本文目录
- 如何选拔足球苗子
- 中国男足一直被叫做臭脚，到底原因出在哪里
- 怎样才能成为职业足球运动员
- 足球运动员的身体素质主要表现在哪五个方面
- 准备弄一份简单的测试项目，目的是从小学四五年级的学生中海选出足球苗子，都没什么基础的，求推荐一些测
- 足球运动员的选材有些什么标准
- 如何培养孩子成为优秀的少儿足球新苗
- 足球运动员的体能特征
- 如何进行科学的运动选材（足球）
- 小学校足球队怎么挑选苗子
如何选拔足球苗子
这个您就要仔细看看咯，根据你的需求，来选定不用的球员！比如前锋、后卫，守门员等，各自的选用方法是不一样的撒！
中国男足一直被叫做臭脚，到底原因出在哪里
从宏观方面来讲，是足球大环境的问题。实事求是，无论是国足还是U-23国足，从实力方面来讲都要弱于东亚的韩国队日本队以及西亚的伊朗队等亚洲一流球队。
以日韩为例，日本韩国的整体足球环境要远好于我们，像前几天新闻爆出的日本高中联赛，都有几千支队伍参加，到场观赛的球迷也非常多，决赛观众甚至达到54000多人，超过中超几乎所有的赛事，这在我们这边是难以想象的。
先不谈能不能组织起这样的高中联赛，我们能够从全国找出几千支比较职业的高中球队吗？即使能找出来，高中球队的联赛有观众去看吗？说到底，这是足球土壤的问题，没有适合足球发现的土壤，就不可能生长出我们想要的足球苗子，没有好的足球苗子，又谈何国家队的进步？打个比方，目前在小学生群体中，王者荣耀这个游戏特别火，假如说这帮孩子像痴迷王者荣耀似的痴迷足球，那么以中国的人口基数来讲，出现几个梅西C罗不成问题。
从微观层面来讲，是中国足球自身存在问题。我们常常听到这样的故事，苏亚雷斯出身于贫民窟，热苏斯出身于贫民窟，内马尔的家庭情况也不好，给我们的印象好像都是穷人家的孩子出球星，这与美国的NBA有些类似，都是家庭情况不好，这些孩子靠打球，靠踢球，获得家庭情况的改善。
但我们不一样，我们是有钱的孩子才能踢球，或者说，有钱的孩子才能踢职业足球。同样，从俱乐部层面来讲，也是有钱的俱乐部才能取得好成绩，做青训的杭州绿城降级了，年年卖主力的延边富德降级了，为什么西甲的毕尔巴鄂竞技从未降级？为什么年年卖队长的阿森纳没有降级？
这其中虽然有一定的历史原因，但这至少说明中国职业足球的一种现状：有钱你怎么都行，没钱你怎么都不行。在这样的职业环境下，怎么能挖掘出国足的好苗子？
国足的落后不在于技术，而在于整体的足球环境，在于职业足球的理念和目的。这是我国的体制问题！而且是无解的！因为现代中国教育太沉重了，从小就给树立了各种争排头兵的思想，不管从家长到学校，导致了除了学习别的没用。当然这是寒门学子，至于富豪家庭我暂且不讲。所以在中国出现一个很中国式的现象，寒门学子想踢？踢不起，有钱人家孩子呢？把踢球当跳板不是很用心踢的，最重要的是在中国想踢球的话，没有钱是行不通的，不可能出现像巴西那些情况的。踢球本身就得从小抓起，可是现在的孩子们呢？在学校要学习，回了家还要接着学习，好不容易有个假期，家长还会给报各种辅导班等等。总之就是一句话，中国人把教育看得太重，把孩子的兴趣爱好看得太轻。如果这种思想不改变的话，中国足球永远不会有显著性的进步。
怎样才能成为职业足球运动员
目前在我国，想成为职业足球运动员，上升通道实际上只有两个：青训体系和高校高水平足球运动队。
1、进入青训体系，成为职业俱乐部后备人才。
提高足球水平还得靠职业足球系统。对于极少数有天赋的足球青少年人才，要尽早进入青训体系培养，成为俱乐部后备人才。世界上很多著名的足球运动员，如C罗、梅西、诺伊尔等均出自各俱乐部的青训体系。
2、选拔水平较高的足球人才进入高校，带动高校足球运动开展，培养高层次足球人才。
校园足球的中学阶段联赛体系中涌现出的少数水平较高的足球人才，可以通过高水平运动员招生进入高校，在大学中学训结合，带动足球运动在高校中的普及开展，同时相应提升大学足球运动水平。同时，体育院校和师范院校体育学院也招收足球高水平运动员，作为高层次体育人才来培养。
扩展资料
成为职业足球运动员，除了天赋以外，主要还是要靠自己的努力拼搏才行。
刚满18岁的赵宝康，出生于秦州区华岐乡的一个小山村。在天水市建三小学读书时，老师发现赵宝康很能吃苦，长跑、短跑、跳高、跳远以及投掷的成绩都很突出，到了四年级，一次学校运动会能拿几项第一，老师便指派他担任了校足球队队长。
2011年参加秦州区少年足球赛。赵宝康进了6个球，连胜10场。此后，以建三小学为主体的西赛区代表队与麦积区组成的东赛区代表队进行对抗赛，队长赵宝康共进31个球，评为最佳射手。建三小学足球队和赵宝康引起天水业内人士关注。
小学毕业后，赵宝康进入天水市体育运动学校学习，多次代表天水市少年足球队参加全省比赛，受到更多人的注意。2014年，恒大皇马足球学校来天水选拔学员，赵宝康的肺活量为5400毫升，30米短跑成绩为4秒1，跳远成绩为2.8米，协调性为70/分钟，几乎接近成年运动员水平。
