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足球比赛的基本规则简要说明怎么写
1、比赛开始前，应用投币方式选定开球或场地，先挑的一方应有开球或场地的选择权。比赛应在裁判员发出信号后，由开球队的一名队员将球踢出（即踢动放置在比赛场地中央的球）对方半场开始。
2、在球被踢出前，（除开球队员外）其余每个队员都应在本方半场内，开球队的对方队员还应当保持距球不少于9．15 米；球被踢出后有明显移位，应认为比赛开始，开球队员在球经其他队员触或踢及前不得再次触球。
3、在进一球后，应由负方一名队员以同样方式，重新开球继续比赛。
4、下半场开始时，两队应互换场地，并由上半场开球队的对方开球。
5、任何违反规则的开球都应重开。如开球队员在球经其他队员触或踢及前再次触球，则应由对方队员在犯规地点。
6、除规则另有规定外，凡球的整体从门柱间及横木下越过球门线，而并非攻方队员用手掷入、带入，故意用手或臂推入球门（守门员在本方罚球区内除外），均为攻方胜一球。在比赛中，胜球较多的一队为得胜队，如双方均未胜球或胜球数目相等，则这场比赛应为“平局”。
7、比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟，一场球90分钟。特殊情况双方同意另定除外，并按下列规定执行。
8、在每半场中由于替补、处理伤员、延误时间及其它原因损失的时间均应补足，这段时间的多少由裁判员决定。
9、在每半场时间终了时或全场比赛结束后，如执行罚球点球、角球、前场任意球或带球进入对方禁区且暂未完成进球，则应延长时间至进攻结束为止。 除经裁判员同意外，上下半场之间的休息时间不得超过15分钟。
足球的规则简介20字
20字左右简介：两个队伍（11人/队）比赛，用脚或头将球踢进对方球门即得分。
足球基本竞技计分规则：
1、进球得分：当球的整体从球门柱间及横梁下越过球门线，而此前未违反竞赛规则，即为进球得分。
2、获胜的队：在比赛中进球数较多的队为胜者。如两队进球数相等或均未进球，则比赛为平局。
3、竞赛规程：竞赛规程应说明，若比赛结束为平局，是否采用决胜期或国际足球理事会同意的其他步骤以决定比赛的胜者。
4、规定：一场比赛应有两队参加，每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名守门员。如果任何一队少于7人则比赛不能开始。在由国际足联、洲际联合会或国家协会主办的正式比赛中，每场比赛最多可以使用3名替补队员。竞赛规程应说明可以有几名替补队员被提名，从3名到最多不超过7名。
5、在其他比赛中，可依据下列规定使用替补队员：有关参赛队在最多替补人数上达成协议；在比赛前通知裁判员；如果比赛开始前未通知裁判员或各参赛队未达成任何协议，则可以使用的替补队员人数不得超过3名。在所有的比赛中，替补队员名单必须在比赛开始前交给裁判员。未被提名的替补队员不得参加比赛。
6、替补程序：
替补队员时必须遵守以下规定：
替补前应先通知裁判员；替补队员在被替补队员离场，并得到裁判员信号后方可进入比赛场地；替补队员只能在比赛停止时从中线处进场；当替补队员进入比赛场地，即完成了替补程序；从那时起，替补队员成为场上队员，而被替补队员终止为场下队员；被替补下场的队员不得再次参加该场比赛；所有替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。
7、任何场上队员都可与守门员互换位置，并规定：互换位置前通知裁判员；在比赛停止时互换位置。
扩展资料：
关于足球的违规/判罚：
如替补队员未经裁判员许可擅自进入比赛场地：
停止比赛；对该替补队员予以警告并出示黄牌令其离开比赛场地；在比赛停止时球所在地点以坠球方式重新开始比赛。
如果队员与守门员互换位置前未得到裁判员许可：
继续比赛；有关队员将在比赛成死球时被警告并出示黄牌。
如果裁判员停止比赛执行警告：
由对方队员在比赛停止时球所在地点踢间接任意球重新开始比赛。
队员在开球前被罚令出场，只可从被提名的替补队员中选一人替换。
凡被提名的替补队员被罚令出场，无论是在开球前或在比赛开始后，均不得替换。
足球规则介绍 中英文都要（简短）
比赛分为两队参加，每队11人（一般情况下，比赛期间每队允许替换三名替补球员），其中必须有1名守门员。全场比赛为90分钟，分为上、下两个半场，每半场45分钟。
上、下半场之间的休息时间不得超过15分钟。比赛中有1名主裁判和2名边线裁判，每个半场，主裁判可以根据场上的伤病和换人耗时情况进行补时。
如果比赛必须决出胜负，则90分钟内两队若打平，进行上下半时各为15分钟的加时赛，若依然打平，则通过罚点球分出胜负。
The game is divided into two teams, each team has 11 players (generally, each team is allowed to replace three substitute players during the game), and one goalkeeper must be included.
The game is 90 minutes, divided into the first half and the second half, each half 45 minutes. The break time between the first half and the second half shall not exceed 15 minutes. There is one chief referee and two sideline referees in the game.
In each half court, the chief referee can make up time according to the injury on the field and the time spent in changing players.
If the game has to be decided, then if the two teams draw within 90 minutes, the first half and the second half are 15 minutes of extra time. If they still draw, the penalty kick will be used to determine the winner or loser.
