姚明加内特对位数据（为什么姚明职业生涯最怕跟加内特对位，却丝毫不怵邓肯呢）

本文目录

• 为什么姚明职业生涯最怕跟加内特对位，却丝毫不怵邓肯呢
• 加内特连续4年获得篮板王，是谁终结了他的纪录
• 巅峰姚明进攻很强，但是他的防守能力如何呢
• 霍华德与姚明在NBA打了9次，为什么霍华德很难占上风
• 有没有人能和巅峰姚明五五开
• 姚明在职业生涯中，为何最怕跟加内特对位呢

为什么姚明职业生涯最怕跟加内特对位，却丝毫不怵邓肯呢

千禧年，奥运赛场，大姚第一次遇到硬特。

年仅20岁的姚明主要承担防守任务，还不是国际赛场予取予求的大腕儿。

本场比赛，姚明上场16分钟，2中1，5分3篮板2助攻2盖帽。

硬特出场18分钟，7中3，拿到7分8篮板2助攻1盖帽。

此后二人并无交手机会。

大姚面对硬特的第一次交手

04年，直到大姚成为状元秀。

同年12月22日，火箭客场挑战森林狼。

本场比赛大姚得到12分12篮板，亮点不多。

而且在第一节与第四节，颗粒无收。

硬特轻松写意砍下27分11篮板，结束了火箭的三连胜。

老生常谈。

还记得火箭始终迈不过爵士那道鬼门关吗？

其中绕不开的话题就是： 大姚与奥库、布泽尔的互爆。

奥库、布泽尔防不住大姚，但是大姚也难以覆盖机动性、射术佳的奥库与布泽尔。

BUG的是。

加内特兼容了奥库+布泽尔的能突善投，甚至防守还上升了一个维度。

一物降一物，好比霍华德打爆了一众中锋，但是被技术流大姚限制的不要不要的。

大姚作为内线重器，一般球队难以招架，20+10是家常便饭。

但是采访中大姚曾直言讨厌小奥尼尔这种灵活型防守者。

硬特身高臂长，可内可外，攻防俱佳，跟小奥尼尔是一个路子的升级版，这让大姚非常难受。

看几张巅峰硬特如何折磨大姚的GIF吧。

下面我们再看看硬特在进攻端是如何让大姚难受的GIF。

整个职业生涯。

大姚跟硬特交手了18次，各自赢了9场。

大姚场均上场34.7分钟，场均出手13.6次，命中6.8个， 能够拿下18.7分、9.3个篮板、2个助攻。

加内特场均上场39.1分钟，场均出手17.4次，命中8.4个，砍下22.5分、12.1个篮板、4.9个助攻。

大姚命中率50%是超过硬特的48%的。

但是，跟遇见的奥尼尔类似，那时候鲨鱼与狼王都是下滑曲线。

真正的个人能力巅峰，大姚都没有遇见过。

不过吧，被加内特限制也算不上丢人。

忘了大加当时是如何被硬特支配的吗。

至于说不怵邓肯。

最多只能理解为： 大姚是真的不喜欢那种运动能力超强的防守者。

这不代表大姚真的喜欢交手呆呆。

事实上，02年两人第一次季前赛交手中。

大姚登场13分钟，5中1，得到6分4篮板。

邓肯登场14分钟，6中4，得到12分6篮板。

赛后邓肯接受采访评价这位状元秀说：

纵观两人职业生涯交手的23场比赛中。

大姚场均18.5分、8.4篮板、1.7助攻、1.7盖帽。

呆呆场均21分、11.1篮板、3.0助攻、2.4盖帽。

唯一称道的就是，大姚50.2%的命中率领先邓肯的43.5%。

遗憾的是，大姚不错的效率并没能带走胜利。

23场中，大姚输掉了15场，让人觉得可惜。

只能归结为，大姚在与硬特与邓肯的类型中，更愿意接受传统内线。

最后。

奥尼尔、邓肯、加内特、姚明都是NBA 历史 上不世出的天才内线。

前三人退役之后。

联盟传统内线就逐渐凋零了。

而姚明在2011年退役之后。

联盟传统内线真的没落了。

加内特连续4年获得篮板王，是谁终结了他的纪录

巅峰时期的加内特以全能著称，简直是无所不能，既能拿篮板王，也能拿MVP，同样能拿最佳防守球员奖项，还有一定的持球组织能力，他打球充满激情，身高臂长，进攻技巧全面，防守多个位置不是问题，04年拿到MVP，场均得到24.2分13.9个篮板5次助攻1.5个抢断2.2次盖帽的全面数据，这也是他第一年拿到篮板王，此后的四年里，加内特一直占据着这一荣誉，这一含金量还是非常高，要知道他身后都是赫赫有名的篮板高手：奥尼尔啊大本啊，以及邓肯。

