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国足十二强赛什么时候比赛
国足12强赛赛程（主场在前）：
第一轮：2016年9月1日 韩国3-2中国 地点：首尔
第二轮：2016年9月6日 中国0-0伊朗 地点：沈阳
第三轮：2016年10月6日 中国0-1叙利亚 地点：陕西
第四轮：2016年10月11日 乌兹别克斯坦2-0中国 地点：乌兹别克
第五轮：2016年11月15日 中国0-0卡塔尔 地点：昆明
第六轮：2017年3月23日 中国1-0韩国 地点：长沙
第七轮：2017年3月28日 伊朗1-0中国 地点：德黑兰
第八轮：2017年6年13日 叙利亚2-2中国 地点：马六甲
第九轮：2017年8月31日 中国1-0乌兹别克斯坦 地点：武汉
第十轮：2017年9月5日 卡塔尔1-2中国 地点：多哈
2018年世界杯北美预选杯赛12强赛赛程表
小组赛
A组比赛
场次，开球时间（北京时间），比赛结果 ，比赛地点
第1场 2018年6月14日23:00 俄罗斯 : 沙特 卢日尼基体育场，莫斯科
第2场 2018年6月15日20:00 埃及 : 乌拉圭 叶卡捷琳堡中央体育场，叶卡捷琳堡
第17场 2018年6月20日02:00 俄罗斯 : 埃及 圣彼得堡体育场，圣彼得堡
第19场 2018年6月20日23:00 乌拉圭 : 沙特 顿河畔罗斯托夫体育场，顿河畔罗斯托夫
第33场 2018年6月25日22:00 乌拉圭 : 俄罗斯 萨马拉竞技场，萨马拉
第34场 2018年6月25日22:00 沙特 : 埃及 伏尔加格勒体育场，伏尔加格勒
B组比赛
场次，开球时间（北京时间），比赛结果 ，比赛地点
第3场 2018年6月15日23:00 摩洛哥 : 伊朗 圣彼得堡体育场，圣彼得堡
第4场 2018年6月16日02:00 葡萄牙 : 西班牙 菲什特奥林匹克体育场，索契
第18场 2018年6月20日20:00 葡萄牙 : 摩洛哥 卢日尼基体育场，莫斯科
第20场 2018年6月21日02:00 伊朗 : 西班牙 喀山中央体育场，喀山
第35场 2018年6月26日02:00 伊朗 : 葡萄牙 萨兰斯克体育场，萨兰斯克
第36场 2018年6月26日02:00 西班牙 : 摩洛哥 加里宁格勒体育场，加里宁格勒
C组比赛
场次，开球时间（北京时间），比赛结果 ，比赛地点
第5场 2018年6月16日18:00 法国 : 澳大利亚 喀山中央体育场，喀山
第7场 2018年6月17日00:00 秘鲁 : 丹麦 萨兰斯克体育场，萨兰斯克
第21场 2018年6月21日20:00 丹麦 : 澳大利亚 萨马拉竞技场，萨马拉
第22场 2018年6月21日23:00 法国 : 秘鲁 叶卡捷琳堡中央体育场，叶卡捷琳堡
第37场 2018年6月26日22:00 丹麦 : 法国 卢日尼基体育场，莫斯科
第38场 2018年6月26日22:00 澳大利亚 : 秘鲁 菲什特奥林匹克体育场，索契
D组比赛
场次，开球时间（北京时间），比赛结果 ，比赛地点
第6场 2018年6月16日21:00 阿根廷 : 冰岛 斯巴达克体育场，莫斯科
第8场 2018年6月17日03:00 克罗地亚 : 尼日利亚 加里宁格勒体育场，加里宁格勒
第23场 2018年6月22日02:00 阿根廷 : 克罗地亚 下诺夫哥罗德体育场，下诺夫哥罗德
第25场 2018年6月22日23:00 尼日利亚 : 冰岛 伏尔加格勒竞技场，伏尔加格勒
第39场 2018年6月27日02:00 尼日利亚 : 阿根廷 圣彼得堡体育场，圣彼得堡
第40场 2018年6月27日02:00 冰岛 : 克罗地亚 顿河畔罗斯托夫体育场，顿河畔罗斯托夫
E组比赛
场次，开球时间（北京时间），比赛结果 ，比赛地点
第9场 2018年6月17日20:00 哥斯达黎加 : 塞尔维亚 萨马拉竞技场，萨马拉
第11场 2018年6月18日02:00 巴西 : 瑞士 顿河畔罗斯托夫体育场，顿河畔罗斯托夫
第24场 2018年6月22日20:00 巴西 : 哥斯达黎加 圣彼得堡体育场，圣彼得堡
第26场 2018年6月23日02:00 塞尔维亚 : 瑞士 加里宁格勒体育场，加里宁格勒
第43场 2018年6月28日02:00 塞尔维亚 : 巴西 莫斯科斯巴达克体育场，莫斯科