扩展资料
足球的前身起源于中国古代山东淄州（今淄博市）的球类游戏“蹴鞠”，后经阿拉伯人由中国传至欧洲，逐渐演变发展为现代足球。现代足球始于英国。1848年，足球运动历史上第一部文字形式的规则《剑桥规则》诞生。
1863年10月26日，英格兰成立了世界上第一所足球协会，并统一了足球运动的竞赛规则。
1872年，英格兰与苏格兰之间举行了足球史上第一次协会间的正式比赛。1900年，在第二届夏季奥林匹克运动会中，足球被列入正式项目。
足球在全球被广泛译为“Football”，只有在美国等极少数国家被译为“Soccer”，而“Football”在美国、加拿大被指为“美式橄榄球”。
足球的最高组织机构为国际足球联合会，成立于1904年，总部设于瑞士苏黎世。现代足球最高竞技赛事为国际足联世界杯、欧洲足球锦标赛、欧洲冠军联赛等足球赛事。
足球比赛基本规则介绍
第一、需要了解的是比赛时间
这个是踢足球必须了解的最基本规则，在正式的比赛中，比赛时间分位上、下两个半场，每个半场45分钟，中间休息不得超过15分钟，然后每个半场各自有伤停补时阶段，伤停补时的意思是，根据场上情况在比赛时间上需要补时，有时是1、2分钟，最长时可达5、6分钟，时间长短的确定由裁判员决定，
伤停补时的原因主要有三个
一是处理场上受伤者； 二是拖延时间； 三是其他任何原因。
若是在一些重要的淘汰制比赛中，双方打平完成常规比赛，就会进行30分钟的加时赛，加时赛也分上、下两个半场，每个半场15分钟。
第二、 需要了解的是黄、红牌的判罚
黄牌的意思是提出警告，如果再犯就会被罚出场；红牌的意思是直接罚出场；主要的判罚是根据犯规性质不同而出示的；
如果是恶意的犯规或暴力行为要出示红牌，故意手球、辱骂他人或同一场比赛同一人得到两张黄牌时，也要被出示红牌；
比赛中，有违反体育道德行为，用语言和行为表示不满的就要被出示黄牌，连续犯规、故意延误比赛、擅自进出场地的队员也要被出示黄牌；
第三、需要了解的是比赛中出现的越位情况
越位的意思是当在同伴传球时脚触球的瞬间，在对方半场内如果同伴的位置与最后第二名对方队员的位置相比更靠近对方球门线，这时该队员处于越位位置，需要说明的是与对方最后第二名队员处于平行时不判越位，处于越位位置的队员裁判员在下列情况中判罚越位犯规、干扰比赛、干扰对方队员、利用越位位置获得利益。
裁判员判罚越位后，球权归对方所有。
第四、需要了解的是球场内的点球、任意球和角球的判罚
点球就是在禁区内有任何的直接任意球的犯规要判罚球点球，罚球点球时，双方队员不能进入罚球区，如防守方进入罚球区，进球有效，不进则重罚；如进攻方进入罚球区，进球应重踢，如不进则为防守方球门球，在罚球点球时，守门员可以在球门线上左右移动，但不可以向前移动。
任意球在足球比赛中分两种，一种是直接任意球，主要是针对恶意踢人、打人、绊倒对方的行为；另外用手拉扯、推搡对方，手触球也属于这一类；还有辱骂裁判员、辱骂他人也要判罚直接任意球，这种任意球可直接射门得分；如果这些行为发生在罚球区，就要判罚球点球；还有一种是间接任意球的判罚，危险动作、阻挡、定位球的连踢就属于这一类，这种任意球不能直接射门得分，只有当球进门前，触及到另外一名队员才可得分，罚球区内这种犯规不能判罚点球；
注意：无论直接任意球还是间接任意球，防守方都要退出9.15米线以外，如果不按要求退出9.15米，裁判员可出示黄牌；
角球的意思当球的整体不论在地面或空中越过球门线，而最后触球者为守方队员，且根据计胜规则不是进球得分时会判罚角球，角球可以直接射门得分。
足球的规则是什么
足球竞赛规则的精神实质是公平竞赛。
足球竞赛的基本规则如下：
1、比赛时间
正式的比赛中，比赛时间分位上、下两个半场，每个半场45分钟，中间休息不得超过15分钟，然后每个半场各自有伤停补时阶段。
伤停补时的意思是，根据场上情况在比赛时间上需要补时，有时是1、2分钟，最长时可达5、6分钟，时间长短的确定由裁判员决定，伤停补时的原因主要有三个，一是处理场上受伤者； 二是拖延时间； 三是其他任何原因。
2、加时赛
若是在一些重要的淘汰制比赛中，双方打平完成常规比赛，就会进行30分钟的加时赛，加时赛也分上、下两个半场，每个半场15分钟。
3、判罚问题
黄牌的意思是提出警告，如果再犯就会被罚出场；红牌的意思是直接罚出场；主要的判罚是根据犯规性质不同而出示的；
4、教练指导
球队官员可以在比赛时向队员进行战术指导，给予指导后必须回到自己的位置，所有的球队官员必须处于指定的技术区域内，并对自己的行为负责。
5、发球
了解的是球场内的点球、任意球和角球的判罚。点球就是在禁区内有任何的直接任意球的犯规要判罚球点球，罚球点球时,双方队员不能进入罚球区，如防守方进入罚球区,进球有效,不进则重罚；
如进攻方进入罚球区,进球应重踢,如不进则为防守方球门球，在罚球点球时,守门员可以在球门线上左右移动,但不可以向前移动。
6、队员在开球前被罚令出场，只可从被提名的替补队员中选一人替换。凡被提名的替补队员被罚令出场，无论是在开球前或在比赛开始后，均不得替换。
扩展资料
足球比赛的场地面积
比赛场地必须是长方形，边线的长度必须长于球门线的长度。
1、长度：90-120米
2、宽度：45-90米
国际比赛
1、长度：100-110米
2、宽度：64-75米
3、世界杯采用的长度是105米，宽度是68米
