复高远球、平高球，重复吊网前，重复放网等，总之是落点重复在一个点上。这种球路对于控球要求比较高，能清楚的看到对方的跑动方向，利用重复落点来造成对方的二次启动。这种球路适用于回中较快的对手或者对手被动救球后准备下一拍时，利用重复落点继续压他被动的点，尤其是对方处于被动或者体力极限时，效果更好。利用重复落点，不仅能消耗对方因多次启动而损耗的体力，还能利用这种折返跑打击对方的士气，这点很重要
下压为主，控制网前
主要通过后场的高远球、扣杀、劈杀、吊球等技术，先发制人，然后快速上网以搓、推、扑、钩等技术，高点控制网前，导致对方直接失误，或被动击球过网，被进攻队员一举击败的一种打法。通常也称“杀上网”的打法。这种打法是进攻型的打法，能够快速上网高点控制网前，速度耐力和力量耐力也要求较高。这种打法，体力消耗较大，如果碰上防守技术好的对手，体力就往往成为成败的关键因素。
下压，控网前
快拉快吊，前后结合
以平高球快压对方后场两底角，配合快吊网前两角(或运用劈杀)引对方上网，当对方被动回击网前球时，即迅速上网控制网前，以网前搓、勾球结合推后场底线两角，迫使对方疲于应付，为前场扑杀和中、后场大力扣杀创造机会。这也是一种积极主动、快速进攻的打法。这种打法，要求我们身体素质好，特别是速度耐力要好，技术全面熟练，而且还具备突击进攻的特长技术。
快吊网前，上网搓球
守中反攻，攻守兼备
以平高球和快吊球击向对方前后左右四个角落，以调动对方。让对方先进攻，针对进攻方打的高远球、四方球、吊球等，加强防守，以快速灵活的步法、多变的球路和刁钻准确的落点，诱使对方在进攻中匆忙移动，勉强扣杀，造成击球失误，或当对方回球质量较差时，抓住有利战机，突击进攻。这一战术可用来对付那种盲目进攻而体力又差的对手。比赛开始，先以高球诱使对方进攻，在对方只顾进攻疏于防守时，即可突击进攻。或者在对方体力下降。
速度减慢时再发动进攻。这是以逸待劳，后发制人的战术。这种打法要求我们具有攻中有守，守中有攻的控球和反控球能力，不仅应具备优良的.速度耐力、灵活的步法、准确快速的反应和判断应变能力，更应具有顽强的拼搏精神和心理素质，这样才能在逆境和被动橘中保持沉着冷静，并奋起反击。
接杀挡网也是重要的防守反击的重要一节
打四角球，高短结合
在后场，以高远球、平高球和吊球，在前场则以放网前球、推球和挑球准确地攻击对方场区前后左右四个角落，调动对方前后左右奔跑，顾此失彼，待对方来不及回中心位置或回球质量差时，向其空档部位发动进攻制胜。这看似是一种简单的战术，但是里面几乎包括了羽毛球所有技术，对于大家的体力、步法及技术有很高的要求，所以想要打好四角球，并不是很容易。
【拓展】羽毛球双打接发球的技巧讲解：
1、站位稍靠前一些
(腿部力量足的话，可以站在发球线上，腿部力量稍弱的，可以后退半步左右以兼顾前后场)
2、拍子别拿的太低
(拍子举起，大臂和小臂之间保持一个角度(我感觉应该大于九十度)。拍头比眼睛视线稍高一些)
3、双腿略弯曲，重心在两脚之间靠前一些
(双腿弯曲，脚后跟稍提起，不要全脚掌着地，要随时准备启动和改变重心来对付偷袭的后场球)
4、重心稍微高一点
(这点比较难理解，主要是是指意识上的重心提起来，而不是身体上的重心)
5、注意力集中，盯住对方发球队员的手
(这点很关键，主要是为了提高自己的预判，缩短反应时间，争取在球未下落之前抢到高点)
6、拍子握的靠前一些，便于短促发力
(这样便于控制动作幅度，增加击球的速度)
7、动作幅度要小，基本靠手腕和手指发力
8、持拍以反手握拍为主
(个人感觉反手握拍变化多一些，可能会因人而异)
9、接发球之后的连贯
(接发球后，要注意保持注意力的集中，准备好第三拍)
当然，双打毕竟是两个人的活儿，如果你推扑成功，对方挑球，而你搭档进攻能力不强，或者准备不足，有时候可能反而会被动，这个可以和搭档多沟通，或者两人事先有个约定，增加一些默契感，效果可能会更好。
羽毛球单打的规则介绍
羽毛球单打比赛规则：场规
1、每场比赛采取三局两胜制;
2、率先得到21分的一方赢得当局比赛;
3、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜;
4、如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜
5、当局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;