不过狼王加内特没有能完成5连篮板王这一壮举，08年加内特加盟凯尔特人，他的场均篮板为9.2记，无缘篮板王，那么是谁抢走了呢？没错，就是横空出世的魔兽霍华德，这一年他的场均篮板来到恐怖的14.2记，是远远超过了加内特。而后三年，霍华德都拿到联盟篮板王，12年和13年也继续收获篮板王，霍华德生涯一共收获5次篮板王，并且在那段时间里三次成为最佳防守球员，两次盖帽王，防守威慑力十足，可以说是以一己之力撑起了魔术队的防守体系，09年他更是率队击败詹姆斯的骑士队，成功闯入总决赛，但遗憾未能拿到总冠军，但不可否认那段时间里巅峰霍华德的实力，难怪那时候都说只有魔兽霍华德能够单换彼时的勒布朗詹姆斯。

时过境迁，曾经两位都是联盟叱咤风云的人物，狼王加内特在绿军也拿到了总冠军，可以说生涯没什么遗憾了，前不久他也和邓肯科比一起入选了2020届名人堂，可谓是实至名归，我期待着他在名人堂的演讲，毕竟狼王的球迷基础还是很多。

相比较加内特，霍华德目前就是差一座总冠军了，想当年他带领的那支魔术队也闯入过总决赛，无奈遇上巅峰科比，没能如愿；后来由于伤病的影响，魔兽的状态也大不如前，辗转了多支球队：火箭黄蜂老鹰等，但始终没能捧杯，如今他加入了詹姆斯的湖人队，虽是替补，但是效率还不错，他唯一的愿望当然也是总冠军，即使是替补也心甘情愿。作为传统型中锋，魔兽霍华德缺乏中远距离投射，因此在如今的小球时代的进攻价值被缩小，他更多的还是在防守端起到作用，进攻端主要是吃饼工作。年轻时他或许还能依靠身体强撸内线，暴力虐框，但如今还是安心吃饼，保持效率，也能发挥出他一定的价值。当然我也非常希望魔兽霍华德职业生涯末期能拿到冠军。

巅峰姚明进攻很强，但是他的防守能力如何呢

姚明作为NBA状元，在职业生涯对位过邓肯、奥尼尔、霍华德、加内特，姚明的柔和技术和幽默的性格使得他在NBA很受欢迎。对于姚明的技术，很多巨星都是十分认可的。巅峰时期的霍华德：这太疯狂了，哇，这个家伙真是个巨人，我该怎么防他啊。当他后仰跳投时，我想尝试去封盖他，但是根本就无法靠近。然后就只好去捡球，发球了。当时流传一句话，姚明是吃饭睡觉打魔兽。姚明的下盘比霍华德稳太多，背打霍华德一打一个准。

虽然姚明与麦迪的组合没有能够为休斯顿火箭队带来一个冠军但是巅峰时期的姚明也是NBA得一流中锋，特别是在奥尼尔随着年龄下滑逐渐退出舞台的时候，姚明可以说就是那时候的第一中锋！

姚明的身高比起其它内线球员是占据绝对优势的，再加上柔和的投篮手感，扎实的篮下基本功，他在内线可谓如鱼得水。各支球队在防守他时一般都选择绕前防守，不让他轻松接球，或者逼迫他去高位接球。因为如果姚明在低位接球以后，可以选择的进攻方式有很多。比如直接跳投，或者往强侧运一步勾手，或者是用梦幻脚步晃开对手。进攻选择的多样化也让姚明的得分变得非常简单。

在中国男篮的 历史 上，有很多顶级的球员都曾经进入过NBA打球，但是其中只有姚明成功的在NBA站稳脚跟，虽然说姚明的身体素质可能比不上拥有肌肉天赋的黑人，但是姚明却很快靠着自己的毅力成为了NBA最顶尖的中锋之一，而且在赛场上的时候，一开始球迷都觉得姚明的身高虽然高，但是速度应该会比较延缓，但事实却并不是如此，姚明在赛场上无充分的将他的身高，速度以及体重，手感等种种优势完全结合在一起，让他在NBA比赛中无往不利，甚至连奥尼尔科比都多次吃过姚明的大盖帽。
说到大姚，必须先好好吹捧吹捧。姚明，中国篮球的标杆，中国篮球史最伟大的球员（没有之一）。在NBA职业生涯中，获得荣誉无数，6×周最佳球员，2×月最佳球员，2×月最佳新秀，8×全明星，2×最佳阵容第二阵容，3×最佳阵容第三阵容，1×最佳新秀阵容第一阵容，最厉害的是还进入所以球员梦寐以求的名人堂。在国家队的贡献更是无人能及。

防守端，姚明防守意识一流，能够准确判断进攻人的意图，这让他的护框能力无人能及。篮板方面更是姚明最强势的方面，姚明的下肢力量非常稳，可以抗住奥尼尔这样的怪兽，其他人更不在话下。

姚明防守多体现在对对方的干扰，无论是谁，面对姚明这样的体格都要畏惧三分，更何况姚明在拥有如此体格下还能如此灵活。谁还敢在姚大将军防守的篮下撒野！就是大鲨鱼奥尼尔也得吃大姚的火锅！

当姚明在禁区坐镇的时候，对手在距离篮筐5英尺内出手投篮的概率只有28.9%，命中率为53.7%；一旦姚明不在，这两个数字就分别上升到33.1%和61.3%。当姚明在场上的时候，火箭队每100个回合只丢99.5分，这可以排进联盟防守榜的前列。可一旦姚明受伤，火箭队的防守就一落千丈，每100个回合丢掉104.5分。