比赛场地是用线来标明的，这些线作为场内各个区域的边界线，包含在各个区域之内。两条较长的边界线叫边线，两条较短的线叫底线。所有线的宽度不超过12厘米（5英寸）。比赛场地被中线划分为两个半场。
足球的规则介绍
足球(Football，或称association football、soccer)是一项队际球类运动或比赛，由两队各派11名队员参与，互相在长方形的草地球场上对抗、进攻的球类运动，每队最多共有10名球员及1名守门员出场比赛。足球运动的起源，远在黄帝时代(2697B.C)即有足球，当时称为「蹴踘」。以下是我整理的足球的规则介绍，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
一、球场
国际正式锦标赛，球场有一定的大小规格，就是长110码至120码，宽70码至80码，所有界线都是5英寸宽，有球门线、6码线(球门区)、18码线(罚球区)、中线、边线及中圈以10码为半径画一圆周。
球场4个角落，以1码为半径划1/4圆弧，由边线至球门线，是为角球区。边线与球门线交接处竖立5英尺以上高度的旗竿，球场两边中线延伸一码外竖立两个旗竿标示中线，是为越位的分界线;6码线区是球门区，18码线区是罚球区，是守门员可以用手触球的范围，也是守方犯规时要被处以12码点罚球极刑的区域。
二、比赛用球
球的周径为27英寸至28英寸，重量为14至16盎司。
三、出赛人数
正式比赛，规定每队同时出场的人数为11人，其中1人一定是守门员，每场比赛只能替换3个人，被换出的人不得再上场。如果比赛开始时其中一队不足11人时，最少不得少于7人，才能举行比赛。比赛中如果有一队因球员被罚出场或受伤出场人数不足7人时，裁判就要没收比赛，不管当时的比数多少，都判该队输球。
四、球员的装备
球员必须穿运动衫、短裤、长袜、护胫和球鞋，交手2队之球衣颜色不能相同，守门员服装更不能和己队和对手一样颜色，裁判员与球员球衣颜色也不同，以便区别。所有球员均不得穿戴任何会使其它球员受伤的物品。
五、裁判员、助理裁判
足球场上有3位裁判员，场中执法者为裁判员，球场两边线外的2位是助理裁判员，场上所有判决完全由裁判员负责执行，包括比赛时间，纪录台另有一位第四裁判。
六、比赛时间
正式比赛有2个45分钟之上、下半场，中间休息15分钟，时间终了时除非遇到12码罚球，得以延长至罚球动作完成，否则裁判无权任意延长比赛时间。最近修定了规则，球员每换1人得补足30秒钟，受伤处理得补1分钟;如果守门员受伤，则按实际耗时补足。
七、比赛开始
比赛开始前，先由裁判用掷币方式决定何队选择开球或选边;裁判鸣笛后，开球方必须踼向对方场区。开球的球员在其它球员未触及球以前，不得再触碰到球;对方球员须距球10码中圈外对方半场内，而己方只要在自己半场以内，比赛才算开始。
八、球在比赛中及比赛外的规定
无论在地面或空中，当球体全部越过球门线、边线或裁判员停止比赛时，就是在比赛外。当球在场内或是从门柱、横木或角旗竿反弹回场内，球触及场内裁判员或助理裁判员、或犯规事情发生，但在裁判尚未鸣笛判决以前，均属比赛中。
九、进球方法
当整个球体越过两球门柱及横木以下之间的球门线而进球的球队在进球之前没有犯规行为，则算进球。
十、越位
如果攻方的球员所在位置比球更接近对方的球门线，就算是越位位置。
除非：
1.他在自己半场内。
2.至少有2位防守方球员比他更接近对方球门线。
判罚越位要有两个条件成立，当一球员在越位位置(越位的第一要件成立)，
在同队队员踢或触及球的一瞬间，裁判认为他介入比赛(越位的第二要件)，
有以下情形，才判罚越位：
1.影响比赛
2.影响对方球员
3.在越位位置而获得利益
但一球员在以下情形「直接得球」，不判罚越位：
1.球门球
2.掷球入场
3.角球
在越位位置接获队友掷入场的球，得分是有效的。而在开角球时，也不存在越位，规则里明文写着是「直接得球」!所以，只要当球门球、界外球、角球一开出来，球碰到其它的球员，越位的效力就开始作用。
十一、犯规及不正当行为
裁判认为球员的动作拙劣、鲁莽或使用暴力，而有以下六种犯规之一，应判由对方罚一直接自由球：
1.踢或企图踢对方球员
2.绊倒或企图绊倒对方球员
3.跳向对方球员
4.冲撞对方球员
5.殴打或企图殴打对方球员
6.推对方球员
球员有以下四种犯规之一，亦应判由对方罚一直接自由球：
1.向对方球员铲球，在触球前先触及对方球员
2.拉住对方球员
3.向对方球员吐口水
4.故意用手触球
守门员在己方的罚球区内，有以下四种犯规之一，应判由对方罚一间接自由球：
1. 守门员用手控球，在将球交出之前，时间超过6秒。
2. 守门员将球交出，在球未触及任何其它球员之前，再一次用手触球。
3. 同队球员故意将球踢向守门员，守门员用手触球。
4. 直接获得同队球员掷球入场，守门员用手触球。
裁判认为球员有以下犯规，应判罚对方罚一间接自由球;
1. 动作有危险性
2. 阻挡对方球员前进
3. 妨碍守门员用手将球交出
4. 有其它犯规，是规则第十二章先前未规定的，而停止比赛警告球员或判罚离场。
球员有下列七种犯规之一，应被举黄牌警告：
1. 有非运动精神行为
2. 用言语或动作表示异议
3. 连续地违反规则
4. 延误重新开始比赛
5. 踢角球或自由球重新开始比赛时，不与球保持必要距离
6. 未得裁判允许及进场或又进场
7. 未得裁判允许及故意离开球场