6、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟;
7、两局比赛之间的休息时间为2分钟。
羽毛球单打比赛规则：发球规则
1、发球时任何一方都不允许非法延误发球
2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线，两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出
3、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部
4、击球瞬间，球拍杆应指向上方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部
5、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出
6、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内
7、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始
8、发球员必须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已经做好准备
9、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及落地即为发球结束。
羽毛球单打比赛规则：发球
1、发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球
2、发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左方球区发球或接发球;
3、如“再赛”，发球员应以该局的总得分来站位
4、球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”
5、接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分，随后，发球员再从另一发球区发球
6、发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权，随后，接发球员成了发球员，双方均不得分
羽毛球单打比赛规则：重发球
有裁判宣判“重发球”，用于中断比赛。
1、遇不能预见或意外的情况，应重发球。
2、除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。
3、发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。
4、发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。
5、比赛进行中，球托与球的其它部分完全分离，应重发球。
6、司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球，重发球时，最后一次发球无效，原发球员重新发球。
羽毛球单打比赛规则：死球
下列情况为死球：
1、球撞网并挂在网上，或停在网顶
2、球撞网或网柱后开始在击球者这一方落向地面;
3、球触及地面;
4、“违例”或“重发球”已被宣报。
【拓展】单打的战术
1.发球抢攻战术：
发球不受对方干扰，发球者可以根据规则，随心所欲地以任何方式将球发到对方接球区的任意一点。善于利用多变的发球术，能先发制人，取得主动。以发平快球和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，组成了发球抢攻战术。
2.攻后场战术：
采用重复打高远球或平高球的技术，压对方后场两角，迫使对方处于被动状态，一旦其回球质量不高，便伺机杀、吊对方的空当。
3.逼反手战术：
一般说来，后场反手击球的进攻性不强，球路也较简单。对于后场反手较差的对手要毫不放松地加以攻击。先拉开对方位置，使对方反手区露出空当。然后把球打到反手区，迫使对方使用反拍击球。例如：先吊对方正手网前，对方挑高球，我便以平高球攻击对方反手区。在重复攻击对方反手区迫使其远离中心位置时，突然吊对角网前。
4.打四点球突击战术：