防守效率上，姚明防守效率是99，而同时期的狼王加尔特也为99，邓肯为96。

.每36分钟数据。
说到姚明，巅峰时期的进攻绝对是低位大杀器，21世纪低位背打得分最高这一项数据就可以体现巅峰姚在进攻端的统治力，那么巅峰姚明的防守又是什么样的存在呢？姚明的职业生涯场均数据是19+9，篮板，盖帽算不上顶级，在很多人眼里，姚明的防守是他最大的缺陷，每当提起此事都会说到布泽尔、奥库等人，那么真相到底如何呢？

就防守而言，巅峰姚明是什么存在？史上防守阵容最多的人这样评价

事实上，有巅峰姚的火箭，防守在当时联盟也是前三的存在，当姚明在场上的时候，火箭队每100个回合只丢99.5分，这可以排进联盟防守榜的前列。可一旦姚明受伤，火箭队的防守就一落千丈，每100个回合丢掉104.5分。当姚明在禁区坐镇的时候，对手在距离篮筐5英尺内出手投篮的概率只有28.9%，命中率为53.7%；一旦姚明不在，这两个数字就分别上升到33.1%和61.3%。

就防守而言，巅峰姚明是什么存在？史上防守阵容最多的人这样评价

从这些数据来看，巅峰姚明的防守似乎非常顶级，那么为何从来没有拿过最佳防守阵容呢？这和姚明的移动速度较慢有关，毕竟如此高的身高，在面对诺维斯基、奥库等投射型的时候着实难以发挥出防守功底，加上协防速度较慢，姚明更是很难突出自己的优势。

不过巅峰姚明对位的中锋有效命中率不到50%，05-06赛季甚至不到45%，而巅峰时期拿下最佳防守球员的霍华德也只有47%罢了。从最基本的数据上看，大家确实很难直接见识到姚明在防守端的威力，因此每当谈到姚明的时候，都会吹他的进攻，而忽略他的防守。

就防守而言，巅峰姚明是什么存在？史上防守阵容最多的人这样评价

另外还有一点姚明防守的佐证，那就是邓肯在对位姚明的时候，这位拿下过NBA史上防守阵容（15次入选最佳防守阵容，领先第二的科比、加内特三次）最多的超级巨星曾经这样说，姚明总是一如既往的发挥出色，面对姚明的时候，他让你在进攻端根本没法发挥全部的实力，就像一堵墙一样。

姚明虽然在NBA效力的时长不是很长，只有7个赛季外加5场比赛，但他绝对是中国史上最出色的篮球运动员。他做到了一件事，他用自己的行动告诉了所有人，东方人也能够在西西方人擅长的领域占得一席之地。众所周知，姚明的进攻能力很强，特别是他的小勾手、梦幻脚步更是让防守球员难以承受，那么大姚他的防守能力如何呢？下面就一起来看一下。
大姚的身高虽然达到了2米26，但是他的臂长只有2米20。在NBA中，基本上球员的臂展都会比身高更长。而姚明的臂展不够也会给他带来一个问题，那就是他的防守无法达到极致。像字母哥、伦纳德、戈贝尔这些球员为什么能将防守做得如此出色，跟他们的臂展有很大的关系。
姚明虽然入选过5次最佳阵容，但是大姚并没有入选过防守阵容，这也说明了NBA并不是很看好姚明的防守。的确，姚明的防守并不是很强，从他所得的荣誉也能够直接地体现出来。不过那时的最佳防守阵容都被加内特和邓肯这样超强的防守球员给包揽了。姚明没能在这么多年的生涯中入选过一次最佳防守阵容，的确是一个遗憾。
虽然姚明比绝大部分的球员更高，力量更强，但是姚明移动缓慢是个不争的事实，而移动缓慢也会带来一个问题，他无法有效地限制对手，虽然很多巨星中锋都吃过姚明的盖帽，但是哪位球员没有被盖过帽呢？如果姚明不是中国球员的话，他可能不会有那么大的关注。而且他也不会入选名人堂。总之，姚明的进攻是值得表扬的，但是他的防守没有达到巨星级别的水平，我们不能够谬赞。
姚明的防守更多是站桩式的，他防空还行但一旦远离篮下就无法即使补防，不像霍华德那样能跳机动性好，一个人就能撑起防守体系。

姚明的防守意识一流，他的移动缓慢，步伐不太灵活，在打节奏快的球队时候，体能和犯规成为困扰姚明的防守。在打像节奏比较慢的球队，姚明在内线的优势就体现出来，他的身高，还有他的防守技巧得以很好的展示。

事实上姚明的防守有缺陷，但是总体还是非常不错的。有巅峰姚明的火箭，防守在当时联盟也是前三的存在，当姚明在场上的时候，火箭队每100个回合只丢99.5分，姚明受伤，火箭队的防守就一落千丈，每100个回合丢掉104.5分。

