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足球实用的过人方法有哪些
足球过人技巧： 扣球过人的特点是动作突然，变换方向速度快，比赛时往往在行进中突然采用，甩掉对手。 d．挑球过人：是用脚背的膀趾部位触球。接触部位伸在球下部并突然向前上方挑起，使球从对手身侧或头上越过，运球者随球迅速跟进。 挑球的特点是可以直接将球打到对方身后，使其不易转身。一般不要挑得太高，否则易被对方截获。 (6)如何使用运球技术过人， a.利用速度强行过人：持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当，且无其他防守者或其他防守者难以补位。 b.利用身体的掩护强行过人：当持球者接近对手时减慢速度，侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出，同时转身将对手倚在身后。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开，二是将球控制在远离对手—侧，使其伸脚触 不到球；三是在抵住对手时不可将重心失去，否则一旦对手闪开自己将失去平衡。 c．利用变速运球过人；利用运球速度的变化，达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手，但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体，做到球随人来，人随球走。 d．利用穿裆球过人：当对手从正面阻拦，距离较近且两脚开立较大时，运球者可侧身运球接近对手，抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去，身体从防守者侧面越过。这种过人的方法有时可收到奇效。当防守者两脚开立不大时，可 利用假动作引诱防守者，然后使球穿裆而过。 e．人球分路过人：这种方法主要是利用防守者注意力集中在球上，并误认为可以触到球，而当防守者出脚抢球时，运球者抢先将球推拨到前方，并迅速从防守者的；另——侧越过去控制球，防守者因重心移动，想转身追抢已很困难。若在推球时使用“蹭”的方法，蹭出弧线球，就更利于运球者过人后控制球。 f．运球假动作过人，这种方法是运球者利用腿部、上体，头部的晃动，让对手产生错觉而做出抢球动作，使其身体失去平衡，运球者抓住时机从另一方向越过对手 马赛回旋 这是一个华丽而又实用的摆脱技巧，是指正向带球过程中踩球360度旋转顺势转身摆脱防守者，再或传或射，一气呵成。齐达内的“马赛回旋”屡屡在实战中绽放光芒，尤其在双方看似均等得球机会的情况下，能出其不意地占据主动。 马赛回旋 1、在转身的时候左右脚交替踩球改变球的运动方向，躲过对方的铲抢或者利用身体将对方挡开，使对方够不到球，正向带球过程中用一只脚踩球后，紧接着180度顺势转身用另一只脚拉球，另一只脚碰球后，向后一拉，摆脱防守者，再或传或射，一气呵成。 就是左右脚交替踩球刚开始向后拉，再慢慢转弯弯转大了就可以靠惯性拉到前面了。一般是你主控脚以一个扣球的动作踩向皮球，身体随着重心改变就势转身，另一只脚在转身的瞬间把球拉过来，一条腿小迈在皮球的前面，在转身用另一条腿的后更（也可以踩求）想后方推。最后在转回身体带球。 2、踩单车是用双腿来回的在球上绕过，是大罗，小小罗和罗比尼奥等人的招牌动作，马赛大回旋是齐达内的标志性动作，有一只脚把球横向拉，转身后用令一只脚向前拉球，牛尾巴过人则是小罗常用的，右脚从球底部把球向右带，然后在球在空中时再把球向左带。 马赛回旋的来历 马赛回旋这个叫法是因为齐达内把这个动作熟练的做出来，并且发扬光大，让人们所熟知。不大清楚的人就开始叫这个动作为齐达内回旋，齐达内生于马赛，齐达内谦虚，于是就叫做马赛回旋了。 真正最早在国际A级比赛使用这个动作并且留下记录的，是前阿根廷国脚罗德里格斯。此人成名早于马拉多纳，至于发明这个动作的人，可能是哪个业余球员甚至可能是，某个爱踢球的卖阿根廷烤肉的球迷也说不定。这个根本就无从考证了。但是马拉多纳是第一个把这个精彩华丽的过人动作带到欧洲赛场的球员，这就是国外把这个动作命名为马拉多纳过人的原因。英超利兹联队，90年代出版的一套全彩图足球书籍中就有这个动作，当时的命名就叫马拉多纳过人动作。
C.罗纳尔多 的招牌过人动作
C罗的招牌过人招术
（1）踩单车
在进行连续晃动时，腰，肩，手臂都随着身体的节奏不停摆动，脚下进行频率极快的绕跨。身体几乎不腾空，这样能免去一般球员在做这一动作时的延时。在踩单车结束后，非常迅捷地极遁变线。
（2）连续变线
利用脚步的变化，重心的变化和路线的变化迷惑对手，并在身体偏移的刹那突破成功。右脚过渡盘带，进行连续性动作，而在对手失去重心的最后一脚球的处理要恰到好处。
（3）马赛回转
这是齐达内的招牌动作，但C罗也会。
C罗的马赛回转以快制胜，在高速运动中高频率的回转，必须要有良好的身体协调性，才能以迅雷不及掩耳之势让对手头昏眼花，从而过人。
（4）交叉跨步
即内向踩单车与外向踩单车的结合，腰部大幅摆动，连续逼近防守队员，让对手无法判断自己的真实意图。
（5）连续脚跟秀
先一个右脚的大幅度绕跨，随后右脚后脚跟将球磕到左脚上，再用左脚后脚跟将球反方向磕出，反之亦然。
（6）横跨
用脚在皮球上绕跨假意会往某方向突破，随后迅速用脚尖或外脚背将球拨到反方向。最好能加上虚实结合的晃动，让对手眼花缭乱，难以防范。
介绍下C罗的成名绝招
他绝招很多啊，其中“踩单车”是最有代表性的，他的踩单车可以用灭绝人性来形容：经常晃到对方后卫失去平衡而跌倒，而且动作极为花哨，有时在突破对方后卫后若没有好的射门角度，就带球重新晃后卫寻求机会，弄得后卫恼羞成怒…这也是他经常被铲倒的原因。
C罗个人有哪些足球技巧
从葡萄牙联赛豪门波尔图的崭露头角，到曼联的锋芒毕露，直到今天与梅西的绝代双骄，捧得五次金球奖，C罗必然有他独门绝技，才能在绿茵场上扬名立万，下面就总结一下，C罗这么多年到底有哪些出众的个人技巧：
1.快速盘带技巧。其实刚刚出道时，C罗更多是右边前卫，也就是中场边路球员，偶尔在三前锋的阵型中会打边锋，而这样的位置也练就了C罗超强的个人盘带能力，再加上强悍身体素质和在高速突袭中超强的结合球的能力，在初登英超的时候，带给红魔球迷强烈的冲击力，尤其是他花哨踩单车过人，玩弄对方后卫于鼓掌之间，这也成为了C罗的招牌之一。
2.超强的头球能力。C罗在曼联末期，由弗格森逐渐改造为锋线选手，而弗爵爷正是看中了C罗在对方禁区内的头球破门能力，C罗曾经做过相关数据的测试，其在无助跑条件下其垂直高度为44cm，而在助跑条件下其弹跳高度可达惊人的78cm，超出许多职业的NBA球员。
3.精湛的定位球及。众所众知衡量一个得分手的重要指标之一，就是射门得分。而C罗在这项指标上，在刚刚出道时并不是特别出众，但经过刻苦的训练，其射门能力显著提高，尤其是在主罚任意球方面，其往往在比赛中可以发出速度极快，线路飘忽的电梯球，令对方门将猝不及防。