以快速的平高球。吊球准确地打到对方场区的四个角落，迫使对方前后左右奔跑，当对方来不及回中心位置或失去重心时，抓住空当和弱点进行突击。
5.吊、杀上网战术：
先在后场以轻杀配合吊球把球下压，落点要选择在场地两边，使对方被动回球。若对方还击网前球时，便迅，速上网搓球或勾对角快速平推球;若对方在网前挑高球，可在其后退途中把球直接杀到他身上。
6.先守后攻战术：
这一战术可用来对付那种盲目进攻而体力又差的对手。比赛开始，先以高球诱使对方进攻，在对方只顾进攻疏于防守时，即可突击进攻。或者在对方体力下降。速度减慢时再发动进攻。这是以逸待劳，后发制人的战术。
单打的技巧
1、逼反手
就所有的运动员而言，后场的反手击球总是或多或少地弱于正手击球，相对进攻性不强，球路也较简单(由于生理解剖结构的限制)，有的运动员还不能在后场用反手把球打到对方端线，所以对于对方的反手要毫不放松地加以攻击。
(1)调开对方位置
使对方反手区露出空档，然后把球打到反手区，迫使对方使用反拍击球。
(2)对反手较差的对手
后场反手较差的人，经常使用头顶击球、侧身击球、侧身弓击球来弥补反手的不足。由于头顶、侧身击反手区时，身体重心、身体位置要偏向左场区的边线，因而可以重复攻击对方的反手区，使其身体为止远离中心。这样本来是对方优点的正手区就出现大片的空档，成了被攻击的目标。当对方打来半场高球的时，扣杀落点的选择应是∶如对方移动慢，扣杀落点应在他刚离开的为止。因为在快速移动中要马上停住再回转身来接杀球是很困难的。迫使对方在后场用反拍击球时，要主动向前移动位置，封住网前，当对方在后场用反手吊直线或对角网前球时，就可以很快上前扑杀或搓、勾，为下一拍创造主动的机会。
2、平高球压底线
用快速、准确的平高球打到对方后场两角，在对方不能拦截的前提下尽量降低球的飞行弧线，把对方紧压在底线，当对方回击半场高球时，就可以扣杀进攻。使用平高球压底线时，如配合劈吊和劈杀可增加平高球的战术效果。一般情况下，平高球的落点和杀、吊的’落点拉得越开效果越好。
3、拉、吊结合杀球
此战术是把球准确地打到对方场区的四个角上，使对方每次击球都要在场上来回奔跑。使用这种战术时，对不同特点的对手要采用不同的拉、吊方法。对后退步法慢的可以多打前、后场;对盲目跑动满场飞的可使用重复球和假动作;对灵活性差的应多打对角线，尽量使对方多转身;对后场反手差的仍通过拉开后攻反手;对体力不好的可用多拍拉、吊来消耗其体力，然后战胜之。 如能熟练地使用平高球、劈吊和网前搓、推、勾技术，快速拉开对方，伺机突击扣杀，则这一战术能收到更好的效果。
4、吊、杀上网
先在后场以轻杀、点杀、劈杀配合吊球把球下压，落点要选择在场地两边，使对方被动回球。对方还击网前球时，迅速上网以贴网的搓球，或勾对角，或快速平推创造半场扣杀机会;若对方在网前挑高球，可在其向后退的过程中把球直接杀向他的身上。
5、过渡球
首先要明确过渡球是为了摆脱被动，为下一拍的反攻积极创造条件。怎样才能变被动为主动是比赛中的重要一环。被动时要做到∶首先争取时间调整好自己的为止和控制住身体的重心。从网前或后场底线击出高远球是被动时常用的手段。当处于不停地跑动追球的状态时，或身体重心失去控制时，都可以打出高远球，以赢得时间，恢复身体重心，调整自己的处境。其次，利用球路变化打乱对方的进攻步骤。在接杀球或接吊球时要把球还击到远离对方的地方，以破坏对方吊、杀上网的连续快速进攻。如果对方吊、杀球后盲目上网，而自己的为止较好时，则可把球还击到对方底线。
6、防守反攻
这一战术是对付那种盲目进攻而体力又差的对手。比赛开始，先以高球诱使对方进攻，在对方只顾进攻而疏于了自己的防守时，即可突击进攻。或者在对方体力下降、速度减慢时再发动进攻。这种开始固守、乘虚而入、以逸待劳、后发制人的战术有时效果也较好。
羽毛球单打规则
想要进行羽毛球比赛吗？那么羽毛球单打的规则是怎样的呢？下面是我分享给大家的羽毛球单打规则，欢迎阅读。
1 场地和场地设备
1．1 场地应是一个长方形，用宽40毫米的线画出。
1．2 线的颜色应是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。
1．3 所有的线都是它所界定区域的组成部分。
1．4 从场地地面起，网柱高1．55米。当球网被拉紧时（规则1．10），网柱应与地面保持垂直。网柱及其支撑物不得伸入场地内。
1．5 不论是单打还是双打比赛，网柱都应放置在双打边线上。
