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怎样打好篮球
1、先练习拍球。
拍篮球看似简单，但是要多练习，拍好了篮球才能打好篮球，这样篮球的手感才会好，拍球时，要掌心向下，五指自然分开，多练练找找球感。
2、练习转球。
转球是花式篮球的一种，转球就是把球用一根手指顶着转起来，这样能练习手感，转好球不容易，一定要 有耐心的练习，一开始转的慢没关系，时间长了就好了。
3、学习标准投篮姿势。
标准的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。
4、找人切磋。
自己打篮球往往练不出来，最好找一些好朋友，互相切磋，比如斗牛等等，这样才能练出水平来。切磋要注意分寸，不要受伤。
5、变化技巧运球。
运球是篮球的重要技巧，练习运球时，要综合使用变向运球、胯下运球、背后运球等等，这样对自己的突破很有用，要一步步的练习，不要太急于求成了。
6、多练习。
掌握练习方法能熟能生巧，想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量，要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习，还要多和高人打比赛，在激烈的对抗中才能练好投篮。
现役NBA有哪些“地板流”球员
喜欢看NBA的朋友都知道，NBA的球员一般被分为两种，一种是高飞球员，一种是地板球员。高飞球员顾名思义就是有着极好的身体条件，爆发力十足，像詹姆斯，乔丹都是这种球员。而地板流球员就没有这么幸运了，他们大都是因为在职业生涯中遭遇了伤病，导致难以起跳，但是却依然凭借着自己的技术征战在NBA。在如今NBA的“小球打法”，比赛节奏快，当然就对地板流球员极为不利，但是联盟中依旧存在一些地板流球员，而且还能打出亮眼的表现，下面让我们一起来看一下。
尼古拉·约基奇
约基奇可谓是近几个赛季才成长起来的球员，他的身体天赋和篮下对抗能力和那些超级巨星还是差距很大的，但是他却有着极高的球商，凭借着出色的篮下技术和巧妙的传球，在NBA站住了脚跟，而且表现出色。他是一名大中锋，更是一名标准的地板流球员。
凯尔·安德森
一般来说，地板流球员想要立足于NBA，虽然先天身体素质不够，但一般都有着极高的身高，凭借着身高优势得分。但是安德森这个2.06的小前锋却也是一名地板流球员。在比赛中，你几乎看不到他灌篮和打快攻，而更多的是通过节奏的变化得分。不得不说这也是非常有效的得分方式，而且也极具观赏性。
扎克·兰多夫
兰多夫作为地板流球员，并不是说他没有很好的弹跳能力，而是他不需要弹跳就能在内线打爆很多球员。兰多夫是个十足的大胖子，有着120公斤的体重，而且与安德森有一样的身高，在篮下，再凭借着灵活的脚步，几乎能够碾压绝大多数中锋，也是非常无解的存在。
拉马库斯·阿尔德里奇
上个赛季几乎是凭借着阿尔德里奇的一己之力把马刺带到了季后赛的舞台，可以说阿尔德里奇是队内的中流砥柱。虽然他是打中锋的位置，但是你却很少见他灌篮，因为他走的是技术性路线，可以说他是一名技术性内线。他更多的是那身体去凿，然后转身跳投，而不是年轻时候的灌篮。
博班·马扬诺维奇
这名球员之所以是地板流球员，因为他已经不需要起跳了，甚至站着就能扣篮。他身高2.21，还有着2.34的臂展，所以说当你在看他比赛的时候，几乎看不到他的脚离地。