到了恒大皇马足球学校，与来自世界各地的足球少年一同学习和训练，赵宝康更是丝毫不敢懈怠。无论是个人技术、整体配合、进攻与防守、站位与判断，还是每周一次的对抗赛，西班牙教练都对他啧啧称赞。入校一年，赵宝康逐渐进入水平较高的一队，成为中国足协注册球员。
2015年9月，赵宝康被西安体育学院录取，专攻足球。2016年11月,贵州恒丰智诚足球俱乐部面向全国征招球员，赵宝康前往应招。与60多名球员竞技。赵宝康踢了4场，赢了4场，进了5个球。
教练对其评价:“速度快，力量好，爆发力强。”12月12日，赵宝康到达贵阳，跟随贵州恒丰智诚足球俱乐部一线球员一起训练，备战2017年中国足球超级联赛。
参考资料来源：人民网-如何打通优秀足球人才的上升通道
参考资料来源：天天天水网-天水走出第一位职业足球运动员
足球运动员的身体素质主要表现在哪五个方面
论述意义的话不是很好完全回答
所以主要就你第二个问题作一些描述 当然这个过程中肯定会涉及到意义 你自己参考好了
人体运动素质是人体运动的一种能力，一般指人体运动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能能力，能力的大小决定于肌肉的解剖生理特点，肌肉工作的供能情况、内脏器官的机能及神经系统的调节。运动素质与人体完成各项活动、适应外界环境有着密切关系，也是掌握运动技术、提高运动成绩的基础。
（1）力量素质
力量是指运动时，肌肉活动时克服阻力的能力。肌肉收缩是人体运动的动力，在中枢系统的统一调节下，肌肉活动是人体运动的核心，体内其他器官系统的活动，都是保证肌肉的工作。
力量素质的表现形式是多方面的。一般包括最大力量（单纯力量、绝对力量）、速度性力量（爆发力）、耐久性力量（力量耐力）等。
最大力量是力量素质的典型形式，对其训练的原理可视为力量训练的“基本”原理，发展最大力量可采用两种取得不同结果的途径。第一种是靠改善肌肉的内协调和肌间协调来增加力量。采用专门的训练可相当大地提高肌纤维同步工作的能力；提高参与工作的肌肉间的协调能力。这一途径的训练不会使肌肉体积增大，对周期性和需先克服自身阻力的项目有重要意义，这种力量发展快，消退也快。第二种是依靠肌肉横断面积的提高来增加力量，这种训练是促使工作肌肉过程中蛋白质急分解，从而使肌肉横截面积增大。
在训练过程中可以采用不同的方法，来提高不同性的力量。表1—5就是采用不同重量的负荷练习所起的不同作用。
（2）速度素质
速度素质是指快速运动的能力，它包括反应速度和运动速度，而运动速度又可分为动作速度和移动速度。
影响速度的因素很多，除中枢神经系统外，还有肌肉的收缩特征、能力和其他协调性、机体的各种技能和技能状况。
不同的运动项目有不同的速度特征，因此速度素质的培养有明显的专项特点，对青少年来说，由于他们的年龄特征，在不同的年龄阶段，对速度训练也有不同的侧重。例如，奔跑速度主要是取决于步频和步长，而步频的一个最主要的因素是神经系统灵活性和协调性，由于神经系统的发育较早，成熟也早，所以步频提高应尽早进行，一般在10～13岁左右后步频就不再提高。步长主要取决于后蹬力，而力量在10～13岁之后，才快速发展。
（3）耐力素质
耐力是机体长时间工作克服疲劳的能力。耐力是相对疲劳而言的，运动中的疲劳有多种表现形式，如感觉的、心理的和运动器官的疲劳等等，不过，所有疲劳最终与机体能量供应系统和与神经系统的兴奋程度有关。所有耐力的培养提高，首先应以运动所需的能源储备与供应为基础，提高心肺功能，提高耐乳酸等抗疲劳的能力。对于青少年的耐力训练应注意全面打好基础，从有氧耐力入手，根据其不同的年龄特征进行。
（4）柔韧素质
柔韧素质是指各关节活动的幅度、肌肉韧带的伸展能力。影响柔韧素质的主要因素是肌肉、韧带组织的弹性、关节的骨结构等等。柔韧素质的训练方法有两种，主动练习和被动练习，这两种方法又都可以采用静力性的练习和动力性练习两种方式。青少年是柔韧素质训练提高的好时机，训练过程中要注意做到经常、适度、渐进。
（5）灵敏素质
灵敏是指人体迅速改变体位、转换动作、变换身体姿势和方向的能力。灵敏与大脑皮层神经过程的灵活性有密切的关系。突然的起动急停、变换方向等等，都要求兴奋和抑制过程迅速地转换。影响灵敏的其他因素还有年龄、体重、疲劳等。
灵敏素质是人体各种能力的综合表现，在发展灵敏素质的训练中，应从培养人体的各种能力入手，培养其掌握动作的能力、反应能力和平衡等能力。
准备弄一份简单的测试项目，目的是从小学四五年级的学生中海选出足球苗子，都没什么基础的，求推荐一些测
1、速度，百米速度，耐力，长跑耐力，这是身体基础，跑不动技术再好也没用
2、盘带，盘带变向过人（障碍物），让他们联系一个月，按最快通过的来排名，能看出一些天赋。
3、停球与传球，这个可以对着墙练习和考核，练习一个月后，对着墙踢然后接球，然传到墙根画好的位置，考试的时候你的自己观察。