1．6 球网应由深色优质的细绳编织成。网孔为均匀分布的方形，边长15～20毫米。
1．7 球网上下宽760毫米，全长至少6．10米。
1．8 球网的上沿是用宽75毫米的白带对折成的夹层，用绳索或钢丝从中穿过。夹层的上沿。必须紧贴绳索或钢丝。
1．9 绳索或钢丝应牢固地拉紧，并与网柱顶取平。
1．10 从场地地面起至球网中央顶部应高1．524米，双打边线处网高1．55米。
1．1 1 球网两端与网柱之间不应有空隙。必要时，应把球网两端与网柱系紧。
注：（1）双打场地对角线长14.723米。
（2）以上所示的场地图适用于单、双打两种比赛。
（3）“**”为检验球速区标记。
2 羽毛球
2.1 球可由天然材料、人造材料或其混合制成。无论是何种材料制成的球，飞行性能应与由天然羽毛和薄皮包裹软木球托制成的球的性能相似。
2.2 天然材料制作的球
2.2.1 球应由16根羽毛固定在球托上。
2.2.2 每根羽毛从球托面至羽毛尖的长度，统一为62～70毫米。
2.2.3 羽毛顶端围成圆形， 直径为58～68毫米。
2.2.4 羽毛应用线或其他适宜材料扎牢
2.2.5 球托底部为球形，直径为25～28毫米。
2.2.6 球重4．74～5．50克
2.3 非天然材料制作的球
2.3.1 球裙由合成材料制成的仿真羽毛代替天然羽毛。
2.3.2 球托应如2．2．5所述。
2.3.3 球的尺寸和重量应如2.2.2、 2.2.3和2.2.6所述。但由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异，允许有不超过10％的误差。
2.3.4 在因海拔或气候等条件不适宜使用标准球的地方，只要球的一般式样、速度和飞行性能不变，经有关会员协会批准，可以变通以上规定。
3 球速的检验
3.1 验球时，运动员应在端线外用低手向前上方全力击球。球的飞行方向应与边线平行。
3.2 符合标准速度的球，应落在场内距离对方端线外沿530～990毫米之间的区域内。
4 羽毛球拍
4.1 球拍长不超过680毫米，宽不超过230毫米，由4.1.1至4.1.5所述的各主要部分构成。
4.1.1 拍柄是击球者通常握拍的部分。
4.1.2 拍弦面是击球者通常用于击球的部分。
4.1.3 拍头界定了拍弦面的范围。
4.1.4 拍杆通过4.1.5所述的部件，连接拍柄与拍头。
4.1.5 连接喉（如有）连接拍杆与拍头。
4.2 拍弦面
4.2.1拍弦面应是平的，用拍弦穿过拍头十字交叉或其他形式编织而成。编织的式样应保持一致。尤其是拍弦面中央的编织密度，不得小于其他部分。
4.2.2 拍弦面长不超过280毫米，宽不超过220毫米。拍弦可延伸进连接喉区域。
4.2.2.1 伸入拍弦区域的宽不得超过35毫米。
4.2.2.2 包括拍弦伸人区在内的拍弦面总长不得超过330毫米。
4.3 球 拍
4.3.1 球拍不允许有附加物和突出部，除非是为了防止磨损、断裂、振动或调整重心的附加物，或预防球拍脱手而将拍柄系在手上的绳索，但其尺寸和位置必须合理。
4.3.2 球拍上不允许附加任何可能从本质上改变球拍形式的装置。
5 设备的批准
有关球、球拍、设备以及试制品能否用于比赛等问题，由国际羽联裁定。这种裁定可由国际羽联主动作出，也可根据对其有切身利益的个人、团体（包括运动员、技术官员、设备厂商会员协会或其他成员）的申请而作出。
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6 挑 边
6.1 比赛开始前应挑边。赢方将在6.1.1或6.1.2中做出选择。
6.1.1 先发球或先接发球。
6.1.2 在一个场区或另一个场区开始比赛。
6.2 输的一方，在余下的一项中选择。
7 计分方法
7．1除非另有规定，一场比赛应以三局两胜定胜负（附录二和三）。
7．2除规则7.4和7.5的情况外， 先得21分的一方胜一局。
7．3对方“违例”或球触及对方场区内的地面成死球，则该方胜这一回合并得一分。
7．4 20平后．领先得2分的`一方胜该局。
7．5 29平后，先到30分的一方胜该局。
7．6一局的胜方在下一局首先发球。
8 交换场区
8．1以下情况，运动员应交换场区：
8．1．1第一局结束。
8．1．2第二局结束（如果有第三局）。
8．1．3在第三局比赛中，一方先得11分时。