火箭队不擅长训练年轻球员，但是在2002年，他们选中了姚明，看到了姚明的潜力，并决定彻底扶正姚明。2004年夏天，火箭完成了与弗朗西斯和麦迪作为主体的交易。球队也希望在姚明和麦迪的配合下带领球队获得冠军。然而，无奈的是姚明和麦迪都遭遇了不同程度的伤病侵袭，球队赢得冠军的希望最终破灭了，但是姚麦时期的火箭还是很重视防守的。

2004-05赛季，火箭的场均失分只有91分，这是联盟第三少的。在限制对手命中率上，火箭让对手的投篮命中率只有42.3%，联盟第2好。

2005-06赛季，火箭的场均失分只有91.7分，这是联盟第四少的。在限制对手命中率上，火箭让对手的投篮命中率只有42.9%，联盟第2好。

2006-07赛季，火箭的场均失分只有92.1分，这是联盟第三少的。在限制对手命中率上，火箭让对手的投篮命中率只有42.9%，联盟最佳。

2007-08赛季，火箭的场均失分只有92分，这是联盟第四少的。在限制对手命中率上，火箭让对手的投篮命中率只有43.3%，联盟第2好。

2008-09赛季，火箭的场均失分94.4分，这是联盟第七少的。在限制对手命中率上，火箭让对手的投篮命中率只有44.4%，联盟第5好。由于当初联盟都比较重视防守，火箭队从2003 - 04赛季开始就让杰夫·范甘迪作为球队的教练。范甘迪是纽约尼克斯队的前教练。他非常重视防守。

2004 - 05赛季是姚明和麦迪联手的第一个赛季。在那个赛季，火箭场均失分只有91分，仅次于活塞和马刺。要知道，马刺和活塞是2004 - 05年NBA总决赛的两支球队，他们的七场防守战使NBA总决赛的收视率创下了新低。这样的背景其实更能够衬托当时火箭的防守强度。

然而，尽管火箭队防守出色，姚明从2005 - 06赛季开始就受伤了。麦迪的旧伤也复发了。两个球员同时出场的次数直线下降，球队的竞争力也只是停留在账面实力上。当时，联盟的整体大环境更加强调防守，但不幸的是姚明和麦迪都有一些玻璃般的体质，最终球队没有更近一层。

首先来看看姚明的优点：身高，球商，意识，防守面积，体重。依靠2米26的身高优势很容易就能封盖对手的上看，即使封盖不到，也能给对手很大的心理压力。缺点：移动速度，臂展，体能。防挡拆因为脚步移动有些慢，容易被后卫针对。

总的来说由于身高和卡位时机的判断优秀，可以说是一名出色的防守者。但由于移动速度和体能上的不足，距离防守大师有一些差距。

姚明的防守在国际篮联威力更大，NBA有三秒，机动性差点，由于身高优势，防守还是属于一流水平

防守3秒区能力很强，但是移动慢，防不出来，防守能力7.5分吧

姚明身高臂长，篮下是他的天下，无论是防守对方的内线，还是后场篮板球，都是他的强项。

霍华德与姚明在NBA打了9次，为什么霍华德很难占上风

关注NBA的球迷都知道，NBA联盟是个神仙打架的地方，优秀球员一大堆，得分王、篮板王和MVP每个赛季都有，而且经常换来换去。除了顶尖球员个人比赛数据很值得关注外，球员间的对抗也特别有意思。比如中国球迷最为关注的NBA巨星姚明，他在NBA联盟效力时期，跟其他顶尖球员的对抗，更是中国球迷关注的焦点。举个例子，姚明在跟霍华德对垒时，基本上是一直占据上风，搞得霍华德一点脾气都没有，让球迷看着格外有趣。

要知道，霍华德可不是个普通球员，他在NBA有着“第一中锋”的美誉，3届NBA最佳防守球员、5届NBA篮板王和2届NBA盖帽王的光环，可不是随便说说的，那是要靠极为出色的实力取得的。不夸张地说，霍华德巅峰时期，弹跳能力和爆发力都非常厉害，一般的内线大个子，真不是他的对手。很多时候，霍华德面对防守球员，抢篮板、盖帽、二次进攻，篮板球几乎都是他拿，要不然他怎么能够拿到5届篮板王的称号。但有点尴尬的是，霍华德一遇上姚明，就比较尴尬了。

先看一下2人对垒的数据，姚明在NBA总共跟霍华德交了9次手，霍华德2胜7负落了个绝对下风。姚明这边的数据是23.6分10.4篮板2.1封盖2.7失误4.1犯规，命中率为56.1%，而霍华德这边的数据是12.2分9.8篮板1.7封盖2失误3.4犯规，从数据来看，姚明除了失误和犯规比霍华德之外，其他数据都占据着绝对优势。那出现这种情况能够是什么原因呢？难道说姚明的实力碾压霍华德吗？答案当然是否定的。因为要从2个人的比赛数据来看，霍华德会比姚明更好，毕竟霍华德那时候是NBA联盟第一内线。那这究竟是为什么呢？