球员有以下七种犯规之一，应被判罚离场并举红牌
1. 严重行为
2. 粗暴行为
3. 向对方球员或其它任何人吐口水
4. 故意用手触球，阻止对方球队进球或失去明显的进球位置。
5. 利用犯规被判罚自由球或罚球点球，而使正向球门前进的对方球员失去明显的进球位置。
6. 使用无礼、侮辱、谩骂言语或动作
7. 在同一场比赛第二次被警告
十二、自由球
自由球，分为直接与间接两种。直接自由球，可以直接将球踢入犯规的球门内，算胜一球;而间接自由球，当罚球未进入犯规队的球门以前，必须经主罚球员以外的其它球员触及之后才能算作胜一球。
十三、罚球点球
十二码罚球必须放在罚球点踢出，且在该罚球区外至少离罚球点10码以上距离，对方守门员在球未踢出前，必须站在本方球门柱之间的球门在线。主罚的球员必须将球向前踢出，在球未碰及其它球员或被其它球员触踢之前，主罚球员不能连续第二次触及球。
十四、掷球入场
当整个球体无论在空中或地面越过边线时，应由最后触球者的对方任一球员，在球出界处向场内任何方向将球掷入，掷球的球员在球离手前瞬间，必须面向球场，而且两脚一部分，必须站在边在线或边线外的地面上，掷球者须双手持球，从头的后方经过头顶向前掷球入场。
十五、球门球
整个球体无论是从空中或地面，在球门范围以外越过球门线，而最后触球的是攻方球员时，应由守方一球员，在球门区内任何一点，将球直接踢出罚球区之外，比赛才可继续。
十六、角球
当整个球体，无论是从空中或地面，在球门范围以外越过球门线，而最后触球的是防守方球员时，须由攻方球员开角球，即将整个球体都放在最接出界处的角球区内，然后将球踢出，直接踢入球门内算作胜一球，在球未进入比赛前对方队球员不能进入距球十码的范围以内，踢角球的队员也不能连续第二次触球。
拓展延续：
最早的足球规则：
1.场地面积，在长150码，宽100码以内。 在每条边线上距端线25码处，各树立两根标志杆。(1码=0.91440183米)
2.球门由两根立竿组成,相距1英尺。
3.用投币选择球门或开球权。
4.上半时比赛时间结束后，交换场地。
5.当队员将球踢出时，同队任何队员站在球的前面较对方队员更接近对方端线时，不得参加比赛接触球，也不得以任何方式阻碍其他队员接触球。
6.当球被踢出边线外则为死球，由对方在出界地点将球用手抛入场内，(当球出手时，球不能低于头部。)恢复比赛。
7.当一队将球踢出 对方端线时，对方任何队员谁先拿到球便可持球在垂直端线25码处发任意球。
8.当球踢来时，队员在对方端线后面不可触球。
9.如果球落到端线之后和边 线标志杆之外时，任意球应该在距端线25码处发。
10.当一队员踢任意球时，同队队员不得处在他与对方端线之间，并且对方队员不可站在距离他10码之内。
11.队员可选择任何方式踢任意球。
12.球从两竿之间或从其间上方无限高度穿过，算胜一球。
13. 在比赛进行中，可用身体任何部位接触球，但不得用手、臂、肩部持、击球。
14.所有冲击都是公平合法的，但禁止用手抱、推，用脚绊倒或吵闹。
这套正规原始规则经英格兰足协主席公布刊登在(BELIS LIFE)杂志上。三年后足协补充规定，球门高度为6码，宽度为8码，两立柱之间拉上一条绳，作为球门高度。
现代足球比赛规则：
现代足球比赛最常见的是11制足球，分两队,每队十一人，球员主要用脚踢球，也可用头顶球。比赛90分钟,分上下两半场，各45分钟。如遇受伤，裁判可适当补时。以将球射入对方球门多者为胜。如淘汰赛相遇时打平，可进入加时赛，时间30分钟，也分上下半场，各15分钟。如果仍然打平，则进入罚点球，来决胜负。足球运动对抗性强，运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等，同对手进行激烈的争夺。比赛时间长、观众多、竞赛场地大，是其他任何运动项目无法企及的。传统足球是20块正六边形(白)和12块正五边形(黑)一共32块皮组成 。足球运动使用的球，用牛皮做壳，橡胶做胆，比篮球小。足球比赛分为11人制、7人制和5人制。年龄段有u15,u17,u19 国奥组和成年组及青年组等。
足球战术进攻的要诀：
1、梯次助攻。
边后卫的`助攻是进攻的组成部分，但是要注意一个原则，边后卫不要一开始大举压上，以至于喧宾夺主，而是要适时地，梯次地插上，这样更有威胁和突然性。同样的原则也适用于中后卫的突然助攻，但是其他邻近队员要自然地后撤补位。
2、体能分配。
遵循每个人跑动距离基本平均的原则，避免由于某个位置的队员过多的不必要的跑动和带球突破，造成体能上的短板。例如，边后卫从本方禁区直接带球下底而没有任何传球和过渡，往往会不必要地耗费体力，以至于丢球后无力回防。
另一个不合理现象就是，对方已经站好位置，而前锋队员得球后头也不回地向前向人群硬突，根本不考虑主动传球，结果十有八九是丢球，几个回合下来，不仅队友泄气，自己的体能也所剩无几。这总习惯可以说有点不负责任和缺乏配合意识!而且白白耗费了宝贵的体能。
对于有一定技术能力的前锋，这样地行为可以起到扰乱对手防线的目的，但是，最后往往还是腰依靠你的队友完成进攻，因为你把对方两个以上人吸引过来，而队友可能处在无人盯防的位置，这时若能用眼角的余光及时地分球给他，岂不妙哉。
3、多传少带。