4、射门，在足球门横梁上往下拉两根绳子，两个线之间和两根门柱的距离都是相同的，然后两个门柱上也绑上两根绳子，这两根绳子中间和上梁、下面地面的距离都是相同的，这样大门会被分割为9个方框，上三中三下三，左三中三右三。射进最中间的方框分数最低，中间方框上下两侧左右两侧的方框分数为中，四个角的方框为最高分。这样平时让他们联系原地摆腿射门和跑动射门，考试的时候分数高的就是有些天赋。然后再安排门将守门射门，同样分数高者有天赋。
5、安排四场场比赛，头两场两只队伍的人员不换，观察表现，后两场每次都打散重新分组，观察表现。
6、门将，就看守门时的表现了。
足球运动员的选材有些什么标准
一、许多专家认为选材的标准主要是少儿的先天素质和基本运动技能。
先天素质是指少儿先天所具备的一些遗传基因、身体结构,促进在后天生活中得以发展起来的,适合于足球运动所需要的运动能力。天资在先天素质中应该是不容忽视的,这体现了少儿队员在运动中表现出来的竞技应变能力、智慧水平和思维形式。
二、体型选材：
形态指标的测试内容，通常包含着身高、体重、坐高、下肢长、小腿长、胸围、大小腿围、膝踝关节围度等，对于守门员还应增加臂展长度、手指长短和张开度大小等。
足球运动员的体形特征，一般要求是身体匀称，下肢中等、小腿细长、跟腱清晰、踝关节围度较小，足弓较高，足底略宽而长。
肌肉较细长、线条明显、皮下脂肪层薄且富有弹性，臀部肌肉紧缩上收，至于身高，主要是位置上应有所侧重，如守门员、后卫通常比前锋前卫高些，但不应过分苛求。身材高大灵活快速是足球足球运动员的理想体形特征，但这样的人才毕竟是极少的。
在形态选材中最忌讳的是仅出于狭窄的空中争夺考虑，盲目择高录取，在当今足坛中许多球星的身高都不到170cm，却是绿茵战场上的显赫人物。
扩展资料：
1、健全体系
青训中心的筹备工作历时半年，自2017年8月起，中国足球协会就派出专家组，兵分多路奔赴各地青训中心开展实地调研，深入了解和帮助各地查找青少年足球工作的疑点、难点和堵点。
目前，中国足协已出台了《中国足球协会青少年足球训练中心暂行管理办法》，对青训中心实行申报、审核、评估制度。
截至1月25日，共有24家单位发来申报材料，经过评估组对申报材料的逐一审核，结合前期专家组的实地调研情况，北京、上海、重庆、大连、武汉、成都、青岛、深圳、广州、延边、喀什、梅州、苏州、常州、普陀共15家单位获批为新周期第一批青训中心。
中国足协党委书记杜兆才表示，将建立健全“职业俱乐部青训体系、省市体育局青训体系、城市青训体系、体教结合校园青训体系、社会俱乐部青训体系”五大青训体系为一体的多元化后备人才培养体系，加快布局国内、国际两类青训中心，做大做强全国青少年足球超级联赛。
杜兆才说：“中国足协将与各省区市加强合作，加快建设一批由中国足协主导、省区市共建、国内统一标准的青少年足球训练中心，将其打造成为中国优秀球员的摇篮。”
青训中心将成为中国足协的重要抓手，成为培养中国足球优秀人才的孵化器。中国足协会对各青训中心给予政策、管理等全方位的支持，进一步加大经费扶持力度，给予派驻青训总监、青训教练等直接技术帮助。
各青训中心将在中国足协的技术指导下，开展球员集训、基层教练员培训，积极组织各类青少年竞赛活动，青训中心的地区和全国性赛事将逐步展开。
和第一批青训中心一起揭晓的，还有青训顾问和各级青训总监，徐根宝、海斯特琳娜、达米亚诺、李树斌、孙雯、肇俊哲、杨玉敏分别受聘为青训顾问、全国青训总监和地区青训总监。
这些专家名宿将负责指导中国足球青训体系设计、青训中心建设和青少年足球训练工作，全面提升我国足球青训专业化、实效化和国际化水平。
2、混合选材
辽宁、深圳、四川三地被授予“足球田径混合选材基地”成为授牌仪式的一个亮点，这也是中国足协为鼓励“双向能力协同发展，探索足球人才培养新模式”的一次革新与尝试。
足球发展对运动员提出了更高的身体对抗要求，基本的运动能力越来越重要。部分欧洲足球发达国家率先认识到了这一点，欧洲众多俱乐部的青训机构专门设计和增加了以速度、爆发力和协调性为主的田径运动训练内容，甚至还设置了专职的田径教练，并已经因此取得了良好训练效果。
考虑训练观念转变对足球项目发展的重要性，为探索足球人才培养的新模式和新路径，经过反复调研论证，中国足协最终决定在辽宁、四川、深圳三地建设“足球田径混合选材基地”，混合选材基地将以8—12岁青少年儿童训练为主。
在中国足球历史上，从田径运动员转行成为足球选手的例子并不鲜见，国脚李华筠、谢峰、孙继海等都曾接受田径训练，女足选手温丽蓉、范运杰等也曾在田径场上留下自己的身影。
3、完善机制
过去，青训机构和培训单位吃亏不少，一些青少年球员年满18岁之后，在经纪人的利诱下，以各种理由不与培养自己的机构或单位签订职业合同，这种行为造成的伤害和负面效应难以估量。
现在，情况终于有所改变。中国足协对现行《中国足球协会球员身份与转会管理规定》的相关条款进行调整与补充，公布了《中国足协关于调整青少年球员转会与培训补偿标准管理制度的实施意见》。