8．2 如果运动员未按规则8.1的规定交换场区，一经发现．在死球时立即交换。已得比分有效。
9 发 球
9．1合法发球
9．1．1一旦发球员和接发球员作好准各，任何一方都不得延误发球。发球时发球员球拍的拍头做完后摆（规则9．2），任何迟滞都是延误发球。
9．1．2发球员和接发球员，应站在斜对角的发球区内，脚不得触及发球区和接发球区的界线。
9．1．3从发球开始（规则9.2），至发球结束（规则9.3）前，发球员和接发球员的两脚，都必须有一部分与场地的地面接触，不得移动。
9．1．4发球员的球拍，应首先击中球托。
9．1．5发球员的球拍击中球的瞬间，整个球应低于发球员的腰部。腰指的是发球员最低肋骨下缘的水平切线。
9．1．6发球员的球拍击中球的瞬间，球拍杆应指向下方。
9．1．7发球开始（规则9.2）后，发球员必须连续向前挥拍，直至将球发出（规则9.3）。
9．1．8发出的球向上飞行过网，如果未被拦截，球应落在规定的接发球区内（即落在线上或界内）。
9．1．9发球员发球时，应击中球。
9.2 一旦运动员站好位置准备发球，发球员的球拍头第一次向前挥动，即为发球开始。
9.3一旦发球开始（规则9.2），发球员的球拍击中球或未能击中球，均为发球结束。
9.4 发球员应在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球，即被视为已作好准备。
9.5双打比赛发球时，发球员和接发球员的同伴应在各自的场区内。其站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。
10 单 打
10．1 发球区和接发球区
10．1．1 一局中，发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。
10．1．2 一局中，发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。
10．2 击球顺序和位置
一回合中，球应由发球员和接球员交替从各自所在场所一边的任何位置击出，直至成死球为止（规则15）。
10．3得分和发球
10.3.1发球员胜一回合（规则7.3）则得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。
10.3.2接发球员胜一回合（规则7.3）则得一分。随后，接发球员成为新发球员。
11 双 打
11.1发球区和接发球区
11.1.1一局中，发球方的分数为0或双数时，发球方均应从右发球区发球。
11.1.2一局中，发球方的分数为单数时，发球方均应从左发球区发球。
11.1.3接发球方上一回合最后一次发球的运动员应在原发球区接发球。他的同伴接发球的站位与其相反。
11.1.4接发球员应是站在发球员斜对角发球区的运动员。
11.1.5发球方每得一分后，原发球员则变换发球区再发球。
11.1.6除规则12的情况外，发球都应从与发球方得分相对应的发球区发出。
11.2击球顺序和位置
每一回合发球被回击后，由发球方的任何一人和接球方的任何一人，交替在各自场区的任何位置击球，如此往返直至死球（规则15）。
11.3得分和发球
11.3.1发球方胜—回合（规则7.3）则得分随后发球员继续发球。
11.3.2接发球方胜一回合（规则7.3）则得一分。随后接发球方成为新发球方。
11.4发球顺序
每局比赛的发球权必须如下传递：
11.4.1首先是发球员，从右发球区发球。
11.4.2其次是首先接发球员的同伴，从左发球区发球
11.4.3然后是首先发球员的同伴。
11.4.4接着是首先接发球员。
11.4.5再接着是首先发球员，如此传递。
11.5运动员在比赛中不得有发球、接发球顺序错误或在一局比赛中连续两次接发球（规则12的情况除外）。
11.6一局胜方的任一运动员可在下一局先发球；一局负方的任一运动员可在下一局先接发球。
12 发球区错误：
12.1以下情况为发球区错误：
12.1.1发球或接发球顺序错误；
12.1.2在错误的发球区发球或接发球。
12．2如果发现发球区错误，应予以纠正，已得比分有效。
13 违 例
以下情况均属违例：
13.1不合法发球（规则9.1）
13.2发球时：
13.2.1球挂在网上或停在网顶。
13.2.2球过网后挂在网上。
13.2.3接发球员的同伴接到球或被球触及。
13.3比赛进行中，球：
13.3.1落在场地界线外（即未落在界线上或界线内）；