希丁克说：中场的每一脚短传连接都是有意义的。贝肯包尔说，我宁愿选择带球几米而传球几十米的队员，而不愿意选择带球几十米而传球几米的队员。请深思自己的踢球习惯是否符合这些原则，足球比赛是靠传接球连接起来的，盘带和个人突破应该服从前者的需要，而不是取而代之。进攻不流畅，效率底下，失误多多，是不是因为带得多，传得少造成的。
4、细节为王。
传接球的重要性，怎么强调都不为过。在激烈的对抗中，首先要做到的是护球，不让自己脚下球随便送回给对方。在球都护不住的情况下，不顾后果的高歌急进，结果往往是将控球权拱手相让。接球后不管三七二十一就往前一趟比速度的简单思维可以休矣。观察一下护球好的队员，往往善于变速跑，有多次急停转身。相比之下，简单的直线跑动和不变的速度，意图很容易被对方判断出来而受到遏制。
5、进攻选位。
进攻时，前场人员如何选位?这时可以区分两个体系：
5-1反攻，此时对方防守体系空隙大，应迅速前插占领无人空白地带。在对手不及回防时给予其致命一击，强调的是时间差。持球者分球要果断，避免前插者越位。前插人选不要拘泥于前后场之分，任何最接近对方危险地带队员，都可迅速前插跑位以争取时间。
5-2阵地进攻，应尽量利用场地宽度横向扯动，跑出持球队友可以传出球的线路。中锋和边锋不要在一条线路上重叠，应有意识地错位跑动，必要时相互换位。但是三个人的位置不要都急于顶上去，以至于形成一条直线，这样会造成前后脱节。应轮番有一人回撤接应，做成一个动态三角形结构。
提高足球战术的训练方法：
单门比赛
目的：进攻训练。人数：7人，4对3。场地：半个标准足球场和球门。时间：最多30分钟。要点：3名进攻队员要对抗4名防守队员并绕过或穿过他们去射门得分。得分多者胜。方法：进攻方在罚球区外附近控球。如果他们设法射了门，得一分;如果射中就得两分。只有在罚球区内*门才算得分。如果防守队员能抢到球并将球踢过中线，他们就得一分。然后进攻队员得球后再重新进攻。可变方法：两队每5分钟交换一次练习，一名防守队员留下。注意事项：此练习也可以5对4或6对5方式进行。
四门比赛
目的：提高周围观察能力。人数：两队，每队6-11人。场地：横向使用标准足球场，两条边线上各设两个球门，划出中线。时间：最多60分钟。要点：一队可以进攻对方两个球门中任何一个球门或防守本队的两个球门。方法：如果球越过两条门线中任何一条，即为得分。得分、球出界、犯规或合理地抢到球，均变换控球权。没有越位，但要有角球。也没有中线开球，只发球门球重恢复比赛。可变方法：一全体22名队员都参加攻守，最后一名防守队员可用手触球;二设两名zheng式守门员。注意事项：两个球门距离越远，变向就得越大。
快速反击
目的：向前场传球练习。人数：两队，每队4-6人，一名zheng式守门员。场地：全场和中线。时间：最多30分钟。要点：两队都在远离被把守球门的半场比赛。控球队尽可能长时间控制住球(每控一分钟，得一分)。在听到教练的哨声后立即向前场长传至空挡区给本队插上的一名队员，这名队员可以射门。向前场传球后，传球得分加上射门得分，得分多为胜。方法：在球被传进另一半场前，任何队员者不能穿越中线，如果球被抢断去、射门偏出或队员丢球，均变换控球权。没有越位规则。有角球。可变方法：每次进攻后，继续在同一半场练习，守门员不断变换场区。注意事项：队员技术差的队，场地应该缩小，横向用半场。
传给队长
目的:跑往和补位练习。人数：两队，每队4-6人。场地：半个标准场地。时间：最多20分钟。要点：两队都选一名队长，当一队设法将球传给队长后，该队就得一分。方法：一方发动，设法将球传给队长。另一队尽力阻止并力图抢到球。如果对方设法抢到球、球出界或得分，均将球交给另一队。因为队长跑动多，所以进行一定时间后，根据队长的体力情况，变换队长。可变方法：得了一分的队控球并继续比赛。注意事项：每队队长应该很容易辩认出来(帽子、特殊服装等等)。
三方比赛
目的：进攻训练。人数：3队，每队3-5人。场地：半个标准足球场，两个曲棍球门。时间：最多60分钟。要点：一队进攻，设法射门得分，而另外两队防守球门并设法得到球。方法：控球队进攻直至射门得分或丢球。如果对方抢到球，第一个队就要承担防守原先被他们进攻的球门任务，而现在控球队进攻另一边球门。两个防守队不得越过中线。任何队最后一名防守队员在本方门前可以手触球.没有越位规则.可变方法:一每队人数超过5名，就应用标准场地。二变换射门方法。注意事项：比赛持续时间应适合队员的耐力素质。
关于足球的规则介绍
足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。下面是我整理的关于足球规则介绍，欢迎阅读参考。
足球规则
1.场地面积，在长150码，宽100码以内。 在每条边线上距端线25码处，各树立两根标志杆。
2.球门由两根立竿组成,相距英尺.
3.用投币选择球门或开球权。
4.上半时比赛时间结束后，交换场地。
5.当队员将球踢出时，同队任何队员站在球的前面较对方队员更接近对方端线时，不得参加比赛接触球，也不得以任何方式阻碍其他队员接触球。
6.当球被踢出边线外则为死球，由对方在出界地点 将球直接踢入场内，恢复比赛。
7.当一队将球踢出 对方端线时，对方任何队员谁先拿到球便可持球在垂直端线25码处发任意球。
8.当球踢来时，队员在对方端线后面不可触球。
9.如果球落到端线之后和边 线标志杆之外时，任意球应该在距端线25码处发。
10.当一队员踢任意球时，同队队员不得处在他与对方端线之间，并且对方队员不可站在距离他10码之内.