其实很简单，那是因为霍华德和姚明球风相克，或者叫技术性压制。先说霍华德，霍华德的弹跳和身体素质确实很强，他经常用双肩顶开对手直接暴扣，就证明了这一点。但讲实话，霍华德的技术比较粗糙，手感不够细腻，内线脚步方面不够扎实，中距离投篮也不太行，主要得分手段是内线的近距离勾手和扣篮，以及抢到篮板后的大力灌篮。发现问题没有，霍华德的主要得分手段在于内线。而姚明的长处就在于身高和体重占据绝对优势，下肢力量大不怕对抗，防守能把霍华德防得怀疑人生。而进攻方面，姚明打内线，霍华德基本上防不住他，即便能防住，姚明还能中距离投篮。因此，姚明跟霍华德对垒了9次，姚明占据着绝对的上风。

有没有人能和巅峰姚明五五开

姚鲨对决

　　21世纪的奥尼尔尚处巅峰，还在湖人队拿三连冠呢，当时奥尼尔和科比组成的OK组合，更是全联盟的噩梦。

　　同在21世纪，姚明的内线威慑力还是不如奥尼尔的，两人曾经多次正面交锋，虽然姚明也曾占过便宜，但大部分时候是吃亏的。不过姚明能够经常和奥尼尔五五开，就已经足以令人震惊了，两人第一次交锋的时候，菜鸟姚明上来给了奥尼尔俩大帽，队友都看呆了，说这样的事情，只有当年奥拉朱旺才敢对奥尼尔干，但那个时候，姚明的得分是不能和奥尼尔比的；后来有一次，姚明也曾在奥尼尔头上砍下30+，但那时候的奥尼尔，已经开始走下坡路了。

　　奥尼尔巅峰时期，在三秒区里拿到球，不要说一对一防守，既便是两三人包夹，他也能轻松碾压禁区，隔着对手暴扣。不但如此，以他巨大的体重、庞大的身躯，依旧有着敏捷的脚步，甚至还有出类拔萃的内线球员手感，他除了不会中投，几乎拥有所有的内线进攻技巧。

　　现在这些所谓的超级中锋，其实都没有奥尼尔那手漂亮的小勾手，更没有他那招流畅至极的后转身，当他结合了自己庞大的体重时，几乎无法阻挡。在奥尼尔的时代，即便你囤积一堆蓝领中锋，不停地去骚扰他，对他进行犯规，让他不断上罚球线，不断消耗他的体力，他的罚球糟糕，过大的体重也会让他在第四节状态不佳。姚明和奥尼尔相比，速度更慢，体能更差，更容易受伤，但是罚球、中投要比奥尼尔强很多，而且背身单打的威慑力同样强大，一对一的情况下，奥尼尔也防不住姚明，这就是两人能够五五开的原因。

　　但对于整个球队而言，奥尼尔的统治力要比姚明高一个档次。

　　目前而言，奥尼尔是21世纪最强中锋。

这个问题本身就不准确，是和姚明1v1？还是5v5正规比赛？两者结局完全不同，要是正常的半场1v1的话要和姚明55开的就很少了（内线），除了那几个 历史 级别，但姚明也哪个都不虚，不论身高体重、进攻手段、攻防意识…最少也是55开，而5v5就完全不一样了 ，先说要是在姚明那个时代还好，攻防节奏没那么快，能和姚明五五开的依旧不多，但就不像1v1半场那么有统治力了，如奥尼尔这种也有着逆天身体条件，而且还具有姚明不具备的运动能力，整场比赛下来奥尼尔会更盛姚明一筹，可能有人会说哪场哪场姚明锤爆奥尼尔了 谁没有哪几场超神或超鬼的？要看状态的，而现在说的是在都是巅峰状态的假设下，要说1v1半场我站姚明，要说正规5v5我站奥尼尔这个类型的。

首先假设这是说的比赛中表现，而不是一对一斗牛，那么这个问题和两队的配置有关。姚明巅峰时期应该是姚核心的一些比赛，球到姚明手上的几率非常大，要位就给，给进给出，几经倒手再进攻，姚明是进攻和防守的核心。这时候的姚明面对同样传统型中锋时，占据绝对优势，佛挡杀佛。但如果面对灵活，会投篮，身体素质好，以及小球战术的对手时，姚明的优势体现不出来，防守的劣势却会突显。因此，中锋只要和姚明打法不同，能吃住姚明弱点的，就能和姚明五五开。当年太阳斯塔德迈尔，爵士的布泽尔都可以在姚明面前不断得分，得益于各自身体和战术的优势。但是传统型中锋，和姚明技术特点一样的，想对抗姚明？门儿也没有! 姚明兼具力量，技术，内外线，正面背面进攻技巧，和比较稳定的防守，在传统中锋里是全面的，顶尖的。当然有个例外，就是霍华德。他身体素质出类拔萃，很灵活，但是技术特点太单一，不会投篮，每次都被姚明暴打。假如霍华德有篮子，那么他也可以和姚明五五开。话说巅峰时期的奥尼尔，个人认为和姚明也能算个五五开吧。（虽然对姚明来说有点勉强）。。奥尼尔没有篮子，不能把姚明拉出来防守，他的灵活加上力量固然厉害，但是巅峰时姚明的力量也绝对不软！姚明勉强打出五五开局面，可能稍逊一点，输在统治力和篮板上。

可以明确的是姚明在NBA的巅峰时期，是联盟第一中锋。姚明身处在中锋为王的时代里，那个时候是真正的得内线者得天下，得中锋者得总冠军。姚明在当时绝对是联盟顶级的内线球员，NBA职业生涯8个赛季，8次入选全明星，作为中国篮球界在NBA史上的最强第一人，姚明在NBA的8个赛季的职业生涯里，常规赛场均19.3分9.7篮板1.9帽，命中率更高达52.4%；而季后赛更拿到更高的场均19.8分。他在巅峰时期，25+10加把劲就拿到手了，场均20+10是必修的!