第44场 2018年6月28日02:00 瑞士 : 哥斯达黎加 下诺夫哥罗德体育场，下诺夫哥罗德
F组比赛
场次，开球时间（北京时间），比赛结果 ，比赛地点
第10场 2018年6月17日23:00 德国 : 墨西哥 卢日尼基体育场， 莫斯科
第12场 2018年6月18日20:00 瑞典 : 韩国 下诺夫哥罗德体育场，下诺夫哥罗德
第28场 2018年6月23日23:00 韩国 : 墨西哥 顿河畔罗斯托夫体育场，顿河畔罗斯托夫
第29场 2018年6月24日02:00 德国 : 瑞典 菲什特奥林匹克体育场，索契
第41场 2018年6月27日22:00 韩国 : 德国 喀山中央体育场，喀山
第42场 2018年6月27日22:00 墨西哥 : 瑞典 叶卡捷琳堡中央体育场，叶卡捷琳堡
G组比赛
场次，开球时间（北京时间），比赛结果 ，比赛地点
第13场 2018年6月18日23:00 比利时 : 巴拿马 菲什特奥林匹克体育场，索契
第14场 2018年6月19日02:00 突尼斯 : 英格兰 伏尔加格勒竞技场，伏尔加格勒
第27场 2018年6月23日20:00 比利时 : 突尼斯 莫斯科斯巴达克体育场，莫斯科
第30场 2018年6月24日20:00 英格兰 : 巴拿马 下诺夫哥罗德体育场，下诺夫哥罗德
第47场 2018年6月29日02:00 英格兰 : 比利时 加里宁格勒体育场，加里宁格勒
第48场 2018年6月29日02:00 巴拿马 : 突尼斯 萨兰斯克体育场，萨兰斯克
H组比赛
场次，开球时间（北京时间），比赛结果 ，比赛地点
第15场 2018年6月19日20:00 哥伦比亚 : 日本 萨兰斯克体育场，萨兰斯克
第16场 2018年6月19日23:00 波兰 : 塞内加尔 莫斯科斯巴达克体育场，莫斯科
第31场 2018年6月24日23:00 日本 : 塞内加尔 叶卡捷琳堡中央体育场，叶卡捷琳堡
第32场 2018年6月25日02:00 波兰 : 哥伦比亚 喀山中央体育场，喀山
第45场 2018年6月28日22:00 日本 : 波兰 伏尔加格勒竞技场，伏尔加格勒
第46场 2018年6月28日22:00 塞内加尔 : 哥伦比亚 萨马拉竞技场，萨马拉
八分之一决赛
场次，开球时间（北京时间），比赛结果 ，比赛地点
第49场 2018年6月30日22:00 1C : 2D 喀山中央体育场，喀山
第50场 2018年7月1日02:00 1A : 2B 菲施特奥林匹克体育场，索契
第51场 2018年7月1日22:00 1B : 2A 卢日尼基体育场，莫斯科
第52场 2018年7月2日02:00 1D : 2C 下诺夫哥罗德体育场，下诺夫哥罗德
第53场 2018年7月2日22:00 1E : 2F 萨马拉竞技场，萨马拉
第54场 2018年7月3日02:00 1G : 2H 顿河畔罗斯托夫体育场，顿河畔罗斯托夫
第55场 2018年7月3日22:00 1F : 2E 圣彼得堡体育场，圣彼得堡
第56场 2018年7月4日02:00 1H : 2G 莫斯科斯巴达克体育场，莫斯科
四分之一决赛
场次，开球时间（北京时间），比赛结果 ，比赛地点
第57场 2018年7月6日22:00 49场胜者 : 50场胜者 下诺夫哥罗德体育场，下诺夫哥罗德
第58场 2018年7月7日02:00 53场胜者 : 54场胜者 喀山中央体育场，喀山
第59场 2018年7月7日22:00 51场胜者 : 52场胜者 菲什特奥林匹克体育场，索契
第60场 2018年7月8日02:00 55场胜者 : 56场胜者 萨马拉竞技场，萨马拉
四强赛
半决赛
场次 开球时间 （北京时间） 比赛结果 比赛地点
第61场 2018年7月11日02:00 57场胜者 : 58场胜者 圣彼得堡体育场，圣彼得堡
第62场 2018年7月12日02:00 59场胜者 : 60场胜者 卢日尼基体育场，莫斯科
三四名决赛
场次 开球时间 （北京时间） 比赛结果 比赛地点
第63场 2018年7月14日22:00 61场负者 : 62场负者 圣彼得堡体育场，圣彼得堡
决赛
场次 开球时间 （北京时间） 比赛结果 比赛地点
第64场 2018年7月15日23:00 61场胜者 : 62场胜者 卢日尼基体育场，莫斯科