13.3.2从网孔或网下穿过；
13.3.3未从网上方越过；
13.3.4触及天花板或四周墙壁；
13.3.5触及运动员的身体或衣服；
13.3.6触及场地外其他物体或人；
（关于比赛场馆的建筑结构问题，必要时．地方羽毛球竞赛承办机构可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其归属的世界羽联会员协会有否决权。）
13.3.7被击时停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出；
13.3.8被同一运动员两次挥拍连续两次击中（但一次击球动作中，球被拍框和拍弦面击中，不属违例。）；
13.3.9被同方两名运动员连续击中。
13.3.10触及运动员球拍，而未飞向对方场区。
13.4比赛进行中，运动员：
13.4.1球拍、身体或衣服，触及球网或球网的支撑物；
13.4.2球拍或身体，从网上侵入对方场区（击球时，球拍与球的最初接触点在击球者网这一方，而后球拍随球过网的情况除外。）；
13.4.3球拍或身体，从网下侵入对方场区，导致妨碍对方或分散对方的注意力；
13.4.4妨碍对方，即阻挡对方紧靠球网的合法击球；
13.4.5故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。
13.5运动员严重违犯或屡犯规则16的规定。
14 重发球
14.1由裁判员或运动员（未设裁判员时）宣报“重发球”，用以中断比赛。
14.2以下情况为“重发球”：
14.2.1发球员在接发球员未做好准备时发球（规则9.5）；
14.2.2在发球过程中，发球员和接发球员都被判违例；
14.2.3发球被回击后；
14.2.3.1球停在网顶；
14.2.3.2球过网后挂在网上；
14.2.4比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离；
14.2.5裁判员认为比赛干扰或教练干扰了对方运动员的比赛；
14.2.6司线员未能看清，裁判员也不能做出裁决时；
14.2.7遇到不可预见的意外情况；
14.3“重发球”时．该次发球无效，原发球员重新发球
15 死 球
以下情况为死球
15．1球撞网或网柱后，开始向击球者网这方的地面落下；
15．2球触及地面；
15．3宣报了“违例”或“重发球”。
羽毛球单打打法的技巧
羽毛球单打打法技巧和打法类型有哪些呢?为了帮助大家解决这个问题，下面是我为大家整理的羽毛球单打打法的技巧，欢迎参考~
羽毛球单打打法的技巧
(1)快速高吊结合突击的的打法类型
这种打法要求积极主动，技术全面、熟练准确，有突击能力，控制与反控制能力强，战术变化活，手法一致性和突变性强，步法快、灵活、速度耐力好。
技、战术特点：运用快速准确的平高球和吊球的配合，控制其落点，进行多拍调动，当对方回球质量不高时，抓准机会突击扣杀。
(2)变速突击的打法类型
这种打法是在高吊结合突击打法基础上的发展，强调变速进攻。要求手法的一致性和突变性强，尤其后场突击扣杀的动作小而爆发力强，步法能突然后场抢点起跳和前场的蹬跳，在意识上强调判断起动。抢点击球。落点刁难。
技、战术特点：通过自身，动作速度的加快，争得突击进攻的.机会。通常是高、吊配合，高、杀配合结合判断抢点突击，或推、搓以后的后退加速起跳突击。
(3)下压控网进攻的打法类型
这种打法是先发制人，攻势凌厉，速战速决。要求进攻速度快而准，出手快，击球点高，扣杀力重，步法移动快，弹跳能力强，善于用小步加蹬跨步。蹬跳步。它包括杀、吊上网打法。发球抢攻打法、下压组攻打法等几种打法。
技。战术特点：以发球抢攻为主，特别是发网前低球结合发平球，迫使对方回球向上，然后通过大力扣杀或吊、轻杀、劈杀的配合，紧接着上网控制网前，运用搓、推、扑、勾技术，再创造中后场的进攻，尽量使球下压。当然该打法还必须配合乎高球的运用。
(4〕守中反攻的打迭类型
这种打法是以守为主，后发制人。要求步法更要快。活、灵，反应要快，心理稳定性强，球的稳要性好，具有根强的防守能力。这类打法还包括多拍高、吊的打法。
技、战术特点：通过高，吊球的配合，调动控制对方底线， 并用防守的球路变化，消耗对方体力，利用对方急躁心理造成失误，当对方陷于被动或进攻质量稍差时，及时抓住有利战机进行反击。由于反击得及时、快速、凶狠，往往给对方以致命打击。