11.队员可选择任何方式踢任意球。
12.球从两竿之间或从其间上方无限高度穿过，算胜一球。
13. 在比赛进行中，可用身体任何部位接触球，但不得用手、臂、肩部持、击球。
14.所有冲击都是公平合法的，但禁止用手抱、推，用脚绊掉或吵闹。 这套正规原始规则经英格兰足协主席公布刊登在(BELIS LIFE)杂志上。三年后足协补充规定，球门高度为6码，宽度为8码，两立柱之间拉上一条绳，作为球门高度。
历届世界足球先生得主
年份 球员 国籍 2008 C.罗纳尔多 葡萄牙 2007 卡卡 巴西 2006 卡纳瓦罗 意大利 2005 罗纳尔迪尼奥 巴西 2004 罗纳尔迪尼奥 巴西 2003 齐达内 法国 2002 罗纳尔多 巴西 2001 菲戈 葡萄牙 2000 齐达内 法国 1999 里瓦尔多 巴西 1998 齐达内 法国 1997 罗纳尔多 巴西 1996 罗纳尔多 巴西 1995 维阿 利比里亚 1994 罗马里奥 巴西 1993 罗伯特。巴乔 意大利 1992 巴斯滕 荷兰 1991 马特乌斯 德国
足球比赛规则简单介绍
足球比赛规则简单介绍
足球比赛规则简单介绍。足球运动是世界上开展最广泛、影响最大、最广受人们喜爱的体育运动项目。有很多刚刚喜欢上足球的小白们还不知道足球比赛的规则，以下是足球比赛规则简单介绍
足球比赛规则简单介绍1
足球场比赛有两支球队参加，每支球队可上场11名球员，其中有1名必须是守门员。比赛分为两个半场，即上半场和下半场，每场个45分钟，中间休息不得超过45分钟，两支球队的目标是将球射进对方的球门，成功一次得一分。一旦有一方球员将球踢出了自家底线，判为对方角球。如果球被踢出边界，会被判为界外球。
如果，比赛结束后，两队的比分相同。一般会根据实际情况进行加时赛，加时赛会分为两个半场，每个半场15分钟。若加时赛过后，比分依旧打平，则以点球决定胜负。
通常点球赛，每支队伍会挑选5名球员射入守门员所把守的球门，射进得一分，最后最高分这即为获胜方。
另外，在比赛场上只有守门员可以用手碰球在禁区内，其他球员不能用手或者手臂碰球。每场比赛有一名裁判，可以根据球员犯规的轻重给予黄牌或者红牌。其中红牌表示下场，黄牌累积两次等同于红牌。
足球比赛规则简单介绍2
足球比赛规则介绍
1、标准的国际比赛场长度为100~120m，宽度为64~75m。世界杯决赛时所用球场的标准为长度105m，宽度65m，并铺有草皮。正式国际比赛必须在天然草皮球场进行，不得在人造草皮球进行。
足球场内划有球门线、边线、中线、罚球区、球门、角球区、中点、中圈、罚球弧。球场四角各竖一面高度不超过1.5m的角旗。足球门的宽度为7.32m，高度为2.44m。
2、标准的国际比赛用球，其周长为68~71cm，重量在比赛开始时为396~453g，充气后的压力为0.6~1.1大气压。球的颜色应与球场有明显的区别，一般为白色、晚间用灯光比赛时，须使用黑、白两色球。比赛中未经裁判允许，不得更换比赛用球。
参赛人数及比赛时间
正规足球比赛，每队上场人数为11人，其中一人必须是守门员，每场比赛可替换三人，任何一个球队少于七人时，比赛不能进行。
每场正规的足球比赛，有一名主裁判、二名助理裁判和一名替补裁判。主裁判鸣哨后，开球队员将球向前踢至滚动一周后，即开始比赛。比赛的时间分上、下两上半场，每半场为45min，中场休息时间不15min。
在全场比赛90min内打成平局后，需打加时赛，加时赛的时间为30min，上下两个半场各为15min，中间不休息，只交换场地，采用突然死亡法进行比赛。
若加时赛仍为平局，且必须决出胜负，则采用互相罚点球决胜负的办法。胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分。
裁判员及助理裁判员职权
在足球比赛中，裁判员根据足球规则赋予的权力，可以对比赛双方队员、教练员等的不正当行为和犯规进行处罚、警告或罚出场直至取消比赛资格。
助理裁决员协助裁判员执行规则，当球的整体越出边线或端线，应指明哪一方踢球门球，或掷界外球，或踢角球。当球的整体越过球门线时，助理裁判员持旗指向中圈，主裁判鸣哨判为胜一球。
怎么踢足球
首先对于足球有个基本的认识，了解足球的基本特征，有利于更好的熟悉球性。首先，足球分为三个部分，上面一圈是球的’上部，中间一大圈是球的中部，下面一圈是球的下部。
脚踢球的上部，有利于空中的球落地。所以对于不高的空中球，可以用脚踢其上部，然后空中球就变成地滚球了。
对于传球，通常可以踢地滚球，有利于球准确地传给队友。这时应该踢球的中部或者中部偏上一点点。
要想把球踢飞起来，就要往球的下部(底部)踢。通常在射门的时候，想把球踢得偏一点，也正好要飞起来，给守门员守球增加难度，可以往球的下部踢。
或者想把球传得更远，也可以往球的下部踢。通常踢得越往下，飞得越高，球也不高有势，越往球的中部踢，球越有势，飞得也越低。所以要根据不同形式，采取不同的踢法。
练习玩基本的踢球方法，就可以跟自己的同伴，一个人踢球，一个人当守门员。有针对性的练习。选准好不易守得住的地方，往那里踢，守门员通常收不住，但是往往自己也不易踢得准，会踢偏。所以要多加练习。
注意事项
要想把球踢好，除了懂得方法之外，就要多加练习。
坚持把基本功练好，有机会多参加组队的足球比赛。那样一定会进步很快的。
足球比赛规则简单介绍3
1、足球起源