中国足协副秘书长、竞赛部部长戚军对此进行了介绍，本次调整和补充，主要涉及八大方面，其中包括增加低年龄段青少年球员国内培训补偿年龄、调整国内青少年培训补偿费用标准、严厉打击通过利用涉外转会手段逃避培训约定的行为等社会关注度较高的重要举措。
近期，有多名球员在培训协议期限内被经纪人签到了国外的低级别小俱乐部，然后再以高价卖到国内俱乐部，完成了“出口转内销”。
中国足协将对此进行严控和打击，明确提出了“出口转内销”“出国涮水”的概念，一旦发现有球员在培训协议期限内擅自有类似行为，将受到中国足协24个月的停赛处罚。
此外，在培训单位连续4年为青少年球员注册的情况下，小球员在年满16岁以后，培训单位如果能够提供不低于所在地区上一年度平均工资的3倍，则培训单位有权与球员签订不超过两年的工作合同。
球员如不和原培训单位签订合同，则会受到中国足协纪律委员会停赛24个月的处罚。中国足协还将青少年国内培训补偿年龄从12周岁调整为8岁。
《中国足协关于调整青少年球员转会与培训补偿标准管理制度的实施意见》的发布，表明了中国足协加强与规范我国青少年培训与转会市场的管理，保护与鼓励长期致力于青少年培训的青训机构积极性，真正打造出高质量、易衔接、可持续的中国足球青训体系的决心。
如何培养孩子成为优秀的少儿足球新苗
培养孩子成为优秀的少儿足球新苗
现代竞技体育运动发展到今天，科学选材、科学训练、科学管理已成为制约竞技运动水平提高的三大要素。如何根据足球运动的专项特点和制胜规律，采用现代科学方法和手段，从千百万热爱足球运动的儿童少年中将那些有足球天赋、身体条件优越、适合从事足球运动的优秀苗子选拔出来，并进行跟踪观察、重点培养，针对他们不同年龄阶段的生理心理特点，施以循序渐进的科学训练，是广大从事足球教学的体育教师和足球教练员长期探索的重要课题。
这几年足球水平迅速发展起来的韩国，在少年儿童的科学化训练方面进行了卓有成效的工作，使他们的足球水平后来居上，并在2004年世界杯足球赛上挤进四强，成为亚洲足球在世界杯历史上的奇迹。日本足球的崛起也是一个很好的例子。
要想提高我国足球运动水平，正象伟人邓小平所说：“ 足球要从娃娃抓起 ”。基层学校开展儿童少年足球业余训练，要为中国足球的腾飞源源不断培养、输送合格优秀的足球新苗。作为儿童少年足球运动员的启蒙老师，我们从事基层学校业余训练的教师、教练责任重大。
如何做好基层学校业余足球训练工作，首先需要取得教育局、学校领导以及班主任、家长的大力支持，营造合谐的业训环境，组织班级比赛，选拔年级梯队，实施系统训练，提高校队的竞技水平。遵从足球项目特点和致胜规律，需要从科学选材、科学训练、科学管理这三方面着手，进行不懈的努力。
一、科学选材
近十几年来，随着世界足球运动水平迅速提高，国际竞争日益激烈。世界足球强国都非常重视少儿足球运动的科学化训练，他们不但积极地将当代许多先进的科学技术应用到运动训练的领域，以科学的理论、方法及先进的技术、设备来训练运动员，而且把运动员科学选材看成是运动员科学训练的一个十分重要的组成部分。
把先天性条件优越、适合从事足球运动的人材，用各种科学方法进行测试最后选拔出来的过程，以使其通过科学系统的训练和培养，取得后天的成功。比如，一些足球发达国家（阿根廷、德国、巴西）都是有一支强大的科研队伍在进行选材，并取得较大成功。
在基层学校，应在平时体育课教学中、在每年的田径运动会上、在班级足球比赛中发现和选拔适合参加足球训练的孩子，充实年级梯队、充实校队，并施以系统的足球训练。
选材必须从形态机能、心理、身体素质、专项技术等四大方面着手：
形态机能
身高、体重有很高的遗传度，通过测量、骨龄测试、可预测身高。通过家系调查，父母的身高、体质、运动经历都可从遗传学角度预知孩子将来的运动潜力。
肺活量是反映肺容量的指标，是肺通气量的基础，肺活量/体重的比值反映每千克体重的肺活量值，是足球运动员长时间剧烈活动时能否保证充分供氧的前提条件。
心理
神经类型的主要特征表现在生理、心理两方面。可从神经过程的强度、均衡性、灵活性、大脑皮质机能能力、注意力、反应速度、观察力、接受能力、细心程度、思维品质、反省能力、心理稳定性及天赋素质等方面描述。808神经类型量表法可以判别出16种神经类型，分别是最佳型、灵活型、稳定型、安静型、兴奋型、亚兴奋型、易扰型、亚易扰型、强中间型、中间型、下中型、低中型、谨慎型、泛散型、抑制型、模糊型。其中最佳型、灵活型、稳定型、兴奋型属神经系统兴奋与抑制过程的强度强，皮质细胞工作能力强的类型，除了低中型、泛散型、抑制型、模糊型为神经类型的弱型外，其它各型都各有优缺点。通过测试或在生活中的观察，了解队员的神经类型以及观察力、集中注意力的能力、接受能力、动作反应速度、心理工作能力、气质等性格特征并加以因材施教，才能调动积极性、挖掘运动潜力，提高训练质量和训练效果。