足球比赛的开球规则解读
开球是足球比赛开始和重新开始的一种方式：在比赛开始时、在进球得分后、在下半场比赛开始时、在决胜期两个半场开始时。喜欢观看足球比赛的朋友应该很清楚吧。以下是我为你整理的足球比赛的开球规则，希望能帮到你。
足球比赛的开球规则
1、比赛开始前，应用投币方式选定开球或场地，先挑的一方应有开球或场地的选择权。比赛应在裁判员发出信号后，由开球队的一名队员将球踢入对方半场开始。在球被踢出前，每个队员都应在本方半场内，开球队的对方队员还应当保持距球不少于9.15米;球被踢出后，须滚动到它自己的圆周距离时，才应认为比赛开始，开球队员在球经其他队员触或踢及前不得再次触球。
2、在进一球后，应由负方一名队员将球踢入对方半场，重新开球继续比赛。下半场开始时，两队应互换场地，并由上半场开球队的对方开球。
3、开球不得直接射门得分。任何违反规则的开球都应重开。如开球队员在球经其他队员触或踢及前再次触球，则应由对方队员在犯规地点开球。
踢足球的好处
提高大脑神经系统
踢足球的时候要求眼睛在看，脚在踢，而且足球场上变化多端，不仅仅要脚下动作迅速，同时还要眼观八方，脑中迅速判断情况，掌握最好时机。在整个足球运动进行中，要求运动员的精神是高度集中的，特别是在正规的比赛中。但是这是这样的长期锻炼中，大脑的中枢神经系统的机能能够不断得到锻炼增强。
提高身体的反应度
前面也提到了踢足球的时候需要眼观四路，耳听八方。特别是在进行足球比赛的时候，大脑与身体都要处于随时作战的状态，一旦场上出现任何情况都需要身体做出最迅速、最准确的反应才能帮助足球比赛获得最后的胜利。长此以往的锻炼，大脑中枢控制区域得到锻炼的同时也能够让身体的反应度、灵敏度不断得到增强。
增强心脏功能
踢足球的时候，身体长期处于奔跑、跳跃的影响下，肌肉的紧张活动，使得心脏工作增加，身体器官需要更多的血液供应支持足球运动，心脏会不断的增大，心壁不断增厚，肌肉也变得更加有力，心脏功能越来越强大。能够帮助防治心血管疾病。但是要注意，身体有病患的患者一定要咨询医生之后再考虑是否进行踢足球运动。
增强呼吸系统功能
踢足球比起跑步一类的运动运动量更大，需要吸入更多的氧气，呼出更多的二氧化碳。胸廓的活动范围也会在这一吸一呼中变得更宽阔。而这一过程带来的就是肺活量的不断加强，胸部肌肉的更加有力，整个呼吸系统功能的更加强大。
增强团队合作意识
踢足球是讲求合作精神的。任何一个只想着球在自己脚下，只想着自己射门出风头的足球运动员都不是一名合格的足球运动员，他所在的团队也不会取得胜利。踢足球需要团队的默契配合，讲究的是团队权益下的个人利益。经常进行踢足球运动，能够有效增强团队意识。
踢足球的注意事项
1.足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外，平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋(皮面钢钉)，以防止对自己或他人造成不必要的损伤。
2.尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。
3.运动开始时，要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动，使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程，待心率和体温上升时，再逐渐增加运动的强度和速度，这样，既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。
4.夏天锻炼时在运动间歇要适当补充水分。不要在感到口渴时再饮水，这时可能机体已处于轻度脱水状态。运动后可以喝少量的运动饮料或淡盐开水，以多次少饮逐渐补充为宜，切莫一次大量饮水。
5.虽然足球运动是一项“全天候”的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。低温潮湿时要注意保暖以防止冻伤。黄昏、黎明(尤其是雾天)，因光线不足，能见度低，神经反应迟钝，兴奋性降低，极易发生损伤。天雨地滑也是引起损伤的重要原因。
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