2004年初，国际足球联确认足球起源于中国
“蹴鞠”是有史料记载的最早
足球活动
2、现代足球
现代足球起源地是在英国
1848年足球运动的第一个文字形式的规则
《剑桥规则》诞生了
3、球场大小
比赛场地必须是长方形
边线的长度必须长于球门线的长度
长度：最短90米，最长120米
宽度：最短45米，最长90米
4、基本规则
关于人数
一场比赛应有两队参加
每队上场队员不得多于11名
其中必须有一名守门员
如果任何一队少于7人则比赛不能开始
在由国际足联、洲际联合会
或国家协会主办的正式比赛中
每场比赛最多可以使用3名替补队员
关于开球
通过掷币
猜中的队决定上半场比赛的进攻方向
另一队开球开始比赛
猜中的队在下半场开球开始比赛
下半场比赛两队交换比赛场地
关于时间
从主裁判吹哨宣布比赛开始计时
上半场45分钟，下半场45分钟，中间休息15分钟
中间发生突发事件不会停表
90分钟打完之后
裁判根据整场比赛的过程进行补时
称之为伤停补时 关于进球
当球的整体从球门柱间及横梁下越过球门线
而此前未违反竞赛规则
即为进球得分
足球比赛的基本规则是什么
足球比赛规则
比赛场地
球
队员人数
队员装备
裁判员
助理裁判
目录
1摘要
2基本信息
3比赛场地
场地面积
画线
球门区
罚球区
角球区
球门
国际足球理事会决议
4球
规定
国际足球理事会决议
5队员人数
规定
违规/判罚
国际足球理事会决议
6队员装备
规定
违规/判罚
7裁判员
权限职责
国际足球理事会决议
8助理裁判
职责
协助
9队员场上位置
中锋
二前锋
边锋
前腰
前卫
边前卫/边后卫
中卫
门将
10比赛时间
中场休息
扣除损失时间
罚球点球
决胜期
中止的比赛
11比赛开始
预备
开球
程序
违规
坠球
程序
判罚
特殊情况
12比赛进行死球
比赛成死球
比赛进行
13计胜方法
进球得分
获胜的队
竞赛规程
14越位
越位位置
犯规
没有犯规
违规/判罚
15犯规行为
直接任意球
罚球点球
警告犯规
罚出场犯规
国际足球理事会决议
间接任意球
纪律制裁
16任意球
直接任意球
间接任意球
违规/判罚
17罚球点球
球和队员
裁判员
程序
违规/判罚
18掷界外球
程序
违规/判罚
19球门球
程序
违规/判罚
20角球
程序
违规/判罚
21附
决定比赛胜负
金球制
踢球点球决胜
技术区域
第四官员
竞赛规则注解
足球比赛规则由国际足球协会理事会（IFAB）制定并修改，是正规足球比赛所必须遵守的规则。从距每个球门柱内侧16.5米（18码）处，画两条垂直于球门线的线，这些线伸向比赛场地内16.5(18码）米，与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。
基本信息
中文名
足球竞赛规则
外文名
Laws of the football match
制定机构
国际足球联合会
赛事项目
足球
比赛场地
场地面积
比赛场地必须是长方形，边线的长度必须长于球门线的长度。
长度： 90-120米
宽度： 45-90米
国际比赛
长度： 100-110米
宽度： 64-75米
世界杯采用的长度是105米，宽度是68米
画线
比赛场地是用线来标明的，这些线作为场内各个区域的边界线，包含在各个区域之内。
两条较长的边界线叫边线，两条较短的线叫底线。
所有线的宽度不超过12厘米（5英寸）。
比赛场地被中线划分为两个半场。
在场地中线的中点处做一个中心标记，以距中心标记9.15米（10码）为半径画一个圆圈。
在场地每个角上各竖一根不低于1.5米（5英尺）的平顶旗杆，上系小旗一面。
在中线的两端、边线以外不少于1米（1码）处，也可以放置旗杆。
球门区
球门区在场地的两端， 规定如下：
从距球门柱内侧5.50米（6码）处，画两条垂直于球门线的线。这些线伸向比赛场地内5.50米（6码），与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是球门区。
罚球区
罚球区在场地的两端，规定如下：
从距每个球门柱内侧16.5米（18码）处，画两条垂直于球门线的线，这些线伸向比赛场地内16.5(18码）米，与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。
在每个罚球区内距球门柱之间等距离的中点11米（12码）处设置一个罚球点。在罚球区外，以距每个罚球点9.15米（10码）为半径画一段弧。
角球区
在比赛场地内，以距每个角旗杆1米（1码）为半径画一个四分之一圆，弧内地区叫 角球区。
球门
球门必须放置在每条球门线的中央。
它们由两根距角旗杆等距离的垂直的柱子和连接其顶部的水平的横梁组成。
两根柱子之间的距离是7.32米（8码），从横梁的下沿至地面的距离是2.44米（8英尺）。
两根球门柱和横梁具有不超过12厘米(5英寸）的相同的宽度与厚度。球门线与球门柱和横梁的宽度是相同的。球门网可以系在球门及球门后面的地上，并要适当地撑起以不影响守门员。
球门柱和横梁必须是白色的。
安全性：球门必须是牢固地固定在地上，如果符合这个要求才可使用移动球门。
注：球网允许用大麻、黄麻或尼龙制成。尼龙绳可以用，但不得比大麻或黄麻绳细。
国际足球理事会决议
决议一
如果横梁移位或折断，应停止比赛直至修好复位。如果不可能修复，则中止比赛。不允许用绳子替代横梁。如果横梁可以修复，应在停止比赛时球所在的地点以坠球方式重新开始比赛。