神经类型的不同，确实会对运动员后天成材的走向起到很关键的作用。
身体素质
身体素质是掌握各项足球技术的基础，良好的身体素质是不断提高技术质量的重要保证。因此对少年足球运动员身体素质方面的科学选材提出了更高的要求。
根据足球项目的特点，足球运动员需要发展如下身体素质：
速度：速度是人体以运动形式对外界刺激发生迅速的反应，并能以最短的时间完成各种动作的能力，速度素质遗传度很高，基本上是先天造就的。足球场上有一个速度超人的前锋，就是一把克敌致胜的尖刀，因此在田径运动会上选拔速度快的孩子参加足球训练是可资借鉴的成功经验。
弹跳：体现了爆发力的大小，是足球运动员争顶高球、起动速度、急转急停、长传、射门力量的基础能力。可以通过立定跳远等弹跳项目来测试。
速度耐力：足球运动员需要的是短距离反复保持高速奔跑的耐久力。
灵敏：反映运动员的灵活性、协调性、柔韧性和控制身体随机应变的能力，有了这种能力才能将良好的身体素质同足球技术结合起来。
衡量身体素质水平高低的传统方法，往往是以测验成绩的好坏为唯一评价标准，而忽视了发育程度、发育类型这些重要因素。
对少年足球运动员不能只凭身体素质来衡量高低，要考虑发育程度、发育类型，对于那些发育较晚，而发育持续时间较长的运动员，即使在儿童期素质水平略低于选材标准，切勿轻易淘汰。
人不是神，世界上不存在没有缺点的人，也难以找到十全十美的运动员。在选材过程中，特别要留意运动员在某些方面表现出来的特别优异的天赋，如在同年龄组中速度超人、爆发力特强、控球能力突出、比赛表现抢眼等等，注意跟踪观察，对这些有特点的足球苗子加以重点培养，不要因为某项测试较差而被过早淘汰。如：世界足球名星巴西的加林查、白贝利济科和我国的著名运动员容志行等，在少年时代身材比较单薄，但随着年龄的增长和刻苦训练，身体素质水平迅速提高，在重大比赛中表现出超人的个人综合竞技水平，突显足球明星的风范。
二、科学训练
严格按照中国足协编制的《足球教学大纲》关于儿童少年技术发展的阶段性要求安排训练，如7—8岁年龄组，主要是培养对足球的兴趣爱好，学习运控球和踢球脚法，通过小比赛，培养抬头观察的能力和意识，学习正确的跑跳能力，发展柔韧性和灵敏素质；9-10岁年龄组，初步掌握运控球、接传球技术，学习抢截、头顶球技术，在小比赛中培养技术运用能力和应变能力，鼓励一过一个人带球突破，提高观察力和应变能力，学习较复杂的跑跳动作，如各种移动、滑步、后退跑、高抬腿跑等发展脚下速率的灵活性练习；到11—12岁年龄组，则应进一步掌握控运球、接传球、顶球、抢截等基本技术，在小比赛的对抗中熟练运用，鼓励个人特长的发挥，除了个人控球外，开始学习二对一、三对二等局部攻防战术配合，了解阵型的意义和场上位置的职责，重点发展速度，继续灵敏、柔韧性的训练。到13岁以后才能逐步发展专项速度耐力、一般耐力和力量素质。
身体训练
小运动员在做有球技术动作练习的时候，或做各种控球的技术动作和能够在高速度的对抗情况下完成这些技术动作都离不开身体素质，所以少年足球运动员的身体素质训练非常重要。在初学阶级，可以安排安排一些象田径、体操、垫上运动等一般身体训练。但全面身体训练要尽可能结合专项进行，如：足球运动员快速运球突破射门练习，既是技术训练也结合了速度训练；各种控球练习也有提高协调性灵敏性的效果；长传、大力射门也可看作力量训练的一种形式；高质量比赛中快速攻防转换时的反复奔跑其实就是最有效的专项速度耐力训练。
在全面身体训练的基础上，根据各种身体素质发展的敏感期来安排身体训练的内容，可以得到事半功倍的效果。
基本技术训练
基本技术训练包括：球性球感、控运球、接传球、头顶球、抢截、射门等几个方面，核心是“控球练习”。无论练什么足球技术，都要通过初学——左右脚均衡发展——活动中——快速中——对抗中——强对抗这样的过程，最终把基本技术训练揉到比赛环境中，将练到的足球基本技术转化成经得起强对抗的在比赛中实用的技术。
优秀的足球运动员脚对球的感觉，与篮球运动员的手对球的感觉是一样的。因此，“控球”是儿童少年运动员时期重点培养的重要内容，控球技术是儿童少年运动员的基础和起点。在开始阶级，儿童少年运动员的全部精力都要贯注在这一方面，假如运动员在这个时期没有这种球感，就不可能在足球训练中获得任何成就。足球这项运动需要有足够的动作协调性，因此，这种球感只能通过正规的、全面的和有目的地练习才能获得。基于这个道理，众多的练习内容要分为两个阶段进行。第一阶段旨在尽可能地发展球感、协调性和敏捷性的脚步动作；然后自然而然地进入第二阶段进行；进而去掌握那些在实战比赛中被一流运动员们所运用的高超技术动作。第一阶段的练习内容应有意安排得简单一些，以便小运动员也能掌握。少年运动员做这些练习，要尽量随便一些，因为这个年龄的孩子对某个单一的技巧集中注意的时间不可能持久。他们的“比赛”最好是每方三～四人，每方要有一个“守门员”守在“大门”口，大家轮流守门——实际是轮流休息一下。这样做就能保证每个小运动员接触球的时间尽量多些。同时，这也意味着，他们互相并不在乎输赢。他们活动的区域一定要很小，不要弄得他们还没有射一次门就跑了很多路，有球无球一跑就是30米，造成过分疲惫。进行这样紧张的比赛，一定要穿插变换别的练习，每进行10分钟比赛就换下来去做另外10分钟既放松又好玩的动作，用脚的各个部位去踏球、滚动球、擦抹球，尽量让脚和球熟悉起来，而目的在于发展控球的能力，同时，让他们从很小的年龄就增进脚部的协调性。如果教练这样重复三遍，所有的孩子都至少会有30分钟直接跟球接触的时间，这就意味着过不了多久他们就能有效地摆弄足球了。