当年跟加索尔的对决中，大姚从未落过下风，也许是身高、也许是体重，但更重要的是整体球风和头脑。在巅峰期，姚明遇到巅峰末期的奥尼尔，大部分情况也属于互爆，只有布泽尔将姚明打败了，除了他以外并没有任何一个人打败过姚明，基本是互爆，姚明都能和五五开，可以和加索尔，末期奥尼尔，霍华德55开

奥尼尔，一个在NBA联盟里响彻一时，名声大噪的恐怖中锋球员，无论是在运动员时期，还是现在的退役时期，奥尼尔都给球迷们留下了极为深刻的印象。巅峰时期的奥尼尔在联盟里几乎到了无人可敌的地步，所以他才能在球场上大杀四方，那么在中心云集的NBA联盟 历史 上，有谁可以和巅峰时期的奥尼尔五五开？在奥尼尔心中，只有一个球员可以做到，这个人并不是姚明，也不是科比，而是邓肯！

奥尼尔

在球员时期，奥尼尔总是一副高高在上的模样，而他确实也拥有这样的实力和潜力，作为篮球运动员，刚进入联盟就是状元郎的身份，后来在联盟里也是独当一面，大杀四方毫不手软。随着体型上的增强，奥尼尔在球技方面也产生了质变，成为了NBA联盟 历史 上地位显著的中锋球员。所以在奥尼尔的心中，他不服气很多球星，但是却唯独对邓肯非常之肯定，甚至认为在巅峰时期也很难打败邓肯，两人最多也只能是五五开的结局！

邓肯

邓肯是1997年NBA选秀状元，新秀赛季就成为了NBA年度最佳新秀，对于邓肯这样天才型的篮球运动员而言，打篮球更像是一种享受。来到了马刺队，遇到了波波维奇邓肯也更有空间和机会磨练自己，最终也在联盟里打出了他的传奇。而奥尼尔作为1992年的选秀状元，高调出道，并且一直保持巅峰状态，其当时的热度完全不亚于如今的詹姆斯，所以奥尼尔一直保持高调的态度。

奥尼尔之所以看中邓肯，主要是因为他对于邓肯的人品和球技非常的肯定，邓肯一直保持着稳定的发挥，而且一直都很强势，甚至统治过联盟数年。当时的奥尼尔也是联盟里的佼佼者之一，正所谓英雄惜英雄，邓肯给奥尼尔留下了深刻的印象。

作为球场上一位非常霸气的中锋球员，奥尼尔可以说是毫不畏惧任何场面，经常在赛场上贡献出推土式的碾压进攻，而邓肯作为又一位超级巨星，发挥超级稳定，并且稳步上升。所以说，对于奥尼尔而言，联盟里最惧怕的对手并不是姚明，也不是科比，而是马刺队的传奇巨星——邓肯，也就是说，只有邓肯才最有可能和奥尼尔打成五五开的结局！

CBA我不太清楚，在NBA里肯定有球员能和巅峰姚明五五开，以下为姚明与NBA中的内线球星的对位数据：

一、奥尼尔

姚明8胜10负，场均17.6分9.6板2助1.9误，命中率46.9%。

奥尼尔场均21.1分10.1板2.4助3误，命中率54.4%。

二、德克-诺维茨基

姚明8胜20负，场均21.3分9.4板1.2助2.8误，命中率58.5%。

德克场均24.7分8.6板2.6助1.6误，命中率44.9%。

三、小斯

姚明9胜7负，场均18.4分10.7板1.4助2.4帽2.4误，命中率51.1%。

小斯场均19.1分9.5板0.9助1.5帽3.1误，命中率44.3%。

四、邓肯

姚明8胜15负，场均17.5分8.4板1.7助2.3误，命中率50.2%。

邓肯场均21分11.1板3助2.5误，命中率43.5%。

五、加内特

姚明9胜9负，场均18.7分9.3板3助2.6误，命中率50.4%。

加内特场均22.5分12.1板4.9助1.9误，命中率48.4%。

六、霍华德

姚明7胜2负，场均23.6分10.4板1.2助2.1帽2.7误，命中率56.1%。

霍华德场均12.2分9.8板0.8助1.7帽2误，命中率45.1%。

从以上数据来看，NBA中还是有球员能和巅峰时期的姚明五五开甚至占据优势的，尽管其中有几个球员并没有直接对位。由于姚明的移动速度较慢，很难防到外线，所以那些有射程的内线球员比较克他，而那些比较依赖身体的球员则很难在姚明身上占到太多便宜。但姚明无论面对什么防守，都能把命中率稳定在50%以上，这种进攻能力还是很惊人的。