决议二
球门柱及横梁必须用木材、金属或被批准的其他材料制成。其形状可为正方形、长方形、圆形或椭圆形，并不得对队员构成危害。
决议三
从球队进入比赛场地至上半场结束离场，下半场重新进入比赛场地至比赛结束，任何商业广告，不管是实物的还是图文的，都不允许出现在比赛场地和场地设备上（包括球门网和球门网内的地面）。特别是在球门、球门网、角旗杆或角旗上不得有广告出现，也不得安装任何附属设备（如摄像机、麦克风等）。
决议四
在比赛场地外的地面技术区域内和距边线1米范围内，不允许有任何形式的广告出现。
另外，在球门线和球门网之间的区域内也不允许有广告出现。
决议五
如同决议三所述，在比赛期间，国际足球联合会、洲际联合会、国家协会、联盟、俱乐部或其他团体的代表性标志或图案的复制品，不管是实物的还是图文的，都禁止出现在比赛场地和场地设备上（包括球门网和球门网内的地面）。
决议六
在比赛场地外，距角球弧9.15米（10码）且垂直于球门线处做一个标记，以保证在踢角球时守方队员能遵守规定的距离。
球
规定
比赛用球应为球体，它的外壳应用皮革或其它许可的材料制成，在它的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。
圆周不长于70厘米（28英寸）、不短于68厘米（27英寸）；
重量在比赛开始时不多于450克（16英两）、不少于410克（14英两）；
压力在海平面上等于0.6~1.1个大气压力（600~1100克/平方厘米、8.5~15.6磅/平方英寸）。
球的更换：
如果球在比赛过程中破裂或损坏,那么就停止比赛；
用更换的球在原球破漏时所在地点以坠球方式重新开始比赛。
如果球在开球、球门球、角球、任意球、罚球点球或掷界外球等成死球时破裂或损坏就按照相应的规定重新开始比赛。
在比赛中未经裁判员许可不得更换球。
国际足球理事会决议
决议一
只有符合规则第二章规定的最低技术要求的足球方可在比赛中使用。
在国际足联和洲际联合会主办的比赛中，所使用的球必须带有下列三种标志之一：
第一种，正式的“国际足联批准”标志；
第二种，正式的“国际足联监制”标志；
第三种，经证明的“国际比赛球标准”。
在球上印有这些标志就表明该球已被正式检测，并符合各个级别所规定的特殊技术要求。球的最低技术要求已在规则第二章中说明。这些与各个级别有关的特殊要求必须得到国际足球理事会的同意。相关的检测机构也要得到国际足联的同意。各国足协的比赛可以要求使用符合上述三种标志之一的球。其他比赛用球必须符合规则第二章的要求。
决议二
在国际足联、洲际联合会和国家协会主办的比赛中，除了比赛及比赛组织者的标志和制造商的商标外，不允许在球上出现任何商业广告。竞赛规程可限制此类标志的尺寸和数量。
比赛用球检验标志（2015年起）
队员人数
规定
• 一场比赛应有两队参加，每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名守门员。如果任何一队少于7人则比赛不能开始。
• 在由国际足联、洲际联合会或国家协会主办的正式比赛中，每场比赛最多可以使用3名替补队员。
• 竞赛规程应说明可以有几名替补队员被提名，从3名到最多不超过7名。
• 在其他比赛中，可依据下列规定使用替补队员：
• ·有关参赛队在最多替补人数上达成协议；
• ·在比赛前通知裁判员；
• 如果比赛开始前未通知裁判员或各参赛队未达成任何协议，则可以使用的替补队员人数不得超过3名。
• 在所有的比赛中，替补队员名单必须在比赛开始前交给裁判员。未被提名的替补队员不得参加比赛。
• 替补程序：
• 替补队员时必须遵守以下规定：
• ·替补前应先通知裁判员；
• ·替补队员在被替补队员离场，并得到裁判员信号后方可进入比赛场地；
• ·替补队员只能在比赛停止时从中线处进场；
• ·当替补队员进入比赛场地，即完成了替补程序；
• ·从那时起，替补队员成为场上队员，而被替补队员终止为场下队员；
• ·被替补下场的队员不得再次参加该场比赛；
• ·所有替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。
• 任何场上队员都可与守门员互换位置，并规定：
• ·互换位置前通知裁判员；
• ·在比赛停止时互换位置。
违规/判罚
• 如替补队员未经裁判员许可擅自进入比赛场地：
·停止比赛；
·对该替补队员予以警告并出示黄牌令其离开比赛场地；
·在比赛停止时球所在地点以坠球方式重新开始比赛。
如果队员与守门员互换位置前未得到裁判员许可：
·继续比赛；
·有关队员将在比赛成死球时被警告并出示黄牌。
对于任何其他违反此规则的：
·有关队员将被警告并出示黄牌。
• 如果裁判员停止比赛执行警告：
·由对方队员在比赛停止时球所在地点踢间接任意球重新开始比赛。
• 队员在开球前被罚令出场，只可从被提名的替补队员中选一人替换。
凡被提名的替补队员被罚令出场，无论是在开球前或在比赛开始后，均不得替换。
国际足球理事会决议
·决议一
按照规则第三章所述条件，一个队所剩的上场队员的最少人数由国家协会决定。然而理事会认为，如果任何一队少于7人，将不能继续比赛。
·决议二
一名球队官员可以在比赛时向队员进行战术指导，给予指导后必须回到自己的位置，所有的球队官员必须处于指定的技术区域内，并对