对抗训练
要在对抗训练和比赛中培养足球意识。
少年时期要有意识的培养学生在场上的观察力和判断力，从而逐渐形成了足球意识。所谓“足球意识”是指足球运动员，从事足球实践活动中，经大脑皮层的积极思维过程，产生一种正确的反映足球运动规律性和特殊性的能力。由此可见，足球意识的培养不是一朝一夕的，它是运动员在长期实践中形成的一种正确心理和生理反射性行为，足球运动员的精华所在。意识的培养必须从少年训练开始和平时的技、战术训练结合起来进行训练。
我们的教练员在训练年轻运动员去掌握最佳技术的同时，也要对技术训练的目的保持清楚的认识，学习的足球技术是为了在比赛对抗中运用的，华而不实的技术经不起对抗，在比赛中一文不值。要充分利用他们的旺盛的精力，鼓励他们在对抗中尽情地施展自已的足球技巧，享受无穷的乐趣和满足。
比赛
比赛是最好的对抗训练，这样就要求每堂训练课上都要安排小比赛，可以根据队员水平分组，安排3对3、4对4、5对5、7对7的小比赛。作为校队或年级梯队，要多找兄弟队交流，多打比赛。
在平时的训练中有意识把前锋、前卫、后卫队员各分一组进行传、接、跑位的战术练习，通过反复练习使他们之间达成默契配合意识。要尽可能多的参加教育局组织的市级、区级比赛，增加比赛锻炼机会。在比赛中检验平时所练习的成效，来提高运动员的战术意识、实战和应变能力，积累和丰富比赛经验。
提倡在比赛中敢于控球，敢于发挥已掌握的技战术水平，不要扼杀小队员有创意的个性发挥。不要因为有几次失误而求全责备，对敢于发挥技术应充分肯定，同时给予技术上的指导。
在比赛中，对小队员的表现要多表扬多鼓励，指出出现的问题要简明扼要，要明确改进的方法，指导比赛要多用正面词语，多用这样一些指导语：“这个动作咱们练过，你能做好”，“你在上次比赛完成得很好，今天也不会有问题”，“我相信你，我对你有信心”。切忌埋怨、挖苦、大声呵斥。
自信心由一系列点滴成功积累而成，让每个小队员经常得到教练员对他表现的正面反馈，在训练比赛中自己体验成功和进步的喜悦，从而培养运动员的“自信”。
通过比赛，检验平时训练成果，锻炼抗干扰的技术能力，积累丰富比赛经验，培养自信心和集体主义的荣誉感，享受足球比赛带来的成长进步的快乐。
三、科学管理
足球业余训练环境的维护
在基层学校从事足球业训的体育老师，既是领队又是教练员，为了营造合谐的业训环境，首先需要取得教育局、学校领导以及班主任、家长及后勤场地等方方面面的大力支持。在学校普及小足球活动，组织全校班级比赛，选拔年级梯队，实施系统训练，提高校队的竞技水平，为学校争光。这样才能有一个良性循环的宽松合谐的足球业余训练环境。
提高基层学校从事业训工作的教练员水平
加大教练员的培训和知识更新的力度，能使足球业训工作更加科学化、规范化。
运动员文化素养和品德教育
运动员的文化素养和品德教育不能放松，教练员也要配合班主任关心小队员的文化课成绩，不能因训练影响文化课学习，这也是争取班主任老师和家长支持的前提条件；而较高的文化素养有助于发展学习足球技术的接受能力和场上的战术意识。
加强品德教育，培养集体主义、团结协作、胜不骄败不馁、为集体荣誉拼搏争胜的精神，提倡尊重师长、尊重裁判、尊重对手，培养更多德艺双馨的足球后备人材。
中国足球水平的腾飞是一个大系统工程，基层足球教练员从事的业余训练，是普及面上最基础的工作。从科学选材、科学训练和科学管理三大方面入手，经过踏踏实实的辛勤工作，就能培养出更多的合格优秀的足球新苗。
足球运动员的体能特征
共同点：
1、都有相当好的体能。
2、都有相当好的长短传能力。
不同点：
1、后卫需要高大而强壮的身体，前锋需要快速，灵巧的身体。
2、后卫需要精准的卡位能力，前锋需要精准的射门能力。
如何进行科学的运动选材（足球）