希望能对你有帮助。

姚明02年以状元郎身份被NBA选中，在NBA9年的职业生涯中，大姚场均能拿下19.0+9.2+1.6+0.39+1.89的数据，季后赛场均能拿下19.8+9.3+1.0+0.32+1.50的数据，不管是在常规赛还是在季后赛当中，姚明的表现都是很不错的，遗憾的是，在NBA这9年的时间中，姚明并未夺得总冠军，就连总决赛的舞台都没有摸到过，可以说他的NBA生涯是非常短暂的，尽管如此，大姚还是用自己的实力征服了NBA，从初入联时的瘦弱被人瞧不起，到后来的筋肉筋人内线大闸，大姚用靠着自己的努力和天赋一步步打服了NBA众星，就算大姚没有冠军，他在NBA同样拥有了一席之地，退役之后依旧是名人堂成员！

　　虽然姚明职业生涯时间不长，但是大姚也是有着属于自己的巅峰时期，说起大姚的巅峰期应该非06年莫属了，在这个赛季，大姚场均能拿下25.5+9.4+2.0+0.35+1.96的数据，季后赛场均能拿下25.1+10.3+0.9+0.14+0.71的数据，在进攻端和防守端的表现都是非常出色的，这一个赛季可以说是姚明实力最强的一个赛季了，226厘米的身高让他成为了NBA联盟中的巨人，虽然220厘米的臂展在NBA当中并不占优势，但是这样的身高和这样的臂展，让姚明变得非常的难防守，同时也为他在投篮以及抢板方面占尽了优势，可以说巅峰时期的姚明很少有人能防住他，那么问题来了，现役球员谁能防守住巅峰姚明呢？

　　对于这个问题，想必大家都会想起奥尼尔吧？两人在球员时期的时候也是经常对位，实力五五开，要知道很少有人能盖帽奥尼尔，但是大姚却连续3次火过大鲨鱼，因此才将大鲨鱼打服，两人也成为了好朋友，不过在两手交手的那些年当中，两人是也是各有输赢了，当然了，这个问题，我们还是来听听NBA球星是怎么说的吧？

　　关于这个问题，艾弗森也发表过自己的看法“若姚明和奥尼尔还在联盟的话，小球时代根本就不会到来”，而奥尼尔也是非常赞同艾弗森的说法！言外之意就是，现役联盟之中无人能防守住姚明，能防姚明的人只有奥尼尔了！

由于恰逢中锋衰退期，2004年场均17.5分9篮板的姚明很幸运地就入选了最佳阵容三阵，而在九十年代四大中锋时期，23.4分13.9篮板3.5盖帽奥尼尔以及24.5分11.2篮板2.7盖帽的尤因甚至21.6分12.1篮板4.3盖帽奥拉朱旺都曾经落选过最佳阵容这项荣誉，所以姚明是何其的幸运！

04年姚明输给奥尼尔和本华莱士，06年依旧输给奥尼尔和本华莱士，07年输小斯塔德迈尔，08年输霍华德和小斯，09年再输霍华德，这几年里姚明真正拿得出手的就是07-09这三年，这三年姚明场均数据在中锋里几乎都名列前茅，只可惜因为伤病原因，07年姚明只打了48场比赛，08年55场，09年稍好77场。

我们知道得分王、助攻王这些奖项一旦出勤率低于70%，那球员就无法参加该类奖项的争夺，而最佳阵容评选里虽然没有这个规定，但是在选票计分阶段却大受影响，比如07年姚明总分高过斯塔德迈尔，但因为出勤率不足70%，所以姚明只能计算70%的有效票数，最终姚明06-07赛季总分475分里只计算了333分，而只拿到36张第一选票总分只有351分的小斯塔德迈尔却反超姚明成为第一，如果这一年姚明再多打10场比赛，那最佳阵容一阵就妥妥属于姚明了！

姚明VS奥尼尔，姚明生涯和奥尼尔一共交手过18场比赛，姚明场均17.6分9.6篮板，奥尼尔21.1分10.1篮板，战绩上姚明8胜10负稍占弱势，虽然有姚明与奥尼尔巅峰期不重合的原因，但实际上08-09赛季28岁姚明面对36岁奥尼尔时，姚明20分14篮板对上奥尼尔22分10篮板也并没有占据太多优势！

姚明VS本华莱士，两人对阵10场比赛，姚明16.2分9.3篮板，华莱士5.5分10.2篮板，大本并不是姚明对手！

姚明VS斯塔德迈尔，两人打了16场比赛，数据上姚明18.4分10.7篮板2.4盖帽，小斯19.1分9.5篮板1.5盖帽，数据上打个平手，战绩上姚明9胜7负稍占上风，小斯拥有更好的队友，结果战绩却落后一筹，所以姚明强过小斯问题不大！