关于青少年足球运动员的选材方面的研究开展的也较我国早了很多，形成了一整套较为科学、成熟的青少年足球运动员选材的理论与方法，在实际的选材和训练工作中发挥着重要的作用。受能力、条件所限，我所掌握的国外这一领域的资料较少，我所知的国外青少年选材的研究大多是以球员的技术、意识方面的培养，尤为看重的是一名球员的潜力和上升的空间，而身体则不是选材最重要的标准 在当今国足球运动水平与世界先进水平相比有较大的差距，这就更需要我们对青少年的选材工作进行深入细致的研究，找出一套适应我国青少年足球训练实际情况的选材内容和方法。我国从八十年代开始进行科学选材研究，集数百名体育学科专家采用先进仪器设备和方法，对一千多名青少年运动员进行了测试分析，制定了我国足球等多个运动项目优秀运动员的形态，素质，机能，心理等方面的选材评定标准。它对我国青少年足球的早期科学选材工作产生了积极的影响。近年来，随着我国足球职业化进程深入发展，青少年足球的早期科学选材和训练已倍受重视，其研究工作更加的深入细致，更加的具体实际，更加的专项化。武汉体院的邓达之教练在“足球训练”一书中，就影响足球运动员成材率的十个主要因素进行分析，并提出了“足球运动员身体形态” 、“足球运动员身体机能及生理生化指标” 、“足球运动员技术测评标准” 等选材参照模型，这些研究成果对我们进行青少年足球运动员的早期选材，具有很大的帮助和价值。
在青少年足球选材和训练过程中，我们的目标十分明确，就是要培养和造就优秀的足球人才，因此，教练员对优秀足球运动员所必需具备的基本条件要有充分的认识。当代足球运动的特点对每个运动员要求具备攻、防两个方面所需要的一切能力。例如：守门员得球后就开始进攻，要求其他十个队员积极跑动接球，进攻结束后要求十一名队员积极防守，而且要求不断变换速度、改变方向、意图，这些行动都要每个队员有良好的战术意识。队员在赛场上的意识表现有：（1）、接球的意识； （2）、传球的意识； （3）、带球的意识； （4）整体进攻配合的意识； （5）、防守的意识。
青少年足球运动员中选材，我们的目的非常明确，就是选出有培养前途，经过专业，系统训练后能达到预期结果的好运动员。在训练中的表现：
1：是选择他们对足球的兴趣，对足球运动的认识程度，有强烈的集体荣誉感，责任心，训练中的吃苦耐劳，自觉的遵守纪律，服从团对的需要，听从教练的安排，比赛中长时间的高度注意力，进取心等等。
2：是竞技能力，主要是指运动员的技术能力，战术，身体素质，智力心理等综合体现，也是青少年足球运动员不可缺少的重要因素，单从身体素质可以从，速度，力量，爆发力，耐力，敏感程度，柔韧等方面开始研究。
3：意识的培养：在少儿足球训练中为什么要加强意识培养这个问题，首先我们应当知道什么意识。根据心理学的基本观点，人的意识是“客观现实在人脑中的反映，是心理活动的高级形式，是自觉的心理活动。”那么我们足球训练中的意识即可理解为：“根据足球比赛的需要而采取的各种技术、战术手段在运动员头脑中的反映，是运动员在进行技术、战术活动时自觉的心理活动。”因此，可以说意识是一个运动员的灵魂。意识的强弱是衡量一个运动员、一个运动队水平高低的重要标志。则队员在赛场上的意识表现有：（1）接球的意识；（2）传球的意识； （3）带球的意识； （4）整体进攻配合的意识；（5）防守的意识。
4：则是遗传因素，选每一个好的运动员，首先是他遗传了其父母的或多或少的运动基因，特别是在身高，身形，体质，性格，气质上都有直接或间接的影响。则专家认为“在运动能力的遗传中，具有卓越运动才能的亲代，其子代有50%的人具有优秀的运动才能，并且很有可能超越亲代个体。运动能力的遗传在亲代之间是连续的”因此遗传因素对青少年运动员成材的影响是很大的。
从运动生理学的角度讲,足球运动员的这种基本素质或者说综合能力提高的敏感期均处于青少年时期,由于受遗传与后天外界因素的共同作用,在青少年生长发育某一时期中,生长发育速度较快,机体对外界因素的影响最敏感,这时是选材和训练的最佳时期,即运动素质最佳敏感期和最佳发展期。优秀运动员的速度、协调性、柔韧性、控制身体重心的能力等，与青少年时期的科学训练有着密切的关系。作为青少年足球的教练员，必须牢牢的抓住运动素质“双佳”时期的训练重点，选好、选准苗子，结合实际地进行科学，为培养高水平的足球人才打下坚实的基础。足球技术是青少年训练基础。与其他运动项目相比，足球技术掌握难度大，且技术种类多，足球比赛主要是依靠脚的控制球在快速对抗中完成技术的竞赛项目。对运动员技术和比赛能力的要求很高。现代足球比赛具有两大显著特点,一是攻守双方的对抗日趋剧烈, 二是比赛的节奏,攻守转换的速度越来越快,这种在快速比赛环境中的高对抗,包含着技术,意识,体能,和心理素质的较量,因此,要想成为一名优秀的足球运动员,就必须从青少年选好苗子，再加以科学化的运动训练，才有可能提高足球运动所需要的综合能力。选材是为了挖掘有才能的苗子，进行科学的训练和培养，但“才能”是一个综合性的概念，选材中很难做到面面俱到，因此，教练员只能抓住选材的主要内容，结合实际才能达到实效。
早期选材的主要因素有：内驱力；竞技能力；接受能力；骨龄鉴定；遗传因素；机能。其中，内驱力，竞技能力，接受能力，是教练员选拔有才能运动员的三大要素。 内驱力：内驱力是指运动员对足球运动的酷爱程度，以及对成为球星的强烈渴望和追求。随着年龄的增长，体现出强烈的集体荣誉感，责任感。训练中自觉地遵守纪律，服从团体的需要，能吃苦耐劳虚心求教，高度的主意力集中，强烈的进取心和事业心。从而，表现出明确的训练目的性，有比较远大的目标。从个人----球队----俱乐部---国家的利益。因此，教练员要善于和运动员交流，观察了解运动员在训练、比赛、学校、家庭、社区等各种环境下的真实表现，客观地对其内驱力做出评价。 青少年对足球运动所表现出来的热爱，很大程度上是一种孩子好玩的天性，起初并没有很高的追求，因此，教练员在和它们接触时，要以身作则，通过言传身教来启发其兴趣，在教学与训练中，要不断提高自身的执教能力和水平，善于采用适合青少年的教学手段和方法，引导他们投身足球运动中去，激发它们对足球运动的强烈的事业心。任何不负责任的言行举止，枯燥无味，单调的训练方式将会对青少年产生负面的影响。竞技能力：竞技能力是运动员技术、战术、身体素质、智力、心理等五大因素的综合体现，也是早期选材必不可少的重要因素
在平常的训练中，教练员对球员竞技能力的评定，主要是通过观察、测验、调查等方法来进行。观察：主要在训练比赛以及平时的体育课中，去发现学生的竞技能力，发现它们的足球运动天赋。测验：是教练员通过所制定的技战术、身体素质和专项素质指标来评定运动员。在我国通常采用：颠球、带球过杆射门、定位球踢远、定位球踢准等技术指标，结合30M、12分钟跑、立定跳等身体素质测试指标进行评定。英国青少年足球技术、身体素质测评标准则更具专项特点，采用：快速带球跑、带球快速转身、快速变向跑、快速运球变向、射门等内容，进行综合评定。调查：是教练员比较广泛了解运动员日常的各种情况，包括其学习成绩，生活习惯，性格特点等，只有多方面的认识运动员，才能使早期选材更合理，更准确。接受能力：是指运动员对足球运动客观规律、相关科学知识的理解、掌握和合理运用的能力。接受能力是运动员取得训练效果的关键因素，对青少年运动员接受能力的评价是，训练时态度认真，注意力集中，学习具有主动性，对技术动作的理解能力强，掌握技术动作比较快，稳定性强，运用技术的能力强。比赛中能充分体现出具有的技术，战术，体能的水平。在评价运动员接受能力的同时，必须强调的是教练员的教学能力和训练水平，其教学组织能力，讲解示范能力，与孩子们的亲和力对提高他们的接受能力具有重要的意义。
要从青少年中训练和培养出全面的、优秀的足球运动员，早期选材的三大要素必不可少。但在发掘有足球才能的运动员过程中，有时会出现三大因素不平衡的现象。此时，需要教练员根据实际情况，如：球队的任务，球员年龄，训练年限等状况，预测和判断球员发展的前景和运动水平的限度。在我国，青少年球员从事足球运动的时间不长，年龄较小，内驱力和接受能力应优先考虑。
遗传因素是教练员在早期选材是必须考虑的内容之一，每个人都不同程度的携带他们父母的遗传基因，特别在身体形态、体质、性格、气质类型上有着直接或间接的影响。（如父、母的身高对子女的身高具有重要的影响）专家认为：“在运动能力的遗传中，具有卓越运动才能的亲代，其子代有50℅的人具有优秀的运动才能。而且，有可能超越亲代个体。“运动能力的遗传在亲代之间是连续的”因此，遗传因素对青少年运动员成材的影响是很大。
选材中应注意的问题
（1）他们对足球的兴趣就可以在平时艰苦的训练中，比赛中体现，能否充分发挥他们的意志品质，自觉的遵守纪律，服从团对的需要，听从教练的安排，比赛中长时间的高度注意力，进取心等等
（2）身体素质可以从，速度，力量，爆发力，耐力，敏感程度，柔韧等方面，看队员是否适合于比赛，能否有成为职业球员的可能。
（3）意识的强弱是衡量一个运动员、一个运动队水平高低的重要标志。
（4）遗传因素在运动能力的遗传中，具有卓越运动才能的亲代，其子代有50%的人具有优秀的运动才能，并且很有可能超越亲代个体。运动能力的遗传在亲代之间是连续的”因此遗传因素对青少年运动员成材的影响是很大的。
总之，科学选材在现代科学、经济飞速发展的社会，是创造世界高水平运动成绩的重要因素之一，是运动员和教练员为达到训练目的是提高我国足球运动水平，缩短与世界先进水平的差距的必要。
我再补充点 粗略的
前锋：意识要好，就是门前嗅觉。射术精湛，临门一脚会把握。速度不能太慢，对抗能力要强。还有就是争抢头球了。
进攻型中场：脚下技术细腻，要有大局观，传球要到位，并且有前插能力，有一定防守功底，以便控制中场节奏。
防守型中场：会卡位，要为身后的后防线挡住对方的冲锋，延缓进攻节奏，长传球要好。身体对抗也要好。
后卫：身材不能太矮，选位意识要好，卡位准确，对抗能力强，转身要快，头球路线判断准确，头球好。
门将：身材高大，弹跳好。反应神速，果敢，自信。 对高空球判断准确，敢于出击。
小学校足球队怎么挑选苗子
一、报名。足球队的报名原则为队员的兴趣为主，家长的意见为辅。采用了以班级为单位报名，将报名名单汇总给教练处。教练再进行报名的汇总。二、面试。面试是选拔队员的重要环节，从面试这一环节可以知道队员报名参加足球队的动机和初衷。也方便了解学生的身体状况和队员对足球的一些接触情况