姚明VS丹皮尔，丹皮尔当时号称西部第二中锋，结果和姚明交手26场比赛里场均仅有6.4分6.1篮板，姚明这边是20.3分9.5篮板，差距悬殊！

姚明VS魔兽霍华德，姚明和霍华德一共交手9次，姚明23.6分10.4篮板2.1盖帽力压霍华德12.2分9.8篮板1.7盖帽，吃饭睡觉打魔兽并不是谣传！

当然有一段时间邓肯也出现在了中锋的位置上，由于同处西部，姚明和邓肯一共交手了23次，数据上姚明17.5分8.4篮板1.7盖帽，邓肯21分11.1篮板2.4盖帽，战绩上马刺15胜8负远远领先，无论数据还是成绩，姚明都落入了下风。

所以总结起来，姚明虽然因为伤病没有入选过象征各个位置第一人的联盟最佳阵容一阵，但在实力上除了客串中锋位置的邓肯以外，姚明无论面对小斯还是霍华德都能做到压制对方，所以07和08年期间称姚明为联盟第一中锋是没有问题的！

姚明自己都说，自己进入NBA后的这些年，正好赶上大鲨鱼奥尼尔开始进入职业生涯末期。应该说，自从大鲨鱼离开湖人去热火、太阳等球队过“老年生活”开始，姚鲨对决基本就是55开了，甚至基本是46开，姚明还略占上风。

但湖人队时期的奥尼尔，姚明还是在与奥尼尔的对抗中处于下风。 因此，说职业生涯末期的奥尼尔跟姚明属于55开的互爆还是比较客观的。

小斯跟姚明是同期新秀，在职业生涯最初的那些年，姚明和小斯算是直接的竞争对手。在两人彼此互相交锋的那些场次当中，两人统计数据方面基本相当，都在20+10的数据上下浮动，火箭和太阳的交锋战绩上姚明还略占上风。

一个有意思的现象是，姚明因伤病早早退役后，小斯在NBA的状态也下滑得厉害。综合两人职业生涯的对抗看，55开是很恰当的。

姚明的巅峰期其实也是姚麦组合的巅峰期，那个时期的姚明碰上爵士，可以轻易打爆奥库，却制服不了布泽尔。 这样就形成了姚明和布泽尔各打各的，谁也防不了谁。

布泽尔防不了姚明的背身强攻， 姚明也防不了布泽尔的中投。这种局面只能说是55开了。

NBA的中锋基本都是被姚明打爆的主，像那会的霍华德、丹皮尔、本华莱士等等，都被姚明打得灰头土脸。

巅峰期的鲨鱼和巅峰期的大梦

姚明在职业生涯中，为何最怕跟加内特对位呢

他看到了里面不可阻挡的大鲨鱼。奥尼尔在篮下肆虐的能力真的是联盟必备。有时候，对手也可以得分。大姚见到奥尼尔并不慌张。袖子一撩就干了。防守端，他曾经接连给奥尼尔送过火锅帽。这一波操作让大鲨鱼惊呆了；姚明也给巅峰霍华德上了课，什么是最好的中锋，而且关于内线的全面性，魔兽还有很多东西要学！大姚出门，把火花排列得清清楚楚；大姚也在邓肯头上砍了一下，大姚和诺维茨基相比也是远射......

姚明不如加内特？将两个人的职业生涯对比18次，他们的数据是这样的有人说如果你在这个小球时代，姚明在场上可能发挥不了多大作用，速度慢。像加内特这样的球员是今天球场上最热门的位置。有球迷回应:如果大姚在这个时代打球，他能充分发挥自己的优势和特点，能打内线和外线，能在篮下硬凿，能从外线远距离投篮。他会比加内特更优秀！那么姚明和加内特谁更强呢？我们对比两个人NBA生涯的数据，看谁打的更好。我们用数据说话。

本场比赛，姚明出场16分钟，2投1中，4罚3中，得到5分3篮板2助攻2盖帽。两个街区，一个是飞卡特，另一个是手套佩顿，都很棒。加内特打了18分钟，7投3中，3罚1中得到7分8篮板2助攻1盖帽。那时候KG已经是NBA顶级球星了，而姚明当时还不成熟。姚明在比赛中使用了孙俊的战术跑位，在KG面前投了一球。第一次，姚明遇到了巅峰时期的加内特，狼王与姚明和王知止的双塔对决姚明中投加内特更是逆天，抢下姚明和王头上的篮板，还挑中了中国的双子塔。还有一个二加一的篮筐，把我们内线翻了个底朝天。加内特当时真的很厉害。霸气反弹比赛的结果，中国72: 119的美国队，大比分失利的结果，也是实力差距的体现，但第一次登上奥运会的姚明表现不错。

加内特，二加一此后，姚明再也没有在国际赛场上遇到过加内特。直到2002年姚明以状元身份进入NBA，才有机会和加内特交谈。明尼苏达目标中心，森林狼主场迎战休斯顿火箭队。这是姚明第一次在NBA对阵凯文加内特。在此之前，火箭已经连胜三场，而且如日中天。这场比赛，姚明打了35分钟，但第一节和第四节一分未得，最后只得了12分12个篮板。